塩昆布のレシピ・作り方 （人気順）
塩昆布のレシピ・作り方ページです。 おにぎりやお茶漬け・お粥に使ってもおいしいですが、炒め物やサラダ、パスタの味付けにも使えます♪調味料代わりに◎です。
塩昆布のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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電子レンジでピーマンの塩昆布和え☆お弁当の隙間埋め ピーマン、☆塩昆布、☆ごま油 by si-ze2kつくったよ 8 -
2 位 
キャベツのあっさりごま塩昆布和え キャベツ、塩昆布、ごま、お好みでごま油 by Jrとmcつくったよ 539 -
3 位 
簡単！激ウマ！やみつき塩昆布混ぜご飯 ご飯、塩昆布、鰹節、ごま、ごま油、しょうゆ by falcon*mamaつくったよ 2
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4 位 
白だし風味ᕷ* 大葉と塩昆布の叩ききゅうりꕤ୭* きゅうり(大きめ)、大葉、塩昆布、白だし、いりごま by Anoa (のんびりリハビリ中☘️)つくったよ 17 -
5 位 
和えるだけ和風パスタ 納豆と塩昆布 パスタ、納豆、●塩昆布(減塩使いました)、●醤油、●白だし、●ごま油 by sachiemoつくったよ 13 -
6 位 
簡単副菜【ピーマンとツナの塩昆布炒め】 ピーマン、ツナ缶、塩昆布、ごま油、鶏ガラスープの素、白ごま by 達人カルシュファーつくったよ 2 -
7 位 
かんたんおから さばみそ煮缶、人参、ネギ、おからパウダー、水、かつお節パック、塩昆布、サラダ油 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 18 -
8 位 
塩昆布で簡単!! キャベツナムル♪ キャベツ、〇塩昆布、〇ごま油、〇おろしニンニク by こぶた...つくったよ 2 -
9 位 
ツナと小松菜の塩昆布和え 小松菜、塩昆布、ごま油、醤油、ツナ缶 by shiiiiiiiiiiiつくったよ 3 -
10 位 
塩こんぶで究極の冷奴☆美味しい☆簡単♪ 絹ごし豆腐（１５０ｇ）、ふじっ子（塩こんぶ）、ごま油 by Nao’sつくったよ 189 -
しその実de塩昆布漬け♪ しその実、塩昆布 by 根岸農園つくったよ 7 -
サッパリと【塩昆布そうめん】 そうめん（乾麺）、★塩昆布、★輪切り唐辛子、★ごま油、★白ごま、★にんにくチューブ、小口切り長ネギ by 達人カルシュファーつくったよ 11 -
簡単☆大根の塩昆布ゆかり和え 大根、塩昆布、ゆかり、塩 by はじゃじゃつくったよ 4 -
オクラの塩昆布和え オクラ、醤油、塩昆布、鰹節 by もく子つくったよ 3 -
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サーモン＆塩昆布で激ウマ丼 サーモン（生食用）、塩昆布、ご飯、ごま油、刻みネギ、卵黄 by チャッキーの簡単cookingつくったよ 17 -
胡麻油香る塩昆布といりごま混ぜご飯♡ ご飯、塩昆布、ごま油、入りごま by *kuuuma*つくったよ 7 -
シャキッと【塩昆布大根サラダ】 大根、塩昆布、かつお節、★ごま油、★醤油、★鶏ガラスープの素、★にんにくチューブ、★白ごま by 達人カルシュファー -
【夫婦のおつまみ】ごま油と塩昆布で作るやみつき平茸 平茸、塩昆布、ごま油 by cocopoteitoつくったよ 5 -
3分以内☆ちくわと塩昆布の簡単おつまみ ちくわ、塩昆布、ごま油、白ごま by mywayuayu -
きゅうりと豆腐の塩昆布和え 絹ごし豆腐、きゅうり、白ごますりおろし、白だし、ごま油、塩昆布、塩 by にむりん軍曹 -
超特急サラダ♡材料3つだけ♡簡単トマトサラダ トマト、塩昆布、ごま油 by Guuママつくったよ 33 -
枝豆と塩昆布、もち麦の混ぜご飯☆おにぎりにも 米、水、☆もち麦、☆水（もち麦用）、★枝豆（茹で）、★塩昆布 by si-ze2k -
あっさりシンプル！摘果メロンの漬け物 摘果メロン、塩、白だし、塩昆布、生姜、鷹の爪 by かえぽんさん -
和えるだけ★塩昆布パスタ パスタ、塩昆布、オリーブオイル、塩(茹でる用) by なぁお21 -
オクラとレンコンの塩昆布和え♪ レンコン、オクラ、塩昆布、ごま油、白すりごま、かつお節 by Yossy ❤︎つくったよ 3 -
