ナムルのレシピ・作り方 (人気順)

ナムルのレシピ・作り方ページです。 韓国料理や焼肉には欠かせないナムル。栄養素が高くヘルシーなのが特長です。一般的なもやしやわらびなどの他にも、ホウレンソウやピーマンなどを使って手軽に作れるのも魅力。お酒のおつまみにも最適です!

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ナムル
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  1. 1 PICK UP 病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル
    病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル もやし、ほうれん草、塩(野菜ボイル用)、■、ナムルダレ、鶏ガラスープの素(顆粒)、醤油、酒、ゴマ油、おろしニンニク(チューブ)、塩・黒コショウ、すりゴマ(白) by らるむ。
    つくったよ 1,105
  2. 2 簡単一品!激ウマもやしのナムル
    簡単一品!激ウマもやしのナムル もやし、ごま油、醤油、鶏がらスープの素、すりごま by ピタちゃん6009
    つくったよ 1,293
  3. 3 完全再現 一風堂のもやしナムル
    完全再現 一風堂のもやしナムル もやし、●ごま油、●麺つゆ、●薄口醤油、●塩、●一味唐辛子、●おろしにんにく by AKKOのレシピ
    つくったよ 48
  1. 4 簡単定番♡三色そぼろ丼
    簡単定番♡三色そぼろ丼 ご飯、【肉そぼろ】、豚ひき肉(鶏でもOK)、砂糖・しょうゆ、みりん・酒、生姜すりおろしかチューブ、【卵そぼろ】、卵、砂糖、塩、酒、豆乳(牛乳)、【ほうれん草のナムル炒め】、ほうれん草、砂糖・塩、麺つゆ(2倍濃縮)、ごま油、白すりごまか炒りごま by にゃんころもち子
    つくったよ 288
  2. 5 ラーメンのトッピング用もやし
    ラーメンのトッピング用もやし もやし、ごま油、塩、こしょう by にゃーご30
    つくったよ 6
  3. 6 PICK UP <定番シリーズ・土鍋可>簡単ナムルで石焼きビビンバ
    <定番シリーズ・土鍋可>簡単ナムルで石焼きビビンバ ご飯、焼肉のタレ、卵、●豚挽き肉、●コチュジャン、酒、砂糖、●しょうゆ、●ニンニク(チューブ)、○もやし、○ゴマ油、○ニンニク(チューブ)、○炒りゴマ、○塩、★ほうれん草、★塩、★しょうゆ、ゴマ油、ニンニク(チューブ)、☆にんじん、☆唐辛子、☆砂糖、☆塩、☆酢、☆炒りゴマ by satosayon
    つくったよ 215
  4. 7 PICK UP 節約レシピ@キャベツのピリ辛塩ナムル
    節約レシピ@キャベツのピリ辛塩ナムル キャベツ、・塩、◎ゴマ油、◎塩、◎鶏ガラスープの素(顆粒)、◎酒、◎おろしニンニク(チューブ)、◎すりゴマ(白)、◎一味唐辛子 by らるむ。
    つくったよ 637
  5. 8 ピリ辛豚肉と三色ナムルのビビンバ♪
    ピリ辛豚肉と三色ナムルのビビンバ♪ 豚肉(こま切れ、切り落としなど)、ほうれん草、人参、もやし、卵黄、-肉下味用-、★醤油、★酒、★おろしにんにく、★白すりごま、-野菜のナムル用-、☆醤油、☆ごま油、☆白いりごま、-肉仕上げ用-、○醤油、○酒、○砂糖、○コチジャン、ごま油、ごはん by にゃんたろみかん
    つくったよ 75
  6. 9 大根のナムル風
    大根のナムル風 大根、にんじん、塩、ほうれん草、A:すり白ごま、A:しょうゆ、A:砂糖、A:ごま油、A:酒、A:おろしにんにく by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式
    つくったよ 44
  7. 10 電子レンジもやし(^^)with塩昆布+ゴマ油♪
    電子レンジもやし(^^)with塩昆布+ゴマ油♪ 【電子レンジもやし】、塩昆布(細切り)、ゴマ油、白炒りゴマ by acchan66
    つくったよ 20
  8. 箸が止まらない!絶品もやしナムル
    箸が止まらない!絶品もやしナムル モヤシ、★鶏ガラスープの素(顆粒)、★塩、★胡椒、★ごま油、★にんにく すりおろし、★白ゴマ by ちー1231
    つくったよ 88
  9. 三色ナムル☆彩りも栄養もバッチリ
    三色ナムル☆彩りも栄養もバッチリ もやし、茹でたほうれん草、にんじん、ごま油、ごま、鶏ガラスープの素、塩(ナムル用、にんじん下処理用) by ぼーずの母ちゃん
    つくったよ 231
  10. 子供にも好評☆わさび菜のナムル
    子供にも好評☆わさび菜のナムル わさび菜、ゴマ、ゴマ油、醤油、かつお節 by +うさうさ+
    つくったよ 15
  11. レンジで簡単!やみつき!無限もやしナムル
    レンジで簡単!やみつき!無限もやしナムル もやし、ごま油、醤油、鶏ガラスープの素、おろしニンニク、白すりごま by 薬剤師OL
    つくったよ 15
  12. 大根の葉で簡単ナムル❤️
    大根の葉で簡単ナムル❤️ 大根の葉っぱ、塩、水、●ごま油、●塩、●ニンニクチューブ、ごま by ぴーこず☆113
  13. 春菊のナムル
    春菊のナムル 春菊、★ごま油、★塩、★チューブのおろしにんにく、炒りごま by ねこすけ
    つくったよ 32
  14. モリモリ食べられる!ほうれん草ともやしの海苔ナムル
    モリモリ食べられる!ほうれん草ともやしの海苔ナムル ほうれん草、もやし、焼き海苔、●ごま油、●にんにく(すりおろし)、●しょうゆ、●塩、白いりごま by ayatoy
    つくったよ 4
  15. レンジで簡単☆激ウマ 一風堂もやし
    レンジで簡単☆激ウマ 一風堂もやし もやし、★ごま油、★醤油、★塩、★濃いだし本つゆ、★味の素、★にんにくチューブ、★一味唐辛子、★いりごま by やっすん
    つくったよ 14
  16. もやしとちくわのナムル!
