ひじきのレシピ・作り方 （人気順）
ひじきのレシピ・作り方ページです。 芽の部分を芽ひじき、姫ひじきなどと言い、茎の部分を長ひじき、茎ひじき、糸ひじきと言います。ポピュラーな煮物に加え、サラダ、酢の物、天ぷらなど幅広いメニューを紹介しています。なお、ひじきには脂肪燃焼効果があるフコキサンチンが含まれているそうです。
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人気順（７日間）
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簡単♪ひじきとにんじんの炊き込みご飯 幼児食にも お米、にんじん、乾燥ひじき、Aしょうゆ、Aみりん、A粉末だし by ちゃぺぽ♪つくったよ 19 -
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しっとり美味しいおからパウダーで卯の花 おからパウダー、水、ごぼう、にんじん、乾燥しいたけ、乾燥ひじき、青ねぎ、ごま油、●醤油、●砂糖、●ほんだし、●しいたけの戻し汁 by AKKOのレシピつくったよ 3 -
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☆黄金比で簡単☆ひじきの煮物 生ひじき、人参、油揚げ、丸天、大豆の煮豆、枝豆、水、だしの素、☆醤油、☆砂糖、☆酒、☆みりん by あいmaman(*´﹀`*)つくったよ 3
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4 位 PICK UP 
❤ひじきご飯のお稲荷さん❤ 味付けいなり、ごはん、ひじき、人参、油揚げ、しめじ、竹輪、酒・醤油・みりん、ほんだし、ごま油 by みんなのばななつくったよ 14 -
5 位 
ひじきの五目煮【和食・副菜】 芽ひじき（乾燥）、大豆（水煮パック）、にんじん、油揚げ、ちくわ、絹さや、【A】だし、【A】砂糖、【A】みりん、【A】しょうゆ、塩、サラダ油 by S_AND_S -
6 位 
ご飯のお供に☆ひじきの佃煮 乾燥ひじき、☆しょうゆ、☆みりん、☆砂糖、☆和風だし、☆水、白ごま、ごま油 by うーころちゃんつくったよ 29 -
7 位 
離乳食後期✳ひじき煮 乾燥ひじき、人参、しいたけ、出汁汁、砂糖、醤油、味醂、水溶き片栗粉 by ada_tamacoつくったよ 34 -
8 位 
鉄分補給☆ひじきのマヨネーズサラダ 乾燥ひじき、人参、コーン（冷凍）、枝豆（冷凍）、ツナ缶（小缶）、マヨネーズ、だしの素、塩・胡椒、醤油、砂糖 by mama^^papaつくったよ 56 -
9 位 
ひじきと高野豆腐の煮物 ひじき（乾燥芽ひじき）、高野豆腐、人参、生姜、ごま油、水、○和風だしの素（ほんだし）、○醤油、○みりん、○砂糖 by □うみ□つくったよ 57 -
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おからとひじきの煮物 おから、ひじき、人参、だし汁、しょうゆ、砂糖、みりん by ☆うおり☆つくったよ 1 -
我が家のひじきの煮物は具沢山☆ ひじき、人参、こんにゃく、さつま揚げ、焼きちくわ、油揚げ、だし汁、醤油、砂糖 by kazu2620つくったよ 3 -
お惣菜屋さんの定番♪ひじきの煮物 ひじき（乾燥）、油揚げ、にんじん、ごま油、＜煮汁＞、水、だしの素、砂糖、みりん、酒、しょうゆ by グルヤマつくったよ 649 -
PICK UP 
