ひじきのレシピ・作り方 （人気順）
ひじきのレシピ・作り方ページです。 芽の部分を芽ひじき、姫ひじきなどと言い、茎の部分を長ひじき、茎ひじき、糸ひじきと言います。ポピュラーな煮物に加え、サラダ、酢の物、天ぷらなど幅広いメニューを紹介しています。なお、ひじきには脂肪燃焼効果があるフコキサンチンが含まれているそうです。
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炒り豆腐(ひじきの炒り煮) 木綿豆腐、ひじき(戻したもの)、にんじん、グリンピース、ごま油、★醤油、みりん、★砂糖、顆粒だし by minami ∣ 家族ごはん -
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簡単♪ひじきとにんじんの炊き込みご飯 幼児食にも お米、にんじん、乾燥ひじき、Aしょうゆ、Aみりん、A粉末だし by ちゃぺぽ♪つくったよ 19 -
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しっとり美味しいおからパウダーで卯の花 おからパウダー、水、ごぼう、にんじん、乾燥しいたけ、乾燥ひじき、青ねぎ、ごま油、●醤油、●砂糖、●ほんだし、●しいたけの戻し汁 by AKKOのレシピつくったよ 3
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【減塩】ひじきのサラダ 乾燥ひじき、パプリカ（赤）、きゅうり、長ねぎ（白い部分）、A:酢、A:しょう油、A:ごま油、A:砂糖、練わさび by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式 -
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ひじきと高野豆腐の煮物 ひじき（乾燥芽ひじき）、高野豆腐、人参、生姜、ごま油、水、○和風だしの素（ほんだし）、○醤油、○みりん、○砂糖 by □うみ□つくったよ 57 -
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離乳食後期✳ひじき煮 乾燥ひじき、人参、しいたけ、出汁汁、砂糖、醤油、味醂、水溶き片栗粉 by ada_tamacoつくったよ 34 -
7 位 PICK UP 
❤ひじきご飯のお稲荷さん❤ 味付けいなり、ごはん、ひじき、人参、油揚げ、しめじ、竹輪、酒・醤油・みりん、ほんだし、ごま油 by みんなのばななつくったよ 14 -
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お惣菜屋さんの定番♪ひじきの煮物 ひじき（乾燥）、油揚げ、にんじん、ごま油、＜煮汁＞、水、だしの素、砂糖、みりん、酒、しょうゆ by グルヤマつくったよ 649 -
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ご飯のお供に☆ひじきの佃煮 乾燥ひじき、☆しょうゆ、☆みりん、☆砂糖、☆和風だし、☆水、白ごま、ごま油 by うーころちゃんつくったよ 29 -
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ひじきの五目煮【和食・副菜】 芽ひじき（乾燥）、大豆（水煮パック）、にんじん、油揚げ、ちくわ、絹さや、【A】だし、【A】砂糖、【A】みりん、【A】しょうゆ、塩、サラダ油 by S_AND_S -
我が家のひじきの煮物は具沢山☆ ひじき、人参、こんにゃく、さつま揚げ、焼きちくわ、油揚げ、だし汁、醤油、砂糖 by kazu2620つくったよ 3 -
