わかめのレシピ・作り方 (人気順)
わかめのレシピ・作り方ページです。 わかめは豊富な栄養を持ちながらも、極めて低カロリー。ダイエットに健康維持に毎日でも食べたい食材です。味噌汁や和え物、サラダなどで普段から食卓に上げよう! たっぷりわかめを入れたチャーハンならわかめがたくさん食べられますよ。
![わかめ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/89eea464ea1a3de46f123ecfdf76821c673918f4.92.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|160:160&crop=160:160;*,*)
わかめのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!
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1 位 PICK UP きゅうりとオクラとトマトの酢の物 オクラ、トマト、きゅうり、◎塩、わかめ(乾燥)、★白だし、★砂糖、★酢、★すりごま by ゆかんち☆つくったよ 201 -
2 位 うますぎて止まらない!わかめ炒め 生わかめ、ニンニク、サラダ油または米油、ごま油、めんつゆ、いりごま by ゆるっとダイエッターつくったよ 26 -
3 位 シンプル美味♪わかめだけの酢の物 わかめ(塩蔵)、☆酢(米酢)、☆砂糖、☆しょうゆ、いりごま by YAMAT☆つくったよ 83
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4 位 子供向け!きゅうりとわかめの酢の物 わかめ(戻したもの)、きゅうり、しらす、●酢、●砂糖、●しょうゆ、●だしの素、●水、すりごま by cota.cotaつくったよ 68 -
5 位 さっぱり美味しい☆きゅうりの酢もの きゅうり、乾燥わかめ、☆白ゴマ、☆酢、☆砂糖、☆濃口しょうゆ、☆ゴマ油 by ゴンタKUNつくったよ 255 -
6 位 きゅうりとワカメとイカの酢の物 きゅうり、小ぶりなイカ(胴体)、塩蔵ワカメ、砂糖、正油、酢 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 8 -
7 位 *夏バテ解消!空芯菜の味噌汁* 空芯菜、しめじ、わかめ、豆腐、油揚げ、かつおぶし、味噌 by ぶるぶるらぶつくったよ 5 -
8 位 ワカメとキュウリと春雨の中華風和え物 生わかめ(塩蔵)、きゅうり、春雨、●砂糖、しょうゆ、●酢、●ごま油、●白いりごま by メリッコつくったよ 29 -
9 位 わかめと卵のコンソメスープ 乾燥わかめ、卵、チキンコンソメキューブ、水、塩・こしょう by tukuyo93つくったよ 29 -
10 位 わかめの白和え 絹豆腐、乾燥わかめ、白だし、ごま油、ごま by 櫻井愛つくったよ 1 -
茎わかめ の きんぴら 茎わかめ(塩蔵)、★しょうゆ、★砂糖、★白だし、★みりん、★日本酒、ごま油、白胡麻(煎り)、お好みで一味唐辛子 by ぐち*つくったよ 79
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さっぱり!☆キャベツとわかめ&カニカマの酢のもの☆ キャベツ、乾燥わかめ、カニカマ、●砂糖、●お酢、●しょうゆ、ごま by あさ乃つくったよ 25
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【離乳食 完了期】簡単♪わかめご飯 ごはん、カットわかめ、すりごま、塩 by 34522222つくったよ 2
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美味しく節約♡やみつき♡もやしとわかめのナムル もやし、乾燥わかめ、顆粒鶏ガラスープの素、☆ごま油、☆にんにくチューブ、☆白いりごま、☆醤油、☆小ネギ(小口切り) by Guuママつくったよ 16
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定番!基本のお味噌汁 わかめ・油揚げ・大根のみそ汁 大根、油揚げ、わかめ(戻したもの)、合わせ味噌、顆粒だし(かつお、昆布) by 林檎の飴つくったよ 15
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タップリわかめときゅうり大葉の酢の物 きゅうり(小口切り)、乾燥わかめ、塩、大葉(千切り)、★米酢、★砂糖、★めんつゆ、白いりごま by イク9110つくったよ 7
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青瓜とワカメの酢の物 青瓜、塩、砂糖、乾燥ワカメ、☆ほんだし、☆酢、☆砂糖 by 4045gつくったよ 1
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きゅうりわかめカニカマの酢の物♪ きゅうり、塩蔵わかめ、カニカマ、砂糖、塩、酢 by 宇砂木いのこ
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簡単&ヘルシー和えるだけ♪長ネギとワカメの味噌ぬた 長ネギ、乾燥わかめ、味噌、穀物酢、みりん、だしの素 by omakeyaつくったよ 7
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生ワカメのお刺身☆ポン酢や生姜醤油で ワカメ、塩、☆醤油、☆レモン汁、★醤油、★生姜 by デラみーやんつくったよ 18
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じゃこときゅうりの酢の物 乾燥わかめ、じゃこ、きゅうり、塩、酢、砂糖、しょうゆ by Ljoekelsoeyつくったよ 3
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わかめとカニカマの酢の物 わかめ(塩蔵)、カニカマ、穀物酢、砂糖、しょうゆ、水(わかめの下処理用)、水(わかめを茹でる用)、冷水(わかめを冷やす用) by 林檎の木
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ワカメとハムの中華和え 乾燥ワカメ、きゅうり、ハム、※ごま油、すりごま、※醤油、酢、※砂糖、※塩 by co31
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大根と鰹節のわかめサラダ 大根、わかめ、塩、★マヨネーズ、★醤油、★和風顆粒だし、★鰹節 by パンペルデュ
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きゅうりとわかめの酢の物 乾燥わかめ、きゅうり、かにかまぼこ、塩、★酢、★砂糖、★塩 by mamaちゃんちゃんつくったよ 90
