もずくのレシピ・作り方 （人気順）
もずくのレシピ・作り方ページです。 血液サラサラ食品としても話題にのぼるもずく。お酢と和えるもずく酢は、もずくのヌメリ成分とお酢の酢酸がダブルの効果で血液スーパーサラサラの期待も。もずく酢にトマトをプラスした超ヘルシーメニューから、栄養満点なもずくの卵とじまで、みんなのアイディアレシピで、おいしく食べて健康に！
もずくのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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れんこんまんじゅうのもずく餡 れんこん、鶏ひき肉、塩、片栗粉、「一番採りもずく」、めんつゆ（2倍濃縮）、水、おろししょうが（チューブ）、サラダ油、水溶き片栗粉、みつば by 西友レシピ部 公式つくったよ 1 -
2 位 
WスープdeうまみUP！もずくスープ もずく、水、☆和風だしの素、☆鶏ガラスープの素、☆酒、☆しょうゆ、塩、こしょう、白ネギ、しょうが汁（お好みで）、白ごま by グルヤマつくったよ 47 -
3 位 
もずく酢 生モズク、酢、めんつゆ、砂糖 by mickeryつくったよ 61
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4 位 
ウチのもずく酢 生もずく、きゅうり、塩、酢、醤油、砂糖 by time77777つくったよ 74 -
5 位 
市販のもずく酢にちょい足し 食べやすいもずく酢 市販のもずく酢、きゅうりの千切り、あれば蒸し鶏(茹で鶏）、あればカニカマ、おろし生姜 by ひなみっちょつくったよ 8 -
6 位 
大葉など香味野菜で味滑らかに✨栄養たっぷりもずく酢 もずく酢、大葉、長ネギ(刻みネギ)、※好みで、白だし by あきちゃんで～すつくったよ 3 -
7 位 
もずくとオクラの酢の物 もずく、オクラ、酢、砂糖、レモン汁、醤油 by ねここ25つくったよ 6 -
8 位 
生もずくで作る☆もずく酢【ポン酢だと簡単♪】 生もずく、ポン酢、砂糖（お好みで）、かつお節 by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 1 -
9 位 
山芋ときゅうりともずくの梅肉酢 やまいも、きゅうり、洗いもずく、★酢、★砂糖、★しょうゆ、★梅肉(叩き梅) by ねこすけつくったよ 2 -
10 位 
もずくとちりめんじゃこときゅうりの酢の物 もずく、ちりめんじゃこ、きゅうり、レモン、◆白だし、◆ポン酢、◆ごま油 by noa♡1021つくったよ 2 -
【超長持ち】もずくの保存法 もずく、ラップ、保存袋 by Seika Aつくったよ 3 -
さっぱり♪トマトのもずく和え トマト、味付きもずく、小ねぎの小口切り、かつお節 by はじゃじゃつくったよ 3 -
オクラととろろの梅風味もずく もずく三杯酢、オクラ、山芋、はちみつ梅干し by ay★つくったよ 2 -
呼び塩が塩抜きのコツ☆ 「もずく三杯酢」 塩もずく(沖縄太もずく)、水、塩、長芋、大葉、米酢、みりん、薄口醤油 by Startrekつくったよ 4 -
中華味のもずくスープ 生もずく、中華スープの素、塩、胡椒、胡麻油、炒り胡麻、青ネギ by 米しま子つくったよ 13 -
金時草（ハンダマ）・納豆・もずく ねばねば小鉢 金時草、ひきわり納豆、もずく、めんつゆ、練りからし by ほこ9574 -
とろろ入り♡もずく酢 もずく、◆酢、◆砂糖、◆出汁、◆薄口醤油、山芋 by noa♡1021つくったよ 1 -
生もずく豆腐焼き 生もずく、豆腐、・片栗粉、・だし醤油（14倍濃縮） by madone6つくったよ 7 -
もずく酢のキムチきゅうり和え♪ もずく酢、きゅうり、白菜キムチ by saru-boboつくったよ 2 -
カニカマともずくと胡瓜のかんたん酢の物 もずく、カニカマ、胡瓜、大葉、ぽん酢、塩、オリーブオイル by ひーじゃーまんつくったよ 1 -
もずくと大葉の納豆ごはん 納豆、もずく、大葉、ご飯 by ReeMooつくったよ 3 -
沖縄もずくの天ぷら 生もずく、玉ねぎ、★天ぷら粉、★ほんだし、★塩、冷水 by ナツ9241つくったよ 6 -