    もやしとちくわのナムル! もやし、ちくわ、☆鶏ガラスープのもと、☆ごま油、☆にんにくチューブ、☆塩、いりごま、○酒、○ごま油 by 海かめちゃん
    つくったよ 16
  17. 子どもぱくぱく もやしときゅうりのナムル
    子どもぱくぱく もやしときゅうりのナムル もやし、きゅうり、塩(きゅうり水切り用)、●、砂糖、●醤油、●お酢、●ごま油、いりごま by Kimuキッチン(^O^)
    つくったよ 8
  18. 冷凍ほうれん草で作る、ほうれん草ナムル!
    冷凍ほうれん草で作る、ほうれん草ナムル! 冷凍ほうれん草、●ごま油、●塩、●鶏がらスープの素、●白ごま by kitchen TKTK
    つくったよ 1
  19. もやしと白菜ナムル
    もやしと白菜ナムル 白菜、もやし、●ごま油、●ニンニクチューブ、●塩、●鶏がらスープの素、すりごま by ym83
    つくったよ 1
  20. [電子レンジ]ほうれん草のお手軽和風ナムル!
    [電子レンジ]ほうれん草のお手軽和風ナムル! 乾燥野菜、ほうれん草、白だし、ゴマ油、いりゴマ by DSAデイリーストックアクション 公式
    つくったよ 57
  21. 簡単☆つくりおき にんじんナムル♪
    簡単☆つくりおき にんじんナムル♪ にんじん、☆ゴマ油、☆ごま、☆しょう油、☆塩、☆砂糖 by Cherry2005
    つくったよ 97
  22. 冷凍作り置きもできる!もやしのナムル
    冷凍作り置きもできる!もやしのナムル もやし、ごま油、鶏ガラの素、いりごま(すりごまでも可)、しょうゆ、ニンニクチューブ by shizurecipe
  23. 電子レンジで簡単❤️三色ナムル!鶏ガラ無しで!
    電子レンジで簡単❤️三色ナムル!鶏ガラ無しで! ほうれん草、人参、もやし、ごま油、砂糖、塩コショウ、醤油、すりごま、いりごま by 善ちゃん
    つくったよ 6
  24. レンジで簡単! 人参だけ~さっぱりナムル★
    レンジで簡単! 人参だけ~さっぱりナムル★ 新人参(人参でも)、塩、〇ごま油、〇牛ダシダ(なければ鶏ガラスープの素)、〇酢、/、三温糖、or、砂糖、〇煎りゴマ by こぶた...
    つくったよ 29
  25. キンパの具材!人参のナムル
    キンパの具材!人参のナムル 人参、●ごま油、★ごま油、★塩、★ごま by なな(・∀・)
    つくったよ 2
  26. 3色ナムル ごま油なし
    3色ナムル ごま油なし もやし、小松菜、にんじん、☆しょうゆ、☆鶏がらスープの素、☆塩、☆ごま by くすみピンク
    つくったよ 2
  27. 舞茸・白菜のナムル♪炒めて香ばしく!
