ナムルのレシピ・作り方 (人気順)

ナムルのレシピ・作り方ページです。 韓国料理や焼肉には欠かせないナムル。栄養素が高くヘルシーなのが特長です。一般的なもやしやわらびなどの他にも、ホウレンソウやピーマンなどを使って手軽に作れるのも魅力。お酒のおつまみにも最適です!

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ナムル
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  1. 1 PICK UP 病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル
    病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル もやし、ほうれん草、塩(野菜ボイル用)、■、ナムルダレ、鶏ガラスープの素(顆粒)、醤油、酒、ゴマ油、おろしニンニク(チューブ)、塩・黒コショウ、すりゴマ(白) by らるむ。
    つくったよ 675
  2. 2 簡単一品!激ウマもやしのナムル
    簡単一品!激ウマもやしのナムル もやし、ごま油、醤油、鶏がらスープの素、すりごま by ピタちゃん6009
    つくったよ 772
  3. 3 ポリ袋とレンジでできる♪簡単ナムル!
    ポリ袋とレンジでできる♪簡単ナムル! ピーマン、ツナ缶、☆ゴマ油、☆鶏ガラスープの素、黒胡椒 by スコクラさん
  1. 4 PICK UP 節約レシピ@キャベツのピリ辛塩ナムル
    節約レシピ@キャベツのピリ辛塩ナムル キャベツ、・塩、◎ゴマ油、◎塩、◎鶏ガラスープの素(顆粒)、◎酒、◎おろしニンニク(チューブ)、◎すりゴマ(白)、◎一味唐辛子 by らるむ。
    つくったよ 426
  2. 5 レンジで簡単♪小松菜とえのきのナムル✿
    レンジで簡単♪小松菜とえのきのナムル✿ 小松菜、えのき、ごま油、塩、おろしにんにく、いりごま by はぁぽじ
    つくったよ 20
  3. 6 簡単定番♡三色そぼろ丼
    簡単定番♡三色そぼろ丼 ご飯、【肉そぼろ】、豚ひき肉(鶏でもOK)、砂糖・しょうゆ、みりん・酒、生姜すりおろしかチューブ、【卵そぼろ】、卵、砂糖、塩、酒、豆乳(牛乳)、【ほうれん草のナムル炒め】、ほうれん草、砂糖・塩、麺つゆ(2倍濃縮)、ごま油、白すりごまか炒りごま by にゃんころもち子
    つくったよ 114
  4. 7 PICK UP <定番シリーズ・土鍋可>簡単ナムルで石焼きビビンバ
    <定番シリーズ・土鍋可>簡単ナムルで石焼きビビンバ ご飯、焼肉のタレ、卵、●豚挽き肉、●コチュジャン、酒、砂糖、●しょうゆ、●ニンニク(チューブ)、○もやし、○ゴマ油、○ニンニク(チューブ)、○炒りゴマ、○塩、★ほうれん草、★塩、★しょうゆ、ゴマ油、ニンニク(チューブ)、☆にんじん、☆唐辛子、☆砂糖、☆塩、☆酢、☆炒りゴマ by satosayon
    つくったよ 106
  5. 8 白菜とツナと切り干し大根の旨みナムル
    白菜とツナと切り干し大根の旨みナムル ☆白菜、☆切り干し大根、☆人参、☆ツナ缶(汁ごと)、☆鶏ガラスープ(顆粒、味覇)、☆ごま油、☆ガーリックパウダー(チューブでも)、☆塩コショウ、☆醤油、☆レモン汁、☆白ごま、熱湯 by じゃが塩
    つくったよ 9
  6. 9 ポリ袋で5分レシピ!!無限ビーマン!!
