わかめのレシピ・作り方 (人気順)
わかめのレシピ・作り方ページです。 わかめは豊富な栄養を持ちながらも、極めて低カロリー。ダイエットに健康維持に毎日でも食べたい食材です。味噌汁や和え物、サラダなどで普段から食卓に上げよう! たっぷりわかめを入れたチャーハンならわかめがたくさん食べられますよ。
わかめのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!
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うますぎて止まらない!わかめ炒め 生わかめ、ニンニク、サラダ油または米油、ごま油、めんつゆ、いりごま by ゆるっとダイエッターつくったよ 23
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茎わかめ の きんぴら 茎わかめ(塩蔵)、★しょうゆ、★砂糖、★白だし、★みりん、★日本酒、ごま油、白胡麻(煎り)、お好みで一味唐辛子 by ぐち*つくったよ 79
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茎わかめの下処理!塩抜き 茎わかめ、お酒、お水 by まあちゃんままつくったよ 6
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シンプル美味♪わかめだけの酢の物 わかめ(塩蔵)、☆酢(米酢)、☆砂糖、☆しょうゆ、いりごま by YAMAT☆つくったよ 77
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一旦茹でないで生のまま! 生わかめの冷凍保存! 生わかめ by Jrとmcつくったよ 2
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鶏とさつまいも、レタスの豆乳鍋 鶏もも肉、さつまいも、レタス、塩蔵わかめ、油揚げ、水、無調整豆乳、ガラスープの素、酒、淡口しょうゆ by かかりつけ管理栄養士 中野照規つくったよ 1
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生わかめが沢山 手に入ったら 自家製・乾燥わかめ 生わかめ by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 9
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茎わかめのごま油炒め 茎わかめ、ごま油、いりごま、みりん、醤油 by tsukunioつくったよ 7
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乾燥わかめの簡単な作り方を紹介します 生わかめ、乾燥したものを入れるビン、乾燥剤、洗濯バサミ(輪っかが付いているもの) by サクラノカタライつくったよ 1
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生わかめが手に入ったら 塩蔵わかめを作ろう♪ 生わかめ、塩 by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 9
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生わかめを使った!!わかめご飯 米、わかめ、醤油、白だし、酒、みりん、塩 by とにーきっちん。ズボ飯つくったよ 6
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めかぶの基本の茹で方 めかぶ、熱湯 by まめもにおつくったよ 38
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春の香りの煮物・たけのこ(筍)とワカメの若竹煮! たけのこ(茹で)、わかめ(生)、・・調味料、A・・、水、ほんだし、酒、みりん、薄口しょうゆ、塩 by はなまる子♪つくったよ 320
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簡単で美味しい~♪ワカメの佃煮! ワカメ、水、酒、醤油、麺つゆ、みりん、砂糖、好みでゴマ by ひかりママ*つくったよ 11
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わかめが主役♪ ”生わかめのしゃぶしゃぶ” 生わかめ、昆布、酒、<具材>お好みのもので・・・、しゃぶしゃぶ用豚肉、刺身用いか(その他たこ、ぶり、牡蠣など)、ネギ、春菊、えのき by グルヤマつくったよ 3
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わかめと卵のコンソメスープ 乾燥わかめ、卵、チキンコンソメキューブ、水、塩・こしょう by tukuyo93つくったよ 29
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茎わかめのさっぱり和え ボイル茎わかめ、酢、めんつゆ、水 by みーまんまんつくったよ 6
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ご飯がすすむ!茎わかめの佃煮 茎ワカメ、●水、●しょうゆ、●みりん、●砂糖、かつお節、すりごま、白炒りごま by ゆめころりんつくったよ 19
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茎わかめの煮物♪ 茎わかめ、●醤油、●砂糖、●酒、●水 by ななじまるつくったよ 8
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生ワカメのお刺身☆ポン酢や生姜醤油で ワカメ、塩、☆醤油、☆レモン汁、★醤油、★生姜 by デラみーやんつくったよ 18
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生わかめの煮物 生わかめ、塩、水、生姜、醤油、砂糖·みりん、酒、白ごま by umineko
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きゅうりとオクラとトマトの酢の物 オクラ、トマト、きゅうり、◎塩、わかめ(乾燥)、★白だし、★砂糖、★酢、★すりごま by ゆかんち☆つくったよ 195
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キュウリとワカメとカニカマの酢の物 きゅうり、カニカマ、乾燥ワカメ、酢、醤油、砂糖、塩 by みゅうしろつくったよ 64
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簡単&ヘルシー和えるだけ♪長ネギとワカメの味噌ぬた 長ネギ、乾燥わかめ、味噌、穀物酢、みりん、だしの素 by omakeyaつくったよ 7
