わかめのレシピ・作り方 (人気順)

わかめのレシピ・作り方ページです。 わかめは豊富な栄養を持ちながらも、極めて低カロリー。ダイエットに健康維持に毎日でも食べたい食材です。味噌汁や和え物、サラダなどで普段から食卓に上げよう! たっぷりわかめを入れたチャーハンならわかめがたくさん食べられますよ。

わかめ
簡単レシピの人気ランキング わかめ

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  1. 1 PICK UP 春の香りの煮物・たけのこ(筍)とワカメの若竹煮!
    春の香りの煮物・たけのこ(筍)とワカメの若竹煮! たけのこ(茹で)、わかめ(生)、・・調味料、A・・、水、ほんだし、酒、みりん、薄口しょうゆ、塩 by はなまる子♪
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  2. 2 PICK UP きゅうりとオクラとトマトの酢の物
    きゅうりとオクラとトマトの酢の物 オクラ、トマト、きゅうり、◎塩、わかめ(乾燥)、★白だし、★砂糖、★酢、★すりごま by ゆかんち☆
    つくったよ 134
  3. 3 シンプル美味♪わかめだけの酢の物
    シンプル美味♪わかめだけの酢の物 わかめ(塩蔵)、☆酢(米酢)、☆砂糖、☆しょうゆ、いりごま by YAMAT☆
    つくったよ 65
  1. 4 山うどとわかめの酢味噌和え
    山うどとわかめの酢味噌和え 山うど、早採りわかめ(下茹で済みのもの)、★白みそ、★酢、★砂糖 by ねこすけ
    つくったよ 1
  2. 5 子供向け!きゅうりとわかめの酢の物
    子供向け!きゅうりとわかめの酢の物 わかめ(戻したもの)、きゅうり、しらす、●酢、●砂糖、●しょうゆ、●だしの素、●水、すりごま by cota.cota
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  3. 6 生わかめのピリ辛
    生わかめのピリ辛 生わかめ、*炒りごま、*醤油、*ごま油、*砂糖、*豆板醤 by macman3737
    つくったよ 2
  4. 7 ダシダで簡単!韓国風わかめスープ
    ダシダで簡単!韓国風わかめスープ わかめ、しめじ、玉ねぎ、卵、ごま油、●ダシダ、●しょうゆ、●塩・胡椒、●ラー油 by ayatoy
    つくったよ 3
  5. 8 わかめと卵のコンソメスープ
    わかめと卵のコンソメスープ 乾燥わかめ、卵、チキンコンソメキューブ、水、塩・こしょう by tukuyo93
    つくったよ 26
  6. 9 茎わかめのごま油炒め
    茎わかめのごま油炒め 茎わかめ、ごま油、いりごま、みりん、醤油 by tsukunio
    つくったよ 4
  7. 10 生わかめのごま油和え
    生わかめのごま油和え 生わかめ、○ごま油、○塩、ごま、鰹節 by mayu..12
    つくったよ 14
  8. きゅうりとわかめの酢の物
    きゅうりとわかめの酢の物 乾燥わかめ、きゅうり、かにかまぼこ、塩、★酢、★砂糖、★塩 by mamaちゃんちゃん
    つくったよ 64
  9. 無限きゅうり!!キュウリとワカメのナムル!
