わかめのレシピ・作り方 （人気順）
わかめのレシピ・作り方ページです。 わかめは豊富な栄養を持ちながらも、極めて低カロリー。ダイエットに健康維持に毎日でも食べたい食材です。味噌汁や和え物、サラダなどで普段から食卓に上げよう！ たっぷりわかめを入れたチャーハンならわかめがたくさん食べられますよ。
わかめのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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簡単で美味しい～♪ワカメの佃煮！ ワカメ、水、酒、醤油、麺つゆ、みりん、砂糖、好みでゴマ by ひかりママ＊つくったよ 11 -
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シンプル美味♪わかめだけの酢の物 わかめ（塩蔵）、☆酢（米酢）、☆砂糖、☆しょうゆ、いりごま by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 85 -
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めかぶの基本の茹で方 めかぶ、熱湯 by まめもにおつくったよ 40
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生わかめを使った!!わかめご飯 米、わかめ、醤油、白だし、酒、みりん、塩 by とにーきっちん。ズボ飯つくったよ 5 -
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一旦茹でないで生のまま！ 生わかめの冷凍保存！ 生わかめ by Jrとmcつくったよ 6 -
6 位 
うますぎて止まらない！わかめ炒め 生わかめ、ニンニク、サラダ油または米油、ごま油、めんつゆ、いりごま by ゆるっとダイエッターつくったよ 38 -
7 位 
茎わかめのごま油炒め 茎わかめ、ごま油、いりごま、みりん、醤油 by tsukunioつくったよ 11 -
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茎わかめの煮物♪ 茎わかめ、●醤油、●砂糖、●酒、●水 by ななじまるつくったよ 9 -
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生わかめが沢山 手に入ったら 自家製・乾燥わかめ 生わかめ by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 9 -
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生わかめが手に入ったら 塩蔵わかめを作ろう♪ 生わかめ、塩 by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 10 -
やめられないとまらない茎わかめ① 茎わかめ（塩蔵）、しょうゆ、酢、砂糖、ごま油、白ごま by Fatima_ptつくったよ 3 -
春の上品な贈物！タケノコと高野豆腐の煮物（若竹煮） たけのこ（茹で）、高野豆腐、にんじん（小）、わかめ（生）、★水、★和風だしの素、☆酒・みりん、☆砂糖、●醤油、●塩 by oppeke22つくったよ 5 -
乾燥わかめの簡単な作り方を紹介します 生わかめ、乾燥したものを入れるビン、乾燥剤、洗濯バサミ(輪っかが付いているもの) by サクラノカタライつくったよ 1 -
生ワカメのお刺身☆ポン酢や生姜醤油で ワカメ、塩、☆醤油、☆レモン汁、★醤油、★生姜 by デラみーやんつくったよ 24 -
わかめ＊きゅうりの和物〜黒酢わさび風味 きゅうり(中細サイズ)、ちくわ、わかめ(塩蔵)、大葉、かんたん黒酢、粗刻みわさび、白ゴマ by mamichin555つくったよ 2 -
染み染みの煮汁が絶品！タケノコとがんもどきの煮物 たけのこ（水煮）、がんもどき、わかめ（乾燥）、★水、★醤油・みりん、★和風だしの素・砂糖、★塩 by oppeke22 -
茎わかめの酢のもの❤︎ 茎わかめ(塩抜き済み)、酢(今回はリンゴ酢)★、醤油★、砂糖★ by やなママ☆つくったよ 1 -
簡単＆ヘルシー和えるだけ♪長ネギとワカメの味噌ぬた 長ネギ、乾燥わかめ、味噌、穀物酢、みりん、だしの素 by omakeyaつくったよ 7 -
子供向け！きゅうりとわかめの酢の物 わかめ（戻したもの）、きゅうり、しらす、●酢、●砂糖、●しょうゆ、●だしの素、●水、すりごま by cota.cotaつくったよ 69 -
給食のあの味！鮭入りわかめご飯♡ ご飯、乾燥わかめ、塩鮭（シャケフレークでもOK）、★塩、★和風だしのもと、★酒、ごま by あずきレシピつくったよ 53 -
生わかめの煮物 生わかめ、塩、水、生姜、醤油、砂糖·みりん、酒、白ごま by umineko -
茎わかめのきんぴら 茎わかめ（塩蔵）、にんじん、ごま油、☆酒、砂糖、しょうゆ、☆しょうが（みじん切り、チューブでも）、☆唐辛子（種を取って輪切り）、いりごま by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 5 -
