もずくのレシピ・作り方 （人気順）
もずくのレシピ・作り方ページです。 血液サラサラ食品としても話題にのぼるもずく。お酢と和えるもずく酢は、もずくのヌメリ成分とお酢の酢酸がダブルの効果で血液スーパーサラサラの期待も。もずく酢にトマトをプラスした超ヘルシーメニューから、栄養満点なもずくの卵とじまで、みんなのアイディアレシピで、おいしく食べて健康に！
もずくのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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もずくそうめんの梅オクラのせ そうめん、もずく（味付き）、オクラ、梅干し、しょうが、塩昆布（細切り）、かつお削りぶし、めんつゆ（市販/ストレート）、薄口しょうゆ、塩 by S_AND_Sつくったよ 1 -
2 位 
簡単☆もずく丼 もずく、豚ミンチ、人参、ピーマン、コーン、●醤油、●酒、●みりん、●砂糖、●生姜(チューブ)、水溶き片栗粉、ご飯 by rururu13つくったよ 4 -
3 位 
箸休めの一品☆ 「カニとオクラもずく酢」 毛ガニ脚元、塩もずく、オクラ、塩（塩もみ用）、ポン酢 by Startrek
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4 位 
もずくとしらす干しの雑炊【和食・主食】 ご飯、もずく（味付き）、しらす干し、卵、細ねぎ、梅干し、【A】だし、【A】みりん、【A】薄口しょうゆ、おろしわさび（好みで） by S_AND_Sつくったよ 1 -
5 位 
生もずくで作る☆もずく酢【ポン酢だと簡単♪】 生もずく、ポン酢、砂糖（お好みで）、かつお節 by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 1 -
6 位 
さっぱりと！ 生もずくポン酢 生もずく、ポン酢、水、セロリポン酢漬け by みぃちゃんのお弁当つくったよ 1 -
7 位 
さっぱり＆ヘルシー！ もずくと油揚げの酸辣湯スープ もずく（そのまま使えるもの）、油揚げ、えのき、人参、長ねぎ、溶き卵、Ａ：水、Ａ：鶏がらスープの素、B：酢、B：醤油、B：酒、B：粗びき黒こしょう、水溶き片栗粉、ラー油 by にゃんざぶろう先生つくったよ 1 -
8 位 
沖縄もずくの卵焼き 卵、生もずく、ねぎ、だし醤油 by 管理栄養士きゃさりんつくったよ 10 -
9 位 
栄養たっぷり！沖縄料理！もずく丼⭐ 豚ひき肉、生もずく、人参、冷凍コーン、生姜パウダー、ごま油、⭐︎酒、⭐︎砂糖、⭐︎みりん、⭐︎醤油、片栗粉、水 by ままえいようしのれしぴ -
10 位 
簡単！元沖縄料理屋店長のもずくの天ぷら☆ もずく、●小麦粉、●片栗粉、●塩、●水、揚げ油 by yuzupapaつくったよ 1 -
もずくと豆腐のスープ 豆腐、もずく、小ねぎ、水、鶏がらスープの素、●しょうゆ、塩 by メリッコつくったよ 8 -
子どもも食べられる、甘めのもずく酢 もずく、キュウリ、めんつゆ、お酢、砂糖 by neco ayanoつくったよ 2 -
もずくとねばりっこ(長いも)のレモン酢の物 もずく、長いも(ねばりっこ)、酢、レモン汁、めんつゆ(4倍タイプ) by ポイボスつくったよ 1 -
もずく酢パックで、超カンタンもずく酢スープ もずく酢パック、キャベツなど、玉子、鶏ガラスープのもと by すみれるんつくったよ 1 -
簡単アレンジ！もずく酢の卵スープ もずく酢、卵、水、顆粒鶏がらスープ、醤油、塩、ごま油 by muu106つくったよ 3 -
もずく酢ときゅうり♩もずく酢パックが一品に☆ もずく(三杯酢味付け)、きゅうり、生姜、塩 by maro_mee *つくったよ 20 -
もずくとオクラの酢の物 もずく、オクラ、酢、砂糖、レモン汁、醤油 by ねここ25つくったよ 11 -
キュウリともずくの酢の物 もずく、キュウリ、◯みりん、◯蟹酢、塩、◯レモン汁 by はぁなぷつくったよ 1 -
もずくとにんじんのみそ汁 もずく、にんじん、だし汁(鰹節)、合わせ味噌 by ポイボスつくったよ 4 -
スヌイチャンプルー（もずく炒め） 生もずく、もやし、玉ねぎ、ウィンナー、鶏がらスープの素、醤油、ニンニク、小ネギ、菜種油 by うらしー♡つくったよ 2 -
沖縄太もずくのもずく酢☆ もずく、◎三温糖(上白糖でも可)、◎だし醤油、◎お酢、すりおろししょうが by 実季 -
納豆ともずく酢と豆腐のネバトロ小鉢♥︎ 納豆、もずく酢、豆腐、ちりめんジャコ、マヨネーズ、鰹節、ネギ by やなママ☆ -