    無限きゅうり!!キュウリとワカメのナムル! きゅうり、カットわかめ、中華の素、◎ごま油、◎塩、◎醤油、◎ごま by あおい(◍•ᴗ•◍)
    つくったよ 6
  10. 茎わかめ の きんぴら
    茎わかめ の きんぴら 茎わかめ(塩蔵)、★しょうゆ、★砂糖、★白だし、★みりん、★日本酒、ごま油、白胡麻(煎り)、お好みで一味唐辛子 by ぐち*
    つくったよ 61
  11. うますぎて止まらない!わかめ炒め
    うますぎて止まらない!わかめ炒め 生わかめ、ニンニク、サラダ油または米油、ごま油、めんつゆ、いりごま by ゆるっとダイエッター
    つくったよ 3
  12. 豆腐とワカメの味噌汁
    豆腐とワカメの味噌汁 豆腐、わかめ、出汁、味噌、味の素 by ゆうちゃん⭐︎
    つくったよ 6
  13. さっぱり美味しい☆きゅうりの酢もの
    さっぱり美味しい☆きゅうりの酢もの きゅうり、乾燥わかめ、☆白ゴマ、☆酢、☆砂糖、☆濃口しょうゆ、☆ゴマ油 by ゴンタKUN
    つくったよ 204
  14. 給食のあの味!鮭入りわかめご飯♡
    給食のあの味!鮭入りわかめご飯♡ ご飯、乾燥わかめ、塩鮭(シャケフレークでもOK)、★塩、★和風だしのもと、★酒、ごま by あずきレシピ
    つくったよ 41
  15. 茎わかめの下処理!塩抜き
    茎わかめの下処理!塩抜き 茎わかめ、お酒、お水 by まあちゃんまま
  16. 酢の物黄金比!きゅうり&ワカメ&タコの中華風酢の物
    酢の物黄金比!きゅうり&ワカメ&タコの中華風酢の物 きゅうり、タコ、生わかめ、塩、酢、砂糖、醤油、ごま油 by M@H
  17. 大根と玉ねぎとワカメの味噌汁
    大根と玉ねぎとワカメの味噌汁 大根、玉ねぎ、乾燥わかめ、水、ほんだし、味噌 by ay★
    つくったよ 13
  18. 乾燥わかめの簡単な作り方を紹介します
    乾燥わかめの簡単な作り方を紹介します 生わかめ、乾燥したものを入れるビン、乾燥剤、洗濯バサミ(輪っかが付いているもの) by サクラノカタライ
    つくったよ 1
  19. 生わかめが沢山 手に入ったら 自家製・乾燥わかめ
    生わかめが沢山 手に入ったら 自家製・乾燥わかめ 生わかめ by v(。・・。)るん♪0394
    つくったよ 9
  20. 鶏の茹で汁再利用で♪かきたまスープ
    鶏の茹で汁再利用で♪かきたまスープ 鶏の茹で汁、醤油、黒胡椒、卵、乾燥カットわかめ、水溶き片栗粉、刻みネギ、味をみて足りなければ塩、鶏がらスープなど by 不二子ちゃん2号
    つくったよ 9
  21. 刺身ワカメのゴマ油とポン酢和え
    刺身ワカメのゴマ油とポン酢和え 刺身ワカメ、ゴマ油、ポン酢、醤油 by tatataway
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  22. オートミール de わかめスープ粥
    オートミール de わかめスープ粥 オートミール、乾燥わかめ、鶏がらスープの素、水 by 筋肉女子
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  23. きゅうりとワカメとイカの酢の物
    きゅうりとワカメとイカの酢の物 きゅうり、小ぶりなイカ(胴体)、塩蔵ワカメ、砂糖、正油、酢 by ぼーずの母ちゃん
    つくったよ 7
  24. 即席、鍋いらずの味噌汁一人分。
    即席、鍋いらずの味噌汁一人分。 お湯、味噌、油揚げ刻み、乾燥わかめ by vivinya-222
    つくったよ 3
  25. ご飯がすすむ!茎わかめの佃煮
    ご飯がすすむ!茎わかめの佃煮 茎ワカメ、●水、●しょうゆ、●みりん、●砂糖、かつお節、すりごま、白炒りごま by ゆめころりん
    つくったよ 19
  26. わさびが香る♪わかめだけシンプルサラダ
    わさびが香る♪わかめだけシンプルサラダ わかめ、☆濃縮めんつゆ(3倍)、☆酢、いりごま、☆砂糖、ごま油、☆おろしわさび(練りわさびでも) by YAMAT☆
    つくったよ 9
  27. ゴマ油風味♪お刺身ワカメと豆腐のサラダ
    ゴマ油風味♪お刺身ワカメと豆腐のサラダ お刺身ワカメ(戻してある状態)、豆腐(3個パック)、レタス、味ぽん(ポン酢醤油)、ゴマ油、白ごま by キャロット☆キャンディ
    つくったよ 2
  28. 玉ねぎとワカメの☆コンソメ卵スープ
