もずくのレシピ・作り方 (人気順)

もずくのレシピ・作り方ページです。 血液サラサラ食品としても話題にのぼるもずく。お酢と和えるもずく酢は、もずくのヌメリ成分とお酢の酢酸がダブルの効果で血液スーパーサラサラの期待も。もずく酢にトマトをプラスした超ヘルシーメニューから、栄養満点なもずくの卵とじまで、みんなのアイディアレシピで、おいしく食べて健康に!

もずく
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  1. 1 もずくの塩抜き方法
    もずくの塩抜き方法 塩もずく、水 by しずあや
    つくったよ 10
  2. 2 ウチのもずく酢
    ウチのもずく酢 生もずく、きゅうり、塩、酢、醤油、砂糖 by time77777
    つくったよ 62
  3. 3 もずく酢
    もずく酢 生モズク、酢、めんつゆ、砂糖 by mickery
    つくったよ 61
  1. 4 【超長持ち】もずくの保存法
    【超長持ち】もずくの保存法 もずく、ラップ、保存袋 by Seika A
    つくったよ 3
  2. 5 WスープdeうまみUP!もずくスープ
    WスープdeうまみUP!もずくスープ もずく、水、☆和風だしの素、☆鶏ガラスープの素、☆酒、☆しょうゆ、塩、こしょう、白ネギ、しょうが汁(お好みで)、白ごま by グルヤマ
    つくったよ 36
  3. 6 市販のもずく酢にちょい足し 食べやすいもずく酢
    市販のもずく酢にちょい足し 食べやすいもずく酢 市販のもずく酢、きゅうりの千切り、あれば蒸し鶏(茹で鶏)、あればカニカマ、おろし生姜 by ひなみっちょ
    つくったよ 4
  4. 7 生もずくで作る☆もずく酢【ポン酢だと簡単♪】
    生もずくで作る☆もずく酢【ポン酢だと簡単♪】 生もずく、ポン酢、砂糖(お好みで)、かつお節 by YAMAT☆
    つくったよ 1
  5. 8 呼び塩が塩抜きのコツ☆ 「もずく三杯酢」
    呼び塩が塩抜きのコツ☆ 「もずく三杯酢」 塩もずく(沖縄太もずく)、水、塩、長芋、大葉、米酢、みりん、薄口醤油 by Startrek
    つくったよ 4
  6. 9 沖縄太もずくのもずく酢☆
    沖縄太もずくのもずく酢☆ もずく、◎三温糖(上白糖でも可)、◎だし醤油、◎お酢、すりおろししょうが by 実季
  7. 10 沖縄の味★もずくの天ぷら
    沖縄の味★もずくの天ぷら もずく、人参、●小麦粉、水、●卵、●和風だしの素、●塩、小麦粉、揚げ油 by メリッコ
    つくったよ 17
  8. もずく酢 めんつゆ仕立て★
    もずく酢 めんつゆ仕立て★ もずく、めんつゆ、砂糖、酢、ごま by ぺるく〜ろ
    つくったよ 11
  9. 生姜にもずく
    生姜にもずく もずく、酢、砂糖、醤油、湯葉の木の子炊、土生姜の冷凍保存その2 by mimi2385
    つくったよ 1
  10. もずく酢で超簡単!ワカメとキュウリの酢の物
    もずく酢で超簡単!ワカメとキュウリの酢の物 ワカメ(乾燥)、キュウリ、サラダマリアージュ(あれば)、塩、★もずく酢、★穀物酢、★いりごま(あれば) by チヅ
  11. きゅうりとしめじの簡単もずく和え♪
    きゅうりとしめじの簡単もずく和え♪ 市販の味付けもずく酢(一人分)、きゅうり、ぶなしめじ、しょうが by オクハマモ
    つくったよ 5
  12. ダイエットの味方!すぐ出来るモズクたっぷりかき玉汁
    ダイエットの味方!すぐ出来るモズクたっぷりかき玉汁 生モズク、白菜、中華顆粒だし、塩 胡椒、卵 by マヌカハニーの人
  13. キュウリともずくの酢の物