レンジで簡単！鉄分いっぱい！ひじきの胡麻和え 乾燥ひじき、◆にんじん、◆小松菜、◆えのき、◎すりごま、◎醤油、◎砂糖 by 献立こばちつくったよ 76 -
じゃがいも入りのひじき煮 じゃがいも、乾燥ひじき、★だしの素、★水、★砂糖、★みりん、★醤油、サラダ油等食用油 by amnos73つくったよ 5 -
ひじきといり豆腐の炒め煮☆セブンイレブンのお惣菜風 ひじき水煮、木綿豆腐、人参、油揚げ、冷凍むき枝豆、ごま油、顆粒だし、酒、つゆの素、塩、昆布醤油 by みーかなさん -
ミネラル補給♡さっぱり♡ひじきとツナのマリネ風 乾燥ひじき、ツナ缶、☆酢、☆塩、☆黒こしょう by Guuママつくったよ 4 -
デパ地下風！ひじきとブロッコリーのサラダ ブロッコリー、乾燥ひじき、にんじん、ツナ缶、マヨネーズ、めんつゆ（2倍濃縮）、塩 by sae_422 -
おからより具が多い我が家の卯の花 おから、乾燥ひじき、ごぼう、にんじん、油揚げ、こんにゃく、だし汁、酒、みりん、醤油、砂糖、塩、ごま油 by ++めい++つくったよ 5 -
生ひじきで簡単サラダ 生ひじき、ハム、コーン、オリーブオイル、酢、砂糖、しょうゆ by はこよいこ -
鉄分補給☆ひじきのマヨネーズサラダ 乾燥ひじき、人参、コーン（冷凍）、枝豆（冷凍）、ツナ缶（小缶）、マヨネーズ、だしの素、塩・胡椒、醤油、砂糖 by mama^^papaつくったよ 56 -
小鉢レシピ◇ひじきと切り昆布の炒め煮 芽ひじき（乾燥）、切り昆布（乾燥）、にんじん、うすあげ、●水、●だしの素、☆酒、☆砂糖、☆みりん、☆濃い口しょうゆ、サラダ油、ごま油 by ruby&nao -
ひじき、人参、こんにゃく、油揚げの煮物 乾燥ひじき、人参、こんにゃく、油揚げ、水、ほんだし、料理酒、砂糖、醤油 by 水玉模様つくったよ 4 -
♡簡単美味♪ひじきの炊き込みご飯【ひじきご飯】♡ お米、水、ひじき（乾燥）、しめじ、にんじん、油あげ、★醤油、★みりん、★顆粒だし、★塩 by ♡あいあい♡つくったよ 90 -
レンジとめんつゆで簡単★ひじき煮風 芽ひじき、にんじん、油揚げ、めんつゆ（濃縮のまま）、酒、みりん、砂糖 by korinnnnつくったよ 23 -
ひじきと大根の炒め煮 ひじき、油揚げ、大根、にんじん、○しょうゆ、○みりん、○砂糖、○水、油 by nitatan6670つくったよ 2 -
簡単スピートふりかけ☆梅しそひじき 乾燥ひじき、ごま油、めんつゆ(濃縮タイプ)、梅肉、ゆかり、白いりごま by aivegeつくったよ 1 -
ひき肉&ひじきの万能◎混ぜご飯の素 豚ひき肉、乾燥ひじき、にんじん、しいたけ、生姜、油、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆砂糖 by はらぺこママ＠暮らしのカウンセラーつくったよ 2 -
簡単！美味しい！オクラとひじきのごまあえ オクラ、ひじき水煮、人参、★顆粒だし、★醤油、★砂糖、すりごま by feb☆babyつくったよ 1 -
【離乳食後期】ひじきと豆腐のおやき 絹ごし豆腐、ひじき、和風だし、片栗粉、油 by cocopoteitoつくったよ 24 -
久世福商店万能だしで簡単美味♡ひじき炊き込みご飯 米、醤油、酒、万能だし（有塩）、乾燥ひじき、油揚げ、にんじん by おちゃのこサイフォン -
残った魚の煮汁で炊き込みご飯 米、魚の煮汁の残り、油あげ、破竹、だしの素、乾燥ひじき by じゃが塩つくったよ 6 -
栄養満点◎水菜とひじきの健康デリサラダ 水菜、にんじん、ひじき(水煮)、コーン、★マヨネーズ、★めんつゆ4倍濃縮、★すりごま、★塩こしょう by 美味ぽよつくったよ 2 -
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一度食べたらやめられない♡ふわふわ手作りがんもどき 《10~12個分》、絹ごし豆腐、乾燥ひじき、人参(千切り)、茹で枝豆(鞘なし)、卵、お塩控えめのほんだし(普通のでも)、サラダ油(揚げる用) by 体脂肪率11%夫人つくったよ 47 -
