ナムルのレシピ・作り方 （人気順）
ナムルのレシピ・作り方ページです。 韓国料理や焼肉には欠かせないナムル。栄養素が高くヘルシーなのが特長です。一般的なもやしやわらびなどの他にも、ホウレンソウやピーマンなどを使って手軽に作れるのも魅力。お酒のおつまみにも最適です！
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種類、部位、調理方法、イベントなど様々な切り口からナムルで絞り込んだ各種カテゴリをご紹介します。
ナムルのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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1 位 
簡単一品！激ウマもやしのナムル もやし、ごま油、醤油、鶏がらスープの素、すりごま by ピタちゃん6009つくったよ 831 -
2 位 PICK UP 
節約レシピ＠キャベツのピリ辛塩ナムル キャベツ、・塩、◎ゴマ油、◎塩、◎鶏ガラスープの素（顆粒）、◎酒、◎おろしニンニク（チューブ）、◎すりゴマ（白）、◎一味唐辛子 by らるむ。つくったよ 476 -
3 位 PICK UP 
病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル もやし、ほうれん草、塩（野菜ボイル用）、■、ナムルダレ、鶏ガラスープの素（顆粒）、醤油、酒、ゴマ油、おろしニンニク（チューブ）、塩・黒コショウ、すりゴマ（白） by らるむ。つくったよ 798
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4 位 ![[電子レンジ]ほうれん草のお手軽和風ナムル！](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/bd4b23d228c6fe0e7fd9a20afe6e526654c4680a.72.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|320:320&crop=320:320;*,*)
[電子レンジ]ほうれん草のお手軽和風ナムル！ 乾燥野菜、ほうれん草、白だし、ゴマ油、いりゴマ by DSAデイリーストックアクション 公式つくったよ 3 -
5 位 
簡単定番♡三色そぼろ丼 ご飯、【肉そぼろ】、豚ひき肉（鶏でもOK）、砂糖・しょうゆ、みりん・酒、生姜すりおろしかチューブ、【卵そぼろ】、卵、砂糖、塩、酒、豆乳（牛乳）、【ほうれん草のナムル炒め】、ほうれん草、砂糖・塩、麺つゆ（2倍濃縮）、ごま油、白すりごまか炒りごま by にゃんころもち子つくったよ 158 -
6 位 
一風堂のもやしナムルを完全再現‼ もやし、●ごま油、●麺つゆ、●薄口醤油、●塩、●一味唐辛子、●おろしにんにく by AKKOのレシピつくったよ 3 -
7 位 
♡ヘルシー簡単♪ささみときゅうりともやしの梅和え♡ ささみ、きゅうり、もやし、★ごま油、★白ごま、★ポン酢、★梅ぼし、★鶏がらスープの素 by ♡あいあい♡つくったよ 1 -
8 位 PICK UP 
＜定番シリーズ・土鍋可＞簡単ナムルで石焼きビビンバ ご飯、焼肉のタレ、卵、●豚挽き肉、●コチュジャン、酒、砂糖、●しょうゆ、●ニンニク（チューブ）、○もやし、○ゴマ油、○ニンニク（チューブ）、○炒りゴマ、○塩、★ほうれん草、★塩、★しょうゆ、ゴマ油、ニンニク（チューブ）、☆にんじん、☆唐辛子、☆砂糖、☆塩、☆酢、☆炒りゴマ by satosayonつくったよ 135 -
9 位 
きゅうり&もやしのナムル！！ きゅうり、もやし、鶏ガラスープの素 by ☆こっこ8☆つくったよ 7 -
10 位 
レンジで簡単☆激ウマ 一風堂もやし もやし、★ごま油、★醤油、★塩、★濃いだし本つゆ、★味の素、★にんにくチューブ、★一味唐辛子、★いりごま by やっすんつくったよ 7 -
簡単おいしい！にらともやしとにんじんのナムル にら、もやし、にんじん、★醤油、★ごま油、★ごま（軽くすっておく）、★にんにく（すりおろし）、★豆板醤、★（甘めにしたいなら）みりん by nikukiuつくったよ 126 -
簡単！一番おいしい☆ピーマンの食べ方 ピーマン、塩こぶ、ごま油 by ドビンボーつくったよ 32 -