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サッパリ食べたい!夏の風物詩★うざく うなぎ、胡瓜、生わかめ、塩、⚫︎お酢、⚫︎砂糖、⚫︎醤油、いりごま by まめもにおつくったよ 4
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七夕そうめん汁 そうめん、水、★和風だしの素、★しょうゆ、★塩、わかめ(乾燥)、人参、オクラ by ゆかんち☆つくったよ 2
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わさびが香る♪わかめだけシンプルサラダ わかめ、☆濃縮めんつゆ(3倍)、☆酢、いりごま、☆砂糖、ごま油、☆おろしわさび(練りわさびでも) by YAMAT☆つくったよ 14
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きゅうりとわかめとツナの中華風和え きゅうり、塩蔵わかめ、ツナ缶、中華あじ、ブラックペッパー、ごま油、ごま by ぼーずの母ちゃんつくったよ 15
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茎わかめのごま油炒め 茎わかめ、ごま油、いりごま、みりん、醤油 by tsukunioつくったよ 7
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茎わかめの下処理!塩抜き 茎わかめ、お酒、お水 by まあちゃんままつくったよ 8
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豚の茹で汁をremake☆「わかめスープ」 わかめ、エノキ、日本酒、豚茹で汁、※参照)レシピID:1790007805、ヤマサ 鮮度の一滴 特選しょうゆ、ほんだし、ブラックペッパー by Startrekつくったよ 3
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わかめと刻み生姜のおにぎり ごはん、乾燥わかめ、生姜、醤油、ごま油、塩、焼き海苔 by メンチカツ。
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冷凍白ネギとわかめのうどん 茹でうどん、キッコーマン本つゆ4倍希釈、水、冷凍白ネギ、乾燥わかめ by じゃが塩つくったよ 2
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余った餃子の皮で!ワカメと餃子の皮の中華スープ 餃子の皮、乾燥わかめ、☆水、☆中華スープの素、☆醤油、白ごま、塩・コショウ by みーちゃん6914つくったよ 15
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*大根と定番具材の味噌汁* 大根、ねぎ、わかめ、豆腐、油揚げ、かつおぶし、味噌 by ぶるぶるらぶつくったよ 15
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白味噌で作るお豆腐とワカメのお味噌汁 白味噌、★だしの素、★水、★豆腐、★乾燥ワカメ by amnos73つくったよ 197
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給食のあの味!鮭入りわかめご飯♡ ご飯、乾燥わかめ、塩鮭(シャケフレークでもOK)、★塩、★和風だしのもと、★酒、ごま by あずきレシピつくったよ 53
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シンプルだけど美味しい♡ツナわかめそうめん♪ そうめん、乾燥わかめ、小ネギ、ツナ、めんつゆ、水 by happy♪timeつくったよ 4
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刺身ワカメのゴマ油とポン酢和え 刺身ワカメ、ゴマ油、ポン酢、醤油 by tatatawayつくったよ 2
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幼児食☆簡単わかめうどん! うどん(乾麺)、めんつゆ、お湯、乾燥わかめ by ももぞう。つくったよ 4
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オクラとわかめレタスのサラダ オクラ、カットわかめ、トマト、レタス、和風ドレッシング by mint✩(返レポお休み中)つくったよ 2
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生わかめを使った!!わかめご飯 米、わかめ、醤油、白だし、酒、みりん、塩 by とにーきっちん。ズボ飯つくったよ 6
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簡単ヘルシー!(^^)もやしとワカメのナムル♪ 【電子レンジもやし】、乾燥ワカメ、○ゴマ油、○白炒りゴマ、○鶏ガラスープの素、○チューブニンニク、○粗塩(or食卓塩) by acchan66つくったよ 30
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大好き!なめこワカメのお味噌汁! 水、ほんだし顆粒、味噌、なめこ、ワカメ by めりくらつくったよ 3
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わかめのカラシ酢味噌和え わかめ、酢、砂糖、醤油、からし、味噌 by nananana55つくったよ 2
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酢の物黄金比!きゅうり&ワカメ&タコの中華風酢の物 きゅうり、タコ、生わかめ、塩、酢、砂糖、醤油、ごま油 by M@H
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豆腐となすとわかめの味噌汁 豆腐、なす、乾燥わかめ、水、だしの素、味噌 by はじゃじゃつくったよ 1
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PICK UP ハワイ料理の定番『ポキ』 マグロ、新たまねぎ、きゅうり、乾燥わかめ、-----、調味料、-----、醤油、ごま油、オイスターソース、レモン汁、おろしにんにく、ラー油、-----、仕上げ用、-----、小口ねぎ、白ごま by ★☆ ひで ☆★つくったよ 40 -
無限わかめ *簡単おつまみ* 乾燥わかめ、ごま油(お好きな油でもOK)、チューブにんにく、鶏がらスープの素 by *くろすけ*つくったよ 4
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