わかめのレシピ・作り方 (人気順)

わかめのレシピ・作り方ページです。 わかめは豊富な栄養を持ちながらも、極めて低カロリー。ダイエットに健康維持に毎日でも食べたい食材です。味噌汁や和え物、サラダなどで普段から食卓に上げよう! たっぷりわかめを入れたチャーハンならわかめがたくさん食べられますよ。

わかめ
簡単レシピの人気ランキング わかめ

わかめのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!

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  1. 1 PICK UP きゅうりとオクラとトマトの酢の物
    きゅうりとオクラとトマトの酢の物 オクラ、トマト、きゅうり、◎塩、わかめ(乾燥)、★白だし、★砂糖、★酢、★すりごま by ゆかんち☆
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  2. 2 無限きゅうり!!キュウリとワカメのナムル!
    無限きゅうり!!キュウリとワカメのナムル! きゅうり、カットわかめ、中華の素、◎ごま油、◎塩、◎醤油、◎ごま by あおい(◍•ᴗ•◍)
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  3. 3 さっぱり美味しい☆きゅうりの酢もの
    さっぱり美味しい☆きゅうりの酢もの きゅうり、乾燥わかめ、☆白ゴマ、☆酢、☆砂糖、☆濃口しょうゆ、☆ゴマ油 by ゴンタKUN
    つくったよ 162
  1. 4 酢の物黄金比!きゅうり&ワカメ&タコの中華風酢の物
    酢の物黄金比!きゅうり&ワカメ&タコの中華風酢の物 きゅうり、タコ、生わかめ、塩、酢、砂糖、醤油、ごま油 by M@H
  2. 5 子供向け!きゅうりとわかめの酢の物
    子供向け!きゅうりとわかめの酢の物 わかめ(戻したもの)、きゅうり、しらす、●酢、●砂糖、●しょうゆ、●だしの素、●水、すりごま by cota.cota
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  3. 6 シンプル美味♪わかめだけの酢の物
    シンプル美味♪わかめだけの酢の物 わかめ(塩蔵)、☆酢(米酢)、☆砂糖、☆しょうゆ、いりごま by YAMAT☆
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  4. 7 きゅうりとわかめの酢の物
    きゅうりとわかめの酢の物 乾燥わかめ、きゅうり、かにかまぼこ、塩、★酢、★砂糖、★塩 by sakanaちゃん
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  5. 8 茎わかめ の きんぴら
    茎わかめ の きんぴら 茎わかめ(塩蔵)、★しょうゆ、★砂糖、★白だし、★みりん、★日本酒、ごま油、白胡麻(煎り)、お好みで一味唐辛子 by ぐち*
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  6. 9 わかめと卵のコンソメスープ
    わかめと卵のコンソメスープ 乾燥わかめ、卵、チキンコンソメキューブ、水、塩・こしょう by tukuyo93
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  7. 10 簡単((*´∀`*))白だしでお吸い物
    簡単((*´∀`*))白だしでお吸い物 水、白だし、椎茸、はなふ、カットわかめ by dokinchan717
    つくったよ 12
  8. さっぱり!☆キャベツとわかめ&カニカマの酢のもの☆
    さっぱり!☆キャベツとわかめ&カニカマの酢のもの☆ キャベツ、乾燥わかめ、カニカマ、●砂糖、●お酢、●しょうゆ、ごま by あさ乃
    つくったよ 7
  9. 即席、鍋いらずの味噌汁一人分。
    即席、鍋いらずの味噌汁一人分。 お湯、味噌、油揚げ刻み、乾燥わかめ by vivinya-222
    つくったよ 3
  10. きゅうりとワカメとイカの酢の物
    きゅうりとワカメとイカの酢の物 きゅうり、小ぶりなイカ(胴体)、塩蔵ワカメ、砂糖、正油、酢 by ぼーずの母ちゃん
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  11. コリコリ美味しい☆キクラゲときゅうりの酢の物
    コリコリ美味しい☆キクラゲときゅうりの酢の物 きゅうり、乾燥キクラゲ、塩(きゅうりもみ用)、☆調味料、ごま油、醤油、砂糖、酢、すりごま、鷹の爪輪切り by アボカドプリン
    つくったよ 8
  12. PICK UP ハワイ料理の定番『ポキ』
