めかぶのレシピ・作り方 （人気順）
めかぶのレシピ・作り方ページです。 ワカメの葉状部のひだ状になった部分で粘りのある食材です。醤油やめんつゆ、薬味を混ぜご飯にかけて食べたり、お吸い物に入れたりします。
めかぶのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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めかぶの基本の茹で方 めかぶ、熱湯 by まめもにおつくったよ 30 -
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我が家のめかぶ～めんつゆで楽々味付け～ 刻みめかぶ、めんつゆ、鰹節、生姜、ごま by ぼーずの母ちゃんつくったよ 5 -
3 位 
とろとろ♪めかぶスープ 味付めかぶ、醤油、だし汁、刻みねぎ by ゆず茶55つくったよ 3
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めかぶの冷凍保存 めかぶ、水 by Playa09 -
5 位 
メカブの佃煮 湯通しメカブ、☆醤油、ミリン、☆砂糖、輪切り唐辛子 by ブルーボリジつくったよ 1 -
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簡単！生めかぶの下処理 生めかぶ、水 by 櫻井愛 -
7 位 
長いもとめかぶのポン酢 長いも、めかぶ、ポン酢 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 8 -
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ご飯にかけても美味しい★味付けめかぶ めかぶ（葉の部分）、めんつゆ、酢（お好みで） by クッキングパパママつくったよ 2 -
9 位 
生めかぶのお刺身 生めかぶ、・わさび、・醤油 by madone6つくったよ 1 -
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便秘解消！めかぶ納豆 納豆、めかぶ（3連パック）、白だし、ごま油、白胡麻 by みーすけ5481つくったよ 19 -
作り置き☆簡単☆湯通しめかぶ 生めかぶ by みさきらりんずつくったよ 1 -
刻みメカブのポン酢かけ（めかぶの茹で方＆保存） メカブ、ポン酢かめんつゆ by mococo05 -
漁師町のめかぶその保存方法 茎つきめかぶ、流水、野菜などの乾燥網かご by サクラノカタライ -
めかぶ卵かけご飯 ご飯、めかぶ、卵、味の素、醤油 by はっとはっと -
簡単おつまみ♪めかぶ納豆✿ めかぶ、納豆、酢、ポン酢、わけぎ(ねぎでも)、鰹節、すりおろし生姜(チューブ) by はぁぽじつくったよ 6 -
さっぱり♪我が家の“めかぶともやしのあえもの” 味付けめかぶ、もやし、ポン酢、おろししょうが by miyu71174つくったよ 2 -
たたきめかぶ 生めかぶ by もちゃ子つくったよ 1 -
＊めかぶとえのきのトロトロ～味噌汁＊ 湯通しのめかぶ、えのき、ねぎ、かつおぶし、味噌 by ぶるぶるらぶつくったよ 1 -
めかぶの味噌汁 めかぶ、水、赤味噌、和風だし、薬味用ねぎ by GanGenつくったよ 13 -
コリコリこんがたまらない、生めかぶの茎のおかか和え めかぶの茎、醤油麹、おかか by けけり -
ねばねばめかぶ丼 めかぶ、レモン酢、だし醤油、ごはん、すりごま by 田舎のばあさん -
たたきめかぶの作り方 生めかぶ by ねこすけ -
糖質制限・低カロリー☆糖質0麺のねばねば丼 糖質0麺、納豆、めかぶ、キムチ、おくら、黄身 by ななみ2413つくったよ 3 -
乾燥めかぶで簡単♪♪追加の一品に「めかぶの酢の物」 乾燥めかぶ、生姜薄切り、★めんつゆ、★水、★京酢 by Startrekつくったよ 7 -