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旬の生ワカメの茹で方 & 冷凍保存 生ワカメ、水、塩 by Startrekつくったよ 32
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子供向け!きゅうりとわかめの酢の物 わかめ(戻したもの)、きゅうり、しらす、●酢、●砂糖、●しょうゆ、●だしの素、●水、すりごま by cota.cotaつくったよ 67
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さっぱり!☆キャベツとわかめ&カニカマの酢のもの☆ キャベツ、乾燥わかめ、カニカマ、●砂糖、●お酢、●しょうゆ、ごま by あさ乃つくったよ 21
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木綿豆腐とわかめの味噌汁(昆布だし) 日高昆布、水、木綿豆腐、乾燥わかめ、味噌 by 林檎の木つくったよ 5
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春雨わかめ☆シンプルサラダ 春雨、わかめ、☆濃縮めんつゆ、☆酢、いりごま、☆砂糖、ごま油 by YAMAT☆つくったよ 6
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生わかめdeナムル♪ 生わかめ、塩、ごま油、白ごま、にんにく(摩り下ろす)、一味唐辛子 by 宇砂木いのこつくったよ 16
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生わかめの中華炒め 生わかめ、桜エビ、白ごま、醤油、中華だしの素、ごま油 by coffeelakeつくったよ 5
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給食のあの味!鮭入りわかめご飯♡ ご飯、乾燥わかめ、塩鮭(シャケフレークでもOK)、★塩、★和風だしのもと、★酒、ごま by あずきレシピつくったよ 52
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冷凍白ネギとわかめのうどん 茹でうどん、キッコーマン本つゆ4倍希釈、水、冷凍白ネギ、乾燥わかめ by じゃが塩つくったよ 2
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茎わかめの甘辛煮++ 茎わかめ、さつま揚げ、棒揚げ(油揚げ)、サラダ油、※酒、※みりん、※砂糖、※醤油 by aoi++
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わさびが香る♪わかめだけシンプルサラダ わかめ、☆濃縮めんつゆ(3倍)、☆酢、いりごま、☆砂糖、ごま油、☆おろしわさび(練りわさびでも) by YAMAT☆つくったよ 12
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生わかめのごま油和え 生わかめ、○ごま油、○塩、ごま、鰹節 by mayu..12つくったよ 13
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*大根と定番具材の味噌汁* 大根、ねぎ、わかめ、豆腐、油揚げ、かつおぶし、味噌 by ぶるぶるらぶつくったよ 14
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さつま芋・豆腐・わかめの味噌汁 さつま芋、絹ごし豆腐、カットわかめ、長ねぎ、水、ほんだし、味噌 by アルプスの乙女つくったよ 19
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*若竹煮* 竹の子(茹でたもの)、菜の花、わかめ、鰹節、A.だし汁、A.醤油、A.みりん、A.砂糖、A.塩 by はい 山田ですつくったよ 33
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天然ワカメの下処理 わかめ、塩、お湯、氷水 by えーちゃんクッキング
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ご飯が進みます!茎わかめの佃煮 茎わかめ(塩抜きして戻したもの)、☆水、☆しょうゆ、☆砂糖、☆酒、柚子ごしょう、いりごま by ハラペコニブルスつくったよ 6
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玉ねぎとワカメの☆コンソメ卵スープ 玉ねぎ、乾燥ワカメ、卵、胡麻、コンソメスープ、塩コショウ、水 by アボカドプリンつくったよ 52
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生わかめのピリ辛 生わかめ、*炒りごま、*醤油、*ごま油、*砂糖、*豆板醤 by macman3737つくったよ 2
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生わかめの酢味噌和え わかめ、*酢、*白味噌、*砂糖 by macman3737
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ゴマ油風味♪お刺身ワカメと豆腐のサラダ お刺身ワカメ(戻してある状態)、豆腐(3個パック)、レタス、味ぽん(ポン酢醤油)、ゴマ油、白ごま by キャロット☆キャンディつくったよ 2
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無限わかめ *簡単おつまみ* 乾燥わかめ、ごま油(お好きな油でもOK)、チューブにんにく、鶏がらスープの素 by *くろすけ*つくったよ 4
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簡単ヘルシー!(^^)もやしとワカメのナムル♪ 【電子レンジもやし】、乾燥ワカメ、○ゴマ油、○白炒りゴマ、○鶏ガラスープの素、○チューブニンニク、○粗塩(or食卓塩) by acchan66つくったよ 30
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刺身ワカメのゴマ油とポン酢和え 刺身ワカメ、ゴマ油、ポン酢、醤油 by tatatawayつくったよ 2
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やめられないとまらない茎わかめ① 茎わかめ(塩蔵)、しょうゆ、酢、砂糖、ごま油、白ごま by Fatima_ptつくったよ 3
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生わかめの下処理の方法 生わかめ by you花凛つくったよ 3
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