    ハワイ料理の定番『ポキ』 マグロ、新たまねぎ、きゅうり、乾燥わかめ、-----、調味料、-----、醤油、ごま油、オイスターソース、レモン汁、おろしにんにく、ラー油、-----、仕上げ用、-----、小口ねぎ、白ごま by ★☆ ひで ☆★
    つくったよ 22
  13. 鶏の茹で汁再利用で♪かきたまスープ
    鶏の茹で汁再利用で♪かきたまスープ 鶏の茹で汁、醤油、黒胡椒、卵、乾燥カットわかめ、水溶き片栗粉、刻みネギ、味をみて足りなければ塩、鶏がらスープなど by 不二子ちゃん2号
    つくったよ 6
  14. 生わかめのごま油和え
    生わかめのごま油和え 生わかめ、○ごま油、○塩、ごま、鰹節 by mayu..12
    つくったよ 12
  15. 中性脂肪対策!ワカメ玉ねぎ酢の物
    中性脂肪対策!ワカメ玉ねぎ酢の物 乾燥わかめ、玉ねぎ、塩、★きび糖(あるいは上白糖)、★ごま油、★酢、★みりん、★しょう油 by きくちゃん333
    つくったよ 3
  16. 刺身ワカメのゴマ油とポン酢和え
    刺身ワカメのゴマ油とポン酢和え 刺身ワカメ、ゴマ油、ポン酢、醤油 by tatataway
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  17. 給食のあの味!鮭入りわかめご飯♡
    給食のあの味!鮭入りわかめご飯♡ ご飯、乾燥わかめ、塩鮭(シャケフレークでもOK)、★塩、★和風だしのもと、★酒、ごま by あずきレシピ
    つくったよ 34
  18. ミツカンカンタン酢でタコの酢の物
    ミツカンカンタン酢でタコの酢の物 茹でタコ、きゅうり、乾燥わかめ、生姜、ミツカンカンタン酢、塩、酒 by あぽちょふ
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  19. 簡単ヘルシー!(^^)もやしとワカメのナムル♪
    簡単ヘルシー!(^^)もやしとワカメのナムル♪ 【電子レンジもやし】、乾燥ワカメ、○ゴマ油、○白炒りゴマ、○鶏ガラスープの素、○チューブニンニク、○粗塩(or食卓塩) by acchan66
    つくったよ 12
  20. にんにく納豆わかめと万能ねぎ☘️夏バテににんにく
    にんにく納豆わかめと万能ねぎ☘️夏バテににんにく 納豆、チューブにんにく、乾燥わかめ、万能ねぎ、ごま油、岩塩 by ちゅりみ
    つくったよ 3
  21. ポン酢でサッパリはるさめスープ
    ポン酢でサッパリはるさめスープ 水、はるさめ(乾燥)、わかめ(乾燥)、鶏がらスープの素、ポン酢、ごま油・いりごま by 大福・あんこ
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  22. オートミール de わかめスープ粥
    オートミール de わかめスープ粥 オートミール、乾燥わかめ、鶏がらスープの素、水 by 筋肉女子
    つくったよ 22
  23. 玉ねぎとワカメの☆コンソメ卵スープ
    玉ねぎとワカメの☆コンソメ卵スープ 玉ねぎ、乾燥ワカメ、卵、胡麻、コンソメスープ、塩コショウ、水 by アボカドプリン
    つくったよ 43
  24. *夏バテ解消!空芯菜の味噌汁*
    *夏バテ解消!空芯菜の味噌汁* 空芯菜、しめじ、わかめ、豆腐、油揚げ、かつおぶし、味噌 by ぶるぶるらぶ
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  25. 炊飯器で炊くだけ!簡単わかめごはん
    炊飯器で炊くだけ!簡単わかめごはん 米、★塩、★だしの素、★酒、★乾燥わかめ by * K a n a *
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  26. 副菜の定番!わかめとしらす干しのさっぱり和え
    副菜の定番!わかめとしらす干しのさっぱり和え かまぼこ(ちくわでもいい)、しらす干し、わかめ、きゅうり、醤油、しょうがすりおろし、白ごま by @テル—
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  27. 【離乳食 完了期】簡単♪わかめご飯
    【離乳食 完了期】簡単♪わかめご飯 ごはん、カットわかめ、すりごま、塩 by 34522222
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  28. ゴマ油風味♪お刺身ワカメと豆腐のサラダ
    ゴマ油風味♪お刺身ワカメと豆腐のサラダ お刺身ワカメ(戻してある状態)、豆腐(3個パック)、レタス、味ぽん(ポン酢醤油)、ゴマ油、白ごま by キャロット☆キャンディ
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  29. あっさり!わかめスープ
    あっさり!わかめスープ ワカメ、オクラ、玉ねぎ、水、☆粉末鶏ガラスープ、☆醤油、塩・ブラックペッパー、白ごま by みーちゃん6914
