海苔のレシピ・作り方 （人気順）
海苔のレシピ・作り方ページです。 のりのアイディアレシピを大公開。古くなったのりを佃煮にするアイディアはgoodです。長い間使わなくなったのりがあったら、是非チャレンジしてみてください。ごはんのおかずの定番にもなりますよ。
海苔のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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人気順（総合）
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1 位 PICK UP 
簡単♪納豆パスタ★バター醤油味 納豆、●バター、●めんつゆ（3倍濃縮）、●醤油、パスタ、刻み海苔 by メリッコつくったよ 367 -
2 位 PICK UP 
包丁いらずのやみつき和風キャベツサラダ キャベツの葉、のり、塩、ごま油、しょう油、白胡麻 by yuna!つくったよ 683 -
3 位 
ツナ缶の麺つゆ 和風パスタ ♪ パスタ、ツナ缶、刻みねぎ、焼き海苔、３倍濃縮麺つゆ、オリーブオイル by ●まかろん●つくったよ 8
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4 位 
レタスの海苔風味 レタス、しらす干し、焼きのり、めんつゆ（三倍濃縮）、水 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 38 -
5 位 
しけった海苔も捨てないで！海苔の佃煮 海苔（乾燥）、醤油、みりん、粉末和風だし by 夏はぜつくったよ 46 -
6 位 PICK UP 
簡単でウマウマ！☆韓国風マグロ丼☆ まぐろ、☆コチュジャン、☆醤油、☆砂糖、☆酒、☆ごま油、☆ごま、☆にんにくチューブ、きざみねぎ、きざみのり by nyanpyowつくったよ 82 -
7 位 
素朴♩海苔れん草めんつゆ納豆 納豆、ボイルほうれん草、かつお節、めんつゆ、味付け海苔 by 夢シニアつくったよ 4 -
8 位 
バラバラ茹でた蕎麦が整列っ＊案外簡単！蕎麦寿司 生蕎麦、寿司酢、焼き海苔、胡瓜、カニカマ、厚焼き玉子(市販)、煮干ぴょう(海苔巻き用) by ブルーボリジつくったよ 11 -
9 位 
焼肉に合うサラダ レタス、長ネギ、焼き海苔、塩、ごま油、白いりごま by メリッコつくったよ 1 -
10 位 
イライラをしずめる？！☆ミツバのサラダ☆ 糸ミツバ、海苔、ごま油、塩 by yorimaiつくったよ 2 -
ブロッコリーのじゃこあえ ブロッコリー、ちりめんじゃこ、焼きのり、ごま油、塩、水 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 14 -
ベビーリーフのころころ胡桃サラダ ベビーリーフ、胡桃、韓国のり(のり）、⭐サラダ油、⭐酢、⭐醤油、⭐きび砂糖 by 夢シニアつくったよ 2 -
お家で簡単♡納豆巻き♪ 酢飯、焼き海苔、納豆、大葉 by ひかりママ＊つくったよ 5 -
韓国海苔と豆腐のサラダ 韓国海苔、絹ごし豆腐、レタス、★ごま油、★醤油、★ラー油、★いりごま by まいまい917つくったよ 13 -
鯛刺身のごまだれ漬け丼 鯛刺身用の冊、白ごま、☆酒、☆みりん、★醤油、★おろし生姜、塩、ご飯、刻みのり by みーちゃん6914つくったよ 3 -
のりたまにツナマヨネーズでおにぎり ご飯、ピンク岩塩、のりたま、シーチキン、マヨネーズ、白ねぎ、味付け海苔 by mimi2385つくったよ 6 -
おろしのせ佃煮うどん 冷凍「さぬきうどん」、のりの佃煮、お好みの佃煮、（きゃらぶき、あさり等）、大根おろし、木の芽、万能ねぎ、or、あさつき（刻む）、かつおぶし、めんつゆ（ストレート） by テーブルマーク 公式つくったよ 6 -
初めての海苔☆離乳食 焼き海苔、水 by 魅茶子つくったよ 3 -
180kcal以下！オートミールキンパ(海苔巻き) おかず海苔(カット)、オートミール、水、にんじん、ほうれん草(冷凍)、砂糖、コチュジャン、ケチャップ、粉チーズ by 。茶々。 -
☆レタスときゅうりの和風サラダ☆ レタス、きゅうり、韓国のり、☆醤油、☆砂糖、☆ごま油、☆ごま by げんきノンタンつくったよ 12 -
簡単なあおさの保存法 あおさ by ✫Tomato✫ -
湿気た海苔もピリッと！海苔の佃煮♪（柚子胡椒味） 板海苔（黒々したものが美味しいです）、＊水、＊醤油、＊みりん、＊日本酒、＊柚子胡椒（ワサビでも！）、砂糖 by ジョン・リーバスつくったよ 13 -
