昆布のレシピ・作り方 （人気順）
昆布のレシピ・作り方ページです。 昆布にはビタミン、ミネラル、食物繊維など体に欠かせない栄養がいっぱい。特にカルシウムは牛乳の約７倍。しかも低カロリー。美容にも、健康にも威力を発揮する食材だから、だしを摂った後も佃煮などにして捨てることなく食べつくしましょう。
昆布のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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湯豆腐のたれ＊ねぎ醤油 長葱、＊酒、＊みりん、＊醤油、＊かつおぶし（粉）、生姜 by きばなつくったよ 16 -
2 位 
とろろ昆布で簡単！湯豆腐 木綿豆腐、とろろ昆布、小口切りネギ、☆水、☆白だし、醤油 by みーちゃん6914つくったよ 8 -
3 位 
我が家の常備菜⑤ 切り昆布の炒め煮 切り昆布（生）、人参、油揚げ、さつま揚げ（ミニ）、太白胡麻油、＜調味料＞、だし汁、精酒、砂糖、みりん、醤油 by らるむ。つくったよ 83
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4 位 
カブとキャベツ、胡瓜、人参の塩昆布の浅漬け カブ、キャベツ、胡瓜、人参、●塩、●塩昆布（減塩）、●砂糖、●ほんだし by アルプスの乙女つくったよ 15 -
5 位 
とろろこんぶとチーズのおにぎり とろろ昆布、ご飯、プロセスチーズ by reisa999 -
6 位 
簡単で美味しい⭐かぶの千枚漬け かぶ、昆布、合わせ調味液、○酢、○砂糖、○塩、○刻み赤唐辛子、ジップ保存袋 by ほっこり☆小町 -
7 位 
切って煮るだけ 昆布の佃煮 昆布、水、☆酒、☆醤油、☆みりん、☆砂糖 by liqueurつくったよ 56 -
8 位 
納豆昆布で作る山形の郷土料理「だし」 無添加 納豆料理、なすび、きゅうり、白ネギ、大葉、みょうが（お好みで、無くても可）、◎調味料、めんつゆ（2倍濃縮タイプ）、水、塩、しょうゆ、酢 by 楽天出店店舗：昆布専門問屋 源蔵屋 楽天市場つくったよ 3 -
9 位 
白だしだけで!!簡単おでん 大根、板こんにゃく、こんぶ、玉ねぎさつま揚げ、がんもどきセット、白だし、水 by colokitchenつくったよ 3 -
10 位 
オクラのとろろ昆布和え☆簡単に一品☆ オクラ、とろろ昆布、塩、めんつゆ by お０り０べつくったよ 2 -
☆お出汁あとの抜けがら昆布を、おいしい佃煮に☆ ぬけがら昆布（乾燥時15cmのもの２枚）、◎調味料◎、醤油 、砂糖 、酒 by お皿とごはんつくったよ 15 -
昆布とにしん煮付け にしん、切り昆布、だし、醤油、みりん、砂糖 by あもりつくったよ 3 -
さつまいもご飯 さつまいもの冷凍保存、お米、昆布、昆布だしの素、みりん、酒、砂糖、水、ピンク岩塩、黒すりごま by mimi2385つくったよ 10 -
糸昆布の煮物 あまり野菜とともに 糸昆布、人参、じゃがいも、さつまあげ、水、醤油、砂糖、顆粒だし by ISHIHOつくったよ 2 -
切り干し大根のはりはり漬け 切り干し大根(乾燥)、納豆昆布、☆切り干し大根の戻し汁、☆酢、☆しょうゆ、☆砂糖、☆酒、鷹の爪(あれば) by 大福・あんこつくったよ 11 -
天かすと黒ごまと昆布佃煮のおにぎり 温かい白ご飯、☆天かす、☆黒いりごま、☆ほんだし、昆布の佃煮 by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 1 -
黄金比！だしがら昆布大活躍五目豆。 出汁殻昆布、椎茸、人参、大豆、みりん、砂糖、酒、しょうゆ、だし汁（水＋出汁パック） by むぎむぎみーさん -
かにすき かに、白菜、長ねぎ、椎茸、えのき、もやし、豆腐、マロニー、水、だし昆布、ポン酢、☆もみじおろし(なくても可)、☆七味唐辛子(なくても可)、★ご飯、★たまご、★刻みネギ、★醤油、★塩 by みーちゃん6914つくったよ 3 -
手作りいわしのつみれ汁 生いわしすり身、ID1250012389、昆布、水、酒、みりん、三つ葉、味噌、七味 by ヨンセンつくったよ 1 -
出汁をとった昆布で簡単佃煮！ 出汁をとったあとの昆布、★鰹節、★水、★醤油、★砂糖、★酒、★みりん、白ごま by つ ぁ ん -
昆布茶で味付け。出汁のきいたなめこの唐揚げ なめこ、昆布茶、片栗粉、サラダ油 by よちょこ -
甘酒で作るべったら漬け 大根（正味）、塩、甘酒、みりん、砂糖、鷹の爪、だし昆布 by ミルミント -
だしをとった後の昆布でクーブイリチー(沖縄炒め物) 豚肉、出汁をとった後の昆布、余り野菜(今回は小ねぎ)、和風だしの素、しょうゆ、塩こしょう by ケキコ -
昆布入り おから煮 ♪ おから、人参、しめじ、乾燥ひじき、昆布、水、酒、砂糖、しょうゆ、みりん、油 by ●まかろん● -
お新香のとろろ昆布巻きおにぎり 温かい白ご飯、塩、＊＊＊、とろろ昆布、＊＊＊、マヨネーズ、お新香（軽く汁気を切ったもの） by ぷ〜みぃまま♪ -
