ナムルのレシピ・作り方 （人気順）
ナムルのレシピ・作り方ページです。 韓国料理や焼肉には欠かせないナムル。栄養素が高くヘルシーなのが特長です。一般的なもやしやわらびなどの他にも、ホウレンソウやピーマンなどを使って手軽に作れるのも魅力。お酒のおつまみにも最適です！
ナムルのレシピを絞り込む
種類、部位、調理方法、イベントなど様々な切り口からナムルで絞り込んだ各種カテゴリをご紹介します。
ナムルのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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完全再現 一風堂のもやしナムル もやし、●ごま油、●麺つゆ、●薄口醤油、●塩、●一味唐辛子、●おろしにんにく by AKKOのレシピつくったよ 72 -
2 位 
胃袋をつかめ！やみつきもやしときゅうりのナムル きゅうり、もやし、塩、中華スープの素、ごま油、醤油、おろしにんにく、ごま by いわながのははつくったよ 12 -
3 位 PICK UP 
病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル もやし、ほうれん草、塩（野菜ボイル用）、■、ナムルダレ、鶏ガラスープの素（顆粒）、醤油、酒、ゴマ油、おろしニンニク（チューブ）、塩・黒コショウ、すりゴマ（白） by らるむ。つくったよ 1,165
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4 位 
ラーメンのトッピング用もやし もやし、ごま油、塩、こしょう by にゃーご30つくったよ 8 -
5 位 
作り置きで便利！ニラともやしのナムル ニラ、もやし、ゴマ油、塩、煎りゴマ by リキちゃん0919 -
6 位 
簡単一品！激ウマもやしのナムル もやし、ごま油、醤油、鶏がらスープの素、すりごま by ピタちゃん6009つくったよ 1,349 -
7 位 
ニラと人参、キャベツのピリ辛和え ニラ、人参、キャベツ、★醤油、酢、★ごま油、★豆板醤、白胡麻 by ねあっっつくったよ 1 -
8 位 
きゅうりと魚肉ソーセージの黒胡椒ナムル きゅうり、塩、＊ごま油、＊にんにく(パウダーまたはすりおろし)、＊顆粒中華だし、＊酢、＊ブラックペッパー、魚肉ソーセージ by LisaLisaつくったよ 4 -
9 位 
簡単定番♡三色そぼろ丼 ご飯、【肉そぼろ】、豚ひき肉（鶏でもOK）、砂糖・しょうゆ、みりん・酒、生姜すりおろしかチューブ、【卵そぼろ】、卵、砂糖、塩、酒、豆乳（牛乳）、【ほうれん草のナムル炒め】、ほうれん草、砂糖・塩、麺つゆ（2倍濃縮）、ごま油、白すりごまか炒りごま by にゃんころもち子つくったよ 319 -
10 位 PICK UP 
塩麹で♪ 小松菜トマトで彩りナムル☆ 小松菜(約8株)、ミニトマト、○塩麹、/、すりゴマ、○ニンニク(お好みで)、○ごま油 by こぶた...つくったよ 13 -
PICK UP 
節約レシピ＠キャベツのピリ辛塩ナムル キャベツ、・塩、◎ゴマ油、◎塩、◎鶏ガラスープの素（顆粒）、◎酒、◎おろしニンニク（チューブ）、◎すりゴマ（白）、◎一味唐辛子 by らるむ。つくったよ 663 -
子どもぱくぱく もやしときゅうりのナムル もやし、きゅうり、塩(きゅうり水切り用)、●、砂糖、●醤油、●お酢、●ごま油、いりごま by Kimuキッチン(^O^)つくったよ 9 -
