☆黄金比で簡単☆ひじきの煮物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
生ひじきは、ざるに入れよく洗っておきます。
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2
材料を切ります。
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3
鍋にサラダ油を熱し、ひじき、人参を入れて、炒めます。
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4
残りの材料を入れ、水、だしの素、☆を入れて15分くらい煮込めば、完成です！
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・水２００ccの場合は、大さじ2です◡̈♥
・ひじきは、乾燥ひじきでも、生ひじきでも大丈夫です