もずくのレシピ・作り方 (人気順)

もずくのレシピ・作り方ページです。 血液サラサラ食品としても話題にのぼるもずく。お酢と和えるもずく酢は、もずくのヌメリ成分とお酢の酢酸がダブルの効果で血液スーパーサラサラの期待も。もずく酢にトマトをプラスした超ヘルシーメニューから、栄養満点なもずくの卵とじまで、みんなのアイディアレシピで、おいしく食べて健康に!

もずく
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  1. 1 オクラともずくのかきたまスープ++
    オクラともずくのかきたまスープ++ オクラ、もずく、卵、水、※中華ペースト、※酒、※醤油、※塩胡椒、水溶き片栗粉、白ごま by aoi++
    つくったよ 2
  2. 2 ウチのもずく酢
    ウチのもずく酢 生もずく、きゅうり、塩、酢、醤油、砂糖 by time77777
    つくったよ 77
  3. 3 簡単☆もずく丼
    簡単☆もずく丼 もずく、豚ミンチ、人参、ピーマン、コーン、●醤油、●酒、●みりん、●砂糖、●生姜(チューブ)、水溶き片栗粉、ご飯 by rururu13
  1. 4 WスープdeうまみUP!もずくスープ
    WスープdeうまみUP!もずくスープ もずく、水、☆和風だしの素、☆鶏ガラスープの素、☆酒、☆しょうゆ、塩、こしょう、白ネギ、しょうが汁(お好みで)、白ごま by グルヤマ
    つくったよ 54
  2. 5 市販のもずく酢にちょい足し 食べやすいもずく酢
    市販のもずく酢にちょい足し 食べやすいもずく酢 市販のもずく酢、きゅうりの千切り、あれば蒸し鶏(茹で鶏)、あればカニカマ、おろし生姜 by ひなみっちょ
    つくったよ 9
  3. 6 あと1品というときに・・・もずくの天ぷら
    あと1品というときに・・・もずくの天ぷら もずく、天ぷら粉、水、サラダ油 by cln_akiko
    つくったよ 16
  4. 7 もずく酢
    もずく酢 生モズク、酢、めんつゆ、砂糖 by mickery
    つくったよ 63
  5. 8 レモンでさっぱり♪もずくと長芋の酢の物
    レモンでさっぱり♪もずくと長芋の酢の物 生もずく、長芋、☆酢、☆醤油、☆レモン汁、カイワレ(なくても可) by みーちゃん6914
    つくったよ 3
  6. 9 呼び塩が塩抜きのコツ☆ 「もずく三杯酢」
    呼び塩が塩抜きのコツ☆ 「もずく三杯酢」 塩もずく(沖縄太もずく)、水、塩、長芋、大葉、米酢、みりん、薄口醤油 by Startrek
    つくったよ 4
  7. 10 サクサクもっちり♪沖縄産もずくの天ぷら
    サクサクもっちり♪沖縄産もずくの天ぷら 生もずく(沖縄産)、小麦粉、⚫天ぷら粉、⚫水、⚫塩、※サラダ油 by キャロット☆キャンディ
    つくったよ 3
  8. 【超長持ち】もずくの保存法
    【超長持ち】もずくの保存法 もずく、ラップ、保存袋 by Seika A
    つくったよ 3
  9. 生もずくで作る☆もずく酢【ポン酢だと簡単♪】
    生もずくで作る☆もずく酢【ポン酢だと簡単♪】 生もずく、ポン酢、砂糖(お好みで)、かつお節 by YAMAT☆
    つくったよ 1
  10. 沖縄の味★もずくの天ぷら
    沖縄の味★もずくの天ぷら もずく、人参、●小麦粉、水、●卵、●和風だしの素、●塩、小麦粉、揚げ油 by メリッコ
    つくったよ 18
  11. おつまみに!ちくわ*きゅうりのもずく!
