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昆布のレシピ・作り方(人気順)
昆布のレシピや作り方をご紹介。昆布にはビタミン、ミネラル、食物繊維など体に欠かせない栄養がいっぱい。特にカルシウムは牛乳の約７倍。しかも低カロリー。美容にも、健康にも威力を発揮する食材だから、だしを摂った後も佃煮などにして捨てることなく食べつくしましょう。
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昆布のレシピ・作り方人気ランキング
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意外と簡単★福神漬け
- 材料
- 大根、レンコン(水煮使いました)、人参、白ゴマ、生姜
- 時間
- 約1時間
- 費用
- 300円前後
投稿者：あやめぇ
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白菜の柚子昆布漬け
- 材料
- 白菜、塩(塩もみ用)、柚子、だし昆布(だし殻)、酢
- 時間
- 約15分
- 費用
- 300円前後
投稿者：激務でも料理担当したい夫
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糸昆布の炒め煮
- 材料
- 糸昆布（乾）、にんじん、油揚げ、サラダ油、★だし
- 時間
- 約30分
- 費用
- 300円前後
投稿者：Ｃｈｉｃｏｍａｍａ
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水だし
- 材料
- 煮干しだし、だし昆布、水
- 時間
- 1時間以上
- 費用
- 100円以下
投稿者：食改さん from 青森県食生活改善推進員
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出し殻昆布での佃煮
- 材料
- だし昆布の出し殻、酒、みりん、砂糖、酢
- 時間
- 約30分
- 費用
- 100円以下
投稿者：ミルミント
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ほっこり(｡･ω･｡)大根と結び昆布の煮物
- 材料
- 大根(真ん中の方)、乾燥だし昆布(10cm×10cm位)、(大根を下ゆでする為)お米のとぎ汁、お水、醤油
- 時間
- 約1時間
- 費用
- 100円以下
投稿者：iooyuiooi
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＊我が家の寿司飯＊
- 材料
- お米、酢、砂糖、塩、昆布
- 時間
- 1時間以上
- 費用
- 300円前後
投稿者：はい 山田です
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