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ひじきの煮物のレシピ・作り方(人気順)
ひじきの煮物のレシピや作り方をご紹介。低血圧の方におすすめのひじき。ほっとするやさしいお味は食卓の定番ですが、実は鉄分を多く含む食材なんです。豆も一緒に煮込んだら、栄養満点な上に、とっても美味しく仕上がりますよ！
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ひじきの煮物のレシピ・作り方人気ランキング
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蓮根とひじきの煮物
- 材料
- ひじき、蓮根、人参、さつま揚げ（小）、ごま油
- 時間
- 約30分
- 費用
- 300円前後
投稿者：mane11
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栄養満点。大豆とヒジキの煮物
- 材料
- 乾燥ヒジキ、油揚げ、人参、大豆水煮、なたね油
- 時間
- 約30分
- 費用
- 300円前後
投稿者：huahudie
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大豆入りひじきの五目煮
- 材料
- 芽ひじき（乾燥）、板こんにゃく、にんじん、大豆（水煮）、油あげ
- 時間
- 約30分
投稿者：はなまる子♪
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ひじきとさつま揚げの煮物
- 材料
- ひじき（乾燥）、にんじん、さつま揚げ、オリーブオイル、・・調味料
- 時間
- 約15分
投稿者：はなまる子♪
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簡単鉄分補給♪ひじきのサラダ
- 材料
- 戻しひじき、大根、オクラ(なくてもよい）、ツナ缶、●柚子（酢）汁
- 時間
- 約10分
- 費用
- 100円以下
投稿者：dekotan1
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とっても美味しいひじき
- 材料
- ひじき、人参、大豆、こんにゃく、★だし汁
- 時間
- 約15分
- 費用
- 300円前後
投稿者：あくびちゃんn
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ひじきの煮物
- 材料
- 乾燥ひじき、油揚げ（冷凍してます）、人参、ごま油、水
- 時間
- 約30分
- 費用
- 300円前後
投稿者：jet君
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ひじきの煮物
- 材料
- ひじき、干ししいたけ、水、人参、油揚げ
- 時間
- 約30分
- 費用
- 300円前後
投稿者：naruto
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ひじきとオクラの煮物
- 材料
- 乾燥ひじき、冷凍刻みオクラ、人参、冷凍コーン、☆酒
- 時間
- 約15分
- 費用
- 100円以下
投稿者：じゃが塩
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ひじきとさつま揚げの炒め煮
- 材料
- 鶏挽き肉、しっとりひじき、人参、さつま揚げ、サラダ油
- 時間
- 約15分
- 費用
- 300円前後
投稿者：ミニデレラ
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生ひじきの煮物♡
- 材料
- 生ひじき、しいたけ(角切り)、人参(角切り)、油揚げ(短冊切り)、砂糖☆
- 時間
- 約10分
投稿者：やなママ☆
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