美味しく節約♡やみつき♡もやしとわかめのナムル レシピ・作り方

美味しく節約♡やみつき♡もやしとわかめのナムル
  • 5分以内
  • 100円以下
Guuママ
Guuママ
お酒は節約できないならおつまみで(笑)
もやしとわかめの超超節約ナムルですが…にんにくが効いてて抱えて食べたい美味しさ( *´艸`)
ダイエットにもピッタリ♡

材料(2人分)

  • もやし 1/2袋(100g)
  • 乾燥わかめ 大さじ1
  • 顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1
  • ☆ごま油 小さじ1
  • ☆にんにくチューブ 1~2センチ
  • ☆白いりごま 小さじ1
  • ☆醤油 少々
  • ☆小ネギ(小口切り) 大さじ1程度

作り方

  1. 1 もやしは耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし2分加熱します。
    熱いうちに顆粒鶏ガラスープの素を混ぜ合わせ、3分程置いたら、水気をしっかり切ります。
  2. 2 乾燥わかめは水で戻し、水気を切っておきます。
  3. 3 ボウルに1、2、☆の材料を入れ混ぜ合わせたらできあがりです。
  4. 4 器に盛って、お好みでラー油をかけてお召し上がりください♡

きっかけ

もやしとわかめでおつまみを作りたかったので♫

おいしくなるコツ

〇先に鶏ガラスープの素を混ぜて水気を切っておくと時間がたっても水っぽくなりません。 〇わかめの水気もギュッと絞ってくださいね。

  • レシピID:1420023201
  • 公開日:2023/04/16
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カテゴリ
もやし簡単おつまみ5分以内の簡単料理わかめもやしナムル
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 糖質制限 低糖質 ヘルシー 腸活 副菜 節約副菜 ビールに合うおつまみ 節約小鉢 節約おつまみ レモンサワーに合うおつまみ
料理名
やみつきもやしのナムル、もやしとわかめのナムル
Guuママ
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つくったよレポート(12件)

  • まるきちくん
    まるきちくん
    2024/02/14 11:03
    美味しく節約♡やみつき♡もやしとわかめのナムル
    レシピありがとうございました。わかめが無かったのでみどりはニラにして頂きました
  • 楽天ぽみぽみ
    楽天ぽみぽみ
    2024/01/31 19:34
    美味しく節約♡やみつき♡もやしとわかめのナムル
    すぐに作れて、とっても美味しかったです♪
    ワカメともやしを食べたくなって両方が美味しく食べられるレシピをありがとうございます♪
  • makura-s
    makura-s
    2023/09/02 15:27
    すぐに作れるのがいいですね。おいしく頂きました。
  • ももりな
    ももりな
    2023/07/30 15:45
    美味しく節約♡やみつき♡もやしとわかめのナムル
    人参も入れてみました!

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