わかめと卵のコンソメスープ 乾燥わかめ、卵、チキンコンソメキューブ、水、塩・こしょう by tukuyo93つくったよ 31 -
生ワカメの佃煮♪ 生ワカメ、生姜、醤油、砂糖、酒、みりん、炒りゴマ、ごま油 by テツオ63 -
旬の生ワカメの茹で方 ＆ 冷凍保存 生ワカメ、水、塩 by Startrekつくったよ 30 -
茎わかめのさっぱり和え ボイル茎わかめ、酢、めんつゆ、水 by みーまんまんつくったよ 7 -
刺身ワカメのゴマ油とポン酢和え 刺身ワカメ、ゴマ油、ポン酢、醤油 by tatatawayつくったよ 2 -
余った餃子の皮で！ワカメと餃子の皮の中華スープ 餃子の皮、乾燥わかめ、☆水、☆中華スープの素、☆醤油、白ごま、塩・コショウ by みーちゃん6914つくったよ 16 -
豚の茹で汁をremake☆「わかめスープ」 わかめ、エノキ、日本酒、豚茹で汁、※参照）レシピID:1790007805、ヤマサ 鮮度の一滴 特選しょうゆ、ほんだし、ブラックペッパー by Startrekつくったよ 4 -
ゴマ油風味♪お刺身ワカメと豆腐のサラダ お刺身ワカメ(戻してある状態)、豆腐(3個パック)、レタス、味ぽん(ポン酢醤油)、ゴマ油、白ごま by キャロット☆キャンディつくったよ 3 -
茎わかめ の きんぴら 茎わかめ（塩蔵）、★しょうゆ、★砂糖、★白だし、★みりん、★日本酒、ごま油、白胡麻（煎り）、お好みで一味唐辛子 by ぐち*つくったよ 79 -
カニカマ&白菜❤ポン酢がけ♪（生わかめ、蜜柑の皮） ★ミカンの皮、★茹で水その①、☆生わかめ（代用可）、☆茹で水その②（ワカメの代用次第で不要）、白菜、◎あら塩（代用可）、カニカマ、ポン酢 by ジョン・リーバス -
おつまみにも☆茎わかめの中華風合え 茎わかめ(カット済み)、ごま、中華あじ、塩、酢、ごま油 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 2 -
ご飯が進みます！茎わかめの佃煮 茎わかめ(塩抜きして戻したもの)、☆水、☆しょうゆ、☆砂糖、☆酒、柚子ごしょう、いりごま by ハラペコニブルスつくったよ 7 -
茎わかめの味噌漬け 茎わかめ、味噌、みりん by クリームソーダ09 -
茎わかめの下処理！塩抜き 茎わかめ、お酒、お水 by まあちゃんままつくったよ 8 -
磯香る〜わかめ＊カニカマの卵焼き 卵、◆水、◆白だし、◆みりん、◆コーンスターチ(片栗粉)、塩蔵わかめ(戻した状態)、カニカマ、青ネギ、サラダ油、サラダ油(追加) by mamichin555つくったよ 1 -
おつまみみたいな♪茎わかめ梅和え 茎わかめ（塩蔵）、☆梅干、☆砂糖、酢、☆しょうゆ、☆顆粒だし by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 3 -
春雨わかめ☆シンプルサラダ 春雨、わかめ、☆濃縮めんつゆ、☆酢、いりごま、☆砂糖、ごま油 by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 8 -
ご飯がすすむ！茎わかめの佃煮 茎ワカメ、●水、●しょうゆ、●みりん、●砂糖、かつお節、すりごま、白炒りごま by ゆめころりんつくったよ 19 -
かぼちゃと豆腐とわかめの味噌汁 かぼちゃ、豆腐、乾燥わかめ、水、だしの素、味噌 by はじゃじゃつくったよ 10 -
さつまいもと豆腐とわかめの味噌汁 さつまいも、豆腐、乾燥わかめ、水、だしの素、味噌 by はじゃじゃつくったよ 5 -
キャベツとわかめの中華サラダ キャベツ、にんじん、塩、乾燥わかめ、★ごま油、★酢、★醤油、★白いりごま、★きび砂糖 by yayucoti -
簡単おつまみ♪茎わかめの梅酢漬け✿ 茎わかめ(塩抜き済み)、梅酢、めんつゆ(３倍濃縮) by はぁぽじつくったよ 1 -
茎わかめと人参と油揚げの煮物 茎わかめ（塩蔵、細切り）、人参、油揚げ、鷹の爪、●水、●和風だしの素、●酒、砂糖、みりん、●しょうゆ、ごま油 by メリッコつくったよ 4 -
＊大根と定番具材の味噌汁＊ 大根、ねぎ、わかめ、豆腐、油揚げ、かつおぶし、味噌 by ぶるぶるらぶつくったよ 15 -
三陸の味？茎わかめの煮付け 茎わかめ（塩蔵）、☆めんつゆ（３倍濃縮）、☆酒、☆砂糖、☆一味唐辛子（南蛮粉）、☆水 by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 1 -
簡単ヘルシーおつまみ★茎わかめ白だしレモン♪ 茎わかめ、★レモン汁、白だし（各）、★レモンの皮（おろし）、★塩 by みつやん0211 -
茎わかめのマヨネーズ和え 茎わかめ、マヨネーズ、ワサビ(チューブ) by 信州ひまわり -
冷凍餃子入りわかめスープ（水餃子風）❤︎ 冷凍餃子、わかめ、長ネギ、味覇（ウェイパー）、こしょう、いりゴマ、ごま油、水 by nekopariつくったよ 3
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