![[混ぜるだけ] ホカホカごはん用蒸し大豆アレンジ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/602368436236f232fed62d55590d3d4c14b7393e.72.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|320:320&crop=320:320;*,*)
[混ぜるだけ] ホカホカごはん用蒸し大豆アレンジ 蒸し大豆、とろろ昆布、いりゴマ、醤油または麺つゆ、水 by DSAデイリーストックアクション 公式つくったよ 5 -
おかかご飯 ご飯、かつお節、しそ昆布、白ごま、かき醤油 by おこのみっちゃん -
簡単❗️昆布の醤油煮 乾燥昆布、酒醤油、味醂、水 by けけりつくったよ 4 -
【三陸の味】すき昆布煮 すき昆布、油揚げ、ごぼう、にんじん、椎茸、サラダ油、出汁、☆酒、しょうゆ、☆砂糖、みりん by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 2 -
切り昆布の炒め煮 油揚げ 細切り、乾燥 細切り昆布、にんじん 千切り、サラダ油、*カツオ昆布だし、*砂糖、*みりん、*薄口しょうゆ、*塩 by k5b4つくったよ 2 -
割り干し大根の醤油漬け 割り干し大根、☆出汁醤油、ミリン、☆酢、☆砂糖又はザラメ糖、昆布、輪切り唐辛子 by ブルーボリジつくったよ 3 -
作り置きおかず♪大豆と昆布の煮物✿ 大豆の水煮、だし昆布、水、みりん、しょうゆ by はぁぽじつくったよ 16 -
作りおきレシピ♪ きざみ昆布と大豆の煮物 きざみ昆布、大豆の水煮、にんじん、サラダ油、水、だしの素、しょうゆ、酒、みりん、砂糖 by akkikiつくったよ 7 -
圧力鍋で骨まで食べよう～氷下魚と昆布煮つけ 干し氷下魚、早煮昆布、生姜、水、●酒、●みりん・醤油、●三温糖 by アルプスの乙女つくったよ 1 -
ご飯にぴったり～☆ブリの味噌煮☆ ブリ、昆布、●水、●ほんだし、●酒、⁂味噌、⁂みりん・三温糖、味噌、生姜、水菜 by アルプスの乙女つくったよ 3 -
切り昆布と豚肉の炒め煮 切り昆布、にんじん、豚肉（豚バラ）、酒、醤油、みりん by 嶺華つくったよ 1 -
昆布佃煮＆小ねぎの卵焼き♪ 卵、■昆布佃煮（ごま昆布）、■小ねぎ、■だし醤油（醤油or麺つゆ）、ごま油 by noono♪つくったよ 6 -
だしをとったあとの昆布で！節約佃煮 だしをとったあとの昆布、しょうゆ、砂糖、鰹節パック、出汁または水、白ごま by あんこ０８０１つくったよ 2 -
切り昆布とえのきの梅炒め煮 切り昆布、えのき、梅干し（小）、醤油、みりん、サラダ油、水 by まミィつくったよ 1 -
からしがきいた刻み昆布と干しエビの納豆かけご飯 納豆（タレ付き）、ご飯、乾燥刻み昆布、素干しエビ、醤油、ごま油、練りからし（チューブ） by とうすけつくったよ 2 -
ふろふき大根のゆず味噌風味 大根、昆布、醤油、●味噌、砂糖、●酒、みりん、ゆず果汁、ゆず果皮 by 栄養士ももたつくったよ 1 -
初心者でもすぐできる！絶品梅とろろの汁♪ とろろ昆布、梅干し（しそ）、ほんだし、お湯 by ゆきのえつくったよ 2 -
昆布出汁ご飯 昆布、水、お米 by きの2126つくったよ 2 -
野菜うどん＊とろろ昆布のっけ 大根、人参、玉葱、油揚げ（小）、椎茸、小葱（小口切り）、とろろ昆布、うどん、出汁、★酒、★みりん、★醤油、★塩、七味唐辛子 by きばなつくったよ 2 -
W昆布おにぎり～♪ 塩昆布、とろろ昆布、梅干し、ごはん、塩 by 月のおとつくったよ 19 -
とろろ昆布とあおさのおにぎり ご飯、★あおさ、★おろしわさび、★塩、とろろ昆布、おにぎり用の海苔 by Nicoつくったよ 4 -
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春の定番『たけのこご飯』 米、昆布、たけのこ（小）、油揚げ、酒、きび砂糖、醤油、山椒の葉 by 天の文つくったよ 10 -
使用済み出汁昆布の佃煮 使用済み出汁昆布、★唐がらし、★味りん、醤油、白ごま by 夏はぜつくったよ 2 -
かにかまと昆布佃煮の焼おにぎり 温かい白ご飯、塩、マヨネーズ、かにかま（ショート）、昆布の佃煮（細切り） by ぷ〜みぃまま♪ -
ご飯が進む！ちりめんじゃこのふりかけ ちりめんじゃこ、だしを取った後のもの、(かつお節や昆布など)、みりん、しょうゆ、ごま by Su-Su
昆布に関する作り置きレシピ
管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い＆まとめ調理で、食費も時間も節約しよう！
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![[乗せるだけ]ガリが決め手の さば塩焼き丼](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/704cee08463cbc9eb0d58d5a0813c2c50be7c1fb.72.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|110:110&crop=110:110;*,*)