    おつまみに!ちくわ*きゅうりのもずく! 味付きもずく、きゅうり、ちくわ、レモン汁 by yuki2244
    つくったよ 3
  12. 山芋ときゅうりともずくの梅肉酢
    山芋ときゅうりともずくの梅肉酢 やまいも、きゅうり、洗いもずく、★酢、★砂糖、★しょうゆ、★梅肉(叩き梅) by ねこすけ
    つくったよ 3
  13. 表面はカリッ★中はもちもち♥もずくとネギのチヂミ。
    表面はカリッ★中はもちもち♥もずくとネギのチヂミ。 チヂミ粉、もずく、長ネギ、水、油、=====たれ======、醤油、お酢、ゴマ油、コチュジャン、いりごま by まめもにお
    つくったよ 4
  14. もずく酢ときゅうり♩もずく酢パックが一品に☆
    もずく酢ときゅうり♩もずく酢パックが一品に☆ もずく(三杯酢味付け)、きゅうり、生姜、塩 by maro_mee *
    つくったよ 8
  15. もずくがカリカリ!✩もずくの天ぷら☆かき揚げ
    もずくがカリカリ!✩もずくの天ぷら☆かき揚げ 洗いもずく、人参、小麦粉、片栗粉、塩、油 by RingYT(りん)
    つくったよ 3
  16. めんつゆで簡単3分☆トマトのもずく酢
    めんつゆで簡単3分☆トマトのもずく酢 もずく(味付けでないもの)、トマト、☆酢(黒酢でもOK)、☆めんつゆ、☆砂糖 by MOYO's キッチン
    つくったよ 5
  17. 沖縄太もずくのもずく酢☆
    沖縄太もずくのもずく酢☆ もずく、◎三温糖(上白糖でも可)、◎だし醤油、◎お酢、すりおろししょうが by 実季
  18. オクラととろろの梅風味もずく
    オクラととろろの梅風味もずく もずく三杯酢、オクラ、山芋、はちみつ梅干し by ay★
    つくったよ 5
  19. ポン酢で超簡単♪ 彩りもずく(´ー`)
    ポン酢で超簡単♪ 彩りもずく(´ー`) 生もずく、ミニトマト、キュウリ、生姜、○ポン酢、○三温糖、or、砂糖(お好みで) by こぶた...
    つくったよ 8
  20. 沖縄のおかず!もずくの天ぷら
    沖縄のおかず!もずくの天ぷら 生もずく、たまねぎ、紅しょうが、天ぷら粉、水、塩胡椒、揚げ油 by 管理栄養士きゃさりん
    つくったよ 3
  21. もずく酢
    もずく酢 もずく(生食用)、酢、しょうゆ、みりん、生姜、水、粉末昆布だしの素 by 林檎の木
    つくったよ 7
  22. 生もずく豆腐焼き
    生もずく豆腐焼き 生もずく、豆腐、・片栗粉、・だし醤油(14倍濃縮) by madone6
    つくったよ 7
  23. さっぱり★もずくと春雨のサラダ
    さっぱり★もずくと春雨のサラダ もずく、春雨、きゅうり、ミニトマト、●酢、●ポン酢、●砂糖、●ごま油、ごま by ぼーずの母ちゃん
    つくったよ 3
  24. きゅうりともずく酢の酢の物!柚子胡椒和え☆
    きゅうりともずく酢の酢の物!柚子胡椒和え☆ きゅうり(大)、塩、もずく酢(60g入×2個)、柚子胡椒 by はなまる子♪
    つくったよ 52
  25. トマトときゅうり☆もずく酢かけ
    トマトときゅうり☆もずく酢かけ トマト、きゅうり、もずく酢、すりゴマ、塩 by cafemocha*
    つくったよ 3
  26. 中華味のもずくスープ
    中華味のもずくスープ 生もずく、中華スープの素、塩、胡椒、胡麻油、炒り胡麻、青ネギ by 米しま子
    つくったよ 17
  27. ダシいらず!夏はコレでしょ!三杯酢のもずく酢。
    ダシいらず!夏はコレでしょ!三杯酢のもずく酢。 もずく、◆酢、◆香酢、◆しょうゆ、◆砂糖、きゅうり・ショウガ・ミョウガなど by ぷちとま3195
    つくったよ 2
  28. きゅうりともずくの酢の物
    きゅうりともずくの酢の物 きゅうり、もずく、塩、りんご酢(酢)、てんさい糖 by puapuayui
  29. フレッシュなめこのもずくスープ
    フレッシュなめこのもずくスープ カニカマスティック、もずく酢、フレッシュなめこ、中華スープ、ラー油、水 by ちゅりみ
  30. きゅうりとごまのもずく酢
    きゅうりとごまのもずく酢 市販のもずく酢、きゅうり、板ずり用の塩、ごま、お好みで砂糖 by ジオ☆ゆっくりマイペースでやってます。
    つくったよ 9
  31. 簡単!ヘルシー♪もずくの中華スープ
    簡単!ヘルシー♪もずくの中華スープ 生もずく、☆鶏ガラスープの素、☆醤油、☆水、△カイワレ、or、ネギのみじん切り、△白胡麻、△ごま油 by レオルナ
  32. キュウリをもずく酢で和えてさっぱりと!
