海苔のレシピ・作り方 （人気順）
海苔のレシピ・作り方ページです。 のりのアイディアレシピを大公開。古くなったのりを佃煮にするアイディアはgoodです。長い間使わなくなったのりがあったら、是非チャレンジしてみてください。ごはんのおかずの定番にもなりますよ。
海苔のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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人気順（総合）
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1 位 PICK UP 
簡単♪納豆パスタ★バター醤油味 納豆、●バター、●めんつゆ（3倍濃縮）、●醤油、パスタ、刻み海苔 by メリッコつくったよ 355 -
2 位 PICK UP 
包丁いらずのやみつき和風キャベツサラダ キャベツの葉、のり、塩、ごま油、しょう油、白胡麻 by yuna!つくったよ 669 -
3 位 PICK UP 
簡単でウマウマ！☆韓国風マグロ丼☆ まぐろ、☆コチュジャン、☆醤油、☆砂糖、☆酒、☆ごま油、☆ごま、☆にんにくチューブ、きざみねぎ、きざみのり by nyanpyowつくったよ 78
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4 位 
ツナ缶の麺つゆ 和風パスタ ♪ パスタ、ツナ缶、刻みねぎ、焼き海苔、３倍濃縮麺つゆ、オリーブオイル by ●まかろん●つくったよ 6 -
5 位 
しけった海苔も捨てないで！海苔の佃煮 海苔（乾燥）、醤油、みりん、粉末和風だし by 夏はぜつくったよ 42 -
6 位 
レタスの海苔風味 レタス、しらす干し、焼きのり、めんつゆ（三倍濃縮）、水 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 37 -
7 位 
ブロッコリーのじゃこあえ ブロッコリー、ちりめんじゃこ、焼きのり、ごま油、塩、水 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 11 -
8 位 
簡単！ご飯のお供♡ 生海苔の佃煮♪ 生青のり、〇濃口醤油、/、酒、/、みりん、〇ザラメ(なければ三温糖or砂糖) by こぶた...つくったよ 3 -
9 位 
【コレステロール値を下げる】アボカドとツナの和え物 アボカド、ツナ缶、マヨネーズ、のり by 内科医のからだ想いレシピつくったよ 1 -
10 位 
お家で簡単♡納豆巻き♪ 酢飯、焼き海苔、納豆、大葉 by ひかりママ＊つくったよ 5 -
簡単常備菜！ちぢみゆきなのナムル ちぢみゆきな、ごま油、塩、のり by しろ002つくったよ 9 -
簡単なあおさの保存法 あおさ by ✫Tomato✫ -
レンチン！蒸しキャベツの温サラダ キャベツ、塩、ごま油、しょうゆ、海苔、いりごま by えだまめ大好き！つくったよ 2 -
青さ海苔の天ぷら 青さ海苔（生）、天ぷら粉、冷水、揚げ油 by くっきんぐまみー -
丸々１つ食べるなら『海苔とブロッコリーのサラダ』 ブロッコリー、焼き海苔、ごま油、マヨネーズ、塩、うまみ調味料 by ★☆ ひで ☆★つくったよ 51 -
のりたっぷり味噌汁 ねぎ、水、だし、味噌、のり by 楽天ラブつくったよ 6 -
イライラをしずめる？！☆ミツバのサラダ☆ 糸ミツバ、海苔、ごま油、塩 by yorimaiつくったよ 2 -
生海苔の酢の物 生のり、生姜、白ごま、酢、ポン酢、砂糖 by mimi2385つくったよ 2 -
バラバラ茹でた蕎麦が整列っ＊案外簡単！蕎麦寿司 生蕎麦、寿司酢、焼き海苔、胡瓜、カニカマ、厚焼き玉子(市販)、煮干ぴょう(海苔巻き用) by ブルーボリジつくったよ 11 -
海苔ごま油ꕤ ヘルシー湯豆腐風✧˖° 豆腐、のり、ごま油、醤油※お好みで by sweet sweet ♡つくったよ 9 -
初めての海苔☆離乳食 焼き海苔、水 by 魅茶子つくったよ 3 -
お弁当☆ミートボールおにぎり ご飯、ミートボール、クリームチーズ、塩、おにぎり海苔 by jun.つくったよ 3 -
めんつゆでꕤ海苔の卵焼き✧˖° ♡卵、♡海苔、♡きび砂糖、♡めんつゆ、♡水、サラダ油スプレー by sweet sweet ♡つくったよ 6 -
無添加安心！生青のり佃煮 生青のり、砂糖、醤油、酒、みりん、かつおぶし小袋 by てかと -