    玉ねぎとワカメの☆コンソメ卵スープ 玉ねぎ、乾燥ワカメ、卵、胡麻、コンソメスープ、塩コショウ、水 by アボカドプリン
    つくったよ 48
  29. 《簡単!》これ!給食のやつーーー♡な、わかめご飯‼
    《簡単!》これ!給食のやつーーー♡な、わかめご飯‼ お米、乾燥わかめ、白ごま、☆白だし(ヤマキ)、☆みりん by yamei*☻
  30. 【離乳食 完了期】簡単♪わかめご飯
    【離乳食 完了期】簡単♪わかめご飯 ごはん、カットわかめ、すりごま、塩 by 34522222
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  31. 生わかめのゆで方&冷凍保存
    生わかめのゆで方&冷凍保存 生わかめ by mococo05
    つくったよ 21
  32. 簡単ヘルシー♡アボカドと豆腐のわかめ和え
    簡単ヘルシー♡アボカドと豆腐のわかめ和え アボカド、木綿豆腐、乾燥わかめ、☆ごま油、☆ポン酢 by Guuママ
  33. ꕤ*.゚とろ~り美味しい塩蔵ワカメのお刺身☘️
    ꕤ*.゚とろ~り美味しい塩蔵ワカメのお刺身☘️ 塩蔵わかめ、旭ポンズ、玉ねぎ、すりおろし生姜 by madre✿
  34. *大根と定番具材の味噌汁*
    *大根と定番具材の味噌汁* 大根、ねぎ、わかめ、豆腐、油揚げ、かつおぶし、味噌 by ぶるぶるらぶ
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  35. 生わかめの下処理の方法
    生わかめの下処理の方法 生わかめ by you花凛
    つくったよ 1
  36. 生わかめdeナムル♪
    生わかめdeナムル♪ 生わかめ、塩、ごま油、白ごま、にんにく(摩り下ろす)、一味唐辛子 by tacTAC
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  37. 簡単もう1品☆キャベツ・竹輪・ワカメの醤油マヨ和え
    簡単もう1品☆キャベツ・竹輪・ワカメの醤油マヨ和え キャベツ、竹輪、カットわかめ、マヨネーズ(ハーフ)●、醤油● by アルプスの乙女
    つくったよ 22
  38. 生ワカメのお刺身☆ポン酢や生姜醤油で
    生ワカメのお刺身☆ポン酢や生姜醤油で ワカメ、塩、☆醤油、☆レモン汁、★醤油、★生姜 by デラみーやん
    つくったよ 13
  39. 生わかめを使った!!わかめご飯
    生わかめを使った!!わかめご飯 米、わかめ、醤油、白だし、酒、みりん、塩 by とにーきっちん。ズボ飯
  40. サニーレタスとワカメで中華風サラダ
    サニーレタスとワカメで中華風サラダ サニーレタス、乾燥ワカメ、カニカマ、【ドレッシング】、醤油、お酢、砂糖、ごま油 by harutymama
    つくったよ 1
  41. 無限わかめ  *簡単おつまみ*
    無限わかめ *簡単おつまみ* 乾燥わかめ、ごま油(お好きな油でもOK)、チューブにんにく、鶏がらスープの素 by *くろすけ*
    つくったよ 4
  42. レンジで簡単作り置き♪しめじとわかめのおかか和え
    レンジで簡単作り置き♪しめじとわかめのおかか和え しめじ、乾燥わかめ、水、白だし、削り節 by はぁぽじ
    つくったよ 7
  43. 副菜の定番!わかめとしらす干しのさっぱり和え
    副菜の定番!わかめとしらす干しのさっぱり和え かまぼこ(ちくわでもいい)、しらす干し、わかめ、きゅうり、醤油、しょうがすりおろし、白ごま by @テル—
    つくったよ 4
  44. えのきワカメ油揚げのおひたし
    えのきワカメ油揚げのおひたし えのき、乾燥わかめ、油揚げ、水、めんつゆ by harutymama
    つくったよ 2
  45. 箸休め☆きゅうりとささみとわかめのポン酢和え
    箸休め☆きゅうりとささみとわかめのポン酢和え きゅうり、塩蔵わかめ、ささみ、ポン酢、ごま油、ごま by ぼーずの母ちゃん
  46. 子供と作る☺️えのきとわかめのお味噌汁
    子供と作る☺️えのきとわかめのお味噌汁 えのき、わかめ(乾燥)、ほんだし、味噌、水 by とらねこのぱせり
    つくったよ 12
  47. タコとワカメの酢味噌合え♪
    タコとワカメの酢味噌合え♪ たこ(さしみ用)、わかめ(塩蔵)、練りがらし(A)、味噌・砂糖・酢(A) by riko0729
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