わかめのレシピ・作り方 (人気順)

わかめのレシピ・作り方ページです。 わかめは豊富な栄養を持ちながらも、極めて低カロリー。ダイエットに健康維持に毎日でも食べたい食材です。味噌汁や和え物、サラダなどで普段から食卓に上げよう! たっぷりわかめを入れたチャーハンならわかめがたくさん食べられますよ。

わかめ
簡単レシピの人気ランキング わかめ

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  1. 1 うますぎて止まらない!わかめ炒め
    うますぎて止まらない!わかめ炒め 生わかめ、ニンニク、サラダ油または米油、ごま油、めんつゆ、いりごま by ゆるっとダイエッター
    つくったよ 31
  2. 2 シンプル美味♪わかめだけの酢の物
    シンプル美味♪わかめだけの酢の物 わかめ(塩蔵)、☆酢(米酢)、☆砂糖、☆しょうゆ、いりごま by YAMAT☆
    つくったよ 83
  3. 3 余った餃子の皮で!ワカメと餃子の皮の中華スープ
    余った餃子の皮で!ワカメと餃子の皮の中華スープ 餃子の皮、乾燥わかめ、☆水、☆中華スープの素、☆醤油、白ごま、塩・コショウ by みーちゃん6914
    つくったよ 15
  1. 4 わかめと卵のコンソメスープ
    わかめと卵のコンソメスープ 乾燥わかめ、卵、チキンコンソメキューブ、水、塩・こしょう by tukuyo93
    つくったよ 29
  2. 5 冷凍白ネギとわかめのうどん
    冷凍白ネギとわかめのうどん 茹でうどん、キッコーマン本つゆ4倍希釈、水、冷凍白ネギ、乾燥わかめ by じゃが塩
    つくったよ 2
  3. 6 生わかめを使った!!わかめご飯
    生わかめを使った!!わかめご飯 米、わかめ、醤油、白だし、酒、みりん、塩 by とにーきっちん。ズボ飯
    つくったよ 5
  4. 7 春雨わかめ☆シンプルサラダ
    春雨わかめ☆シンプルサラダ 春雨、わかめ、☆濃縮めんつゆ、☆酢、いりごま、☆砂糖、ごま油 by YAMAT☆
    つくったよ 7
  5. 8 箸休めに~水菜、カニカマ、わかめのマヨポン和え
    箸休めに~水菜、カニカマ、わかめのマヨポン和え 水菜、カニカマ、カットわかめ、●マヨネーズ(カロリーハーフ)、●ポン酢、いりごま by アルプスの乙女
    つくったよ 4
  6. 9 ➿豆腐とわかめのお味噌汁➿
    ➿豆腐とわかめのお味噌汁➿ 水、昆布だし、味噌、豆腐、乾燥わかめ、玉ねぎ by はゆのごはん
    つくったよ 23
  7. 10 子供向け!きゅうりとわかめの酢の物
    子供向け!きゅうりとわかめの酢の物 わかめ(戻したもの)、きゅうり、しらす、●酢、●砂糖、●しょうゆ、●だしの素、●水、すりごま by cota.cota
    つくったよ 69
  8. 美味しく節約♡やみつき♡もやしとわかめのナムル
    美味しく節約♡やみつき♡もやしとわかめのナムル もやし、乾燥わかめ、顆粒鶏ガラスープの素、☆ごま油、☆にんにくチューブ、☆白いりごま、☆醤油、☆小ネギ(小口切り) by Guuママ
    つくったよ 16
  9. 簡単ヘルシー!(^^)もやしとワカメのナムル♪
    簡単ヘルシー!(^^)もやしとワカメのナムル♪ 【電子レンジもやし】、乾燥ワカメ、○ゴマ油、○白炒りゴマ、○鶏ガラスープの素、○チューブニンニク、○粗塩(or食卓塩) by acchan66
    つくったよ 33
  10. 炊き込むから美味しい♡乾燥わかめで♡わかめごはん
    炊き込むから美味しい♡乾燥わかめで♡わかめごはん 米、乾燥わかめ、酒、白だし、白いりごま by Guuママ
    つくったよ 8
  11. 白味噌で作るお豆腐とワカメのお味噌汁
    白味噌で作るお豆腐とワカメのお味噌汁 白味噌、★だしの素、★水、★豆腐、★乾燥ワカメ by amnos73
    つくったよ 200
  12. 簡単&ヘルシー和えるだけ♪長ネギとワカメの味噌ぬた
    簡単&ヘルシー和えるだけ♪長ネギとワカメの味噌ぬた 長ネギ、乾燥わかめ、味噌、穀物酢、みりん、だしの素 by omakeya
    つくったよ 7
  13. わさびが香る♪わかめだけシンプルサラダ
    わさびが香る♪わかめだけシンプルサラダ わかめ、☆濃縮めんつゆ(3倍)、☆酢、いりごま、☆砂糖、ごま油、☆おろしわさび(練りわさびでも) by YAMAT☆
    つくったよ 15
  14. 玉ねぎとワカメの☆コンソメ卵スープ
    玉ねぎとワカメの☆コンソメ卵スープ 玉ねぎ、乾燥ワカメ、卵、胡麻、コンソメスープ、塩コショウ、水 by アボカドプリン
    つくったよ 56
  15. スープジャーに入れるだけ☆春雨スープ
    スープジャーに入れるだけ☆春雨スープ ★乾燥ワカメ、★鶏がらスープの素、★白ごま、★おろし生姜、★醤油、★カイエンペッパーor一味唐辛子、★緑豆春雨、お湯 by 栗皮茶
    つくったよ 8
  16. わかめと玉ねぎの中華スープ
    わかめと玉ねぎの中華スープ お湯、玉ねぎ、わかめ、鶏がらスープの素、醤油、ごま油 by ちゃいたそ
  17. 簡単で美味しい~♪ワカメの佃煮!
