塩昆布のレシピ・作り方 （人気順）
塩昆布のレシピ・作り方ページです。 おにぎりやお茶漬け・お粥に使ってもおいしいですが、炒め物やサラダ、パスタの味付けにも使えます♪調味料代わりに◎です。
塩昆布のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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1 位 
和えるだけ和風パスタ 納豆と塩昆布 パスタ、納豆、●塩昆布(減塩使いました)、●醤油、●白だし、●ごま油 by sachiemoつくったよ 13 -
2 位 
キャベツのあっさりごま塩昆布和え キャベツ、塩昆布、ごま、お好みでごま油 by Jrとmcつくったよ 538 -
3 位 
胡麻油香る塩昆布といりごま混ぜご飯♡ ご飯、塩昆布、ごま油、入りごま by *kuuuma*つくったよ 7
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4 位 
電子レンジでピーマンの塩昆布和え☆お弁当の隙間埋め ピーマン、☆塩昆布、☆ごま油 by si-ze2kつくったよ 6 -
5 位 
和えるだけ！小松菜と切り干し大根の塩昆布あえ 小松菜、切り干し大根、塩昆布、干し桜エビ、めんつゆ by kichi202つくったよ 2 -
6 位 
塩昆布で簡単!! キャベツナムル♪ キャベツ、〇塩昆布、〇ごま油、〇おろしニンニク by こぶた...つくったよ 1 -
7 位 PICK UP 
白菜のお浸し塩昆布和え 白菜、塩昆布、麺つゆ、ゴマ油 by デラみーやんつくったよ 121 -
8 位 
かんたんおから さばみそ煮缶、人参、ネギ、おからパウダー、水、かつお節パック、塩昆布、サラダ油 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 17 -
9 位 
きゅうりとトマトの塩昆布あえ♡ きゅうり、トマト、塩昆布、ごま油 by マッカロンつくったよ 4 -
10 位 
ツナと小松菜の塩昆布和え 小松菜、塩昆布、ごま油、醤油、ツナ缶 by shiiiiiiiiiiiつくったよ 2 -
塩昆布とバターごまおにぎり ご飯、塩昆布、白炒りごま、バター、ごま油、焼き海苔 by みさちゃんつくったよ 1 -
ツナとミニトマトの冷製ビーフン ツナ缶、ミニトマト、ビーフン、カッテージチーズ、スプラウト、塩昆布、鰹節、☆白だし、☆オリーブ油、黒胡椒、塩 by syncSPORTS by Rakuten 公式 -
麹生活しましょᕷ*豆もやしと塩昆布の塩麹和えꕤ୭* 子大豆もやし、芽ぐみ、⭐塩昆布、⭐塩麹、いりごま、 by Anoaつくったよ 5 -
大根葉の塩昆布炒め 大根葉、塩昆布（ふじっこ）、ごま油、水、みりん、ごま by hamupi-ti-zuつくったよ 2 -
白菜ピーマンのツナ塩昆布炒め★定番の無限料理 ピーマン、白菜、ツナ缶（オイル漬け）、塩昆布、塩コショウ by ★しおむすび★ -
簡単☆大根の塩昆布ゆかり和え 大根、塩昆布、ゆかり、塩 by はじゃじゃつくったよ 4 -
簡単！激ウマ！やみつき塩昆布混ぜご飯 ご飯、塩昆布、鰹節、ごま、ごま油、しょうゆ by falcon*mamaつくったよ 2 -
塩昆布と揚げ玉とあおさのおにぎり 温かいご飯、塩昆布、揚げ玉、あおさ by はじゃじゃつくったよ 5 -
作り置きに 大根と塩昆布の甘酢漬け 大根、塩、塩昆布、酢、みりん、砂糖 by ポイボスつくったよ 18 -
もう一品に！ほうれん草とえのきの塩こんぶ和え ほうれん草、えのき、塩こんぶ、本つゆ、白ごま by みーちゃん6914つくったよ 1 -
京菜の塩昆布和え 京菜、ごま油、塩昆布、醤油 by まいまい917つくったよ 4 -
超特急サラダ♡材料3つだけ♡簡単トマトサラダ トマト、塩昆布、ごま油 by Guuママつくったよ 32 -
塩こんぶで究極の冷奴☆美味しい☆簡単♪ 絹ごし豆腐（１５０ｇ）、ふじっ子（塩こんぶ）、ごま油 by Nao’sつくったよ 189 -
3分以内☆ちくわと塩昆布の簡単おつまみ ちくわ、塩昆布、ごま油、白ごま by mywayuayu -
