ナムルのレシピ・作り方 （人気順）
ナムルのレシピ・作り方ページです。 韓国料理や焼肉には欠かせないナムル。栄養素が高くヘルシーなのが特長です。一般的なもやしやわらびなどの他にも、ホウレンソウやピーマンなどを使って手軽に作れるのも魅力。お酒のおつまみにも最適です！
ナムルのレシピを絞り込む
種類、部位、調理方法、イベントなど様々な切り口からナムルで絞り込んだ各種カテゴリをご紹介します。
ナムルのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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完全再現 一風堂のもやしナムル もやし、●ごま油、●麺つゆ、●薄口醤油、●塩、●一味唐辛子、●おろしにんにく by AKKOのレシピつくったよ 75 -
2 位 
ラーメンのトッピング用もやし もやし、ごま油、塩、こしょう by にゃーご30つくったよ 9 -
3 位 PICK UP 
ササッと1品！ほうれん草とカニカマの小鉢 ほうれん草、かにかま、しめじ、ゴマ油、●鶏ガラスープの素、●バター by さこいつくったよ 2
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4 位 
胃袋をつかめ！やみつきもやしときゅうりのナムル きゅうり、もやし、塩、中華スープの素、ごま油、醤油、おろしにんにく、ごま by いわながのははつくったよ 17 -
5 位 
簡単一品！激ウマもやしのナムル もやし、ごま油、醤油、鶏がらスープの素、すりごま by ピタちゃん6009つくったよ 1,357 -
6 位 ![[電子レンジ]ほうれん草のお手軽和風ナムル！](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/bd4b23d228c6fe0e7fd9a20afe6e526654c4680a.72.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|320:320&crop=320:320;*,*)
[電子レンジ]ほうれん草のお手軽和風ナムル！ 乾燥野菜、ほうれん草、白だし、ゴマ油、いりゴマ by DSAデイリーストックアクション 公式つくったよ 64 -
7 位 
レンジで簡単！小松菜と人参ともやしのナムル もやし、小松菜、人参、☆鶏ガラスープの素、☆ごま油、☆にんにく(チューブ)、☆しょうが(チューブ)、☆白ごま(あれば) by りんごの台所つくったよ 29 -
8 位 
簡単定番♡三色そぼろ丼 ご飯、【肉そぼろ】、豚ひき肉（鶏でもOK）、砂糖・しょうゆ、みりん・酒、生姜すりおろしかチューブ、【卵そぼろ】、卵、砂糖、塩、酒、豆乳（牛乳）、【ほうれん草のナムル炒め】、ほうれん草、砂糖・塩、麺つゆ（2倍濃縮）、ごま油、白すりごまか炒りごま by にゃんころもち子つくったよ 321 -
9 位 
きゅうりとキャベツのナムル♪ きゅうり、キャベツ、☆ごま油、☆しょうゆ、☆塩、☆いりごま by ta8316つくったよ 25 -
10 位 
もやしのねぎあえ【中華/和食・副菜】 もやし、長ねぎ、にんにく（すりおろす）、【A】鶏ガラスープの素（顆粒）、【A】塩、【A】こしょう、【A】ごま油 by S_AND_S -
冷凍ほうれん草で作る、ほうれん草ナムル！ 冷凍ほうれん草、●ごま油、●塩、●鶏がらスープの素、●白ごま by kitchen TKTKつくったよ 1 -
PICK UP 
病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル もやし、ほうれん草、塩（野菜ボイル用）、■、ナムルダレ、鶏ガラスープの素（顆粒）、醤油、酒、ゴマ油、おろしニンニク（チューブ）、塩・黒コショウ、すりゴマ（白） by らるむ。つくったよ 1,179 -
小松菜のナムル【朝鮮・副菜】 小松菜、すりごま（白）、しょうゆ、塩、砂糖、ごま油 by S_AND_Sつくったよ 2 -
