きゅうり×わかめのレシピ

さば缶残り汁を有効活用！きゅうりとわかめの旨み和え

材料

塩蔵わかめ（戻したもの）、きゅうり、☆ごま油、☆さば水煮缶の残り汁、☆塩

時間

約10分

費用

100円以下

投稿者：まいまい917

さっぱり美味しい☆きゅうりの酢もの

材料

きゅうり、乾燥わかめ、☆白ゴマ、☆酢、☆砂糖

時間

約15分

費用

100円以下

投稿者：ゴンタKUN

もやしときゅうりのナムル

材料

もやし、きゅうり、わかめ、塩・にんにくのすりおろし、しょうゆ

時間

約10分

費用

100円以下

投稿者：*Ｌuna

昔の給食 みんな完食♪キュウリと茎わかめのコリコリ

材料

きゅうり、茎わかめ、酢、醤油、七味唐辛子

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：べんがるねこさん

きゅうり♬わかめ♬しらすの酢の物

材料

きゅうり、ふえるわかめ、しらす、白ゴマ、○酢

時間

約10分

費用

100円以下

投稿者：sasami001

きゅうりとわかめとツナのポン酢和え

材料

きゅうり、塩蔵わかめ、ツナ缶、ポン酢、砂糖

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：ぼーずの母ちゃん

生姜が決め手！きゅうりとわかめの酢の物♪

材料

きゅうり、乾燥わかめ、生姜、酢、醤油

時間

約10分

費用

100円以下

投稿者：AKIbare

きゅうり、わかめ、トマト＆しらすの酢の物

材料

きゅうり、カットわかめ、トマト、しらす、＊酢

時間

5分以内

投稿者：アルプスの乙女

胡瓜と若布の酢の物

材料

胡瓜、乾燥若布、塩、生姜、砂糖

時間

約15分

費用

100円以下

投稿者：black0919

おうち居酒屋、キュウリと若布、金柑の酢の物

材料

若布、キュウリ、金柑、酢、白醤油

投稿者：酔いどれんぬ

きゅうりとわかめの酢の物

材料

きゅうり、人参、◎塩、わかめ、玉ねぎ

時間

約15分

費用

100円以下

投稿者：ゆかんち☆

タップリわかめときゅうり大葉の酢の物

材料

きゅうり(小口切り)、乾燥わかめ、塩、大葉（千切り）、★米酢

時間

約15分

費用

100円以下

投稿者：イク9110

らっきょう酢で簡単★酢の物

材料

きゅうり、わかめ、たこ、カニカマなど、◆らっきょう酢、◆白だし（醤油でもOK）

投稿者：POPOTANKOBU

茎わかめときゅうりの酢の物

材料

茎わかめ（塩蔵）、きゅうり、◎お酢・醤油、◎砂糖、◎レモン汁

投稿者：おいもマロン

青しそ、茗荷たっぷりわかめときゅうりのなます

材料

カットわかめ、きゅうり、茗荷、青しそ、白すりゴマ

時間

約15分

費用

500円前後

投稿者：裸足の女神2008

きゅうりとわかめの酢の物

材料

きゅうり、カットわかめ、いり胡麻、酢、砂糖

投稿者：madok@

たたきキュウリとわかめの☆美味しいツナマヨサラダ

材料

きゅうり、ツナ缶、乾燥わかめ、マヨネーズ、塩コショウ

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：さといもストロベリー♩