わかめのレシピ・作り方 (人気順)

わかめのレシピ・作り方ページです。 わかめは豊富な栄養を持ちながらも、極めて低カロリー。ダイエットに健康維持に毎日でも食べたい食材です。味噌汁や和え物、サラダなどで普段から食卓に上げよう! たっぷりわかめを入れたチャーハンならわかめがたくさん食べられますよ。

わかめ
簡単レシピの人気ランキング わかめ

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  1. 1 シンプル美味♪わかめだけの酢の物
    シンプル美味♪わかめだけの酢の物 わかめ(塩蔵)、☆酢(米酢)、☆砂糖、☆しょうゆ、いりごま by YAMAT☆
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  2. 2 PICK UP きゅうりとオクラとトマトの酢の物
    きゅうりとオクラとトマトの酢の物 オクラ、トマト、きゅうり、◎塩、わかめ(乾燥)、★白だし、★砂糖、★酢、★すりごま by ゆかんち☆
    つくったよ 121
  3. 3 わかめと卵のコンソメスープ
    わかめと卵のコンソメスープ 乾燥わかめ、卵、チキンコンソメキューブ、水、塩・こしょう by tukuyo93
    つくったよ 23
  1. 4 マコモダケの保存法と味噌汁
    マコモダケの保存法と味噌汁 マコモダケ、水、味噌、ワカメ、粉末和風だし by 夏はぜ
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  2. 5 ダシダで簡単!韓国風わかめスープ
    ダシダで簡単!韓国風わかめスープ わかめ、しめじ、玉ねぎ、卵、ごま油、●ダシダ、●しょうゆ、●塩・胡椒、●ラー油 by ayatoy
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  3. 6 オートミール de わかめスープ粥
    オートミール de わかめスープ粥 オートミール、乾燥わかめ、鶏がらスープの素、水 by 筋肉女子
    つくったよ 23
  4. 7 スープジャーに入れるだけ☆春雨スープ
    スープジャーに入れるだけ☆春雨スープ ★乾燥ワカメ、★鶏がらスープの素、★白ごま、★おろし生姜、★醤油、★カイエンペッパーor一味唐辛子、★緑豆春雨、お湯 by 栗皮茶
    つくったよ 2
  5. 8 生姜入り味噌汁 お好みの具で
    生姜入り味噌汁 お好みの具で わかめ、出汁、味噌、生姜チューブ by ゆうちゃん⭐︎
    つくったよ 12
  6. 9 即席、鍋いらずの味噌汁一人分。
    即席、鍋いらずの味噌汁一人分。 お湯、味噌、油揚げ刻み、乾燥わかめ by vivinya-222
    つくったよ 3
  7. 10 キュウリとワカメとカニカマの酢の物
    キュウリとワカメとカニカマの酢の物 きゅうり、カニカマ、乾燥ワカメ、酢、醤油、砂糖、塩 by みゅうしろ
    つくったよ 46
  8. 本だしで簡単!基本の豆腐とわかめの味噌汁
    本だしで簡単!基本の豆腐とわかめの味噌汁 豆腐、乾燥わかめ、水、本だし、味噌 by 新米幸せママ♡
    つくったよ 11
  9. 無限きゅうり!!キュウリとワカメのナムル!