子どもぱくぱく もやしときゅうりのナムル もやし、きゅうり、塩(きゅうり水切り用)、●、砂糖、●醤油、●お酢、●ごま油、いりごま by Kimuキッチン(^O^)つくったよ 9 -
簡単一品☆きゅうりともやしのナムル きゅうり、もやし、○ごま油、○鶏がらスープの素、○チューブにんにく、○すりごま by ゆぅふつくったよ 14 -
3色ナムル ごま油なし もやし、小松菜、にんじん、☆しょうゆ、☆鶏がらスープの素、☆塩、☆ごま by くすみピンクつくったよ 2 -
麹生活しましょ☘️豆もやしと塩昆布の塩麹和えꕤ୭* 子大豆もやし、芽ぐみ、⭐塩昆布、⭐塩麹、いりごま、 by Anoaつくったよ 10 -
居酒屋メニュー☆もやしの梅しそ和え もやし、大葉、梅干し、かつお節、醤油、ごま油 by きのこのみみつくったよ 2 -
塩昆布で簡単!! キャベツナムル♪ キャベツ、〇塩昆布、〇ごま油、〇おろしニンニク by こぶた...つくったよ 1 -
無限にいける！やみつき！【中華風もやし】 もやし、(A)醤油、ごま油、砂糖、酢、(A)コチュジャン、(A)鶏ガラスープ顆粒、(A)白ごま、(A)もみ海苔 by さよ｜ワンパンごはんと米粉グルテンフリーおやつ 公式つくったよ 7 -
からし菜のナムル からし菜、塩、人参(細サイズ)、◆鶏ガラスープの素、◆にんにくチューブ、◆ごま油、◆白ゴマ by mamichin555 -
簡単おいしい！生にらのナムル にら、★醤油、★ごま油、★ごま、★にんにく、★豆板醤、★（甘めにしたいなら）みりん by nikukiuつくったよ 16 -
PICK UP 
おつまみに☆なすとしらすの和え物☆レンジで簡単 なす、しらす、☆塩(茄子アク抜き)、★ごま油、★しょうゆ、★砂糖、★お酢、万能ねぎ(和え&トッピング) by maro_mee *つくったよ 15 -
冷凍作り置きもできる！もやしのナムル もやし、ごま油、鶏ガラの素、いりごま(すりごまでも可)、しょうゆ、ニンニクチューブ by shizurecipe -
ニラと小松菜のナムル♪シャキシャキ食感♪ 小松菜、ニラ、ニンニク、●酢、●醤油、●塩、●ごま油 by 京たまご8836つくったよ 5 -
ピリ辛豚肉と三色ナムルのビビンバ♪ 豚肉(こま切れ、切り落としなど)、ほうれん草、人参、もやし、卵黄、－肉下味用－、★醤油、★酒、★おろしにんにく、★白すりごま、－野菜のナムル用－、☆醤油、☆ごま油、☆白いりごま、－肉仕上げ用－、○醤油、○酒、○砂糖、○コチジャン、ごま油、ごはん by にゃんたろみかんつくったよ 86 -
ほんだしで★もやしのナムル もやし、塩、胡椒、ほんだし、ごま油、炒りごま by ++めい++つくったよ 18 -
きゅうりともやしとワカメの中華サラダ もやし、きゅうり、カットワカメ、酢、鶏ガラスープの素、しょうゆ、砂糖 by ユナミつくったよ 2 -
キンパの具材！人参のナムル 人参、●ごま油、★ごま油、★塩、★ごま by なな(・∀・)つくったよ 2 -
PICK UP 
塩麹で♪ 小松菜トマトで彩りナムル☆ 小松菜(約8株)、ミニトマト、○塩麹、/、すりゴマ、○ニンニク(お好みで)、○ごま油 by こぶた...つくったよ 14 -
豆もやしのピリ辛ナムル 豆もやし、塩、●ごま油、●コチュジャン、●唐辛子粉、●すりおろしにんにく by メリッコつくったよ 11 -
レンジで簡単！やみつき！無限もやしナムル もやし、ごま油、醤油、鶏ガラスープの素、おろしニンニク、白すりごま by 薬剤師OLつくったよ 17 -
大根のナムル風 大根、にんじん、塩、ほうれん草、A：すり白ごま、A：しょうゆ、A：砂糖、A：ごま油、A：酒、A：おろしにんにく by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 52 -
PICK UP 
