たこときゅうりの酢の物 レシピ・作り方

たこときゅうりの酢の物
  • 約10分
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西友レシピ部 公式
さっと和えてすぐ食べられる、最初の1品に役立つスピードメニュー

材料(2人分)

作り方

  1. 1 きゅうりは薄切りにして塩をまぶし、5分ほど置き水分が出たら水気を絞る。
  2. 2 わかめは水(分量外)で戻し、水気を絞り、食べやすい大きさに切る。
  3. 3 たこはそぎ切りにする。
  4. 4 【A】の材料を耐熱のボウルに入れて、ラップをかけず600Wのレンジで1分半〜2分加熱する。
  5. 5 氷水にあてて冷ます。
  6. 6 5にきゅうり、わかめ、たこを入れてさっとなじませ、器に盛る。

きっかけ

さっと和えてすぐ食べられる、最初の1品に役立つスピードメニュー

おいしくなるコツ

・長く漬けておくとたこが硬くなるので、あまり時間をおかずに召し上がってください。

  • レシピID:1080040588
  • 公開日:2023/06/29

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たこ きゅうり 酢の物 わかめ
料理名
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つくったよレポート(2件)

  • 二児ママ低糖質、無添加
    二児ママ低糖質、無添加
    2024/02/25 21:33
    たこときゅうりの酢の物
    タコが無しですが、それでも美味しく作れました!有り難うございました^_^
  • ALATA
    ALATA
    2023/07/06 19:31
    たこときゅうりの酢の物
    さっぱりいただきました❗

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