納豆のアレンジメニュー ところてん納豆 ところてん、納豆、もずく、ねぎ、レモン汁 by ほこ9574つくったよ 3 -
缶詰をつかって！角煮ともずくの炊き込みごはん 米、もずく、干ししいたけ（水で戻す）、豚の角煮、●酒、●醤油、塩、万能ねぎ(小口切り) by ayatoy -
おいしく腸活♡混ぜるだけ♡もずくと納豆のキムチ和え もずく、キムチ、納豆(たれも) by Guuママつくったよ 1 -
◆超簡単 もずく酢豆腐 お酒のおつまみに 豆腐、もずく酢、小ねぎまたは長ネギ by まぁちゃんpつくったよ 6 -
あっさり◎もずくと三つ葉のスープ もずく、三つ葉（ざく切り）、●だし汁、●薄口しょうゆ、●塩 by ayatoy -
もずくうどん 冷凍うどん、生モズク、青ネギの小口切り、＊水、＊鰹節、＊昆布、＊塩、＊砂糖、＊醤油 by mococo05つくったよ 1 -
ポン酢で簡単♡もずくとカニカマとスプラウトの酢の物 もずく、カニカマ、ブロッコリースプラウト、すりおろししょうが(チューブでもOK)、ポン酢 by Guuママつくったよ 1 -
もずくスープ 塩蔵もずく、固形スープの素、水、乾燥茎わかめ、ごま油、塩(薄く感じた場合)、あさつき by オットーリポー -
WスープdeうまみUP！もずくスープ もずく、水、☆和風だしの素、☆鶏ガラスープの素、☆酒、☆しょうゆ、塩、こしょう、白ネギ、しょうが汁（お好みで）、白ごま by グルヤマつくったよ 82 -
もずく酢で超簡単！ワカメとキュウリの酢の物 ワカメ（乾燥）、キュウリ、サラダマリアージュ（あれば）、塩、★もずく酢、★穀物酢、★いりごま（あれば） by チヅつくったよ 2 -
もずくの卵とじ もずく、卵、★めんつゆ(３倍希釈)、油 by パンペルデュつくったよ 2 -
山芋ときゅうりともずくの梅肉酢 やまいも、きゅうり、洗いもずく、★酢、★砂糖、★しょうゆ、★梅肉(叩き梅) by ねこすけつくったよ 6 -
筋子もずく玉ねぎの酢醤油がけ ●筋子（塩漬け等）、●もずく、●玉ねぎ、◎だし汁、◎米酢、◎みりん、◎醤油、△一味唐辛子、△粉山椒 by bapaksan -
市販のもずく酢にちょい足し 食べやすいもずく酢 市販のもずく酢、きゅうりの千切り、あれば蒸し鶏(茹で鶏）、あればカニカマ、おろし生姜 by ひなみっちょつくったよ 11 -
角切り長芋のもずく酢和え☆切って混ぜるだけ 長芋、もずく酢（市販品）、米酢（穀物酢） by si-ze2kつくったよ 2 -
水菜ともずくの和風サラダ 水菜、もずく（市販の酢漬け）、ポン酢、いりごま、かつお節 by ＹＡＭＡＴ☆ -
もずくのごま油塩和え(❁・∀・❁) もずく、きゅうり、塩、ごま油、アジシオ by りぽひめ -
簡単もちもち♪もずくのチヂミ もずく、●小麦粉、●片栗粉、●すりごま(無くてもOK)、●かつおだしの素、●水、ゴマ油 by yuzupapa -
鶏団子ともずくのスープ ＊鶏ひき肉、＊おろし生姜、＊酒、＊片栗粉、＊ごま油、＊塩、洗いもずく、人参、青ネギ、水、醤油、塩、黒コショウ by mococo05 -
モズクのお浸し 洗いもずく、オクラ、●水、●鰹節粉、●醤油、●みりん、醤油 by mococo05 -
上品な一品に！なめこのもずくおろし和え♪ 生なめこ、大根、市販のもずく酢、あればカイワレ by オクハマモつくったよ 2 -
もずく湯葉茄子の生姜のせ ●もずく、●米酢、●きび砂糖、●アジ塩、◎湯葉刺し（生食用）、◎茄子、塩、おろし生姜、醤油 by bapaksan -
モズクと大根の中華スープ もずく、豆腐、大根、ネギ、水、〇醤油、〇中華スープの素、〇塩、コショウ、ごま、ごま油 by たかほん -
海藻がいっぱい♪もずくの味噌汁 もずく、茎わかめ、豆腐、長ネギ、水、味噌、顆粒だし by dekotan1つくったよ 1 -
もずくのゴマだし醤油 もずく、白だし、醤油、酢、ゆず果汁、白ごま by あけぼのマジックつくったよ 11 -
春キャベツのもずく酢和え 味付きもずく酢、春キャベツ by ブタコマつくったよ 5 -
沖縄の味★もずくのヒラヤーチー もずく、ニラ、人参、●小麦粉、●水、●塩、サラダ油、ポン酢または醤油 by メリッコつくったよ 4 -
今日の朝ご飯に！！山芋と味付けもずくDe納豆 山芋、納豆、味付けもずく、めんつゆ by お月見だんご(今週は遅くなります)つくったよ 2
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