白菜ピーマンのツナ塩昆布炒め★定番の無限料理 ピーマン、白菜、ツナ缶（オイル漬け）、塩昆布、塩コショウ by ★しおむすび★ -
和えるだけ！小松菜と切り干し大根の塩昆布あえ 小松菜、切り干し大根、塩昆布、干し桜エビ、めんつゆ by kichi202つくったよ 2 -
栗ご飯☆塩昆布混ぜ 白米、冷凍剥き栗、水、☆白だし又は麺つゆ、☆日本酒又はミリン、塩昆布 by ブルーボリジ -
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白菜のお浸し塩昆布和え 白菜、塩昆布、麺つゆ、ゴマ油 by デラみーやんつくったよ 124 -
モロッコインゲンの塩こん浅漬け モロッコインゲン、☆塩昆布、☆酢、☆砂糖 by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 8 -
きゅうりの梅塩昆布和え きゅうり、梅干し、塩昆布、ごま油 by ゆりこ(ﾟωﾟ)つくったよ 11 -
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美味しいよ♪我が家の“ツナと塩昆布のおにぎり” ご飯、ツナ、塩昆布、醤油、おにぎり海苔 by miyu71174つくったよ 260 -
ツナ水煮缶と塩昆布の炊き込みご飯 米、ツナ水煮缶、塩昆布、にんじん、オリーブオイル by はぁぽじつくったよ 1 -
大量消費！ピーマンとツナの塩昆布炒め ピーマン、ツナ缶、塩昆布、ごま油、塩、白炒りごま by aika食堂つくったよ 9 -
万願寺と塩こんぶの炒め物☆醤油の香りが良いです☆ 万願寺とうがらし、塩こんぶ、サラダ油、■日本酒、■みりん、■砂糖、■出汁の素、■水、■醤油 by お０り０べつくったよ 3 -
超簡単！混ぜるだけ！塩昆布納豆 納豆(タレ付き)、塩昆布、ねぎ、タカラ本みりん、わさびチューブ by ポプリナつくったよ 61 -
５分！塩昆布と枝豆で白和え♪（崩し豆腐風） ★解凍した冷凍枝豆、★茹で水、★あら塩（代用可）、ミニ豆腐（木綿が美味）、◎塩昆布、◎三温糖（他の砂糖でも）、お好みで、紅生姜 by ジョン・リーバスつくったよ 6 -
切干大根と塩昆布の酢の物 切干大根(乾物)、酢・砂糖、しょうゆ、塩昆布 by 大福・あんこつくったよ 5 -
枝豆入り☆塩昆布卵焼き ☆溶き卵、☆枝豆(冷凍)、☆塩昆布(減塩)、☆みりん、☆酒、米油 by ○じゅん◎たま♪○ -
レタスと塩昆布のお茶漬け♪ レタス、ご飯、塩、塩昆布、緑茶、ごま by ♪ドレミ♪ ✧⁎*･.☆つくったよ 4 -
冬瓜の漬物 冬瓜、塩昆布 by 週末は男子厨房 -
なすの浅漬け☆浅漬けの素にひと手間加えて なす、塩昆布、生姜、浅漬けの素 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 1 -
簡単副菜【かぶと茎の即席塩昆布漬け】 かぶ（白い部分）、かぶの茎、塩、塩昆布 by 達人カルシュファーつくったよ 3 -
甘夏果汁で爽やか！人参と切干大根と塩昆布の和え物 切干大根、人参、塩昆布、●甘夏の果汁、●醤油 by kaede*つくったよ 1 -
ピーマンとにんじんの塩昆布炒め ピーマン、にんじん、塩昆布、油 by Laon(のんびりですm(_ _)mつくったよ 1 -
大葉香る♪鶏肉と野菜の梅塩昆布炒め 鳥ささみ、☆塩胡椒、☆酒、☆片栗粉、にんじん、茄子、ピーマン、●梅干し、●水、●みりん、●顆粒だし、塩昆布、大葉 by kaede*つくったよ 2 -
超簡単♪塩昆布と塩鮭の混ぜご飯 炊き立てご飯、塩昆布、塩鮭、炒りごま、万能ネギ by みさきらりんずつくったよ 1 -
塩昆布と枝豆の炊き込みご飯 米、枝豆、塩昆布、酒、白だし、塩 by みにれしぴつくったよ 2 -
オクラとレタス塩昆布のサラダ オクラ、レタス、塩昆布、☆ごま油、☆ミツカン味ぽんマイルド by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 1 -
きゅうりとカニカマの塩昆布和え きゅうり、カニカマ、塩昆布、ごま油 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 7
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