もずく酢全入れ☆簡単豆腐の酸辣湯 木綿豆腐、もずく酢(三杯酢)、玉子、砂糖、水、☆鶏がらスープの素、☆しょうゆ、塩コショウ、旨み調味料、ごま油、-----お好みで薬味として-----、ラー油、パクチー by ☆KAKO☆つくったよ 1 -
血液サラサラ☘オニオンスライスともずく酢の和え物 玉ねぎ、もずく酢、大葉、白ごま by みずたまSweetつくったよ 1 -
簡単小鉢☆胡瓜・カニカマ・もずく黒酢和え 胡瓜、カニカマ、もずく黒酢(市販品） by アルプスの乙女 -
大葉香る☆納豆ときゅうりのもずく和え 納豆、納豆付属の辛子、味付きもずく、きゅうり、大葉 by はじゃじゃ -
生姜佃煮ともずく 沖縄もずく、酢、醤油、砂糖、おくらの下処理冷凍保存、生姜佃煮、作り置き by mimi2385つくったよ 2 -
オクラもずく酢 もすぐ酢、オクラ、ごま by ゆうひかりつくったよ 1 -
高栄養!!オクラ納豆モズクを使った月見丼 米、オクラ、納豆、モズク酢、醤油、麺つゆ、卵、白だし by とにーきっちん。ズボ飯 -
ブロッコリーの芯と胡麻のもずく酢和え ブロッコリーの芯、味付きもずく酢(黒酢)、いりごま、塩、茹でる用の水 by やっすん -
玉ねぎとちくわのもずく酢 もずく酢(市販のカップ)、玉ねぎ、ちくわ、小ネギ、かつお節 by ゆぅみぃつくったよ 4 -
ところてんのもずく酢かけ☆おもてなし用・豪華版 ところてん、もずく酢、青じそ、かにかま、☆きゅうりの千切り、☆みょうがの千切り、☆生姜の千切り(針生姜) by si-ze2k -
もずく酢で超簡単！ワカメとキュウリの酢の物 ワカメ（乾燥）、キュウリ、サラダマリアージュ（あれば）、塩、★もずく酢、★穀物酢、★いりごま（あれば） by チヅつくったよ 1 -
もずくと豆腐のスープ 豆腐、もずく、小ねぎ、水、鶏がらスープの素、●しょうゆ、塩 by メリッコつくったよ 2 -
あと1品というときに・・・もずくの天ぷら もずく、天ぷら粉、水、サラダ油 by cln_akikoつくったよ 16 -
沖縄太もずくのもずく酢☆ もずく、◎三温糖(上白糖でも可)、◎だし醤油、◎お酢、すりおろししょうが by 実季 -
ポン酢で☆洗いもずく 洗いもずく、きゅうり、玉ねぎ、カニかま、☆ポン酢、☆砂糖、☆だし汁 by とぐち -
オクラともずく酢の簡単な一品 もずく酢、オクラ、★麺つゆ、★醤油 by デラみーやんつくったよ 10 -
作り置きにも◎レモンもずく酢 もずく、◆レモン汁、◆薄口醤油、◆白だし、◆みりん、◆砂糖、◆レモンオイル by noa♡1021つくったよ 11 -
沖縄のおかず！もずくの天ぷら 生もずく、たまねぎ、紅しょうが、天ぷら粉、水、塩胡椒、揚げ油 by 管理栄養士きゃさりんつくったよ 2 -
サクサクもっちり♪沖縄産もずくの天ぷら 生もずく(沖縄産)、小麦粉、⚫天ぷら粉、⚫水、⚫塩、※サラダ油 by キャロット☆キャンディつくったよ 2 -
きゅうりともずく酢の酢の物！柚子胡椒和え☆ きゅうり（大）、塩、もずく酢（６０g入×２個）、柚子胡椒 by はなまる子♪つくったよ 52 -
梅香る❤金時草ともずくと胡瓜のとりあえず❤ 洗いもずく、金時草、胡瓜、梅酢、パルスイート、ごま油、生姜、白ごま、白だし by 小太郎１２１２ -
白だしで簡単！もずくスープ もずく、とうみょう、白だし、水 by なな1151 -
生姜ピリッと♪もずく酢スープ もずく酢☆、おろし生姜☆、胡麻☆、粉末鰹だし☆、熱湯☆、小口切りのネギ by やなママ☆つくったよ 5 -
子どもも食べられる、甘めのもずく酢 もずく、キュウリ、めんつゆ、お酢、砂糖 by neco ayanoつくったよ 2 -
もずくうどん 冷凍うどん、生モズク、青ネギの小口切り、＊水、＊鰹節、＊昆布、＊塩、＊砂糖、＊醤油 by mococo05 -
白だしもずく 生もずく、きゅうり、生姜、白だし by あやめぇつくったよ 1 -
沖縄もずくの卵焼き 卵、生もずく、ねぎ、だし醤油 by 管理栄養士きゃさりんつくったよ 5 -
沖縄の味★もずくのヒラヤーチー もずく、ニラ、人参、●小麦粉、●水、●塩、サラダ油、ポン酢または醤油 by メリッコつくったよ 4
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