もやしナムルのレシピ・作り方 （人気順）
もやしナムルのレシピ・作り方ページです。 韓国料理や焼肉には欠かせないナムル。栄養素が高くヘルシーなのが特長です。一般的なもやしやわらびなどの他にも、ホウレンソウやピーマンなどを使って手軽に作れるのも魅力。お酒のおつまみにも最適です！
もやしナムルのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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1 位 PICK UP 
病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル もやし、ほうれん草、塩（野菜ボイル用）、■、ナムルダレ、鶏ガラスープの素（顆粒）、醤油、酒、ゴマ油、おろしニンニク（チューブ）、塩・黒コショウ、すりゴマ（白） by らるむ。つくったよ 723 -
2 位 
簡単一品！激ウマもやしのナムル もやし、ごま油、醤油、鶏がらスープの素、すりごま by ピタちゃん6009つくったよ 788 -
3 位 
気軽につまめる コマキンパ(꼬마김밥) 【韓国】 ご飯、焼き海苔、たくあん(細切り)、ごま、ごま油、【ほうれん草のナムル】、ほうれん草、ごま油、塩、【人参のナムル】、人参、ごま油、塩、【豆もやしのナムル】、豆もやし、ごま油、塩、【中に入れるお肉】、豚こま切れ、すりおろし生姜、すりおろしにんにく、醤油、酒、みりん by pooonつくったよ 16
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4 位 
三色ナムル☆彩りも栄養もバッチリ もやし、茹でたほうれん草、にんじん、ごま油、ごま、鶏ガラスープの素、塩(ナムル用、にんじん下処理用) by ぼーずの母ちゃんつくったよ 153 -
5 位 PICK UP 
＜定番シリーズ・土鍋可＞簡単ナムルで石焼きビビンバ ご飯、焼肉のタレ、卵、●豚挽き肉、●コチュジャン、酒、砂糖、●しょうゆ、●ニンニク（チューブ）、○もやし、○ゴマ油、○ニンニク（チューブ）、○炒りゴマ、○塩、★ほうれん草、★塩、★しょうゆ、ゴマ油、ニンニク（チューブ）、☆にんじん、☆唐辛子、☆砂糖、☆塩、☆酢、☆炒りゴマ by satosayonつくったよ 115 -
6 位 
【夫婦のおつまみ】レンジで簡単！もやしのナムル もやし、★ごま油、★にんにくチューブ、★鶏ガラスープの素、★すりごま by cocopoteitoつくったよ 75 -
7 位 
箸が止まらない！絶品もやしナムル モヤシ、★鶏ガラスープの素(顆粒)、★塩、★胡椒、★ごま油、★にんにく すりおろし、★白ゴマ by ちー1231つくったよ 26 -
8 位 
レンジで簡単☆激ウマ 一風堂もやし もやし、★ごま油、★醤油、★塩、★濃いだし本つゆ、★味の素、★にんにくチューブ、★一味唐辛子、★いりごま by やっすんつくったよ 6 -
9 位 
ピリ辛豚肉と三色ナムルのビビンバ♪ 豚肉(こま切れ、切り落としなど)、ほうれん草、人参、もやし、卵黄、－肉下味用－、★醤油、★酒、★おろしにんにく、★白すりごま、－野菜のナムル用－、☆醤油、☆ごま油、☆白いりごま、－肉仕上げ用－、○醤油、○酒、○砂糖、○コチジャン、ごま油、ごはん by にゃんたろみかんつくったよ 31 -
10 位 
冷凍作り置きもできる！もやしのナムル もやし、ごま油、鶏ガラの素、いりごま(すりごまでも可)、しょうゆ、ニンニクチューブ by shizurecipe -
ラーメンのトッピング用もやし もやし、ごま油、塩、こしょう by にゃーご30つくったよ 2 -
簡単おいしい！にらともやしとにんじんのナムル にら、もやし、にんじん、★醤油、★ごま油、★ごま（軽くすっておく）、★にんにく（すりおろし）、★豆板醤、★（甘めにしたいなら）みりん by nikukiuつくったよ 110 -
