わかめのレシピ・作り方 (人気順)

わかめのレシピ・作り方ページです。 わかめは豊富な栄養を持ちながらも、極めて低カロリー。ダイエットに健康維持に毎日でも食べたい食材です。味噌汁や和え物、サラダなどで普段から食卓に上げよう! たっぷりわかめを入れたチャーハンならわかめがたくさん食べられますよ。

わかめ
簡単レシピの人気ランキング わかめ

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  1. 1 PICK UP 春の香りの煮物・たけのこ(筍)とワカメの若竹煮!
    春の香りの煮物・たけのこ(筍)とワカメの若竹煮! たけのこ(茹で)、わかめ(生)、・・調味料、A・・、水、ほんだし、酒、みりん、薄口しょうゆ、塩 by はなまる子♪
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  2. 2 PICK UP きゅうりとオクラとトマトの酢の物
    きゅうりとオクラとトマトの酢の物 オクラ、トマト、きゅうり、◎塩、わかめ(乾燥)、★白だし、★砂糖、★酢、★すりごま by ゆかんち☆
    つくったよ 36
  3. 3 簡単作りおき!ワカメともやしのナムル
    簡単作りおき!ワカメともやしのナムル 乾燥ワカメ、もやし、おろしニンニク、すりごま、醤油、酢、砂糖、ごま油 by かっぺ4217
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  1. 4 さっぱり美味しい☆きゅうりの酢もの
    さっぱり美味しい☆きゅうりの酢もの きゅうり、乾燥わかめ、☆白ゴマ、☆酢、☆砂糖、☆濃口しょうゆ、☆ゴマ油 by ゴンタKUN
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  2. 5 シンプル美味♪わかめだけの酢の物
    シンプル美味♪わかめだけの酢の物 わかめ(塩蔵)、☆酢(米酢)、☆砂糖、☆しょうゆ、いりごま by YAMAT☆
    つくったよ 35
  3. 6 茎わかめの下処理!塩抜き
    茎わかめの下処理!塩抜き 茎わかめ、お酒、お水 by まあちゃんまま
  4. 7 子供向け!きゅうりとわかめの酢の物
    子供向け!きゅうりとわかめの酢の物 わかめ(戻したもの)、きゅうり、しらす、●酢、●砂糖、●しょうゆ、●だしの素、●水、すりごま by cota.cota
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  5. 8 無限きゅうり!!キュウリとワカメのナムル!
    無限きゅうり!!キュウリとワカメのナムル! きゅうり、カットわかめ、中華の素、◎ごま油、◎塩、◎醤油、◎ごま by あおい(◍•ᴗ•◍)
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  6. 9 生わかめが沢山 手に入ったら 自家製・乾燥わかめ
    生わかめが沢山 手に入ったら 自家製・乾燥わかめ 生わかめ by v(。・・。)るん♪0394
    つくったよ 9
  7. 10 きゅうりとわかめの酢の物
    きゅうりとわかめの酢の物 乾燥わかめ、きゅうり、かにかまぼこ、塩、★酢、★砂糖、★塩 by sakanaちゃん
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  8. 乾燥わかめの簡単な作り方を紹介します
    乾燥わかめの簡単な作り方を紹介します 生わかめ、乾燥したものを入れるビン、乾燥剤、洗濯バサミ(輪っかが付いているもの) by サクラノカタライ
    つくったよ 1
  9. 茎わかめ の きんぴら
    茎わかめ の きんぴら 茎わかめ(塩蔵)、★しょうゆ、★砂糖、★白だし、★みりん、★日本酒、ごま油、白胡麻(煎り)、お好みで一味唐辛子 by ぐち*
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  10. 給食のあの味!鮭入りわかめご飯♡
    給食のあの味!鮭入りわかめご飯♡ ご飯、乾燥わかめ、塩鮭(シャケフレークでもOK)、★塩、★和風だしのもと、★酒、ごま by あずきレシピ
    つくったよ 32
  11. わかめと卵のコンソメスープ
    わかめと卵のコンソメスープ 乾燥わかめ、卵、チキンコンソメキューブ、水、塩・こしょう by tukuyo93
    つくったよ 20
  12. 白味噌で作るお豆腐とワカメのお味噌汁
