塩昆布のレシピ・作り方 （人気順）
塩昆布のレシピ・作り方ページです。 おにぎりやお茶漬け・お粥に使ってもおいしいですが、炒め物やサラダ、パスタの味付けにも使えます♪調味料代わりに◎です。
塩昆布のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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あっさりシンプル！摘果メロンの漬け物 摘果メロン、塩、白だし、塩昆布、生姜、鷹の爪 by かえぽんさん -
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電子レンジでピーマンの塩昆布和え☆お弁当の隙間埋め ピーマン、☆塩昆布、☆ごま油 by si-ze2kつくったよ 6 -
3 位 
ツナと小松菜の塩昆布和え 小松菜、塩昆布、ごま油、醤油、ツナ缶 by shiiiiiiiiiiiつくったよ 3
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4 位 
キャベツのあっさりごま塩昆布和え キャベツ、塩昆布、ごま、お好みでごま油 by Jrとmcつくったよ 538 -
5 位 
簡単！激ウマ！やみつき塩昆布混ぜご飯 ご飯、塩昆布、鰹節、ごま、ごま油、しょうゆ by falcon*mamaつくったよ 2 -
6 位 
和えるだけ和風パスタ 納豆と塩昆布 パスタ、納豆、●塩昆布(減塩使いました)、●醤油、●白だし、●ごま油 by sachiemoつくったよ 13 -
7 位 
よしなの1番美味しい食べ方！野菜の漬物！ よしな、にんじん、生姜、塩昆布、醤油 by みにくる 看護師のレシピつくったよ 1 -
8 位 
塩こんぶで究極の冷奴☆美味しい☆簡単♪ 絹ごし豆腐（１５０ｇ）、ふじっ子（塩こんぶ）、ごま油 by Nao’sつくったよ 189 -
9 位 
麹生活しましょ☘️豆もやしと塩昆布の塩麹和えꕤ୭* 子大豆もやし、芽ぐみ、⭐塩昆布、⭐塩麹、いりごま、 by Anoaつくったよ 10 -
10 位 
きゅうりの梅塩昆布和え きゅうり、梅干し、塩昆布、ごま油 by ゆりこ(ﾟωﾟ)つくったよ 10 -
山菜ミズの塩こん漬け ミズ（赤ミズ、ウワバミソウ）、塩昆布、塩、唐辛子（種を取って輪切り） by ＹＡＭＡＴ☆ -
簡単☆大根の塩昆布ゆかり和え 大根、塩昆布、ゆかり、塩 by はじゃじゃつくったよ 4 -
トマトとブロッコリーの塩昆布サラダ トマト（中）、ブロッコリー、◉、塩昆布、◉、ごま油、◉、醤油、◉、白ゴマ by hana☺︎つくったよ 2 -
塩昆布で簡単!! キャベツナムル♪ キャベツ、〇塩昆布、〇ごま油、〇おろしニンニク by こぶた...つくったよ 1 -
新玉ねぎと塩昆布のごまチーズトースト バゲット(食パン)、新玉ねぎ、塩昆布、ピザ用チーズ、いりごま by はじゃじゃつくったよ 7 -
カニカマちくわきゅうりの塩昆布和え きゅうり、ちくわ、カニカマ、塩昆布、ごま油 by ズボラでもおいしいごはんが食べたいつくったよ 3 -
かんたんおから さばみそ煮缶、人参、ネギ、おからパウダー、水、かつお節パック、塩昆布、サラダ油 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 18 -
５分！塩昆布と枝豆で白和え♪（崩し豆腐風） ★解凍した冷凍枝豆、★茹で水、★あら塩（代用可）、ミニ豆腐（木綿が美味）、◎塩昆布、◎三温糖（他の砂糖でも）、お好みで、紅生姜 by ジョン・リーバスつくったよ 5 -
3分以内☆ちくわと塩昆布の簡単おつまみ ちくわ、塩昆布、ごま油、白ごま by mywayuayu -
超特急サラダ♡材料3つだけ♡簡単トマトサラダ トマト、塩昆布、ごま油 by Guuママつくったよ 32 -
きゅうりとレタスの簡単塩昆布サラダ レタス、きゅうり、塩昆布、レモン果汁、ごま油、白いりごま by メリッコつくったよ 19 -
青梅の昆布しょうゆ漬け 青梅、ホワイトリカー、塩昆布、＊そばつゆ（濃縮）、＊うすくち醤油、＊味の母（みりん）、＊根昆布だし、＊酒（お好みで） by きばなつくったよ 5 -
きゅうり・キャベツ・みょうがの塩こんぶ和え きゅうり、キャベツ、みょうが、塩こんぶ、ごま油 by うろちょろつくったよ 5 -
キャンプに！塩昆布とおかかのおにぎり ごはん、塩昆布、●鰹節、●醤油、海苔 by kaede*つくったよ 9 -