    キュウリともずくの酢の物 生もずく、きゅうり、*酢、*レモン汁、*だし汁、*しょうゆ、*砂糖 by カゲジジ
    つくったよ 3
  14. オクラとモズク酢の和え物
    オクラとモズク酢の和え物 オクラ、もずく酢(市販品)、練りからし by カゲジジ
    つくったよ 1
  15. 中華味のもずくスープ
    中華味のもずくスープ 生もずく、中華スープの素、塩、胡椒、胡麻油、炒り胡麻、青ネギ by 米しま子
    つくったよ 13
  16. めんつゆで簡単 もずく酢
    めんつゆで簡単 もずく酢 生モズク、ゆでだこ、酢、めんつゆ(3倍希釈)、生姜チューブ by SOKOSOKOまぁち
  17. 沖縄もずくの卵焼き
    沖縄もずくの卵焼き 卵、生もずく、ねぎ、だし醤油 by 管理栄養士きゃさりん
    つくったよ 5
  18. サクサクもっちり♪沖縄産もずくの天ぷら
    サクサクもっちり♪沖縄産もずくの天ぷら 生もずく(沖縄産)、小麦粉、⚫天ぷら粉、⚫水、⚫塩、※サラダ油 by キャロット☆キャンディ
    つくったよ 2
  19. もずくと卵のスープ
    もずくと卵のスープ 水、鶏ガラスープの素、もずく、木綿豆腐、卵、塩、ゴマ油 by トトロまま☆
    つくったよ 2
  20. もずく酢と豆腐の冷奴
    もずく酢と豆腐の冷奴 お豆腐、きゅうり、生姜、ポン酢、もずく by あやめぇ
    つくったよ 1
  21. もちもち★もずくのチヂミ
    もちもち★もずくのチヂミ 洗いもずく、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、アミの塩辛、★薄力粉、★片栗粉、★和風だしの素(顆粒または粉末)、★水、ごま油 by ねこすけ
    つくったよ 2
  22. あと1品というときに・・・もずくの天ぷら
    あと1品というときに・・・もずくの天ぷら もずく、天ぷら粉、水、サラダ油 by cln_akiko
    つくったよ 15
  23. もずくと豆腐のサラダ
    もずくと豆腐のサラダ 洗いもずく、豆腐、レタス、きゅうり、プチトマト、ポン酢、ごま油 by mococo05
    つくったよ 1
  24. もずくうどん
    もずくうどん 冷凍うどん、生モズク、青ネギの小口切り、*水、*鰹節、*昆布、*塩、*砂糖、*醤油 by mococo05
  25. ポン酢で☆洗いもずく
    ポン酢で☆洗いもずく 洗いもずく、きゅうり、玉ねぎ、カニかま、☆ポン酢、☆砂糖、☆だし汁 by とぐち
  26. めんつゆで簡単3分☆トマトのもずく酢
    めんつゆで簡単3分☆トマトのもずく酢 もずく(味付けでないもの)、トマト、☆酢(黒酢でもOK)、☆めんつゆ、☆砂糖 by MOYO's キッチン
    つくったよ 4
  27. もずくと豆腐のスープ
    もずくと豆腐のスープ 豆腐、もずく、小ねぎ、水、鶏がらスープの素、●しょうゆ、塩 by メリッコ
  28. 山芋ときゅうりともずくの梅肉酢
    山芋ときゅうりともずくの梅肉酢 やまいも、きゅうり、洗いもずく、★酢、★砂糖、★しょうゆ、★梅肉(叩き梅) by ねこすけ
    つくったよ 2
  29. きゅうりともずく酢の酢の物!柚子胡椒和え☆
    きゅうりともずく酢の酢の物!柚子胡椒和え☆ きゅうり(大)、塩、もずく酢(60g入×2個)、柚子胡椒 by はなまる子♪
    つくったよ 52
  30. 沖縄の味★もずくのヒラヤーチー
    沖縄の味★もずくのヒラヤーチー もずく、ニラ、人参、●小麦粉、●水、●塩、サラダ油、ポン酢または醤油 by メリッコ
    つくったよ 4
