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昆布のレシピ・作り方(人気順)
昆布のレシピや作り方をご紹介。昆布にはビタミン、ミネラル、食物繊維など体に欠かせない栄養がいっぱい。特にカルシウムは牛乳の約７倍。しかも低カロリー。美容にも、健康にも威力を発揮する食材だから、だしを摂った後も佃煮などにして捨てることなく食べつくしましょう。
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昆布のレシピ・作り方人気ランキング
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すき昆布とツナ炒め
- 材料
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すき昆布、
干ししいたけ、
戻し汁、
ツナ缶、
にんじん
- 時間
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約10分
- 費用
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100円以下
投稿者：食改さん from 青森県食生活改善推進員
水だし
- 材料
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煮干しだし、
だし昆布、
水
- 時間
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1時間以上
- 費用
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100円以下
投稿者：食改さん from 青森県食生活改善推進員
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自宅で作れる☆がごめ昆布の松前漬け
- 材料
- がごめ昆布、切干大根、人参（細1本程度）、◎調味料、水
- 時間
- 約15分
- 費用
- 500円前後
投稿者：楽天出店店舗：昆布専門問屋 源蔵屋
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定番おせち 切り昆布の煮物
- 材料
- 切り昆布（刻み昆布）、にんじん、油揚げ、ちくわ、水
- 時間
- 約30分
- 費用
- 300円前後
投稿者：r_chibico
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おせちに鮭の昆布巻き
- 材料
- 日高昆布（巾約８ｃｍ）、鮭（甘塩・切り身）、塩、かんぴょう、水
- 時間
- 約1時間
投稿者：はなまる子♪
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はりはり漬け
- 材料
- 切り干し大根、昆布、タカラ みりん、しょうゆ、きび砂糖
- 時間
- 約10分
- 費用
- 100円以下
投稿者：あ——ちゃん
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にしんの昆布巻き
- 材料
- にしん、昆布、しょうが、しょう油、みりん
投稿者：タルピ
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セットで簡単☆手作り松前漬
- 材料
- 松前漬のもと(たれ付)、にんじん、かずのこ、唐辛子
- 時間
- 約10分
- 費用
- 300円前後
投稿者：ペコ母
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白菜のだしもみ柚子風味
- 材料
- 白菜（縦1/4カットのもの）、柚子皮（せん切り）、切り昆布、「本格だし」（粉だし）、塩（できれば天然塩）
投稿者：tamago_sama
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数の子入り☆松前漬け
- 材料
- 松前漬け用昆布とスルメ、塩蔵数の子、ニンジン、☆水、☆麺つゆ
- 時間
- 約30分
- 費用
- 1,000円前後
投稿者：ブルーボリジ
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水だし
- 材料
- 煮干しだし、だし昆布、水
- 時間
- 1時間以上
- 費用
- 100円以下
投稿者：食改さん from 青森県食生活改善推進員
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割り干し大根の醤油漬け
- 材料
- 割り干し大根、☆出汁醤油、ミリン、☆酢、☆砂糖又はザラメ糖、昆布
- 時間
- 約30分
- 費用
- 300円前後
投稿者：ブルーボリジ
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圧力鍋で簡単・鮭の昆布巻き
- 材料
- 昆布、水、鮭、かんぴょう、☆砂糖
- 時間
- 約1時間
- 費用
- 500円前後
投稿者：momo's mama
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