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わかめのレシピ・作り方(人気順)
わかめのレシピや作り方をご紹介。わかめは豊富な栄養を持ちながらも、極めて低カロリー。ダイエットに健康維持に毎日でも食べたい食材です。味噌汁や和え物、サラダなどで普段から食卓に上げよう！ たっぷりわかめを入れたチャーハンならわかめがたくさん食べられますよ。
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わかめのレシピ・作り方人気ランキング
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給食のあの味！鮭入りわかめご飯♡
- 材料
- ご飯、乾燥わかめ、塩鮭（シャケフレークでもOK）、★塩、★和風だしのもと
- 時間
- 約1時間
- 費用
- 300円前後
投稿者：あずきレシピ
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茎わかめ の きんぴら
- 材料
- 茎わかめ（塩蔵）、★しょうゆ、★砂糖、★白だし、★みりん
- 時間
- 約15分
- 費用
- 300円前後
投稿者：ぐち*
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ハワイ料理の定番『ポキ』
- 材料
- マグロ、新たまねぎ、きゅうり、乾燥わかめ、-----
- 時間
- 約10分
- 費用
- 500円前後
投稿者：★☆ ひで ☆★
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じゃがいもとワカメの味噌汁
- 材料
- じゃがいも、乾燥ワカメ、水、昆布だし（液体）、味噌
- 時間
- 約30分
- 費用
- 100円以下
投稿者：なるぱん
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わかめと卵のコンソメスープ
- 材料
- 乾燥わかめ、卵、チキンコンソメキューブ、水、塩・こしょう
- 時間
- 5分以内
- 費用
- 100円以下
投稿者：tukuyo93
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もやしとわかめのコンソメスープ
- 材料
- もやし、カットわかめ、セロリの葉、●水、●コンソメ（顆粒）
- 時間
- 5分以内
- 費用
- 100円以下
投稿者：アルプスの乙女
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生わかめdeナムル♪
- 材料
- 生わかめ、塩、ごま油、白ごま、にんにく（摩り下ろす）
- 時間
- 5分以内
- 費用
- 100円以下
投稿者：tacTAC
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