わかめのレシピ・作り方 （人気順）
わかめのレシピ・作り方ページです。 わかめは豊富な栄養を持ちながらも、極めて低カロリー。ダイエットに健康維持に毎日でも食べたい食材です。味噌汁や和え物、サラダなどで普段から食卓に上げよう！ たっぷりわかめを入れたチャーハンならわかめがたくさん食べられますよ。
わかめのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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生わかめのごま油和え 生わかめ、○ごま油、○塩、ごま、鰹節 by mayu..12つくったよ 6 -
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茎わかめ の きんぴら 茎わかめ（塩蔵）、★しょうゆ、★砂糖、★白だし、★みりん、★日本酒、ごま油、白胡麻（煎り）、お好みで一味唐辛子 by ぐち*つくったよ 45 -
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茎わかめの下処理！塩抜き 茎わかめ、お酒、お水 by まあちゃんまま
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生わかめのゆで方＆冷凍保存 生わかめ by mococo05つくったよ 15 -
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シンプル美味♪わかめだけの酢の物 わかめ（塩蔵）、☆酢（米酢）、☆砂糖、☆しょうゆ、いりごま by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 31 -
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乾燥わかめの簡単な作り方を紹介します 生わかめ、乾燥したものを入れるビン、乾燥剤、洗濯バサミ(輪っかが付いているもの) by サクラノカタライつくったよ 1 -
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生わかめが沢山 手に入ったら 自家製・乾燥わかめ 生わかめ by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 9 -
8 位 
めかぶの基本の茹で方 めかぶ、熱湯 by まめもにおつくったよ 31 -
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生わかめが手に入ったら 塩蔵わかめを作ろう♪ 生わかめ、塩 by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 8 -
10 位 
旬の生ワカメの茹で方 ＆ 冷凍保存 生ワカメ、水、塩 by Startrekつくったよ 34 -
簡単もう１品☆キャベツ・竹輪・ワカメの醤油マヨ和え キャベツ、竹輪、カットわかめ、マヨネーズ（ハーフ）●、醤油● by アルプスの乙女つくったよ 14 -
さっぱり美味しい☆きゅうりの酢もの きゅうり、乾燥わかめ、☆白ゴマ、☆酢、☆砂糖、☆濃口しょうゆ、☆ゴマ油 by ゴンタKUNつくったよ 126 -
茎わかめの煮物♪ 茎わかめ、●醤油、●砂糖、●酒、●水 by ななじまるつくったよ 3 -
わかめが主役♪ ”生わかめのしゃぶしゃぶ” 生わかめ、昆布、酒、＜具材＞お好みのもので・・・、しゃぶしゃぶ用豚肉、刺身用いか（その他たこ、ぶり、牡蠣など）、ネギ、春菊、えのき by グルヤマつくったよ 1 -
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春の香りの煮物・たけのこ（筍）とワカメの若竹煮！ たけのこ（茹で）、わかめ（生）、・・調味料、Ａ・・、水、ほんだし、酒、みりん、薄口しょうゆ、塩 by はなまる子♪つくったよ 219 -
給食のあの味！鮭入りわかめご飯♡ ご飯、乾燥わかめ、塩鮭（シャケフレークでもOK）、★塩、★和風だしのもと、★酒、ごま by あずきレシピつくったよ 32 -
春香り立つ♡ 生わかめ ゆで方、保存方法 生わかめ、ゆでる時の塩 by Schiaparelli de Cocoつくったよ 3 -
オートミール de わかめスープ粥 オートミール、乾燥わかめ、鶏がらスープの素、水 by 筋肉女子つくったよ 17 -
さっぱり！☆キャベツとわかめ＆カニカマの酢のもの☆ キャベツ、乾燥わかめ、カニカマ、●砂糖、●お酢、●しょうゆ、ごま by あさ乃つくったよ 2 -
ご飯がすすむ！茎わかめの佃煮 茎ワカメ、●水、●しょうゆ、●みりん、●砂糖、かつお節、すりごま、白炒りごま by ゆめころりんつくったよ 17 -
生ワカメの茎できんぴら風炒め煮 生ワカメの茎、☆みりん、☆醤油、☆砂糖、ゴマ油、炒り胡麻 by デラみーやんつくったよ 1 -