  31. 生モズクのめんつゆ仕立ての丼
    生モズクのめんつゆ仕立ての丼 生もずく、麺つゆ、小葱、ご飯 by さとママ3645
  32. きのこともずくと麩のお味噌汁
    きのこともずくと麩のお味噌汁 えのき(冷凍)、干し舞茸(冷凍)、もずく、麩、青ネギ、焼きあごだし、味噌、水 by ひーじゃーまん
    つくったよ 2
  33. もずく酢で時短節約超簡単!とろ~りかに玉もずくあん
    もずく酢で時短節約超簡単!とろ~りかに玉もずくあん 卵、サラダマリアージュ、ネギ、水、塩、――――――――――――――――――――、もずく酢、(A)、片栗粉、(A)、水、――――――――――――――――――――、グリンピース、(あれば) by チヅ
  34. 簡単♪もずくときゅうりのしらす和え
    簡単♪もずくときゅうりのしらす和え もずく、きゅうり、しらす、塩、ポン酢 by yurumochi
  35. 二日酔い、風邪に!体に優しい…もずくうどん
    二日酔い、風邪に!体に優しい…もずくうどん うどん、洗いもずく、めんつゆ、柚子胡椒、刻みネギ、蒸し鶏(なくてもok) by あいポン☆38
  36. 新玉ねぎもずく
    新玉ねぎもずく 新玉ねぎ、もずく(味付き)、醤油、大葉 by bapaksan
  37. ヘルシー豆腐のもずくサラダ
    ヘルシー豆腐のもずくサラダ 豆腐、もずく(味付け)、トマト、キュウリ by leopoo
    つくったよ 2
  38. 沖縄のおかず!もずくの天ぷら
    沖縄のおかず!もずくの天ぷら 生もずく、たまねぎ、紅しょうが、天ぷら粉、水、塩胡椒、揚げ油 by 管理栄養士きゃさりん
    つくったよ 3
  39. さっぱり美味しい♪もずくスープ
    さっぱり美味しい♪もずくスープ だし汁、もずく、*酒、*塩、*しょうゆ、三つ葉、細ねぎ、白ごま by カゲジジ
  40. ダブルとろとろもずくの酢の物
    ダブルとろとろもずくの酢の物 キューリ、プチトマト、もずく、酢、醤油、砂糖、黒ゴマ、とろろ昆布 by mimi2385
    つくったよ 10
  41. 食物繊維たっぷり♪ 「もずくと野菜の味噌汁」
    食物繊維たっぷり♪ 「もずくと野菜の味噌汁」 もずく、水(塩抜き用)、塩(塩抜き用)、ジャガイモ(中)、タマネギ(中)、椎茸(中)、日本酒、水、ほんだし、味噌 by Startrek
    つくったよ 2
  42. もずくの食べ方~大葉でさっぱり~
    もずくの食べ方~大葉でさっぱり~ もずく、大葉、ポン酢 by ほぉみぃ?
    つくったよ 2
  43. きゅうりのもずく酢
    きゅうりのもずく酢 もずく、三杯酢、きゅうり、白ごま by yana❤︎
    つくったよ 2
  44. 【天ぷら】沖縄 塩もずく天ぷら もちもちカリカリ
    【天ぷら】沖縄 塩もずく天ぷら もちもちカリカリ もずく/塩ぬきしたもの、薄力粉、片栗粉、水、生姜/チューブ、揚げ油 by 愛愛さん/基本画像レシピ Instagramも同じ
    つくったよ 1
  45. もずくがカリカリ!✩もずくの天ぷら☆かき揚げ
    もずくがカリカリ!✩もずくの天ぷら☆かき揚げ 洗いもずく、人参、小麦粉、片栗粉、塩、油 by RingYT(りん)
    つくったよ 2
  46. 手作りもずくのたれ
    手作りもずくのたれ ポン酢、醤油、砂糖、ほんだし、チューブ生姜 by のん786
  47. 生もずくのみそ汁
    生もずくのみそ汁 水、だしの素、味噌、生もずく、かまぼこ、刻み葱 by ★とっこ
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