    ポリ袋で5分レシピ!!無限ビーマン!! ピーマン、☆ゴマ油、☆鶏ガラスープの素、☆塩昆布、☆白ごま by スコクラさん
    つくったよ 1
  7. 10 子供にも好評☆わさび菜のナムル
    子供にも好評☆わさび菜のナムル わさび菜、ゴマ、ゴマ油、醤油、かつお節 by +うさうさ+
    つくったよ 11
  8. レンジで簡単☆激ウマ 一風堂もやし
    レンジで簡単☆激ウマ 一風堂もやし もやし、★ごま油、★醤油、★塩、★濃いだし本つゆ、★味の素、★にんにくチューブ、★一味唐辛子、★いりごま by やっすん
    つくったよ 6
  9. 三色ナムル☆彩りも栄養もバッチリ
    三色ナムル☆彩りも栄養もバッチリ もやし、茹でたほうれん草、にんじん、ごま油、ごま、鶏ガラスープの素、塩(ナムル用、にんじん下処理用) by ぼーずの母ちゃん
    つくったよ 146
  10. ピリ辛豚肉と三色ナムルのビビンバ♪
    ピリ辛豚肉と三色ナムルのビビンバ♪ 豚肉(こま切れ、切り落としなど)、ほうれん草、人参、もやし、卵黄、-肉下味用-、★醤油、★酒、★おろしにんにく、★白すりごま、-野菜のナムル用-、☆醤油、☆ごま油、☆白いりごま、-肉仕上げ用-、○醤油、○酒、○砂糖、○コチジャン、ごま油、ごはん by にゃんたろみかん
    つくったよ 30
  11. 本場の味  オモニの豆もやしナムル
    本場の味 オモニの豆もやしナムル 豆もやし、ごま油、◯白ごま、◯すりおろしにんにく、◯薄口醤油、◯塩、お好みで、一味 by 心太120
    つくったよ 2
  12. 【夫婦のおつまみ】レンジで簡単!もやしのナムル
    【夫婦のおつまみ】レンジで簡単!もやしのナムル もやし、★ごま油、★にんにくチューブ、★鶏ガラスープの素、★すりごま by cocopoteito
    つくったよ 60
  13. サイドメニュー♪ 「もやしとツナのナムル」
    サイドメニュー♪ 「もやしとツナのナムル」 もやし、ツナ缶、大葉、白炒りゴマ、だし醤油、※参照~ID:、1790009268 by Startrek
  14. 簡単☆つくりおき にんじんナムル♪
    簡単☆つくりおき にんじんナムル♪ にんじん、☆ゴマ油、☆ごま、☆しょう油、☆塩、☆砂糖 by Cherry2005
    つくったよ 57
  15. ラーメンのトッピング用もやし
    ラーメンのトッピング用もやし もやし、ごま油、塩、こしょう by にゃーご30
    つくったよ 2
  16. レンジ3分で超簡単★基本のナムル
    レンジ3分で超簡単★基本のナムル ほうれん草、人参、もやし、酒、★ごま油、★鶏がらスープの素、★塩、いりごま by Ykitchen
    つくったよ 3
  17. シャキシャキ☆水菜とほうれん草のナムル
    シャキシャキ☆水菜とほうれん草のナムル ほうれん草、水菜、*ごま油、*めんつゆ、*醤油、*白ごま、*にんにくすりおろし by soraちゃんママ
    つくったよ 1
  18. 簡単野菜蒸しナムル
    簡単野菜蒸しナムル 袋もやし、小松菜、カットわかめ(乾燥)、水、白だし、ごま油、白すりごま by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式
    つくったよ 7
  19. 箸が止まらない!絶品もやしナムル
    箸が止まらない!絶品もやしナムル モヤシ、★鶏ガラスープの素(顆粒)、★塩、★胡椒、★ごま油、★にんにく すりおろし、★白ゴマ by ちー1231
    つくったよ 23
  20. 気軽につまめる コマキンパ(꼬마김밥) 【韓国】
    気軽につまめる コマキンパ(꼬마김밥) 【韓国】 ご飯、焼き海苔、たくあん(細切り)、ごま、ごま油、【ほうれん草のナムル】、ほうれん草、ごま油、塩、【人参のナムル】、人参、ごま油、塩、【豆もやしのナムル】、豆もやし、ごま油、塩、【中に入れるお肉】、豚こま切れ、すりおろし生姜、すりおろしにんにく、醤油、酒、みりん by pooon