    白味噌で作るお豆腐とワカメのお味噌汁 白味噌、★だしの素、★水、★豆腐、★乾燥ワカメ by amnos73
    つくったよ 94
  13. 酢の物黄金比!きゅうり&ワカメ&タコの中華風酢の物
    酢の物黄金比!きゅうり&ワカメ&タコの中華風酢の物 きゅうり、タコ、生わかめ、塩、酢、砂糖、醤油、ごま油 by M@H
  14. 生わかめのごま油和え
    生わかめのごま油和え 生わかめ、○ごま油、○塩、ごま、鰹節 by mayu..12
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  15. PICK UP *若竹煮*
    *若竹煮* 竹の子(茹でたもの)、菜の花、わかめ、鰹節、A.だし汁、A.醤油、A.みりん、A.砂糖、A.塩 by はい 山田です
    つくったよ 20
  16. 即席、鍋いらずの味噌汁一人分。
    即席、鍋いらずの味噌汁一人分。 お湯、味噌、油揚げ刻み、乾燥わかめ by vivinya-222
    つくったよ 2
  17. 刺身ワカメのゴマ油とポン酢和え
    刺身ワカメのゴマ油とポン酢和え 刺身ワカメ、ゴマ油、ポン酢、醤油 by tatataway
    つくったよ 2
  18. 大根とお麩とわかめのお吸い物⭐
    大根とお麩とわかめのお吸い物⭐ 大根、★水、★みりん、♡和風顆粒だし、♡薄口醤油、♡塩、♡麩、カットわかめ by mamacream
    つくったよ 2
  19. 若竹汁
    若竹汁 たけのこ、わかめ、出汁、醤油、塩、味の素 by ゆうちゃん⭐︎
    つくったよ 2
  20. めかぶの基本の茹で方
    めかぶの基本の茹で方 めかぶ、熱湯 by まめもにお
    つくったよ 34
  21. 生わかめが手に入ったら 塩蔵わかめを作ろう♪
    生わかめが手に入ったら 塩蔵わかめを作ろう♪ 生わかめ、塩 by v(。・・。)るん♪0394
    つくったよ 8
  22. 本だしで簡単!基本の豆腐とわかめの味噌汁
    本だしで簡単!基本の豆腐とわかめの味噌汁 豆腐、乾燥わかめ、水、本だし、味噌 by 新米幸せママ♡
    つくったよ 8
  23. 生わかめのゆで方&冷凍保存
    生わかめのゆで方&冷凍保存 生わかめ by mococo05
    つくったよ 16
  24. レンジで簡単!高野豆腐とわかめの白だし煮
    レンジで簡単!高野豆腐とわかめの白だし煮 高野豆腐、乾燥わかめ、水、白だし by はぁぽじ
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  25. ミツカンカンタン酢でタコの酢の物
    ミツカンカンタン酢でタコの酢の物 茹でタコ、きゅうり、乾燥わかめ、生姜、ミツカンカンタン酢、塩、酒 by あぽちょふ
    つくったよ 9
  26. 素朴♪筍と厚揚げわかめの味噌汁
    素朴♪筍と厚揚げわかめの味噌汁 ⭐筍缶、⭐厚揚げ、カットわかめ、水、味噌、粉末かつおだし by 夢シニア
    つくったよ 6
  27. オートミール de わかめスープ粥
    オートミール de わかめスープ粥 オートミール、乾燥わかめ、鶏がらスープの素、水 by 筋肉女子
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  28. さっぱり!☆キャベツとわかめ&カニカマの酢のもの☆
    さっぱり!☆キャベツとわかめ&カニカマの酢のもの☆ キャベツ、乾燥わかめ、カニカマ、●砂糖、●お酢、●しょうゆ、ごま by あさ乃
    つくったよ 3
  29. スープジャーに入れるだけ☆春雨スープ
    スープジャーに入れるだけ☆春雨スープ ★乾燥ワカメ、★鶏がらスープの素、★白ごま、★おろし生姜、★醤油、★カイエンペッパーor一味唐辛子、★緑豆春雨、お湯 by 栗皮茶
    つくったよ 2
  30. 生姜がじんわり♪卵とくずし豆腐のあんかけうどん♪
    生姜がじんわり♪卵とくずし豆腐のあんかけうどん♪ 袋ゆでうどん、水、玉ねぎ、乾燥ワカメ、絹ごし豆腐、めんつゆ(3倍濃縮)、みりん、顆粒昆布だし、しょうが(チューブ)、塩、水溶き片栗粉、卵 by ちえ'sキッチン
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  31. お奨め!塩こうじ多めでコクうまお味噌汁♪