180kcal以下！オートミールキンパ(海苔巻き) おかず海苔(カット)、オートミール、水、にんじん、ほうれん草(冷凍)、砂糖、コチュジャン、ケチャップ、粉チーズ by 。茶々。 -
湿気た海苔もピリッと！海苔の佃煮♪（柚子胡椒味） 板海苔（黒々したものが美味しいです）、＊水、＊醤油、＊みりん、＊日本酒、＊柚子胡椒（ワサビでも！）、砂糖 by ジョン・リーバスつくったよ 13 -
外サクッ！中もちもちっ！ねばりっこの磯辺焼き ねばりっこ（ねばりの強い長いもでもＯＫ）、焼き海苔、めんつゆ・醤油・塩などお好みで by nikukiuつくったよ 2 -
ふわとろ♡長芋の磯辺揚げ 長芋(摩り下ろした状態で)、片栗粉、昆布つゆ、海苔、サラダ油 by みさきらりんずつくったよ 5 -
PICK UP 
節分の恵方巻き（巻き寿司） お米（水加減をやや少なめに）、昆布（１０ｃｍ）、酒、焼き海苔（全形）、・・寿司酢、Ａ・・、酢、砂糖、塩、・・のり巻きの具・・、高野豆腐の煮物、干ししいたけの煮物、かんぴょうの煮物、卵焼き、鯛でんぷ、三つ葉、・・・・・・、生姜の甘酢漬け by はなまる子♪つくったよ 86 -
絶品!!韓国風♪とろ～りチーズ入りキムチキンパ！ ご飯、海苔、スライスチーズ、キムチ、コチュジャン、ごま油、豚コマ切れ、塩こしょう、焼き肉のタレ、（卵焼き）、卵、麺つゆ、砂糖 by ★★１児のママ★★つくったよ 1 -
納豆キムチ卵かけご飯 ごはん、納豆、キムチ、たまご、味付け海苔、醤油 by みゎん♪つくったよ 6 -
保存食に海苔の佃煮 生海苔、砂糖、醤油、酒、みりん by ゆずちゃーちゃん１１０９ -
サラダ巻き 寿司飯、海苔、カニかまぼこ、きゅうり、ツナ缶、マヨネーズ、卵、砂糖、塩、サラダ油 by ゆうちゃん⭐︎つくったよ 1 -
混ぜるだけ！ツナと韓国海苔のそうめん そうめん、韓国海苔、ツナ缶、ごま油、白ごま、醤油 by pooon -
自分で作れる。海苔の佃煮。 青のり(生)、みりん、醤油、酒 by ミルク白うさぎ -
高菜チャーハン焼きおにぎり 高菜チャーハン、きざみのり、油 by ジャック777 -
大好き♪我が家の“はんぺんのバター醤油磯辺焼き” はんぺん、おにぎり海苔、バター、醤油 by miyu71174 -
お弁当に♪蛍いかの佃煮と青じその雑穀米おにぎり 雑穀米ご飯、蛍いかの佃煮、岩塩（ピンクソルト）、青じそ、海苔 by ここなっつんつくったよ 2 -
あおさの佃煮 生あおさ、*酒、*醤油、*みりん、柚子果汁、七味唐辛子（お好みで） by leopooつくったよ 1 -
☆レタスときゅうりの和風サラダ☆ レタス、きゅうり、韓国のり、☆醤油、☆砂糖、☆ごま油、☆ごま by げんきノンタンつくったよ 12 -
オーブントースターで焼き海苔 板海苔（焼き海苔ではありません） by kabatan＆まき -
焼肉に合うサラダ レタス、長ネギ、焼き海苔、塩、ごま油、白いりごま by メリッコ -
水菜と豆腐の和風サラダ 絹豆腐、水菜、ごま油、白すりごま、しょうゆ、かつお節、刻み海苔 by にゃんころもち子つくったよ 17 -
バターと牛乳で！生海苔のクリームパスタ風 パスタ、☆牛乳、☆バター、☆めんつゆ(２倍濃縮)、☆塩、片栗粉、生海苔 by 手あらいぐま -
海苔アート☆キャラ弁 ひょっこりはんのお弁当♪ 海苔、スライスチーズ、ごはん by Cherry2005 -
日本一簡単？手作り韓国海苔 焼き海苔、ごま油、塩 by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 10 -
チーズキンパ キムチ、シーチキン、ごま油、ごはん、コチュジャン、焼きのり、とろけるチーズ、ごま、糸唐辛子 by ぱぴこっこつくったよ 2 -
鯛刺身のごまだれ漬け丼 鯛刺身用の冊、白ごま、☆酒、☆みりん、★醤油、★おろし生姜、塩、ご飯、刻みのり by みーちゃん6914つくったよ 1 -
1歳 誕生日プレート わんわん＆うーたん 軟飯、ブロッコリー（ワンワンの耳）、人参、じゃがいも（うーたんの顔）、海苔、スライスチーズ、挽き肉、玉ねぎ、豆腐 by クマイスつくったよ 7 -
海苔の保存は冷蔵と冷凍に使い分け！ 焼き海苔・１５枚使用（全形）、（開封後に残った海苔）、密封袋、（海苔がスッポリ入るサイズ） by はなまる子♪つくったよ 18
海苔に関する作り置きレシピ
管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い＆まとめ調理で、食費も時間も節約しよう！
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