簡単美味しい☆ひじきと炊き込みご飯のいなり寿司 味付け油揚げ（市販）、伊勢ひじき（戻したもの）、味付けごはん by れいちゃっつくったよ 8 -
きのう何食べた？ ひじきとツナのトマト煮 ひじき、玉ねぎ、鷹の爪、にんにく、ツナ缶、大豆水煮、コーン缶、ホールトマト缶、酒、水、こしょう、コンソメキューブ、オリーブオイル by airi5399つくったよ 4 -
ひじき煮の残りでおにぎり あたたかいご飯、ひじきの煮物、いりごま、味塩 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 4 -
豆腐ハンバーグ 鶏ひき肉、木綿豆腐、粉豆腐またはパン粉、乾燥ひじき、★塩、★和風だし汁、★醤油、★ごま油、枝豆、油 by コばきちつくったよ 4 -
しめじたっぷりひじきの煮物 乾燥ひじき、人参、しめじ、酒・砂糖・みりん、しょうゆ、ごま油 by あやちか -
ドライパックで気軽に♪ヒジキと大豆の煮物 ひじきドライパック、大豆ドライパック、にんじん、油揚げ、水、砂糖、みりん、しょうゆ、酒 by tekonaniつくったよ 2 -
ひじきとはんぺんの煮物 ひじき（缶詰のドライパック）、人参、はんぺん、☆酒、☆みりん、☆醤油、☆砂糖、☆だし汁 by カゲジジ -
常備菜に＊ひじきとおかかのふりかけ ひじき、鰹節、ゴマ、ゴマ油、料理酒、めんつゆ by LisaLisaつくったよ 11 -
簡単！おからの炒り煮 おから、油、ひじき、人参、ごぼう、油揚げ、しいたけ、くるみ、ネギ、みりん、砂糖、めんつゆ、水 by RP828つくったよ 2 -
缶詰を使えば早い♪♪ひじきの煮物 はごろもフーズしっとりひじき、はごろもフーズシャキッと大豆、サラダ油、鶏肉または豚肉、人参、水、●和風だし、●砂糖、●醤油●みりん by のこたろー -
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ヘルシーひじき入り豆腐ハンバーグ（照り焼きソース） ≪豆腐ハンバーグの材料≫、豆腐、乾燥ひじき、人参、小ネギ、●小麦粉、パン粉、●塩、●こしょう、≪照り焼きソースの材料≫、◆水、◆砂糖、みりん、◆しょうゆ、◆片栗粉、サラダ油 by メリッコつくったよ 226 -
水切り不要☆卵不使用☆ひじき入り豆腐ハンバーグ ひき肉（豚、鶏など）、豆腐、乾燥ひじき、片栗粉、きざみ葱 by rioriokaつくったよ 4 -
大豆のいそ煮 人参、ひじき(乾燥)、大豆水煮、油あげ、ちくわ、いんげん、◎油、★酒、★みりん、★濃口醤油、★砂糖 by ゆかんち☆ -
超簡単時短のひじきの戻し方 乾燥ひじき、水 by 苺つくったよ 1 -
ひじきと豚挽き肉そぼろ煮 乾燥芽ひじき、人参、えのき、油揚げ、豚挽き肉、☆酒、☆砂糖、☆みりん、☆醤油、☆水、サラダ油 by ミントブルー☆つくったよ 3 -
ひじきとにんじんの豆腐ハンバーグ 木綿豆腐、芽ひじき（乾燥）、にんじん、鶏ミンチ、片栗粉、すりおろししょうが、しょうゆ、みりん by うろちょろつくったよ 12 -
：：缶詰で簡単 ひじきと大豆の煮物：： ひじき、大豆の水煮、油揚げ、にんじん、サラダ油、砂糖、しょうゆ、みりん by ukatamagoつくったよ 1 -
ちくわとこんにゃく入りのひじき煮 乾燥ひじき、人参、こんにゃく、ちくわ、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、だし汁、ごま油 by hamkooつくったよ 7
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