ナムルのレシピ・作り方 (人気順)

ナムルのレシピ・作り方ページです。 韓国料理や焼肉には欠かせないナムル。栄養素が高くヘルシーなのが特長です。一般的なもやしやわらびなどの他にも、ホウレンソウやピーマンなどを使って手軽に作れるのも魅力。お酒のおつまみにも最適です!

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ナムル
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  1. 1 PICK UP 病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル
    病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル もやし、ほうれん草、塩(野菜ボイル用)、■、ナムルダレ、鶏ガラスープの素(顆粒)、醤油、酒、ゴマ油、おろしニンニク(チューブ)、塩・黒コショウ、すりゴマ(白) by らるむ。
    つくったよ 1,127
  2. 2 完全再現 一風堂のもやしナムル
    完全再現 一風堂のもやしナムル もやし、●ごま油、●麺つゆ、●薄口醤油、●塩、●一味唐辛子、●おろしにんにく by AKKOのレシピ
    つくったよ 55
  3. 3 簡単一品!激ウマもやしのナムル
    簡単一品!激ウマもやしのナムル もやし、ごま油、醤油、鶏がらスープの素、すりごま by ピタちゃん6009
    つくったよ 1,310
  1. 4 小松菜と人参のナムル
    小松菜と人参のナムル 小松菜、人参、●ごま油、●すりおろしにんにく、●塩、白いりごま by メリッコ
    つくったよ 5
  2. 5 簡単定番♡三色そぼろ丼
    簡単定番♡三色そぼろ丼 ご飯、【肉そぼろ】、豚ひき肉(鶏でもOK)、砂糖・しょうゆ、みりん・酒、生姜すりおろしかチューブ、【卵そぼろ】、卵、砂糖、塩、酒、豆乳(牛乳)、【ほうれん草のナムル炒め】、ほうれん草、砂糖・塩、麺つゆ(2倍濃縮)、ごま油、白すりごまか炒りごま by にゃんころもち子
    つくったよ 300
  3. 6 PICK UP 節約レシピ@キャベツのピリ辛塩ナムル
    節約レシピ@キャベツのピリ辛塩ナムル キャベツ、・塩、◎ゴマ油、◎塩、◎鶏ガラスープの素(顆粒)、◎酒、◎おろしニンニク(チューブ)、◎すりゴマ(白)、◎一味唐辛子 by らるむ。
    つくったよ 651
  4. 7 ラーメンのトッピング用もやし
    ラーメンのトッピング用もやし もやし、ごま油、塩、こしょう by にゃーご30
    つくったよ 7
  5. 8 ピリ辛豚肉と三色ナムルのビビンバ♪
    ピリ辛豚肉と三色ナムルのビビンバ♪ 豚肉(こま切れ、切り落としなど)、ほうれん草、人参、もやし、卵黄、-肉下味用-、★醤油、★酒、★おろしにんにく、★白すりごま、-野菜のナムル用-、☆醤油、☆ごま油、☆白いりごま、-肉仕上げ用-、○醤油、○酒、○砂糖、○コチジャン、ごま油、ごはん by にゃんたろみかん
    つくったよ 78
  6. 9 レンジで簡単!やみつき!無限もやしナムル
    レンジで簡単!やみつき!無限もやしナムル もやし、ごま油、醤油、鶏ガラスープの素、おろしニンニク、白すりごま by 薬剤師OL
    つくったよ 15
  7. 10 レンジで簡単!小松菜と人参ともやしのナムル
    レンジで簡単!小松菜と人参ともやしのナムル もやし、小松菜、人参、☆鶏ガラスープの素、☆ごま油、☆にんにく(チューブ)、☆しょうが(チューブ)、☆白ごま(あれば) by りんごの台所
    つくったよ 22
  8. 子どもぱくぱく もやしときゅうりのナムル
    子どもぱくぱく もやしときゅうりのナムル もやし、きゅうり、塩(きゅうり水切り用)、●、砂糖、●醤油、●お酢、●ごま油、いりごま by Kimuキッチン(^O^)
    つくったよ 8
  9. 簡単☆つくりおき にんじんナムル♪
    簡単☆つくりおき にんじんナムル♪ にんじん、☆ゴマ油、☆ごま、☆しょう油、☆塩、☆砂糖 by Cherry2005
    つくったよ 98
  10. PICK UP 塩麹で♪ 小松菜トマトで彩りナムル☆
    塩麹で♪ 小松菜トマトで彩りナムル☆ 小松菜(約8株)、ミニトマト、○塩麹、/、すりゴマ、○ニンニク(お好みで)、○ごま油 by こぶた...