もやしとこごみのナムル こごみ（下ごしらえしたもの）、もやし、中華スープの素、醤油、ゴマ、ごま油 by たかまさ20010911 -
【低糖質】無限に食べれる！もやしとツナのカレー和え もやし、ノンオイルツナ缶、カレー粉、マヨネーズ、醤油、ごま油、ブラックペッパー（あれば） by 低糖質マニアayakoつくったよ 2 -
ほんだしで★もやしのナムル もやし、塩、胡椒、ほんだし、ごま油、炒りごま by ++めい++つくったよ 2 -
もやしときゅうりのナムル もやし、きゅうり、わかめ、塩・にんにくのすりおろし、しょうゆ、ごま油、白いりごま by *Ｌunaつくったよ 61 -
本場の味 オモニの豆もやしナムル 豆もやし、ごま油、◯白ごま、◯すりおろしにんにく、◯薄口醤油、◯塩、お好みで、一味 by 心太120つくったよ 2 -
作り置きおかず☆もやしと人参のサッサッと簡単ナムル にんじん、もやし、シャンタン又はウェイパー、ごま油、白ごま、白すりごま by toytoy＊saori2005つくったよ 42 -
簡単 お弁当にも♪もやしのナムル もやし、〇ごま油、〇しょうゆ、〇鶏がらスープの素、〇塩、〇白いりごま by miminaomomoつくったよ 1 -
きゅうり&もやしのナムル！！ きゅうり、もやし、鶏ガラスープの素 by ☆こっこ8☆つくったよ 5 -
＜定番シリーズ＞5分で作る！簡単もやしナムル もやし、塩、ニンニク（チューブ）、ごま油、炒りごま、刻みネギ（省略可能） by satosayonつくったよ 94 -
もやしだけのシンプルナムル もやし、ごま油、塩、醤油、鶏がらスープの素、いりごま by ミルミントつくったよ 60 -
きゅうりとキャベツのナムル♪ きゅうり、キャベツ、☆ごま油、☆しょうゆ、☆塩、☆いりごま by ta8316つくったよ 12 -
酢もやし 安ウマ簡単常備菜 もやし、白ゴマ、酢、塩、ごま油、こしょう by ミスチバス8823つくったよ 14 -
■１０分で..三色ナムル 人参、Ⓐオリーブオイル、Ⓐ塩コショウ、ほうれん草、Ⓑいりごま、Ⓑごま油、Ⓑ塩コショウ、Ⓑガーリックパウダー(おろしにんにく)、もやし、乾燥刻みキクラゲ、©ごま油、©塩コショウ by 星うさぎ -
簡単おつまみ◎もやしの豆板醤和え もやし、ニラ、●ごま油、●醤油、●豆板醤、●砂糖、●にんにく（すりおろし）、●白いりごま by ayatoyつくったよ 5 -
ピーマンともやしのレンジナムル ピーマン、もやし、塩、ごま油、すりごま by ゆみなっつつくったよ 1 -
もやしとブロッコリーのピリ辛ナムル もやし、塩、ブロッコリー（花ブロッコリー）、*おろしニンニク、*コチュジャン、*酢、*ごま油、*炒りゴマ、*一味唐辛子 by leopoo -
ささっと簡単☆豆苗のナムル 豆苗、塩、鶏ガラスープの素、胡麻油、胡椒 by 米しま子つくったよ 28 -
【5分で1品】超簡単モヤシのゴマ醤油和え もやし、ごま油、練りごまペースト（白）、ラーメンスープの素 ※希釈タイプ、コショウ ※お好みで by Seika A -
簡単☆もやしナムル もやし、★すりおろしにんにく、★鶏がらスープスープの素、★塩、★醤油、★ごま油、★ごま by 美味ぽよつくったよ 2 -
大葉ともやしのナムル ☆もやし、☆大葉、☆ごま油、☆鶏がらスープのもと、☆塩コショウ、☆白いりごま、☆鷹の爪 by kodaru -
キムチの素でもやしナムル もやし、塩、桃屋キムチの素、とりがらスープ顆粒、ゴマ油 by greendakarachanつくったよ 3 -
豆もやしのピリ辛ナムル 豆もやし、塩、●ごま油、●コチュジャン、●唐辛子粉、●すりおろしにんにく by メリッコつくったよ 7 -