白味噌で作るお豆腐とワカメのお味噌汁 白味噌、★だしの素、★水、★豆腐、★乾燥ワカメ by amnos73つくったよ 79 -
豆腐の揚げ団子 木綿豆腐、乾燥わかめ、青じそ、こんにゃく、片栗粉、揚げ油、A：すり白ごま、A：片栗粉、A：塩 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 5 -
簡単で美味しい～♪ワカメの佃煮！ ワカメ、水、酒、醤油、麺つゆ、みりん、砂糖、好みでゴマ by ひかりママ＊つくったよ 7 -
生わかめdeナムル♪ 生わかめ、塩、ごま油、白ごま、にんにく（摩り下ろす）、一味唐辛子 by tacTACつくったよ 7 -
わかめと卵のコンソメスープ 乾燥わかめ、卵、チキンコンソメキューブ、水、塩・こしょう by tukuyo93つくったよ 19 -
きゅうりとわかめの酢の物 乾燥わかめ、きゅうり、かにかまぼこ、塩、★酢、★砂糖、★塩 by sakanaちゃんつくったよ 30 -
生わかめの下処理の方法 生わかめ by you花凛 -
即席、鍋いらずの味噌汁一人分。 お湯、味噌、油揚げ刻み、乾燥わかめ by vivinya-222つくったよ 2 -
PICK UP 
きゅうりとオクラとトマトの酢の物 オクラ、トマト、きゅうり、◎塩、わかめ(乾燥)、★白だし、★砂糖、★酢、★すりごま by ゆかんち☆つくったよ 30 -
本だしで簡単！基本の豆腐とわかめの味噌汁 豆腐、乾燥わかめ、水、本だし、味噌 by 新米幸せママ♡つくったよ 8 -
刺身ワカメのゴマ油とポン酢和え 刺身ワカメ、ゴマ油、ポン酢、醤油 by tatatawayつくったよ 2 -
生姜がじんわり♪卵とくずし豆腐のあんかけうどん♪ 袋ゆでうどん、水、玉ねぎ、乾燥ワカメ、絹ごし豆腐、めんつゆ(３倍濃縮)、みりん、顆粒昆布だし、しょうが(チューブ)、塩、水溶き片栗粉、卵 by ちえ'sキッチンつくったよ 9 -
春ですねー 生わかめの佃煮 生わかめ、しょうゆ、さとう、かつおだし、みりん、すし海苔、いりごま by ぺるく〜ろつくったよ 3 -
こんにゃくとわかめのめんつゆおかか煮 こんにゃく、乾燥わかめ、めんつゆ、みりん、削り節 by はぁぽじ -
子供向け！きゅうりとわかめの酢の物 わかめ（戻したもの）、きゅうり、しらす、●酢、●砂糖、●しょうゆ、●だしの素、●水、すりごま by cota.cotaつくったよ 54 -
玉ねぎ入り♡豆腐とわかめのお味噌汁♪ 豆腐、玉ねぎ、乾燥カットわかめ、水、だし入り味噌 by happy♪timeつくったよ 5 -
PICK UP 
ハワイ料理の定番『ポキ』 マグロ、新たまねぎ、きゅうり、乾燥わかめ、-----、調味料、-----、醤油、ごま油、オイスターソース、レモン汁、おろしにんにく、ラー油、-----、仕上げ用、-----、小口ねぎ、白ごま by ★☆ ひで ☆★つくったよ 21 -
ワカメと長ねぎの簡単コンソメスープ 生わかめ（乾燥は水に戻す）、長ねぎ、・・調味料、Ａ・・、水、固形コンソメ、みりん、・・・・・・・・・、塩、こしょう、白すり胡麻 by はなまる子♪つくったよ 37 -
ミツカンカンタン酢でタコの酢の物 茹でタコ、きゅうり、乾燥わかめ、生姜、ミツカンカンタン酢、塩、酒 by あぽちょふつくったよ 6 -
簡単ひとしな☆キュウリとワカメと竹輪の酢の物 きゅうり、乾燥わかめ、竹輪、胡麻、酢、醤油、砂糖 by アボカドプリンつくったよ 5 -
ダシダで簡単！韓国風わかめスープ わかめ、しめじ、玉ねぎ、卵、ごま油、●ダシダ、●しょうゆ、●塩・胡椒、●ラー油 by ayatoyつくったよ 2 -
簡単っ酢(^^)/ワカメサラダ ワカメ（干し）、キュウリ、カンタン酢、いりごま by イケッピつくったよ 6 -
豆腐とわかめの味噌汁 豆腐、乾燥わかめ、カットネギ、味噌、根昆布だし、水 by tonton22 -
無限きゅうり！！キュウリとワカメのナムル！ きゅうり、カットわかめ、中華の素、◎ごま油、◎塩、◎醤油、◎ごま by あおい(◍•ᴗ•◍)つくったよ 1 -
おつまみ茎わかめ 湯通し茎わかめ(カット済み)、生姜、砂糖、正油、酢 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 1 -
簡単おつまみ♪茎わかめの梅酢漬け✿ 茎わかめ(塩抜き済み)、梅酢、めんつゆ(３倍濃縮) by はぁぽじつくったよ 1 -
茎わかめのさっぱり和え ボイル茎わかめ、酢、めんつゆ、水 by みーまんまんつくったよ 2 -
わかめのお味噌汁 合わせ味噌、かつおと昆布の合わせだし、乾燥わかめ、ねぎ by yuri♡yuriつくったよ 8 -
簡単＆ヘルシー和えるだけ♪長ネギとワカメの味噌ぬた 長ネギ、乾燥わかめ、味噌、穀物酢、みりん、だしの素 by omakeyaつくったよ 6
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