    簡単で美味しい~♪ワカメの佃煮! ワカメ、水、酒、醤油、麺つゆ、みりん、砂糖、好みでゴマ by ひかりママ*
    つくったよ 11
  18. 給食のあの味!鮭入りわかめご飯♡
    給食のあの味!鮭入りわかめご飯♡ ご飯、乾燥わかめ、塩鮭(シャケフレークでもOK)、★塩、★和風だしのもと、★酒、ごま by あずきレシピ
    つくったよ 53
  19. 【離乳食 完了期】簡単♪わかめご飯
    【離乳食 完了期】簡単♪わかめご飯 ごはん、カットわかめ、すりごま、塩 by 34522222
    つくったよ 2
  20. さつまいもとキャベツの味噌汁
    さつまいもとキャベツの味噌汁 さつまいも、キャベツ、わかめ、味噌、水、顆粒だし by momocha5585
    つくったよ 16
  21. 【離乳食 完了期】鮭わかめごはん
    【離乳食 完了期】鮭わかめごはん ごはん、カットわかめ、生鮭、塩、すりごま by 34522222
    つくったよ 4
  22. 茎わかめ の きんぴら
    茎わかめ の きんぴら 茎わかめ(塩蔵)、★しょうゆ、★砂糖、★白だし、★みりん、★日本酒、ごま油、白胡麻(煎り)、お好みで一味唐辛子 by ぐち*
    つくったよ 79
  23. 長芋と白菜とわかめのお味噌汁
    長芋と白菜とわかめのお味噌汁 長芋、白菜、乾燥わかめ、水(乾燥わかめ用)、水、味噌、だしの素、水(長芋下茹で用) by amnos73
    つくったよ 4
  24. 氷魚(コマイ)の出汁で 味噌汁
    氷魚(コマイ)の出汁で 味噌汁 コマイ、乾燥わかめ、味噌、水 by v(。・・。)るん♪0394
  25. カンタン酢で作るちくわときゅうりの酢の物
    カンタン酢で作るちくわときゅうりの酢の物 きゅうり、ちくわ、カニカマ(お好みで)、わかめ(お好みで)、カンタン酢 by よぴキッチン
    つくったよ 4
  26. PICK UP 春の香りの煮物・たけのこ(筍)とワカメの若竹煮!
    春の香りの煮物・たけのこ(筍)とワカメの若竹煮! たけのこ(茹で)、わかめ(生)、・・調味料、A・・、水、ほんだし、酒、みりん、薄口しょうゆ、塩 by はなまる子♪
    つくったよ 328
  27. ゴマ油風味♪お刺身ワカメと豆腐のサラダ
    ゴマ油風味♪お刺身ワカメと豆腐のサラダ お刺身ワカメ(戻してある状態)、豆腐(3個パック)、レタス、味ぽん(ポン酢醤油)、ゴマ油、白ごま by キャロット☆キャンディ
    つくったよ 2
  28. 冷凍もやしとキャベツの味噌汁
    冷凍もやしとキャベツの味噌汁 冷凍したもやし、キャベツ、水、乾燥わかめ、だし入り味噌、めんつゆ by Nico
    つくったよ 3
  29. きゅうりとわかめとツナの中華風和え
    きゅうりとわかめとツナの中華風和え きゅうり、塩蔵わかめ、ツナ缶、中華あじ、ブラックペッパー、ごま油、ごま by ぼーずの母ちゃん
    つくったよ 15
  30. さっぱり!☆キャベツとわかめ&カニカマの酢のもの☆
    さっぱり!☆キャベツとわかめ&カニカマの酢のもの☆ キャベツ、乾燥わかめ、カニカマ、●砂糖、●お酢、●しょうゆ、ごま by あさ乃
    つくったよ 27
  31. わかめとレタストマトのサラダ
    わかめとレタストマトのサラダ カットわかめ、レタス、トマト、いりごま、中華ドレッシング by mint✩(返レポお休み中)
    つくったよ 1
  32. 手抜きの極み 白だしうどん