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  30. 中華くらげとキュウリとワカメの簡単サラダ
    中華くらげとキュウリとワカメの簡単サラダ キュウリ、乾燥ワカメ、胡麻油、中華くらげ by みゅうしろ
    つくったよ 12
  31. もやしとわかめのコンソメスープ
    もやしとわかめのコンソメスープ もやし、カットわかめ、セロリの葉、●水、●コンソメ(顆粒)、塩・胡椒、いりごま、胡麻油 by アルプスの乙女
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  32. 簡単作りおき!ワカメともやしのナムル
    簡単作りおき!ワカメともやしのナムル 乾燥ワカメ、もやし、おろしニンニク、すりごま、醤油、酢、砂糖、ごま油 by かっぺ4217
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  33. 本だしで簡単!基本の豆腐とわかめの味噌汁
    本だしで簡単!基本の豆腐とわかめの味噌汁 豆腐、乾燥わかめ、水、本だし、味噌 by 新米幸せママ♡
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  34. じゃがいもとまいたけの味噌汁
    じゃがいもとまいたけの味噌汁 まいたけ、じゃがいも、乾燥わかめ、だし汁、味噌 by もちゃ子
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  35. *大根と定番具材の味噌汁*
    *大根と定番具材の味噌汁* 大根、ねぎ、わかめ、豆腐、油揚げ、かつおぶし、味噌 by ぶるぶるらぶ
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  36. 茎わかめの下処理!塩抜き
    茎わかめの下処理!塩抜き 茎わかめ、お酒、お水 by まあちゃんまま
  37. もやしとワカメの玉子入り中華スープ
    もやしとワカメの玉子入り中華スープ もやし、乾燥ワカメ、卵、☆中華だしの素、☆塩コショウ、☆酒、ゴマ油 by デラみーやん
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  38. 長芋とワカメのわさび醤油和え
    長芋とワカメのわさび醤油和え 長芋、ワカメ、かつおぶし、わさび、しょうゆ by イ・シュリー
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  39. 絶品副菜♡超簡単♡たこときゅうりの酢の物
    絶品副菜♡超簡単♡たこときゅうりの酢の物 きゅうり、乾燥わかめ、たこ、★酢、★砂糖、★塩、★しょうゆ by haruchan19540111
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  40. ワカメとキュウリの酢の物
    ワカメとキュウリの酢の物 生ワカメ、キュウリ、塩、★酢、★砂糖、★醤油 by tententen48
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  41. 糖質制限☆もやしとワカメの和え物
    糖質制限☆もやしとワカメの和え物 モヤシ、乾燥ワカメ、塩、醤油、酢 by yayo.w.l
  42. 生ワカメのお刺身☆ポン酢や生姜醤油で
    生ワカメのお刺身☆ポン酢や生姜醤油で ワカメ、塩、☆醤油、☆レモン汁、★醤油、★生姜 by デラみーやん
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  43. ごま油が決め手♪オクラとワカメのナムル★
    ごま油が決め手♪オクラとワカメのナムル★ おくら、乾燥わかめ、★醤油、★だしの素、★ごま油、★塩 by BOOF
  44. 高野豆腐とちくわとわかめの味噌汁
    高野豆腐とちくわとわかめの味噌汁 高野豆腐、ちくわ、乾燥わかめ、水、かつおだしの素、味噌 by はじゃじゃ
  45. かんたん一品❤落とし卵のお吸い物
    かんたん一品❤落とし卵のお吸い物 卵、乾燥カットわかめ、青ネギ、水、しまやだしの素 by umenohanahana
    つくったよ 5
  46. 簡単に!わかめ胡瓜酢の物
    簡単に!わかめ胡瓜酢の物 胡瓜、乾燥わかめ、☆お酢、☆砂糖、☆醤油、炒りごま by ちゅりみ
    つくったよ 20
  47. トマト・ワカメ・春雨のサラダ♪
    トマト・ワカメ・春雨のサラダ♪ トマト、乾燥ワカメ、春雨、●酢、●醤油、●砂糖、●ごま油、●ごま by 京たまご8836
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