塩昆布のレシピ・作り方 （人気順）
塩昆布のレシピ・作り方ページです。 おにぎりやお茶漬け・お粥に使ってもおいしいですが、炒め物やサラダ、パスタの味付けにも使えます♪調味料代わりに◎です。
塩昆布のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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1 位 
キャベツのあっさりごま塩昆布和え キャベツ、塩昆布、ごま、お好みでごま油 by Jrとmcつくったよ 232 -
2 位 PICK UP 
美味しいよ♪我が家の“ツナと塩昆布のおにぎり” ご飯、ツナ、塩昆布、醤油、おにぎり海苔 by miyu71174つくったよ 153 -
3 位 
塩昆布で簡単！ごま油香るきゅうりとキャベツの漬け物 きゅうり、キャベツ、★塩昆布、★めんつゆ(3倍濃縮)、★ごま油 by 茶tamaつくったよ 84
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4 位 
めちゃ簡単で美味しい★キュウリの浅漬け きゅうり、塩、砂糖、酢、塩コンブ by Kuma＊つくったよ 150 -
5 位 
切る！投入！揉むだけお箸が止まらない白菜漬物 白菜、塩こぶ、塩、砂糖、酢 by ぼくバナナつくったよ 38 -
6 位 
長芋と納豆のチーズ焼き 長芋、ひきわり納豆、長ねぎ、塩昆布、ピザ用チーズ by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 35 -
7 位 
白菜のお浸し塩昆布和え 白菜、塩昆布、麺つゆ、ゴマ油 by デラみーやんつくったよ 42 -
8 位 
レンジで♪キャベツの塩昆布酢和え キャベツ、ごま油、塩昆布、酢 by はぁぽじつくったよ 24 -
9 位 
胡麻油香る塩昆布といりごま混ぜご飯♡ ご飯、塩昆布、ごま油、入りごま by *kuuuma* -
10 位 
かんたんおから さばみそ煮缶、人参、ネギ、おからパウダー、水、かつお節パック、塩昆布、サラダ油 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 8 -
鯛の彩り和風アクアパッツァ ✨ 金目鯛、塩、オリーブオイル、にんにく、【A】あさり（殻付き）、【A】キャベツ、【A】黄パプリカ、【A】たまねぎ、【A】ブロッコリー、ミニトマト、塩昆布、月桂冠 糖質ゼロ、イタリアンパセリ by 月桂冠株式会社 公式つくったよ 9 -
塩こんぶで究極の冷奴☆美味しい☆簡単♪ 絹ごし豆腐（１５０ｇ）、ふじっ子（塩こんぶ）、ごま油 by Nao’sつくったよ 123 -
ラップで簡単梅しそおにぎり ご飯、ピンク岩塩、梅しそ、塩昆布、板海苔、ラップ by mimi2385つくったよ 6 -
ツナ&塩昆布のおにぎり✧˖°（マヨありorなし） ツナ、塩昆布、マヨネーズ※お好みで、ご飯、塩、海苔 by sweet sweet ♡つくったよ 7 -
レンジで３分！やみつき★白菜とツナの塩昆布サラダ 白菜、ツナ缶、塩昆布、ごま油 by ryo_twice -
さっと出せる牛角風さっぱり塩昆布キャベツ キャベツ、塩昆布、塩コショウ、レモン汁、ゴマ油 by デラみーやんつくったよ 18 -
和えるだけ和風パスタ 納豆と塩昆布 パスタ、納豆、●塩昆布(減塩使いました)、●醤油、●白だし、●ごま油 by sachiemoつくったよ 2 -
う・ま・い♪我が家の“きゃべつと納豆のパスタ” パスタ、きゃべつ、塩昆布、納豆(たれ・からし付き)、○バター、○ポン酢 by miyu71174つくったよ 4 -
簡単もう１品☆もやし・豆苗の塩昆布おかか和え もやし、豆苗、削り節、塩昆布、えごま油 by アルプスの乙女つくったよ 11 -
そら豆の塩昆布チーズ和え✿ そらまめ(塩ゆでしたもの)、塩昆布、粉チーズ by はぁぽじつくったよ 7 -
ひじき・ツナ・人参・塩昆布の炊き込みご飯 米、◎醤油、◎みりん、乾燥ひじき、ツナ（油を切る）、人参(小)、塩昆布 by POPOTANKOBUつくったよ 80 -
大好き♪我が家の“セロリの浅漬け” セロリ、セロリの葉、塩、塩昆布 by miyu71174つくったよ 6 -