食感がたまらない☆めかぶの茎のきんぴら めかぶの茎、人参、ゴマ、砂糖、薄口しょう油、だしの素、ごま油 by クッキングパパママ -
かぶの甘酢漬け かぶ、◎酢、◎砂糖、◎唐辛子(種を抜いたもの)、◎塩 by みぃめろでぃ -
絶品☆茎入り♪めかぶの梅おかか和え めかぶ、☆梅干し(種を除く)、☆かつお節、☆砂糖、☆醤油 by またたび☆ -
メカブの茎の佃煮 メカブの茎、水、砂糖、醤油、ダシ粉 by mococo05つくったよ 1 -
蒸し鷄のめかぶドレッシングがけ✿ めかぶ、蒸し鷄(鷄むね肉)、〇ごま油、〇酢、〇昆布茶、〇塩、〇練りわさび、〇しょうゆ、〇いりごま by はぁぽじつくったよ 2 -
市販のめかぶをおいしく食べる方法 めかぶパック、人参、ショウガ、そばつゆ by サクラノカタライ -
簡単めかぶの中華スープ めかぶ、長ネギ、中華の素、塩コショウ、白ゴマ、お湯 by tententen48つくったよ 5 -
朝ごはんのお供に☆めかぶとろろ めかぶ、大和いも、めんつゆ、すりおろした生姜、七味唐辛子(お好み) by ぼーずの母ちゃん -
こんな食べ方もあるよ。めかぶしゃぶしゃぶ鍋。 ちぢみほうれん草、めかぶ、しゃぶしゃぶ用の豚肉、ポン酢、あればレモンやカボス、根こんぶ by サクラノカタライ -
生めかぶの下処理の仕方 生めかぶ、水 by ぱちくりさん -
★アカモク(ギバサ)・めかぶ・シラスのヘルシー丼★ ご飯、アカモク(ギバサ)、メカブ、釜揚げシラス、卵黄、炒りごま、★ヤマサ昆布つゆ、★みりん、★おろしわさび by みさきらりんずつくったよ 1 -
栄養たっぷり妊活中・妊婦さんに★ねばねばトロトロ丼 ご飯、納豆、万能ねぎ（小口切り）、めかぶ（味付き）、長芋、卵の黄身、めんつゆ by kitty0727 -
手羽トロとカブの葉のにんにく炒め 手羽とろ、カブの葉、にんにく、中華だしの素、醤油、塩・黒こしょう、ごま油 by hottyoi -
山芋めかぶの梅ポン酢あえ 山芋、めかぶ、梅干し、ポン酢 by leopooつくったよ 3 -
ダイエットにこれ！納豆とめかぶと豆腐のサラダ 絹ごし豆腐、納豆、めかぶ、コンビニのカットサラダ、青ネギ、のり by なのなのなの -
生めかぶ塩こしょう炒め 生めかぶ（茎の部分）、・ごま油、・塩こしょう by madone6 -
生めかぶぽん酢和え 生めかぶ、ぽん酢 by madone6 -
めかぶの中華炒め 生めかぶ、ごま油、ウェイパー、塩コショウ by 4045g -
生めかぶ梅じゃばらぽん酢和え 生めかぶの茎の部分、○練り梅、○じゃばらぽん酢 by madone6 -
滑り止めは片栗粉☆細切りメカブ メカブ、片栗粉 by ブルーボリジ -
茹でるところから＊めかぶポン酢 めかぶ、ポン酢 by 管理栄養士 ちゃんりさつくったよ 2 -
ネバネバのせ オートミール粥 オートミール、しめじ、めかぶ、納豆、めんつゆ、ゆかり by ＊a・s・a・p＊つくったよ 2 -
混ぜて美味しい★とろろ納豆めかぶ 生めかぶ、長芋、納豆、めんつゆ、しょうゆ、練りわさび by ねこすけつくったよ 2 -
生めかぶ卵黄 生めかぶ（柔らかい部分）、卵黄、・だし醤油 by madone6 -
ネバトロしらす丼★我が家の朝食♪ しらす、めかぶ、長芋、キュウリ、ラディッシュ、大葉、ブロッコリースプラウト、ご飯、だし醤油 by さくすず -
ポン酢醤油でさっぱりめかぶ めかぶ(味付けなし)、ポン酢、醤油、おろし生姜 by marochan＊
めかぶに関する作り置きレシピ
管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い＆まとめ調理で、食費も時間も節約しよう！
めかぶに関する豆知識
めかぶに関連する保存方法、下処理、ゆで方や炊き方など、お料理のコツやヒントを集めました。
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