【旬味】ふきとニシンの煮物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ふきは5cm長さ、ニシンは3cm幅、厚揚げと人参は乱切りにし、こんにゃくは下茹でする。
-
2
材料、☆を全て入れて蓋をし火にかける。
-
3
10分程煮たら上下を返してさらに5分煮て完成〜。
-
4
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→ ID1000024599
『ふきの下処理とあく抜き』
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