無限にいける！やみつき！【中華風もやし】 もやし、(A)醤油、ごま油、砂糖、酢、(A)コチュジャン、(A)鶏ガラスープ顆粒、(A)白ごま、(A)もみ海苔 by さよ｜ワンパンごはんと米粉グルテンフリーおやつ 公式つくったよ 7 -
無限もやし！簡単節約ダイエット！ もやし、ポン酢、胡麻油 by とーーもーーつくったよ 3 -
PICK UP 
おつまみに☆なすとしらすの和え物☆レンジで簡単 なす、しらす、☆塩(茄子アク抜き)、★ごま油、★しょうゆ、★砂糖、★お酢、万能ねぎ(和え&トッピング) by maro_mee *つくったよ 8 -
春爛漫♡お箸が止まらない♡たけのこのナムル たけのこ（下茹でしたもの）、☆ごま油、☆顆粒鶏ガラスープの素、☆白炒りごま、☆にんにくチューブ、☆塩 by Guuママつくったよ 8 -
簡単もやしナムル★作り置きにも〜 もやし、ニラ、きゅうり、★ごま油、★鶏がら顆粒または中華あじ、★醤油、★塩 by +1ダイエット料理つくったよ 1 -
めちゃうま♪わらびのナムル あく抜きレシピあり 生わらび、重曹、ごま油、ニンニクすりおろし、醤油、ビミサン(めんつゆ)、白ごま by うちくるくるつくったよ 6 -
冷凍作り置きもできる！もやしのナムル もやし、ごま油、鶏ガラの素、いりごま(すりごまでも可)、しょうゆ、ニンニクチューブ by shizurecipe -
きゅうりとキャベツのナムル♪ きゅうり、キャベツ、☆ごま油、☆しょうゆ、☆塩、☆いりごま by ta8316つくったよ 25 -
レンジで簡単！小松菜と人参ともやしのナムル もやし、小松菜、人参、☆鶏ガラスープの素、☆ごま油、☆にんにく(チューブ)、☆しょうが(チューブ)、☆白ごま(あれば) by りんごの台所つくったよ 27 -
レンジで簡単！やみつき！無限もやしナムル もやし、ごま油、醤油、鶏ガラスープの素、おろしニンニク、白すりごま by 薬剤師OLつくったよ 17 -
ピリ辛豚肉と三色ナムルのビビンバ♪ 豚肉(こま切れ、切り落としなど)、ほうれん草、人参、もやし、卵黄、－肉下味用－、★醤油、★酒、★おろしにんにく、★白すりごま、－野菜のナムル用－、☆醤油、☆ごま油、☆白いりごま、－肉仕上げ用－、○醤油、○酒、○砂糖、○コチジャン、ごま油、ごはん by にゃんたろみかんつくったよ 83 -
【5分で1品・作り置きおかず】きのこの和風ナムル 舞茸、えのき茸、お吸い物の素、ごま油、醤油、焼き海苔 by Seika Aつくったよ 1 -
冷凍ほうれん草で作る、ほうれん草ナムル！ 冷凍ほうれん草、●ごま油、●塩、●鶏がらスープの素、●白ごま by kitchen TKTKつくったよ 1 -
箸が止まらない！絶品もやしナムル モヤシ、★鶏ガラスープの素(顆粒)、★塩、★胡椒、★ごま油、★にんにく すりおろし、★白ゴマ by ちー1231つくったよ 100 -
ワカメと豆腐のナムルサラダ ☆乾燥わかめ、☆木綿豆腐、☆塩、☆米酢、☆ごま油、すりごま by YOKO yy -
キャベツとツナのナムル。作り置き⭐️ キャベツ、⚪️ツナ缶、⚪️マヨネーズ、⚪️めんつゆ、⚪️ゴマ油、塩、粉末鶏ガラ by トトロまま☆つくったよ 1 -
もやしときゅうりのナムル もやし、きゅうり、わかめ、塩・にんにくのすりおろし、しょうゆ、ごま油、白いりごま by *Ｌunaつくったよ 108 -
簡単おいしい！生にらのナムル にら、★醤油、★ごま油、★ごま、★にんにく、★豆板醤、★（甘めにしたいなら）みりん by nikukiuつくったよ 15 -
3色ナムル ごま油なし もやし、小松菜、にんじん、☆しょうゆ、☆鶏がらスープの素、☆塩、☆ごま by くすみピンクつくったよ 2 -