    舞茸・白菜のナムル♪炒めて香ばしく! 白菜、舞茸、ニンニク、塩、ごま油、●酢、●醤油 by 京たまご8836
    つくったよ 2
  28. レンジで簡単!小松菜と人参ともやしのナムル
    レンジで簡単!小松菜と人参ともやしのナムル もやし、小松菜、人参、☆鶏ガラスープの素、☆ごま油、☆にんにく(チューブ)、☆しょうが(チューブ)、☆白ごま(あれば) by りんごの台所
    つくったよ 15
  29. レンジで簡単おいしい♪小松菜とひき肉のナムル
    レンジで簡単おいしい♪小松菜とひき肉のナムル ひき肉(合挽肉がおすすめ)、小松菜、☆ごま油、☆ごま、☆鶏ガラスープの素、☆しょうゆ、☆砂糖、☆ニンニク by シナモンカール
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  30. きゅうりとキャベツのナムル♪
    きゅうりとキャベツのナムル♪ きゅうり、キャベツ、☆ごま油、☆しょうゆ、☆塩、☆いりごま by ta8316
    つくったよ 24
  31. 【夫婦のおつまみ】レンジで簡単!もやしのナムル
    【夫婦のおつまみ】レンジで簡単!もやしのナムル もやし、★ごま油、★にんにくチューブ、★鶏ガラスープの素、★すりごま by cocopoteito
    つくったよ 186
  32. 簡単おいしい!にらともやしとにんじんのナムル
    簡単おいしい!にらともやしとにんじんのナムル にら、もやし、にんじん、★醤油、★ごま油、★ごま(軽くすっておく)、★にんにく(すりおろし)、★豆板醤、★(甘めにしたいなら)みりん by nikukiu
    つくったよ 139
  33. 【作り置き】茎ブロッコリーのナムル
    【作り置き】茎ブロッコリーのナムル 茎ブロッコリー、☆熱湯、☆鶏ガラスープの素、☆おろしにんにく(チューブ)、☆塩、☆醤油、ゴマ油、炒り胡麻 by デラみーやん
    つくったよ 6
  34. レンジで簡単★チンゲン菜のゴマナムル
    レンジで簡単★チンゲン菜のゴマナムル チンゲン菜、ごま、しょうゆ、ゴマ油、鶏がらスープの素、砂糖 by かぼゆず
    つくったよ 36
  35. 電子レンジで(^^)簡単ヘルシー小松菜のナムル♪
    電子レンジで(^^)簡単ヘルシー小松菜のナムル♪ 小松菜、○チューブニンニク、○鶏ガラスープの素、醤油、○ゴマ油、白炒りゴマ by acchan66
    つくったよ 39
  36. ビールが進むᕷ*簡単 ピリ辛ナムル納豆ꕤ୭*
    ビールが進むᕷ*簡単 ピリ辛ナムル納豆ꕤ୭* 豆もやし、ほうれん草、にんじん、納豆、✤てんさい糖、✤塩、⭐鶏がらスープの素、⭐しょうゆ、⭐にんにく、⭐ごま油、⭐ラー油、⭐いりごま、韓国のり(今回はフレーク) by Anoa
    つくったよ 5
  37. 大人の味☆春菊のナムル(大量消費にも◎)
    大人の味☆春菊のナムル(大量消費にも◎) 春菊、☆ごま油、☆鶏ガラスープ(粉状)、☆すりゴマ by ヨギーニ
    つくったよ 3
  38. 本場の味  オモニの豆もやしナムル
    本場の味 オモニの豆もやしナムル 豆もやし、ごま油、◯白ごま、◯すりおろしにんにく、◯薄口醤油、◯塩、お好みで、一味 by 心太120
    つくったよ 3
  39. 簡単★もやしのナムル
    簡単★もやしのナムル もやし、ごま油、醤油、鶏ガラ、塩、ごま by こいちた
    つくったよ 2
  40. もやしときゅうりのナムル
    もやしときゅうりのナムル もやし、きゅうり、わかめ、塩・にんにくのすりおろし、しょうゆ、ごま油、白いりごま by *Luna
    つくったよ 102
  41. 春菊とカニかまのナムル
    春菊とカニかまのナムル 春菊、カニかま、湯、●ごま油、●中華味、●塩、白ゴマ by ほっこり⭐︎小町
    つくったよ 1
  42. ニラと小松菜のナムル♪シャキシャキ食感♪
    ニラと小松菜のナムル♪シャキシャキ食感♪ 小松菜、ニラ、ニンニク、●酢、●醤油、●塩、●ごま油 by 京たまご8836
    つくったよ 2
  43. 簡単野菜蒸しナムル
    簡単野菜蒸しナムル 袋もやし、小松菜、カットわかめ(乾燥)、水、白だし、ごま油、白すりごま by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式
    つくったよ 10
  44. レンジで簡単♪小松菜とえのきのナムル✿
    レンジで簡単♪小松菜とえのきのナムル✿ 小松菜、えのき、ごま油、塩、おろしにんにく、いりごま by はぁぽじ
    つくったよ 51
  45. 簡単♪きゅうとささみのナムル♪おつまみにも
    簡単♪きゅうとささみのナムル♪おつまみにも きゅうり、ささみの缶詰め(茹でたささみでもよい)、だし醤油、ごま油、擦りゴマ、ラー油 by 一護くん
    つくったよ 1
  46. 離乳食後期☆レンチンもやしナムル
    離乳食後期☆レンチンもやしナムル もやし、醤油、ごま油、すりごま by ぶぅちゃん☆
    つくったよ 1
  47. レンジで簡単♡たっぷりかつお節♡えのきのナムル
    レンジで簡単♡たっぷりかつお節♡えのきのナムル えのき、☆ごま油、☆塩麹、☆にんにくチューブ、⚫かつお節、⚫醤油、⚫白いりごま by Guuママ
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