＜定番シリーズ・土鍋可＞簡単ナムルで石焼きビビンバ ご飯、焼肉のタレ、卵、●豚挽き肉、●コチュジャン、酒、砂糖、●しょうゆ、●ニンニク（チューブ）、○もやし、○ゴマ油、○ニンニク（チューブ）、○炒りゴマ、○塩、★ほうれん草、★塩、★しょうゆ、ゴマ油、ニンニク（チューブ）、☆にんじん、☆唐辛子、☆砂糖、☆塩、☆酢、☆炒りゴマ by satosayonつくったよ 242 -
【作り置き】茎ブロッコリーのナムル 茎ブロッコリー、☆熱湯、☆鶏ガラスープの素、☆おろしにんにく（チューブ）、☆塩、☆醤油、ゴマ油、炒り胡麻 by デラみーやんつくったよ 8 -
ダシダで簡単☆ほうれん草のナムル ほうれん草（小松菜でも）、☆にんにくチューブ、☆ダシダ(牛肉)、☆白ゴマ、☆ごま油、味の素 by kouaya2319つくったよ 10 -
簡単！さっぱり味、茄子とニンジンのナムル 茄子、ニンジン、塩(ナス用)、ごま油、しょうゆ、白いりゴマ by キッチンぴーすけつくったよ 2 -
レンジで簡単☆激ウマ 一風堂もやし もやし、★ごま油、★醤油、★塩、★濃いだし本つゆ、★味の素、★にんにくチューブ、★一味唐辛子、★いりごま by やっすんつくったよ 18 -
簡単おつまみ★セロリの葉のナムル セロリ（葉の部分）、ごま油、中華だし、塩コショウ、ゴマ by クッキングパパママつくったよ 1 -
もやしときゅうりのナムル もやし、きゅうり、わかめ、塩・にんにくのすりおろし、しょうゆ、ごま油、白いりごま by *Ｌunaつくったよ 110 -
もやしとほうれん草のナムル ほうれん草、もやし、鶏がらスープの素、しょうゆ、ごま油、いりごま by にゃーご30 -
簡単おいしい！もやしと白菜のナムル もやし、白菜、★醤油、★ごま油、★ごま、★にんにく、★豆板醤、★（甘めにしたいなら）みりん by nikukiuつくったよ 20 -
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節約レシピ＠キャベツのピリ辛塩ナムル キャベツ、・塩、◎ゴマ油、◎塩、◎鶏ガラスープの素（顆粒）、◎酒、◎おろしニンニク（チューブ）、◎すりゴマ（白）、◎一味唐辛子 by らるむ。つくったよ 670 -
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もやしめじゃがい【無限ループナムル】 もやし、しめじ、じゃがいも、小ねぎ（なくても）、☆ごま油、☆鶏がらスープの素、☆おろしにんにく、☆塩、いりごま by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 37 -
春爛漫♡お箸が止まらない♡たけのこのナムル たけのこ（下茹でしたもの）、☆ごま油、☆顆粒鶏ガラスープの素、☆白炒りごま、☆にんにくチューブ、☆塩 by Guuママつくったよ 9 -
簡単野菜蒸しナムル 袋もやし、小松菜、カットわかめ（乾燥）、水、白だし、ごま油、白すりごま by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 12 -
三色ナムル☆彩りも栄養もバッチリ もやし、茹でたほうれん草、にんじん、ごま油、ごま、鶏ガラスープの素、塩(ナムル用、にんじん下処理用) by ぼーずの母ちゃんつくったよ 241 -
コチュジャン要らず！豚こまで簡単ビビンバ！ もやし、人参、ほうれん草、☆しょうゆ、☆ごま油、☆鶏ガラ(顆粒)、白ごま、豚こま、サラダ油、●酒、●砂糖、●しょうゆ、●味噌、●みりん、●豆板醤、●にんにく(チューブ)、●しょうが(チューブ)、ご飯、卵黄 by へやぎつくったよ 1 -
簡単♪ピリッときゅうりのナムル きゅうり、●塩、★すりおろしにんにく、☆七味、■ごま油、※白いり胡麻 by イク9110つくったよ 3 -
PICK UP 
ワンボウルで♪ニラとしめじと舞茸のナムル ニラ、しめじ、舞茸、★白すりごま、★おろしにんにく、★鶏だしの素、★三温糖(砂糖)、★酢、★醤油、★ごま油、★白いりごま by ふくころ1023つくったよ 1
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