    手抜きの極み 白だしうどん 冷凍うどん、水、白だし、乾燥わかめ by 藤九郎雪待
    つくったよ 2
  33. 簡単!副菜!豆苗とワカメのポン酢和え〜
    簡単!副菜!豆苗とワカメのポン酢和え〜 豆苗、乾燥ワカメ、ポン酢、水 by ゆきやま♪
  34. 時短節約★わかめスープ
    時短節約★わかめスープ 水、長ネギ、塩蔵わかめ、ごま油、中華あじ、塩、ごま by ぼーずの母ちゃん
    つくったよ 24
  35. PICK UP ハワイ料理の定番『ポキ』
    ハワイ料理の定番『ポキ』 マグロ、新たまねぎ、きゅうり、乾燥わかめ、-----、調味料、-----、醤油、ごま油、オイスターソース、レモン汁、おろしにんにく、ラー油、-----、仕上げ用、-----、小口ねぎ、白ごま by ★☆ ひで ☆★
    つくったよ 40
  36. 中華風♪白菜とわかめの卵スープ
    中華風♪白菜とわかめの卵スープ 白菜、乾燥わかめ、卵、水、中華スープの素、塩こしょう、ごま油 by へんてこぽこりんママ
    つくったよ 5
  37. キムチとわかめのしらたきラーメン
    キムチとわかめのしらたきラーメン しらたき、キムチ、玉ねぎ、乾燥わかめ、●水、●鶏ガラスープの素、醤油 by ゆとろん
    つくったよ 1
  38. ピリッと食欲増進!茎わかめと竹輪のきんぴら
    ピリッと食欲増進!茎わかめと竹輪のきんぴら 茎わかめ、竹輪、鷹の爪、ゴマ油、●砂糖、●お酒、●醤油、仕上げで細切り唐辛子(あればで良いです) by まめもにお
    つくったよ 5
  39. 京揚げとワカメのお味噌汁
    京揚げとワカメのお味噌汁 味噌、だし汁、京揚げ、乾燥わかめ by うさ山
    つくったよ 1
  40. もやしとわかめの味噌汁
    もやしとわかめの味噌汁 わかめ、もやし、だし汁、味噌 by kaede*
    つくったよ 7
  41. わかめと卵の中華スープ
    わかめと卵の中華スープ 卵、乾燥わかめ、ごま、水、中華スープの素、ごま油、塩胡椒 by ころころん♡
    つくったよ 4
  42. *ワカメがおいしい♪煮麺*
    *ワカメがおいしい♪煮麺* 素麺、ゆで卵、わかめ(塩蔵)、創味シャンタン、ネギ、ごま油、白胡麻、水、酒、塩、胡椒、醤油 by はい 山田です
    つくったよ 7
  43. めかぶとわかめと卵の中華スープ
    めかぶとわかめと卵の中華スープ 乾燥めかぶ、乾燥わかめ、卵、水、塩、こしょう、醤油、鶏がらスープの素(顆粒)、片栗粉、水(片栗粉用) by とうすけ
    つくったよ 3
  44. 茎わかめのごま油炒め
    茎わかめのごま油炒め 茎わかめ、ごま油、いりごま、みりん、醤油 by tsukunio
    つくったよ 8
  45. ゆで卵ラーメン
    ゆで卵ラーメン 水、九州ラーメンうまかっちゃん、もやし、カットわかめ、冷凍小松菜、ゆで卵 by kimi2703
    つくったよ 2
  46. ほうれん草、ちくわ、ワカメの味噌汁
    ほうれん草、ちくわ、ワカメの味噌汁 ほうれん草、ちくわ、乾燥わかめ、長ネギの小口切り、水、味噌、だしの素 by co31
    つくったよ 3
  47. ワカメと大根の春雨サラダ
    ワカメと大根の春雨サラダ 塩蔵わかめ(戻した状態)、大根、ちくわ、春雨、しょうゆ、酢、ごま油、砂糖、鶏ガラスープの素、塩こしょう by あーじぇー
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