アボカド海苔サラダ アボカド、海苔、レタス、白ごま、オリーブオイル、醤油 by まいまい917つくったよ 5 -
絶品!!韓国風♪とろ～りチーズ入りキムチキンパ！ ご飯、海苔、スライスチーズ、キムチ、コチュジャン、ごま油、豚コマ切れ、塩こしょう、焼き肉のタレ、（卵焼き）、卵、麺つゆ、砂糖 by ★★１児のママ★★つくったよ 1 -
しらすと海苔の変わり冷奴 ●絹ごし豆腐、★すりおろし生姜、■釜揚げしらす、＊青ネギ、▲もみ海苔、▼白いり胡麻 by イク9110つくったよ 2 -
鶏胸肉の海苔巻き揚げ 鶏胸肉、☆出汁醤油、☆おろしニンニク又は生姜、焼き海苔（全形）、片栗粉、揚げ油 by ブルーボリジつくったよ 3 -
【コレステロール値を下げる】アボカドとツナの和え物 アボカド、ツナ缶、マヨネーズ、のり by 現役呼吸器専門医・産業医つくったよ 5 -
海苔の保存は冷蔵と冷凍に使い分け！ 焼き海苔・１５枚使用（全形）、（開封後に残った海苔）、密封袋、（海苔がスッポリ入るサイズ） by はなまる子♪つくったよ 18 -
簡単♪手作り味付け海苔 板のり、★砂糖、★めんつゆ(3倍濃縮)、★しょうゆ by riorioka -
青さ海苔の天ぷら 青さ海苔（生）、天ぷら粉、冷水、揚げ油 by くっきんぐまみー -
☆たけのこ☆海苔マヨトースト 食パン、たけのこ（水煮）、マヨネーズ、刻みのり by こざかなアーモンド お返しレポします♡詳細プロフ -
おうちで簡単☆台湾混ぜそば 中華麺、ごま油、塩、台湾ミンチ、ニラ（ねぎでも代用可）、にんにく、焼き海苔、鰹節、卵黄 by こざかなアーモンド お返しレポします♡詳細プロフ -
竹輪と海苔の和風トーストサンド 食パン、バター入りマーガリン、竹輪、醤油、海苔、サラダ油等の食用油 by amnos73つくったよ 5 -
海苔の佃煮とかつお節のおにぎり ご飯、塩、海苔の佃煮、かつお節、海苔 by amnos73つくったよ 16 -
ざるとろろそば 冷凍そば、きざみ海苔、長芋、ネギ、⭐めんつゆ3倍、⭐水、わさび by 夢シニアつくったよ 6 -
おつまみ☆きゅうりと味付け海苔 きゅうり、味付け海苔、胡麻油、塩、醤油 by みゅうしろつくったよ 2 -
PICK UP 
節分の恵方巻き（巻き寿司） お米（水加減をやや少なめに）、昆布（１０ｃｍ）、酒、焼き海苔（全形）、・・寿司酢、Ａ・・、酢、砂糖、塩、・・のり巻きの具・・、高野豆腐の煮物、干ししいたけの煮物、かんぴょうの煮物、卵焼き、鯛でんぷ、三つ葉、・・・・・・、生姜の甘酢漬け by はなまる子♪つくったよ 86 -
色鮮やか！冬菜の海苔まぶし 冬菜、自然塩、ごま油、焼き海苔、しょう油、水 by 青リンゴ -
外サクッ！中もちもちっ！ねばりっこの磯辺焼き ねばりっこ（ねばりの強い長いもでもＯＫ）、焼き海苔、めんつゆ・醤油・塩などお好みで by nikukiuつくったよ 2 -
簡単！ご飯のお供♡ 生海苔の佃煮♪ 生青のり、〇濃口醤油、/、酒、/、みりん、〇ザラメ(なければ三温糖or砂糖) by こぶた...つくったよ 3 -
ごま油塩おにぎり♪～オイルおにぎり～ ご飯、ごま油、塩、海苔 by ドキンちゃん０２９８つくったよ 23 -
自分で作れる。海苔の佃煮。 青のり(生)、みりん、醤油、酒 by ミルク白うさぎ -
ちくわの青のりマヨネーズ焼き 焼き竹輪、マヨネーズ、青のり、溶けるチーズ by きのこのみみつくったよ 2 -
バターと牛乳で！生海苔のクリームパスタ風 パスタ、☆牛乳、☆バター、☆めんつゆ(２倍濃縮)、☆塩、片栗粉、生海苔 by 手あらいぐま -
味付け海苔で海苔の佃煮 味付け海苔、★醤油、★きび砂糖、★みりん by libre*つくったよ 1 -
簡単ランチ！ごま油香る海苔ツナ冷やしうどん 冷凍うどん、ツナ缶、●麺つゆ(3倍濃縮)、●水、●ごま油、味付け海苔、白ごま by Naa.maru -
鳥取県産ねばりっこレシピ！長芋のお焼き ねばりっこ、海苔、塩、白出汁、胡麻油 by もーこ29つくったよ 1 -
いくらの軍艦巻き いくら、酢飯、海苔 by hana＊花つくったよ 2 -
鰹節と昆布の佃煮のおにぎり♪ ご飯、鰹節、しょうゆ、こんぶの佃煮、焼き海苔 by ●まかろん●つくったよ 1 -
ブロッコリーのふりかけマヨ海苔和え☆ ブロッコリー、おかかふりかけ、マヨネーズ、海苔(3切サイズ) by りらっくママ☆つくったよ 1
海苔に関する作り置きレシピ
管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い＆まとめ調理で、食費も時間も節約しよう！
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