    お奨め!塩こうじ多めでコクうまお味噌汁♪ 鍋に湯を沸かす、花かつお、煮干し粉、カットわかめ、自家製減塩しおこうじ(レシピ有ります)、味噌、ネギ、絹豆腐 by ponta634
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  32. キュウリとワカメとカニカマの酢の物
    キュウリとワカメとカニカマの酢の物 きゅうり、カニカマ、乾燥ワカメ、酢、醤油、砂糖、塩 by みゅうしろ
    つくったよ 40
  33. きゅうりとワカメとイカの酢の物
    きゅうりとワカメとイカの酢の物 きゅうり、小ぶりなイカ(胴体)、塩蔵ワカメ、砂糖、正油、酢 by ぼーずの母ちゃん
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  34. 長芋とワカメの温泉玉子和え
    長芋とワカメの温泉玉子和え 長芋、乾燥ワカメ、温泉玉子、わさび、しょうゆ by 鶏のから揚げ
  35. 春です〜☆若竹煮☆2014
    春です〜☆若竹煮☆2014 タケノコの下ゆで済み、生わかめ、かつおぶし、だし汁、だし醤油、みりん、木の芽 by きのこのみみ
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  36. 簡単((*´∀`*))白だしでお吸い物
    簡単((*´∀`*))白だしでお吸い物 水、白だし、椎茸、はなふ、カットわかめ by dokinchan717
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  37. 低カロリーでヘルシー☆新玉ねぎとワカメのサラダ☆
    低カロリーでヘルシー☆新玉ねぎとワカメのサラダ☆ 新玉ねぎ、乾燥ワカメ、ポン酢、ごま油、かつお節 by cinabre
    つくったよ 10
  38. 豚の茹で汁をremake☆「わかめスープ」
    豚の茹で汁をremake☆「わかめスープ」 わかめ、エノキ、日本酒、豚茹で汁、※参照)レシピID:1790007805、ヤマサ 鮮度の一滴 特選しょうゆ、ほんだし、ブラックペッパー by Startrek
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  39. 豆腐の揚げ団子
    豆腐の揚げ団子 木綿豆腐、乾燥わかめ、青じそ、こんにゃく、片栗粉、揚げ油、A:すり白ごま、A:片栗粉、A:塩 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式
    つくったよ 6
  40. 【離乳食 完了期】簡単♪わかめご飯
    【離乳食 完了期】簡単♪わかめご飯 ごはん、カットわかめ、すりごま、塩 by 34522222
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  41. 生わかめの下処理の方法
    生わかめの下処理の方法 生わかめ by you花凛
  42. 大根ワカメえのきふんわりタマゴのスープ☘️
    大根ワカメえのきふんわりタマゴのスープ☘️ タマゴ、えのき、大根、乾燥ワカメ、コンソメキューブ、水、塩胡椒 by ちゅりみ
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  43. 豆腐とわかめと油揚げの味噌汁⭐
    豆腐とわかめと油揚げの味噌汁⭐ 豆腐、あげ、乾燥わかめ、えのき、冷凍ねぎ、味噌、千代の1番だし、水 by つるつるのまま
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  44. ほうれんそうとわかめと長ネギのお味噌汁
    ほうれんそうとわかめと長ネギのお味噌汁 ほうれんそう、長ネギ、乾燥カットわかめ、だし汁、味噌 by 月のおと
    つくったよ 32
  45. 旬の生ワカメの茹で方 & 冷凍保存
    旬の生ワカメの茹で方 & 冷凍保存 生ワカメ、水、塩 by Startrek
    つくったよ 34
  46. 簡単っ酢(^^)/ワカメサラダ
    簡単っ酢(^^)/ワカメサラダ ワカメ(干し)、キュウリ、カンタン酢、いりごま by イケッピ
    つくったよ 8
  47. 新玉ねぎとわかめときゅうりのポン酢合え
    新玉ねぎとわかめときゅうりのポン酢合え 新玉ねぎ、きゅうり、塩蔵わかめ、ごま油、ポン酢 by ぼーずの母ちゃん
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