ひじきと蓮根の甘辛煮♬ 乾燥ひじき、ちくわ、人参、蓮根、胡麻油、調味料、醤油、砂糖、みりん、酒 by ウキウキるんるんkitchenつくったよ 215 -
おからより具が多い我が家の卯の花 おから、乾燥ひじき、ごぼう、にんじん、油揚げ、こんにゃく、だし汁、酒、みりん、醤油、砂糖、塩、ごま油 by ++めい++つくったよ 5 -
ひじきと豆腐で白和え ひじき、人参、インゲン、豆腐、ごま油、醤油、砂糖 by time77777つくったよ 39 -
簡単ちらし寿司★常備菜ひじき★しらす★体に良い♪ ★ちらし寿司の素（市販）、★温かいご飯、★常備菜ひじき、しらす干し、●たまご、●塩、顆粒昆布だし（各）、きゅうり、大葉、貝割れ、〇刻みのり、ごま（お好みで）、〇刻み紅生姜 by みつやん0211 -
デパ地下風！ひじきとブロッコリーのサラダ ブロッコリー、乾燥ひじき、にんじん、ツナ缶、マヨネーズ、めんつゆ（2倍濃縮）、塩 by sae_422 -
厚揚げとひじきの炒め物 厚揚げ、ひじき（戻したもの）、砂糖、酒、醤油、ごま油 by みっけぱぱつくったよ 1 -
【栄養満点】ひじきの炊き込みご飯 乾燥ひじき、米、麺つゆ（濃縮）、水 by ゆみゆみ7 -
鶏もも肉と枝豆のひじき煮 ひじきの煮物 乾燥ひじき、鶏もも肉、枝豆、人参、ダシ汁(鰹節でとったもの)、みりん、醤油 by ポイボスつくったよ 2 -
糠漬け使って、ひじきと笹かまのマヨ和え 乾燥ひじき、ニンジンの糠漬け、笹かまぼこ、マヨネーズ、黒胡椒 by 酔いどれんぬ -
椎茸芽ひじき入りおにぎり 椎茸※、水、塩、芽ひじき※、醤油、ご飯 by ♪ドレミ♪ ✧⁎*･.☆つくったよ 5 -
さつまいもひじき入りおにぎり さつまいも☆、水、砂糖、塩、芽ひじき☆、醤油、ご飯、胡麻 by ♪ドレミ♪ ✧⁎*･.☆つくったよ 4 -
枝豆芽ひじき入りおにぎり 枝豆◇、芽ひじき◇、塩、熱湯、醤油、ご飯◇、海苔 by ♪ドレミ♪ ✧⁎*･.☆つくったよ 5 -
豆腐芽ひじきおにぎり♪ 豆腐☆、芽ひじき☆、熱湯、砂糖、塩、醤油、ご飯 by ♪ドレミ♪ ✧⁎*･.☆つくったよ 3 -
久世福商店万能だしで簡単美味♡ひじき炊き込みご飯 米、醤油、酒、万能だし（有塩）、乾燥ひじき、油揚げ、にんじん by おちゃのこサイフォン -
フライパンで★ひじきピラフ★ お米、乾燥ひじき、マッシュルーム、玉ねぎ、にんにく、にんじん、ベーコン、冷凍枝豆(あれば)、★水、★コンソメキューブ、★サフラン、バター・オリーブオイル、塩こしょう by ミシェル★ラ★フランスつくったよ 1 -
常備菜に＊ひじきとおかかのふりかけ ひじき、鰹節、ゴマ、ゴマ油、料理酒、めんつゆ by LisaLisaつくったよ 10 -
ひじきといり豆腐の炒め煮☆セブンイレブンのお惣菜風 ひじき水煮、木綿豆腐、人参、油揚げ、冷凍むき枝豆、ごま油、顆粒だし、酒、つゆの素、塩、昆布醤油 by みーかなさん -
ちくわとこんにゃく入りのひじき煮 乾燥ひじき、人参、こんにゃく、ちくわ、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、だし汁、ごま油 by hamkooつくったよ 7 -
生ひじきの下ごしらえ 天草産生ひじき by イーヨーさん -
【離乳食後期】ひじきと豆腐のおやき 絹ごし豆腐、ひじき、和風だし、片栗粉、油 by cocopoteitoつくったよ 24 -
子供もパクパク♪ひじきのツナマヨサラダ～★ 乾燥ひじき、コーン(冷凍使用)、にんじん、ツナ缶、マヨネーズ、めんつゆ(三倍濃縮)、こしょう by ピッ君0129つくったよ 3 -