    つくったよ 16
  21. <定番シリーズ>5分で作る!簡単もやしナムル
    <定番シリーズ>5分で作る!簡単もやしナムル もやし、塩、ニンニク(チューブ)、ごま油、炒りごま、刻みネギ(省略可能) by satosayon
    つくったよ 90
  22. ホットプレートで簡単ビビンバ☆
    ホットプレートで簡単ビビンバ☆ ご飯、もやし、人参、ほうれん草、ひき肉(何でも◎)、ごま、ごま油、塩、味の素、★焼肉のタレ、★塩コショウ、★にんにくチューブ、★しょうがチューブ、卵黄、焼肉のタレ、コチュジャン by ないあa8i5n1
    つくったよ 1
  23. 電子レンジで(^^)簡単ヘルシー小松菜のナムル♪
    電子レンジで(^^)簡単ヘルシー小松菜のナムル♪ 小松菜、○チューブニンニク、○鶏ガラスープの素、醤油、○ゴマ油、白炒りゴマ by acchan66
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  24. 簡単おいしい!生にらのナムル
    簡単おいしい!生にらのナムル にら、★醤油、★ごま油、★ごま、★にんにく、★豆板醤、★(甘めにしたいなら)みりん by nikukiu
    つくったよ 8
  25. もやしときゅうりのナムル
    もやしときゅうりのナムル もやし、きゅうり、わかめ、塩・にんにくのすりおろし、しょうゆ、ごま油、白いりごま by *Luna
    つくったよ 52
  26. 春菊のナムル
    春菊のナムル 春菊、★ごま油、★塩、★チューブのおろしにんにく、炒りごま by ねこすけ
    つくったよ 20
  27. ビビンバにも!  ほうれん草ナムル
    ビビンバにも! ほうれん草ナムル ほうれん草、★鶏がらスープの素、★お湯、★醤油、★ごま油、★塩 by yui✾cook
  28. 【低糖質】無限に食べれる!もやしとツナのカレー和え
    【低糖質】無限に食べれる!もやしとツナのカレー和え もやし、ノンオイルツナ缶、カレー粉、マヨネーズ、醤油、ごま油、ブラックペッパー(あれば) by 低糖質マニアayako
    つくったよ 1
  29. 電子レンジで簡単♪三色ナムル(レシピ動画)
    電子レンジで簡単♪三色ナムル(レシピ動画) にんじんの千切り、もやし、ホウレン草、塩、●鶏ガラスープの素、●すりおろしにんにく、●醤油、●ごま油、●白ごま by すたーびんぐ
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  30. きゅうり&もやしのナムル!!
    きゅうり&もやしのナムル!! きゅうり、もやし、鶏ガラスープの素 by ☆こっこ8☆
    つくったよ 5
  31. 簡単おいしい!にらともやしとにんじんのナムル
    簡単おいしい!にらともやしとにんじんのナムル にら、もやし、にんじん、★醤油、★ごま油、★ごま(軽くすっておく)、★にんにく(すりおろし)、★豆板醤、★(甘めにしたいなら)みりん by nikukiu
    つくったよ 106
  32. ホットプレートで簡単☆ビビンバ
    ホットプレートで簡単☆ビビンバ ごはん、豚こま切れ肉、卵、焼き肉のタレ、油、キムチ、コチュジャン、【もやしナムル】、もやし、◎ガラスープ、◎塩、◎ごま油、◎ニンニクチューブ、【にんじんナムル】、にんじん、●ガラスープ、●塩、●すりごま、●ごま油、●ニンニクチューブ、【ほうれん草のナムル】、ほうれん草、○ガラスープ、○塩、○ごま油、○ニンニクチューブ by kawacchi
    つくったよ 3
  33. レンジで簡単★チンゲン菜のゴマナムル
    レンジで簡単★チンゲン菜のゴマナムル チンゲン菜、ごま、しょうゆ、ゴマ油、鶏がらスープの素、砂糖 by かぼゆず
    つくったよ 30
  34. レンジで♪ブロッコリーのナムル✿
    レンジで♪ブロッコリーのナムル✿ ブロッコリー、塩、鶏がらスープの素、ごま油、ガーリックパウダー、いり白ごま(すりごまでも◎) by はぁぽじ