    キュウリをもずく酢で和えてさっぱりと! キュウリ、もずく酢、青ジソドレッシング、ミョウガ(あれば) by アシガン
  33. もずくの天ぷら
    もずくの天ぷら もずく、ちくわ、水、小麦粉、塩 by patapataokan
    つくったよ 1
  34. 苦手克服!漬物入りもずく酢
    苦手克服!漬物入りもずく酢 もずく酢、お漬物 (種類はお好みのものを)、煎り胡麻、ごま油 by ホヌ honu
  35. もずく酢で超簡単!ワカメとキュウリの酢の物
    もずく酢で超簡単!ワカメとキュウリの酢の物 ワカメ(乾燥)、キュウリ、サラダマリアージュ(あれば)、塩、★もずく酢、★穀物酢、★いりごま(あれば) by チヅ
    つくったよ 1
  36. 子どもも食べられる、甘めのもずく酢
    子どもも食べられる、甘めのもずく酢 もずく、キュウリ、めんつゆ、お酢、砂糖 by neco ayano
    つくったよ 1
  37. スヌイチャンプルー(もずく炒め)
    スヌイチャンプルー(もずく炒め) 生もずく、もやし、玉ねぎ、ウィンナー、鶏がらスープの素、醤油、ニンニク、小ネギ、菜種油 by うらしー♡
  38. もちもち★もずくのチヂミ
    もちもち★もずくのチヂミ 洗いもずく、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、アミの塩辛、★薄力粉、★片栗粉、★和風だしの素(顆粒または粉末)、★水、ごま油 by ねこすけ
    つくったよ 3
  39. もずくとオクラの酢の物
    もずくとオクラの酢の物 もずく、オクラ、酢、砂糖、レモン汁、醤油 by ねここ25
    つくったよ 6
  40. 生もずくの冷凍方法
    生もずくの冷凍方法 生もずく by mama__happylife
  41. もずくと豆腐のサラダ
    もずくと豆腐のサラダ 洗いもずく、豆腐、レタス、きゅうり、プチトマト、ポン酢、ごま油 by mococo05
    つくったよ 1
  42. 沖縄の味★もずくのヒラヤーチー
    沖縄の味★もずくのヒラヤーチー もずく、ニラ、人参、●小麦粉、●水、●塩、サラダ油、ポン酢または醤油 by メリッコ
    つくったよ 4
  43. もずくと豆腐のスープ
    もずくと豆腐のスープ 豆腐、もずく、小ねぎ、水、鶏がらスープの素、●しょうゆ、塩 by メリッコ
    つくったよ 2
  44. 沖縄もずくの卵焼き
    沖縄もずくの卵焼き 卵、生もずく、ねぎ、だし醤油 by 管理栄養士きゃさりん
    つくったよ 6
  45. ごはん進む!もずくキムチ
    ごはん進む!もずくキムチ もずく(味付け無し)、キムチ、A.酢、A.みりん、A.しょうゆ、A.だし(4倍濃縮)、↑*だしが濃縮でない場合 by ムッカリーナ
  46. 塩蔵もずくで作る❤もずく酢❤
    塩蔵もずくで作る❤もずく酢❤ 塩蔵もずく、★黒酢、★砂糖、★みりん、★薄口醤油、★シークヮーサー by ラズベリっち
  47. 塩でっ!☆もずくの塩抜き
    塩でっ!☆もずくの塩抜き 塩蔵もずく、塩、水 by ブルーボリジ
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