塩昆布と白だしで簡単♡白菜の浅漬け 白菜、きゅうり、にんじん、塩、白だし、塩昆布 by yuri♡yuriつくったよ 2 -
簡単ヘルシー！豆腐と水菜の塩昆布サラダ 豆腐、水菜、塩昆布、めんつゆ by こうこ24 -
しらすと塩昆布のパスタ✿ パスタ(今回は１．７ｍｍ)、水、塩、オリーブオイル、ゴマ油、塩昆布、しらす、万能ネギ(小口切り)、レモン汁、いりごま(白)、刻み海苔 by はぁぽじ -
塩昆布のせꕤ 湯豆腐風温やっこor冷奴✧˖° 豆腐、塩昆布、鰹節、♡かけ醤油または醤油、♡ごま油 by sweet sweet ♡つくったよ 8 -
白菜のピリ辛お浸し 白菜、★白ごま、★塩昆布、★豆板醤 by Piano♡つくったよ 7 -
鶏肉とキャベツの塩昆布炒め 鳥もも、片栗粉、キャベツ、ごま油、塩昆布、酒、味の素 by まる77611つくったよ 3 -
レンジで♪ブロッコリーの塩昆布酢和え ブロッコリー、塩、塩昆布、酢 by はぁぽじつくったよ 9 -
ちょっと贅沢に✧*お刺身で鯛めし 真鯛、塩昆布、米、水、生姜、醤油、すりごま by なぎま2020 -
納豆卵スパゲッティ スパゲッティ（1.4ｍｍ）、塩（スパゲッティ用）、☆納豆（タレと辛子も使用）、☆卵黄、☆麺つゆ、☆パスタの茹で汁、☆ツナ缶、☆塩昆布、☆刻んだチャイブ又は細葱、☆刻んだ青シソ、刻み海苔 by ブルーボリジ -
旨辛!!韓国風うどん 冷凍うどん、塩昆布、コチュジャン、ごま油、キムチ、きゅうり、長ネギ、韓国のり(焼海苔でもOK)、ごま、卵黄 by 海苔ちゃんつくったよ 1 -
塩昆布で簡単ベーコンパスタ パスタ、ベーコン、ししとう、塩昆布、塩コショウ、醤油、ごま油 by 膝小僧 -
からしマヨで 塩昆布と白ごまと青のりの焼きおにぎり 温かい白ご飯、塩、からしマヨネーズ、塩昆布（細切り）、★白いりごま、★青のり by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 1 -
簡単！焼きピーマンとクリチーのゴマ塩昆布和え♪ ピーマン、クリームチーズ、塩昆布(細切り)、ごま油 by acchan66 -
大根と人参de塩昆布漬け♪ 大根、人参、塩昆布 by tacTACつくったよ 2 -
お母さんの味、塩昆布とえのきの佃煮 えのき(大)、塩昆布 by 大福・あんこつくったよ 1 -
あおさと塩昆布と黒ごまのおにぎり 温かいご飯、あおさ、塩昆布、黒ごま、塩、海苔 by はじゃじゃつくったよ 1 -
白ごまと黒ごまと塩昆布のおにぎり 温かいご飯、白ごま、黒ごま、塩昆布、塩、海苔 by はじゃじゃ -
玉葱とブロッコリー☆塩昆布ポテサラ ジャガイモ、玉葱、ブロッコリー、塩昆布、マヨネーズ by ブルーボリジ -
キャベツときゅうりと塩昆布の中華サラダ きゅうり、キャベツ、塩昆布、塩、ごま油 by yopipi -
さっぱり無限キャベツ キャベツ、☆塩昆布、☆ごま油、☆お酢 by han_a -
梅干しと塩昆布のうまうまおにぎり 炊きたてご飯、梅干し、塩昆布、塩、味の素 by hottyoi -
塩昆布コーントースト 食パン、冷凍コーン、●塩昆布、●マヨネーズ、●あらびき黒こしょう by メリッコつくったよ 1 -
楽チン☆胡瓜とツナの塩昆布和え 胡瓜、塩昆布、ツナ缶、鷹の爪(輪切り)、白だし by ゆーみん8 -
ポリ袋で簡単♪梅塩こんぶのやみつきキャベツ キャベツ、塩、★カリカリ梅、★塩昆布、★ごま、★鰹節、★ごま油 by にゃんぺこ -
ピーマン.ちくわの塩昆布炒め ピーマン、ちくわ、塩昆布、ごま油 by ReeMooつくったよ 3 -
小松菜エリンギ☆塩昆布混ぜご飯 ご飯、小松菜、エリンギ、ホールコーン(缶詰、冷凍等)、バター、味塩コショウ、塩昆布 by ブルーボリジ -
暗黒和え ひじき、わかめ、☆塩昆布、黒ごま、☆酢、☆砂糖、☆しょうゆ by ＹＡＭＡＴ☆ -
あっという間になくなる♪白菜の塩昆布和え 白菜、ゲランドの塩、塩昆布、ごま油、白ごま（混ぜ込み用）、白ごま(トッピング用) by ここなっつんつくったよ 8
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