    無限きゅうり!!キュウリとワカメのナムル! きゅうり、カットわかめ、中華の素、◎ごま油、◎塩、◎醤油、◎ごま by あおい(◍•ᴗ•◍)
    つくったよ 5
  10. さっぱり美味しい☆きゅうりの酢もの
    さっぱり美味しい☆きゅうりの酢もの きゅうり、乾燥わかめ、☆白ゴマ、☆酢、☆砂糖、☆濃口しょうゆ、☆ゴマ油 by ゴンタKUN
    つくったよ 186
  11. 子供向け!きゅうりとわかめの酢の物
    子供向け!きゅうりとわかめの酢の物 わかめ(戻したもの)、きゅうり、しらす、●酢、●砂糖、●しょうゆ、●だしの素、●水、すりごま by cota.cota
    つくったよ 61
  12. 鶏の茹で汁再利用で♪かきたまスープ
    鶏の茹で汁再利用で♪かきたまスープ 鶏の茹で汁、醤油、黒胡椒、卵、乾燥カットわかめ、水溶き片栗粉、刻みネギ、味をみて足りなければ塩、鶏がらスープなど by 不二子ちゃん2号
    つくったよ 7
  13. 生わかめのごま油和え
    生わかめのごま油和え 生わかめ、○ごま油、○塩、ごま、鰹節 by mayu..12
    つくったよ 12
  14. *大根と定番具材の味噌汁*
    *大根と定番具材の味噌汁* 大根、ねぎ、わかめ、豆腐、油揚げ、かつおぶし、味噌 by ぶるぶるらぶ
    つくったよ 5
  15. 給食のあの味!鮭入りわかめご飯♡
    給食のあの味!鮭入りわかめご飯♡ ご飯、乾燥わかめ、塩鮭(シャケフレークでもOK)、★塩、★和風だしのもと、★酒、ごま by あずきレシピ
    つくったよ 37
  16. 茎わかめ の きんぴら
    茎わかめ の きんぴら 茎わかめ(塩蔵)、★しょうゆ、★砂糖、★白だし、★みりん、★日本酒、ごま油、白胡麻(煎り)、お好みで一味唐辛子 by ぐち*
    つくったよ 54
  17. 副菜の定番!わかめとしらす干しのさっぱり和え
    副菜の定番!わかめとしらす干しのさっぱり和え かまぼこ(ちくわでもいい)、しらす干し、わかめ、きゅうり、醤油、しょうがすりおろし、白ごま by @テル—
    つくったよ 3
  18. 簡単過ぎる!ワカメとカニカマのマヨ和え
    簡単過ぎる!ワカメとカニカマのマヨ和え 生ワカメ(乾燥でも可)、カニカマ、マヨネーズ、醤油 by momo's mama
    つくったよ 27
  19. カニカマとわかめの中華風スープ
    カニカマとわかめの中華風スープ 水、鶏がらスープ(顆粒)、醤油、塩コショウ、カニカマ、ワカメ、煎りごま、ごま油 by cln_akiko
    つくったよ 14
  20. わさびでピリ辛 わかめ鮭混ぜご飯
    わさびでピリ辛 わかめ鮭混ぜご飯 温かいご飯、乾燥わかめ、鮭フレーク、しそふりかけ、わさび by waka*
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  21. 箸休めに~水菜、カニカマ、わかめのマヨポン和え
    箸休めに~水菜、カニカマ、わかめのマヨポン和え 水菜、カニカマ、カットわかめ、●マヨネーズ(カロリーハーフ)、●ポン酢、いりごま by アルプスの乙女
    つくったよ 4
  22. レンジで簡単!高野豆腐とわかめの白だし煮
    レンジで簡単!高野豆腐とわかめの白だし煮 高野豆腐、乾燥わかめ、水、白だし by はぁぽじ
    つくったよ 8
  23. 創味シャンタンで中華スープ
    創味シャンタンで中華スープ 玉ねぎ、乾燥わかめ、白ネギ、冷凍コーン、創味シャンタン、ごま油、水 by あぽちょふ
    つくったよ 6
  24. わかめと長ネギのお味噌汁
    わかめと長ネギのお味噌汁 わかめ、長ネギ、ほんだし、味噌 by みいーたんたん*
    つくったよ 9
  25. 炊飯器で炊くだけ!簡単わかめごはん
    炊飯器で炊くだけ!簡単わかめごはん 米、★塩、★だしの素、★酒、★乾燥わかめ by * K a n a *
    つくったよ 4
  26. 生わかめdeナムル♪
    生わかめdeナムル♪ 生わかめ、塩、ごま油、白ごま、にんにく(摩り下ろす)、一味唐辛子 by tacTAC
    つくったよ 12
  27. きゅうりとワカメとイカの酢の物
    きゅうりとワカメとイカの酢の物 きゅうり、小ぶりなイカ(胴体)、塩蔵ワカメ、砂糖、正油、酢 by ぼーずの母ちゃん
    つくったよ 5
  28. 刺身ワカメのゴマ油とポン酢和え
    刺身ワカメのゴマ油とポン酢和え 刺身ワカメ、ゴマ油、ポン酢、醤油 by tatataway
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  29. ꕤ*.゚ワカメときゅうりの胡麻和え♩
    ꕤ*.゚ワカメときゅうりの胡麻和え♩ 乾燥わかめ、きゅうり、<合わせ酢>、・黒酢、・はちみつ、・胡麻、・塩 by ローサꕤ