    つくったよ 6
  11. 大根のナムル風
    大根のナムル風 大根、にんじん、塩、ほうれん草、A:すり白ごま、A:しょうゆ、A:砂糖、A:ごま油、A:酒、A:おろしにんにく by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式
    つくったよ 51
  12. 【夫婦のおつまみ】レンジで簡単!もやしのナムル
    【夫婦のおつまみ】レンジで簡単!もやしのナムル もやし、★ごま油、★にんにくチューブ、★鶏ガラスープの素、★すりごま by cocopoteito
    つくったよ 187
  13. もやしときゅうりのナムル
    もやしときゅうりのナムル もやし、きゅうり、わかめ、塩・にんにくのすりおろし、しょうゆ、ごま油、白いりごま by *Luna
    つくったよ 102
  14. 冷凍作り置きもできる!もやしのナムル
    冷凍作り置きもできる!もやしのナムル もやし、ごま油、鶏ガラの素、いりごま(すりごまでも可)、しょうゆ、ニンニクチューブ by shizurecipe
  15. 胃袋をつかめ!やみつきもやしときゅうりのナムル
    胃袋をつかめ!やみつきもやしときゅうりのナムル きゅうり、もやし、塩、中華スープの素、ごま油、醤油、おろしにんにく、ごま by いわながのはは
    つくったよ 11
  16. きゅうりとキャベツのナムル♪
    きゅうりとキャベツのナムル♪ きゅうり、キャベツ、☆ごま油、☆しょうゆ、☆塩、☆いりごま by ta8316
    つくったよ 25
  17. 箸が止まらない!絶品もやしナムル
    箸が止まらない!絶品もやしナムル モヤシ、★鶏ガラスープの素(顆粒)、★塩、★胡椒、★ごま油、★にんにく すりおろし、★白ゴマ by ちー1231
    つくったよ 97
  18. 簡単おいしい!にらともやしとにんじんのナムル
    簡単おいしい!にらともやしとにんじんのナムル にら、もやし、にんじん、★醤油、★ごま油、★ごま(軽くすっておく)、★にんにく(すりおろし)、★豆板醤、★(甘めにしたいなら)みりん by nikukiu
    つくったよ 144
  19. PICK UP <定番シリーズ・土鍋可>簡単ナムルで石焼きビビンバ
    <定番シリーズ・土鍋可>簡単ナムルで石焼きビビンバ ご飯、焼肉のタレ、卵、●豚挽き肉、●コチュジャン、酒、砂糖、●しょうゆ、●ニンニク(チューブ)、○もやし、○ゴマ油、○ニンニク(チューブ)、○炒りゴマ、○塩、★ほうれん草、★塩、★しょうゆ、ゴマ油、ニンニク(チューブ)、☆にんじん、☆唐辛子、☆砂糖、☆塩、☆酢、☆炒りゴマ by satosayon
    つくったよ 223
  20. おつまみレシピ♪もやしとカニカマのナムル
    おつまみレシピ♪もやしとカニカマのナムル もやし、カニカマ、●醤油、●ごま油、●鶏ガラスープの素、●にんにくチューブ、青ネギ、いりごま by ゆきやま♪
    つくったよ 1
  21. PICK UP レンジで簡単♪小松菜とトマトの中華和え
    レンジで簡単♪小松菜とトマトの中華和え 小松菜、ミニトマト、★ザーサイ、★ラー油(またはごま油)、★ごま by にゃんぺこ
    つくったよ 6
  22. きゅうりとカニカマのナムル風
    きゅうりとカニカマのナムル風 きゅうり、カニかま、ゴマ油、顆粒中華だし、豆板醤 by ふぁしれ
  23. 冷凍ほうれん草で作る、ほうれん草ナムル!
    冷凍ほうれん草で作る、ほうれん草ナムル! 冷凍ほうれん草、●ごま油、●塩、●鶏がらスープの素、●白ごま by kitchen TKTK
    つくったよ 1
  24. レンジで簡単☆激ウマ 一風堂もやし
    レンジで簡単☆激ウマ 一風堂もやし もやし、★ごま油、★醤油、★塩、★濃いだし本つゆ、★味の素、★にんにくチューブ、★一味唐辛子、★いりごま by やっすん
    つくったよ 16
  25. 3色ナムル ごま油なし
    3色ナムル ごま油なし もやし、小松菜、にんじん、☆しょうゆ、☆鶏がらスープの素、☆塩、☆ごま by くすみピンク
    つくったよ 2
  26. 電子レンジで簡単❤️三色ナムル!鶏ガラ無しで!
    電子レンジで簡単❤️三色ナムル!鶏ガラ無しで! ほうれん草、人参、もやし、ごま油、砂糖、塩コショウ、醤油、すりごま、いりごま by 善ちゃん
    つくったよ 6
  27. レンジで簡単! 人参だけ~さっぱりナムル★
    レンジで簡単! 人参だけ~さっぱりナムル★ 新人参(人参でも)、塩、〇ごま油、〇牛ダシダ(なければ鶏ガラスープの素)、〇酢、/、三温糖、or、砂糖、〇煎りゴマ by こぶた...