材料３つ！さっぱりおいしい！かぶの甘酢漬け かぶ、かんたん酢、塩昆布 by ちゅっちゃんママつくったよ 2 -
５分！塩昆布と枝豆で白和え♪（崩し豆腐風） ★解凍した冷凍枝豆、★茹で水、★あら塩（代用可）、ミニ豆腐（木綿が美味）、◎塩昆布、◎三温糖（他の砂糖でも）、お好みで、紅生姜 by ジョン・リーバスつくったよ 5 -
オクラの塩昆布和え オクラ、醤油、塩昆布、鰹節 by もく子つくったよ 2 -
白菜とツナのひじきサラダ 白菜、人参、塩、ひじきのふりかけ、ツナ缶、マヨネーズ、すりごま、塩こしょう by YOKO yy -
あっさりシンプル！摘果メロンの漬け物 摘果メロン、塩、白だし、塩昆布、生姜、鷹の爪 by かえぽんさん -
おにぎり ( 塩昆布 ゆかり ごま たくあん ) ◎ご飯、◎塩昆布、◎ゆかり、◎ごま、たくあん by あもか(レポ返お休み)つくったよ 13 -
大好き♪我が家の“白菜きゅうり人参の浅漬け” 白菜、きゅうり、人参、塩昆布、塩 by miyu71174つくったよ 8 -
さっと出せる牛角風さっぱり塩昆布キャベツ キャベツ、塩昆布、塩コショウ、レモン汁、ゴマ油 by デラみーやんつくったよ 26 -
新玉ねぎと塩昆布のごまチーズトースト バゲット(食パン)、新玉ねぎ、塩昆布、ピザ用チーズ、いりごま by はじゃじゃつくったよ 7 -
５分！？おつまみにも❤トマト&塩昆布の和え物♪ トマト、塩昆布、ルッコラ（代用可）、レモン汁 by ジョン・リーバスつくったよ 1 -
枝豆入り☆塩昆布卵焼き ☆溶き卵、☆枝豆(冷凍)、☆塩昆布(減塩)、☆みりん、☆酒、米油 by ○じゅん◎たま♪○ -
薩摩芋の塩昆布あえ 薩摩芋、塩昆布、白ごま、白だし by のん７８６ 返レポお休みしますつくったよ 1 -
きゅうりの梅塩昆布和え きゅうり、梅干し、塩昆布、ごま油 by ゆりこ(ﾟωﾟ)つくったよ 10 -
簡単☆かいわれ大根の塩昆布和え かいわれ大根、塩昆布、ごま油、ごま by ぼーずの母ちゃん -
塩昆布とごまのおにぎり 炊きたてのご飯、塩昆布、白いりごま、海苔 by はじゃじゃつくったよ 15 -
和えるだけ★塩昆布パスタ パスタ、塩昆布、オリーブオイル、塩(茹でる用) by なぁお21 -
おかかと塩昆布と黒ごまの醤油おにぎり 温かいご飯、かつお節、塩昆布、黒ごま、醤油 by はじゃじゃつくったよ 6 -
塩昆布とゆかりと揚げ玉のおにぎり 温かいご飯、塩昆布、ゆかり、揚げ玉 by はじゃじゃつくったよ 7 -
作り置き、白菜の塩昆布和え 白菜、塩、☆塩昆布、☆ごま油、☆いりごま、☆ニンニク(チューブ) by さとママ3645つくったよ 6 -
塩昆布おにぎりです☆欲張りw３種のお味で楽しんで♪ 【ごま大葉チーズ混ぜおにぎり】、ほかほかごはん+塩昆布、大葉を微塵切りにする、炒りごま、シュレッドチーズ、【ツナマヨ&クリチ入りおにぎり】、ほかほかごはん+塩昆布、小口ねぎ、ツナの水気を絞る、マヨネーズ+クリームチーズ、３ッ切りの海苔、【バター醤油焼きおにぎり】、ほかほかごはん+塩昆布、溶かしバター+醤油+味の素 by ゆんゆんゅんつくったよ 11 -
大好き❤塩こんぶ納豆～ 納豆（付属のタレも使用）、★塩こんぶ、★ネギ（みじん切り）、★ごま油 by ぢゃんきよつくったよ 13 -
大根とキャベツと塩昆布の浅漬け 大根、キャベツ、塩昆布、酢、塩 by はじゃじゃつくったよ 2 -
ごま油香る 白菜と塩昆布の浅漬け 白菜、塩昆布、ごま油 by ISHIHOつくったよ 3 -
白菜の塩昆布和え☆ご飯におつまみに！ 白菜、塩(水出し用)、★鶏ガラだし(顆粒)、★塩昆布、★ごま油 by maro_mee *つくったよ 17 -
【夫婦のおつまみ】ごま油と塩昆布で作るやみつき平茸 平茸、塩昆布、ごま油 by cocopoteitoつくったよ 5 -
もう1品・おつまみに！豆腐と枝豆の塩昆布和え 豆腐、冷凍枝豆、塩昆布、ごま油、ごま by harubuつくったよ 1
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