    つくったよ 4
  35. 石焼ビビンバ風です☆フライパンで美味しいおこげを♪
    石焼ビビンバ風です☆フライパンで美味しいおこげを♪ 牛肉の切り落とし+焼き肉のたれ、市販のナムルセット(ぜんまい入り)、キムチ、ほかほかごはん、ごま油、卵、炒りごま、☆コチュジャン、☆醤油 みりん ごま油、☆砂糖、【手作りナムル】、豆もやし 小松菜、*創味シャンタン顆粒、*大蒜チューブ、*塩、ごま油、炒りごま by ゆんゆんゅん
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  36. 簡単キャベツのナムル♪
    簡単キャベツのナムル♪ キャベツ、☆にんにく(チューブ)、☆しょうゆ、☆ごま油、☆塩 by sakanaちゃん
  37. セロリと人参のナムル
    セロリと人参のナムル セロリ、人参、●ごま油、●すりおろしにんにく、●塩、白いりごま by メリッコ
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  38. おつまみにも★ハムともやしのカレーナムル
    おつまみにも★ハムともやしのカレーナムル もやし、きゅうりの浅漬け ※自家製使いました、スライスハム、めんつゆ 2倍濃縮タイプ※、マヨネーズ カロリーハーフ、GABAN ガラムマサラ、ハウス 味付けカレーパウダー by ラムちゃん1224
  39. 我が家の常備菜 春菊のナムル
    我が家の常備菜 春菊のナムル 春菊、塩、ゴマ油、にんにく by しの&
    つくったよ 33
  40. レンジでささっと簡単‼ほうれん草のごま和え
    レンジでささっと簡単‼ほうれん草のごま和え ほうれん草、砂糖、しょうゆ、ごま by とこっちぃ
    つくったよ 11
  41. ほんだしで★もやしのナムル
    ほんだしで★もやしのナムル もやし、塩、胡椒、ほんだし、ごま油、炒りごま by ++めい++
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  42. 酢もやし 安ウマ簡単常備菜
    酢もやし 安ウマ簡単常備菜 もやし、白ゴマ、酢、塩、ごま油、こしょう by ミスチバス8823
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  43. 焼肉のタレで♪ピリ辛サニーレタスのナムル
    焼肉のタレで♪ピリ辛サニーレタスのナムル サニーレタス、☆焼肉のたれ、☆レモン汁、☆豆板醤、ごま油、ごま、ブラックペッパー by にゃんぺこ
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  44. ニラの大量消費に!ニラ嫌いでも食べれるニラナムル
    ニラの大量消費に!ニラ嫌いでも食べれるニラナムル ニラ、海苔、★ごま油、★鶏ガラスープの素、★塩、★すりごま by Chicoro
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  45. 豆もやしのピリ辛ナムル
    豆もやしのピリ辛ナムル 豆もやし、塩、●ごま油、●コチュジャン、●唐辛子粉、●すりおろしにんにく by メリッコ
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  46. ラーメン屋さんにある☆ピリ辛もやしのナムル
    ラーメン屋さんにある☆ピリ辛もやしのナムル もやし、★ごま油、★すりおろしにんにく、★鶏ガラスープの素、★豆板醤、★醤油、★塩、ごま by 美味ぽよ
    つくったよ 1
  47. 4種のナムル盛り合わせ
    4種のナムル盛り合わせ 人参、◉おろしニンニク、◉ごま油、◉塩、◉鶏ガラスープの素、大根、◇キムチ、◇酢、◇砂糖、小松菜、☆おろしニンニク、☆ごま油、☆醤油、☆鶏ガラスープの素、もやし、◎酢、◎醤油、◎砂糖 by みさきらりんず
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