    つくったよ 28
  28. 簡単一品☆きゅうりともやしのナムル
    簡単一品☆きゅうりともやしのナムル きゅうり、もやし、○ごま油、○鶏がらスープの素、○チューブにんにく、○すりごま by ゆぅふ
    つくったよ 12
  29. 簡単おいしい!生にらのナムル
    簡単おいしい!生にらのナムル にら、★醤油、★ごま油、★ごま、★にんにく、★豆板醤、★(甘めにしたいなら)みりん by nikukiu
    つくったよ 15
  30. 焼肉の箸休めに最適‼トマトの生ナムル
    焼肉の箸休めに最適‼トマトの生ナムル トマト、塩、ごま油、えごまの葉or大葉 by HIDA BEEF BUTCHER
  31. 栄養たっぷり♡小松菜ともやしとにんじんの3色ナムル
    栄養たっぷり♡小松菜ともやしとにんじんの3色ナムル 小松菜、にんじん、もやし、ダシダ(顆粒鶏ガラスープの素でもOK)、☆ごま油、☆醤油、☆砂糖、☆白いりごま by Guuママ
    つくったよ 11
  32. もやしとちくわのナムル!
    もやしとちくわのナムル! もやし、ちくわ、☆鶏ガラスープのもと、☆ごま油、☆にんにくチューブ、☆塩、いりごま、○酒、○ごま油 by 海かめちゃん
    つくったよ 17
  33. 簡単カブの葉のナムル
    簡単カブの葉のナムル カブの葉、塩(塩茹で)、麺つゆ、輪切り唐辛子、ごま油、炒りごま by Chayank(ちゃやんく)
    つくったよ 2
  34. きゅうりと ズッキーニの ナムル
    きゅうりと ズッキーニの ナムル きゅうり、ズッキーニ、塩(塩もみ用)、★酢、★胡麻油、★醤油、★大蒜チューブ by ほこ9574
  35. コチュジャン要らず!豚こまで簡単ビビンバ!
    コチュジャン要らず!豚こまで簡単ビビンバ! もやし、人参、ほうれん草、☆しょうゆ、☆ごま油、☆鶏ガラ(顆粒)、白ごま、豚こま、サラダ油、●酒、●砂糖、●しょうゆ、●味噌、●みりん、●豆板醤、●にんにく(チューブ)、●しょうが(チューブ)、ご飯、卵黄 by へやぎ
    つくったよ 1
  36. きゅうりとトマトとブロッコリースプラウトdeナムル
    きゅうりとトマトとブロッコリースプラウトdeナムル きゅうり、トマト、ブロッコリースプラウト、★鶏ガラスープの素、★塩コショウ、★胡麻油、塩 by 梨花*
  37. シャキシャキもやしの中華和え✧˖°
    シャキシャキもやしの中華和え✧˖° もやし、きゅうり、ツナ、♡お酢、醤油、♡砂糖、♡塩、♡ごま油、白ごま by sweet sweet ♡
    つくったよ 7
  38. きゅうりナムル
    きゅうりナムル きゅうり、塩、ごま油、鶏がらスープの素、にんにくチューブ、いりごま by おかず係@時短・簡単レシピ
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  39. 簡単野菜蒸しナムル
    簡単野菜蒸しナムル 袋もやし、小松菜、カットわかめ(乾燥)、水、白だし、ごま油、白すりごま by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式
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  40. 大根の葉で簡単ナムル❤️
    大根の葉で簡単ナムル❤️ 大根の葉っぱ、塩、水、●ごま油、●塩、●ニンニクチューブ、ごま by ぴーこず☆113
  41. きゅうりともやしとワカメの中華サラダ
    きゅうりともやしとワカメの中華サラダ もやし、きゅうり、カットワカメ、酢、鶏ガラスープの素、しょうゆ、砂糖 by ユナミ
    つくったよ 1
  42. ☆作り置き 電子レンジでほうれん草ナムル☆
    ☆作り置き 電子レンジでほうれん草ナムル☆ ほうれん草、●鶏ガラスープの素、●ごま油、●塩、●こしょう、●ごま、●にんにく(チューブ) by モンチッチ27
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  43. もやしナムル&保存方法
    もやしナムル&保存方法 もやし、★白ごま、★ダシダ、★白だし、★ラー油、★ごま油 by 手抜き料理人
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  44. 韓国かぼちゃのナムル
    韓国かぼちゃのナムル 韓国かぼちゃ(ズッキーニで代用可)、にんにく、塩、さとう、ごま油、白すりごま by 2008orange
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  45. おだしが香る♡ほうれん草とカニカマの和風ナムル
    おだしが香る♡ほうれん草とカニカマの和風ナムル ほうれん草、カニカマ、☆うどんスープの素(和風顆粒だしでも○)、☆ごま油、☆七味、白いりごま by Guuママ
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  46. レンジで簡単♪小松菜とえのきのナムル✿
    レンジで簡単♪小松菜とえのきのナムル✿ 小松菜、えのき、ごま油、塩、おろしにんにく、いりごま by はぁぽじ
    つくったよ 51
  47. 無限もやし!簡単節約ダイエット!
    無限もやし!簡単節約ダイエット! もやし、ポン酢、胡麻油 by とーーもーー
    つくったよ 3
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