もやしのゆかりナムル もやし、ゆかり、鶏ガラスープの素、ごま油 by びいままつくったよ 7 -
レンジで簡単！もやしのナムル もやし、ごま油、鶏がらスープの素、塩、すり白ごま by はぁぽじつくったよ 37 -
４種のナムル盛り合わせ 人参、◉おろしニンニク、◉ごま油、◉塩、◉鶏ガラスープの素、大根、◇キムチ、◇酢、◇砂糖、小松菜、☆おろしニンニク、☆ごま油、☆醤油、☆鶏ガラスープの素、もやし、◎酢、◎醤油、◎砂糖 by みさきらりんずつくったよ 8 -
もやしと小松菜のナムル（常備菜） もやし、小松菜、ハム、ごま油、いりごま、鶏ガラスープのもと by さよ1382つくったよ 2 -
節約おかず＠もやしと韓国海苔のナムル もやし、・塩（茹で用）、韓国海苔、■、ナムルダレ、鶏ガラスープ（顆粒）、醤油、酒、ゴマ油、すりおろしニンニク（チューブ）、黒コショウ、すりゴマ、※辣油（好みで） by らるむ。つくったよ 15 -
PICK UP 
もやしめじゃがい【無限ループナムル】 もやし、しめじ、じゃがいも、小ねぎ（なくても）、☆ごま油、☆鶏がらスープの素、☆おろしにんにく、☆塩、いりごま by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 33 -
にんじん・もやし・ほうれん草のナムル ■にんじんのナムル■、にんじん、塩、チューブのおろしにんにく、ごま油、■もやしのナムル■、もやし、塩、チューブのおろしにんにく、ごま油、■ほうれん草のナムル■、ほうれん草、塩、チューブのおろしにんにく、ごま油 by ねこすけつくったよ 3 -
ラーメン屋さんにある☆ピリ辛もやしのナムル もやし、★ごま油、★すりおろしにんにく、★鶏ガラスープの素、★豆板醤、★醤油、★塩、ごま by 美味ぽよつくったよ 1 -
もやしの中華甘酢漬け もやし、*酢、*砂糖、*醤油、*花椒塩、ごま油 by k5b4つくったよ 2 -
安く早く、もう一品！もやしの海苔和え もやし、焼き海苔（おにぎり海苔なら３枚）、だし醤油、ごま油、すりごま、ラー油 by 雪日記つくったよ 4 -
小松菜ともやしのナムル 小松菜、もやし、ガラスープの素、塩、ごま油 by なな1151つくったよ 1 -
子供もパクパク もやしのナムル もやし、A、鶏ガラスープのもと、醤油、ごま油、生姜、ゴマ by 食べ盛り３兄弟ままつくったよ 2 -
簡単！節約レシピ！もやしの麻婆餡かけそば！ ラーメン又は、焼きそばの蒸し麺等、豚肉(モモ・肩等の赤身系)のスライス、もやし、↑、白菜でもOKですよ！、人参(無くても良い)、玉ねぎ(無くても良い)、ピーマン(無くても良い)、※野菜をもやしだけで作る場合は、干し椎茸(戻し汁とも)、↑、無くてもOKやけど、鶏がらスープの素(ウェイパー等)、昆布出汁(顆粒鰹昆布出汁等)、↑出汁の相乗効果であっさり旨味UP用、おろし大蒜、おろし生姜、食用油(オリーブオイルでも可)、豆板醤(無ければ一味唐辛子等)、甜麺醤(八丁味噌・普通の味噌でもOK)、薄口醤油(無ければ濃口で・・・)、紹興酒(酒・料理酒でもOK)、みりん(甘めの方が和風で美味しい)、ごま油、片栗粉(水溶き用の水は50cc程度)、有ればオイスターソース、↑、入れる場合は、好みの方は山椒(有れば花椒)、↑、麻＝山椒(花椒)の事なので by nkkmarine -
安くて簡単「もやしのナムル」 もやし、★ごま油、★醤油、★鶏がらスープの素、★すりごま、塩 by さくらもっちつくったよ 10 -
キムチの素でナムル風モヤシの和え物 モヤシ、水、中華だし(顆粒)、ごま油、キムチ漬けの素 by アシガンつくったよ 5 -
❤昆布だしと胡麻油の和風モヤシナムル（風）❤ モヤシ、胡麻油、昆布出汁、生姜、粗塩、葱 by 小太郎１２１２つくったよ 2
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