韓国のおかず☆「ワラビのナムル」 ワラビ（あく抜き済み）、ニンジン（斜め薄切り）、ニンニク、えごま油（韓国産）、みりん、醤油、ダシダ（韓国産）、炒りごま（白） by Startrekつくったよ 1 -
【夫婦のおつまみ】レンジで簡単！もやしのナムル もやし、★ごま油、★にんにくチューブ、★鶏ガラスープの素、★すりごま by cocopoteitoつくったよ 198 -
レンジで簡単♪ほうれん草とササミのめんつゆ和え ほうれん草、ササミ、めんつゆ(3倍濃縮、MCTオイル、ごま油 by mekashiyaつくったよ 2 -
安くて旨い！コンソメもやしナムル もやし、★コンソメ顆粒、★ごま、★ごま油 by しお．つくったよ 55 -
ニラと小松菜のナムル♪シャキシャキ食感♪ 小松菜、ニラ、ニンニク、●酢、●醤油、●塩、●ごま油 by 京たまご8836つくったよ 5 -
レンジで簡単★チンゲン菜のゴマナムル チンゲン菜、ごま、しょうゆ、ゴマ油、鶏がらスープの素、砂糖 by かぼゆずつくったよ 38 -
栄養たっぷり♡小松菜ともやしとにんじんの3色ナムル 小松菜、にんじん、もやし、ダシダ(顆粒鶏ガラスープの素でもOK)、☆ごま油、☆醤油、☆砂糖、☆白いりごま by Guuママつくったよ 28 -
包丁不要♡超特急レシピ♡レタスのうま塩海苔サラダ レタス、焼き海苔、☆顆粒鶏ガラスープの素、☆にんにくチューブ、☆ごま油、☆白炒りごま by Guuママつくったよ 21 -
コチュジャン要らず！豚こまで簡単ビビンバ！ もやし、人参、ほうれん草、☆しょうゆ、☆ごま油、☆鶏ガラ(顆粒)、白ごま、豚こま、サラダ油、●酒、●砂糖、●しょうゆ、●味噌、●みりん、●豆板醤、●にんにく(チューブ)、●しょうが(チューブ)、ご飯、卵黄 by へやぎつくったよ 1 -
小松菜のナムル 小松菜、★ごま油、★鶏がらスープの素、★醤油、★白ごま by kuroko1 -
電子レンジで簡単❤️三色ナムル！鶏ガラ無しで！ ほうれん草、人参、もやし、ごま油、砂糖、塩コショウ、醤油、すりごま、いりごま by 善ちゃんつくったよ 6 -
豆もやしのピリ辛ナムル 豆もやし、塩、●ごま油、●コチュジャン、●唐辛子粉、●すりおろしにんにく by メリッコつくったよ 10 -
きゅうりでお弁当(^^)ナムル風和え物♪ きゅうり、○ゴマ油、○チューブにんにく、○醤油、白炒りゴマ by acchan66つくったよ 19 -
おつまみにᕷわかめとカニカマともやしのナムルꕤ୭* 生わかめ、カニカマ、もやし、⭐創味シャンタンDX、⭐にんにくみじん切り、塩糀、いりごま、ごま油 by Anoaつくったよ 12 -
レンジで簡単☆ブロッコリーのナムル ブロッコリー、◎酒、◎塩、牛肉だし(粉末)、★酢、★ごま油、★にんにくチューブ、いりごま by カンノーロつくったよ 4 -
作り置き☆ピリ辛もやしナムル もやし、◎ごま油、◎白ごま、◎コチュジャン、◎ガーリック顆粒、◎減塩しょうゆ by あ——ちゃんつくったよ 5 -
レンジで簡単☆激ウマ 一風堂もやし もやし、★ごま油、★醤油、★塩、★濃いだし本つゆ、★味の素、★にんにくチューブ、★一味唐辛子、★いりごま by やっすんつくったよ 18 -
簡単おいしい！にらのナムル にら、★醤油、★ごま油、★ごま（軽くすっておく）、★にんにく（すりおろし）、★豆板醤、★（甘めにしたいなら）みりん by nikukiuつくったよ 22 -
子供にも好評☆わさび菜のナムル わさび菜、ゴマ、ゴマ油、醤油、かつお節 by +うさうさ+つくったよ 17
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