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  30. 【離乳食 完了期】簡単♪わかめご飯
    【離乳食 完了期】簡単♪わかめご飯 ごはん、カットわかめ、すりごま、塩 by 34522222
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  31. 炊き込み★わかめごはん
    炊き込み★わかめごはん 米、乾燥わかめ、塩、白ごま by r_chibico
    つくったよ 66
  32. わかめと豆腐と長ネギのお味噌汁
    わかめと豆腐と長ネギのお味噌汁 豆腐、長ネギ、わかめ、ほんだし、味噌 by みいーたんたん*
    つくったよ 2
  33. 酢の物黄金比!きゅうり&ワカメ&タコの中華風酢の物
    酢の物黄金比!きゅうり&ワカメ&タコの中華風酢の物 きゅうり、タコ、生わかめ、塩、酢、砂糖、醤油、ごま油 by M@H
  34. 中性脂肪対策!ワカメ玉ねぎ酢の物
    中性脂肪対策!ワカメ玉ねぎ酢の物 乾燥わかめ、玉ねぎ、塩、★きび糖(あるいは上白糖)、★ごま油、★酢、★みりん、★しょう油 by きくちゃん333
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  35. レンジで簡単!!健康ごまワカメご飯♬
    レンジで簡単!!健康ごまワカメご飯♬ オートミール、乾燥わかめ、塩、刷りゴマ by ローサꕤ
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  36. わかめ・天かす・ねぎのヘルシー簡単蕎麦
    わかめ・天かす・ねぎのヘルシー簡単蕎麦 乾麺蕎麦、カットわかめ、天かす、ねぎ、●めんつゆ(3倍濃縮)、●水、七味唐辛子 by アルプスの乙女
    つくったよ 23
  37. 生姜がじんわり♪卵とくずし豆腐のあんかけうどん♪
    生姜がじんわり♪卵とくずし豆腐のあんかけうどん♪ 袋ゆでうどん、水、玉ねぎ、乾燥ワカメ、絹ごし豆腐、めんつゆ(3倍濃縮)、みりん、顆粒昆布だし、しょうが(チューブ)、塩、水溶き片栗粉、卵 by ちえ'sキッチン
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  38. 和風だし☆さっぱりわかめスープ
    和風だし☆さっぱりわかめスープ 水、だしパック、乾燥ワカメ、薄口醤油、みりん by ぎすあんくん
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  39. 簡単&ヘルシー和えるだけ♪長ネギとワカメの味噌ぬた
    簡単&ヘルシー和えるだけ♪長ネギとワカメの味噌ぬた 長ネギ、乾燥わかめ、味噌、穀物酢、みりん、だしの素 by omakeya
    つくったよ 6
  40. かぼちゃと玉ねぎとわかめの味噌汁
    かぼちゃと玉ねぎとわかめの味噌汁 かぼちゃ、玉ねぎ、乾燥わかめ、水、だしの素、味噌 by はじゃじゃ
    つくったよ 9
  41. 簡単♪「月見そば♪」(*^^*)
    簡単♪「月見そば♪」(*^^*) 蕎麦(袋入り茹で蕎麦)、卵、水、めんつゆ、塩、薄揚げ(味付け薄揚げだと美味しさアップ)、青ねぎ、水菜、柚子こしょう、乾燥わかめ、柚子皮 by balletmom
    つくったよ 6
  42. 玉ねぎとワカメの☆コンソメ卵スープ
    玉ねぎとワカメの☆コンソメ卵スープ 玉ねぎ、乾燥ワカメ、卵、胡麻、コンソメスープ、塩コショウ、水 by アボカドプリン
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  43. 白菜たっぷり わかめと油揚げ入りの味噌玉
    白菜たっぷり わかめと油揚げ入りの味噌玉 合わせ味噌、だしの素、白菜、乾燥カットわかめ、油揚げ by michi*yu
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  44. 簡単で美味しい~♪ワカメの佃煮!
    簡単で美味しい~♪ワカメの佃煮! ワカメ、水、酒、醤油、麺つゆ、みりん、砂糖、好みでゴマ by ひかりママ*
    つくったよ 8
  45. キャベツとワカメのお味噌汁
    キャベツとワカメのお味噌汁 キャベツ、乾燥ワカメ、味噌、顆粒だし、水 by yuki2244
    つくったよ 6
  46. 茎わかめの下処理!塩抜き
    茎わかめの下処理!塩抜き 茎わかめ、お酒、お水 by まあちゃんまま
  47. 豚の茹で汁をremake☆「わかめスープ」
    豚の茹で汁をremake☆「わかめスープ」 わかめ、エノキ、日本酒、豚茹で汁、※参照)レシピID:1790007805、ヤマサ 鮮度の一滴 特選しょうゆ、ほんだし、ブラックペッパー by Startrek
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