さつまいもとひじきの煮物 ひじき（生）、さつまいも、人参、ちくわ、油揚げ、干しエビ、醤油、砂糖・酒、みりん、水 by nori-nokoつくったよ 7 -
：：缶詰で簡単 ひじきと大豆の煮物：： ひじき、大豆の水煮、油揚げ、にんじん、サラダ油、砂糖、しょうゆ、みりん by ukatamagoつくったよ 1 -
栄養満点◎水菜とひじきの健康デリサラダ 水菜、にんじん、ひじき(水煮)、コーン、★マヨネーズ、★めんつゆ4倍濃縮、★すりごま、★塩こしょう by 美味ぽよつくったよ 2 -
きのう何食べた？ ひじきとツナのトマト煮 ひじき、玉ねぎ、鷹の爪、にんにく、ツナ缶、大豆水煮、コーン缶、ホールトマト缶、酒、水、こしょう、コンソメキューブ、オリーブオイル by airi5399つくったよ 4 -
栄養たっぷり！ひじき入り豆腐ハンバーグ 豚ひき肉、木綿豆腐、ひじき(水戻し後)、にんじん、玉ねぎ、塩、コショウ、片栗粉、サラダ油、●醤油、●砂糖、●みりん、●水、●片栗粉 by yrk417 -
島の漁師さんに教わった生ひじきの煮方 海でとったひじき by ＊和土＊ -
PICK UP 
一度食べたらやめられない♡ふわふわ手作りがんもどき 《10~12個分》、絹ごし豆腐、乾燥ひじき、人参(千切り)、茹で枝豆(鞘なし)、卵、お塩控えめのほんだし(普通のでも)、サラダ油(揚げる用) by 体脂肪率11%夫人つくったよ 47 -
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ヘルシーひじき入り豆腐ハンバーグ（照り焼きソース） ≪豆腐ハンバーグの材料≫、豆腐、乾燥ひじき、人参、小ネギ、●小麦粉、パン粉、●塩、●こしょう、≪照り焼きソースの材料≫、◆水、◆砂糖、みりん、◆しょうゆ、◆片栗粉、サラダ油 by メリッコつくったよ 226 -
ひじきご飯 お米、乾燥芽ひじき、にんじん、油揚げ、枝豆、★醤油、★みりん、★酒、★塩、★ほんだし by Yopiggyつくったよ 1 -
ひじき煮リメイク！簡単ふんわり美味しいがんも もめん豆腐、ひじき煮、卵、片栗粉、すりごま by まいまい917つくったよ 1 -
水切り不要☆卵不使用☆ひじき入り豆腐ハンバーグ ひき肉（豚、鶏など）、豆腐、乾燥ひじき、片栗粉、きざみ葱 by rioriokaつくったよ 4 -
余った鮭とばで♪鮭とばときのこの炊き込みご飯 米、鮭とば(ソフトタイプ)、舞茸、しめじ、ひじき、酒、★みりん、★和風だし、★醤油、★三温糖(砂糖) by ふくころ1023つくったよ 1 -
茅乃舎の出汁で♩ほっこり味のひじき煮 乾燥ひじき、にんじん、★出汁パック（茅乃舎だし）、★水、★みりん、★醤油、★砂糖 by coro* -
ほうれんそう入り★ひじきの煮物 ひじき、人参、ほうれん草、油揚げ、砂糖、みりん、酒、醤油、だし汁 by なな1151 -
人参とこんにゃくのひじき煮 ひじき、人参、板こんにゃく、☆めんつゆ、☆酒、☆砂糖、ごま油 by ともみ0720つくったよ 4 -
【作り置きにも♪】枝豆入りひじきの煮物 乾燥ひじき、人参、油揚げ、冷凍枝豆、●醤油、●みりん、●砂糖、●酒、●粉末だしの素、水、サラダ油 by miyu_pomeつくったよ 1 -
残った魚の煮汁で炊き込みご飯 米、魚の煮汁の残り、油あげ、破竹、だしの素、乾燥ひじき by じゃが塩つくったよ 6
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