サラダ菜の炒め物 サラダ菜、サラダ油、塩昆布、醤油、砂糖 by 博多にゃんこ -
【減塩】ブロッコリーとチーズの塩昆布和え ブロッコリー(茹でまたは冷凍)、塩昆布、チーズ（さけるタイプ）、白いりごま by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式 -
3分おつまみ！ごま油香る【塩昆布のたたききゅうり】 きゅうり、塩昆布、◾️調味料、○ごま油、○醤油、○いりごま、○塩、○味の素 by 金桃ちゃんつくったよ 4 -
コク旨！！豚肉と塩昆布とキャベツの和風パスタ＊ パスタ、豚こま切れ肉、ごま油、塩、こしょう、キャベツ、塩昆布、顆粒和風だし、バター、万能ネギ(あれば) by ＊あおいうみ＊ -
冷奴（塩昆布・柚子ポン酢） 昆布、しょうゆ、柚子果汁、米酢、絹ごし豆腐、塩昆布 by 林檎の木つくったよ 2 -
胡麻油香る塩昆布といりごま混ぜご飯♡ ご飯、塩昆布、ごま油、入りごま by *kuuuma*つくったよ 7 -
シャケ＆ツナ＆塩昆布で作る和風パスタ パスタ、焼鮭、ツナ缶、小ネギ、塩昆布、すりごま、醤油 by ゆずジャムおばさん -
簡単おつまみ！しっとり甘い あやめ雪かぶの昆布和え あやめ雪かぶ、塩昆布、塩 by 鶏のから揚げつくったよ 3 -
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白菜のお浸し塩昆布和え 白菜、塩昆布、麺つゆ、ゴマ油 by デラみーやんつくったよ 124 -
小松菜とじゃこの佃煮 小松菜、ちりめんじゃこ、油、☆酒、☆みりん、☆醤油、☆塩昆布、ごま、ごま油 by hamupi-ti-zu -
和えるだけ★塩昆布パスタ パスタ、塩昆布、オリーブオイル、塩(茹でる用) by なぁお21 -
PICK UP 
サーモン＆塩昆布で激ウマ丼 サーモン（生食用）、塩昆布、ご飯、ごま油、刻みネギ、卵黄 by チャッキーの簡単cookingつくったよ 17 -
きゅうりの一本漬け きゅうり、塩、鷹の爪、塩昆布、水、白だし by しまゆずつくったよ 2 -
レタスの浅漬け レタス、切り昆布（乾燥）、★塩、★根昆布だし、★赤とうがらし（輪切り by きばなつくったよ 1 -
ザクザク切って揉むだけ♡キャベツのうま塩昆布和え キャベツ、☆塩昆布、☆ごま油、☆白炒りごま、☆顆粒鶏ガラスープの素、☆にんにくチューブ、☆醤油、☆酢 by Guuママつくったよ 9 -
大根葉の塩昆布炒め 大根葉、塩昆布（ふじっこ）、ごま油、水、みりん、ごま by hamupi-ti-zuつくったよ 3 -
時短で美味しい！舞茸の塩昆布和え 舞茸、ごま油、塩昆布、酒 by まいまい917つくったよ 6 -
和えるだけ！小松菜と切り干し大根の塩昆布あえ 小松菜、切り干し大根、塩昆布、干し桜エビ、めんつゆ by kichi202つくったよ 2 -
枝豆入り☆塩昆布卵焼き ☆溶き卵、☆枝豆(冷凍)、☆塩昆布(減塩)、☆みりん、☆酒、米油 by ○じゅん◎たま♪○ -
しらすと塩昆布のパスタ✿ パスタ(今回は１．７ｍｍ)、水、塩、オリーブオイル、ゴマ油、塩昆布、しらす、万能ネギ(小口切り)、レモン汁、いりごま(白)、刻み海苔 by はぁぽじつくったよ 9 -
電子レンジで簡単【エリンギとピーマンの塩昆布あえ】 エリンギ、ピーマン、塩昆布、ごま油 by 達人カルシュファーつくったよ 3 -
あやめ雪かぶと塩昆布のマリネ あやめ雪かぶ、塩、塩昆布、A：オリーブオイル、A：柚子のしぼり汁 by にゃんざぶろう先生 -
国産チーズと塩昆布のスクランブルエッグ 卵、シュレッドチーズ（国産）、塩昆布、オリーブオイル、ドライパセリ by はじゃじゃつくったよ 5 -
火を使わない♡アボカドと塩昆布deおつまみ アボカド、レモン果汁、★塩昆布、★塩、★胡麻油、★辣油、いりごま by 梨花*つくったよ 3 -
３０分でも美味❤手羽元（代用可）と根菜の煮物♪ 大根（皮は剥く）、茹で水、手羽元（代用可）、酒、人参（皮は剝く）、★鷹の爪、★和風だし、★塩昆布、★チューブにんにく、◎リンゴ酢（他の酢でも）、◎本みりん、生醤油（代用可）、◎あら塩、三温糖（代用可） by ジョン・リーバスつくったよ 2 -
しらす塩昆布ターメリックおじや♪ ☆冷やご飯、塩、ターメリック、熱湯、☆しらす、☆塩昆布 by ♪ドレミ♪ ✧⁎*･.☆つくったよ 2
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