ピリ辛豚肉と三色ナムルのビビンバ♪ 豚肉(こま切れ、切り落としなど)、ほうれん草、人参、もやし、卵黄、－肉下味用－、★醤油、★酒、★おろしにんにく、★白すりごま、－野菜のナムル用－、☆醤油、☆ごま油、☆白いりごま、－肉仕上げ用－、○醤油、○酒、○砂糖、○コチジャン、ごま油、ごはん by にゃんたろみかんつくったよ 38 -
【夫婦のおつまみ】レンジで簡単！もやしのナムル もやし、★ごま油、★にんにくチューブ、★鶏ガラスープの素、★すりごま by cocopoteitoつくったよ 94 -
なすとみょうがのナムル なす、みょうが、・・調味料、Ａ・・、生姜すりおろし、だし醤油、白すり胡麻、砂糖、塩、ごま油、一味唐辛子 by はなまる子♪つくったよ 60 -
ゴーヤときゅうりのスタミナナムル♪ ゴーヤ、きゅうり、乾燥わかめ、ゴマ油、ポン酢、白すりゴマ、にんにく(チューブ)、しょうが(チューブ) by ちえ'sキッチンつくったよ 1 -
ラーメンのトッピング用もやし もやし、ごま油、塩、こしょう by にゃーご30つくったよ 3 -
韓国かぼちゃのナムル 韓国かぼちゃ（ズッキーニで代用可）、にんにく、塩、さとう、ごま油、白すりごま by 2008orangeつくったよ 5 -
箸が止まらない！絶品もやしナムル モヤシ、★鶏ガラスープの素(顆粒)、★塩、★胡椒、★ごま油、★にんにく すりおろし、★白ゴマ by ちー1231つくったよ 47 -
簡単もう一品☆小松菜のナムル 小松菜、☆塩、☆ごま油、☆白ごま by うーころちゃんつくったよ 17 -
なすときゅうりのナムル♪ごま油香る♪ なす、きゅうり、ニンニク、●塩、●醤油、●ごま油、●ごま、●酢 by 京たまご8836つくったよ 4 -
姜葱醤で激うまｯ♡もやしのナムル もやし、酒、◆調味料◆、◆姜葱醤、◆おろしにんにく、◆鶏ガラスープの素、◆ゴマ油、◆あら塩 by ❇❇愛情食堂300縁レシピ❇❇つくったよ 5 -
電子レンジで(^^)簡単ヘルシー小松菜のナムル♪ 小松菜、○チューブニンニク、○鶏ガラスープの素、醤油、○ゴマ油、白炒りゴマ by acchan66つくったよ 28 -
絶対美味しい♪ きゅうりとサラダチキンの塩ナムル きゅうり、・塩、サラダチキン、◎おろしにんにく(チューブ)、◎鶏がらスープの素（顆粒）、◎ゴマ油、◎黒コショウ、◎白ゴマ by らるむ。つくったよ 14 -
冷凍作り置きもできる！もやしのナムル もやし、ごま油、鶏ガラの素、いりごま(すりごまでも可)、しょうゆ、ニンニクチューブ by shizurecipe -
ニラの大量消費に！ニラ嫌いでも食べれるニラナムル ニラ、海苔、★ごま油、★鶏ガラスープの素、★塩、★すりごま by Chicoroつくったよ 4 -
本場の味 オモニの豆もやしナムル 豆もやし、ごま油、◯白ごま、◯すりおろしにんにく、◯薄口醤油、◯塩、お好みで、一味 by 心太120つくったよ 2 -
にんにく！もやしのナムル ☆もやし、☆おろしにんにく、☆麺つゆ、☆ラー油、☆すりごま by YOKO yyつくったよ 4 -
簡単ヘルシー！(^^)もやしとワカメのナムル♪ 【電子レンジもやし】、乾燥ワカメ、○ゴマ油、○白炒りゴマ、○鶏ガラスープの素、○チューブニンニク、○粗塩(or食卓塩) by acchan66つくったよ 12 -
レンジ3分で超簡単★基本のナムル ほうれん草、人参、もやし、酒、★ごま油、★鶏がらスープの素、★塩、いりごま by Ykitchenつくったよ 5 -
お箸が止まらない！枝豆ナムル 冷凍むき枝豆、●にんにくチューブ、●塩、●炒りごま（白）、●ごま油 by ココ福つくったよ 1 -
きゅうりでお弁当(^^)ナムル風和え物♪ きゅうり、○ゴマ油、○チューブにんにく、○醤油、白炒りゴマ by acchan66つくったよ 11 -
ささっと簡単☆豆苗のナムル 豆苗、塩、鶏ガラスープの素、胡麻油、胡椒 by 米しま子つくったよ 32 -
簡単一品☆きゅうりともやしのナムル きゅうり、もやし、○ごま油、○鶏がらスープの素、○チューブにんにく、○すりごま by ゆぅふつくったよ 6 -
酢もやし 安ウマ簡単常備菜 もやし、白ゴマ、酢、塩、ごま油、こしょう by ミスチバス8823つくったよ 14 -
もやしときゅうりのナムル もやし、きゅうり、わかめ、塩・にんにくのすりおろし、しょうゆ、ごま油、白いりごま by *Ｌunaつくったよ 71 -
気軽につまめる コマキンパ(꼬마김밥) 【韓国】 ご飯、焼き海苔、たくあん(細切り)、ごま、ごま油、【ほうれん草のナムル】、ほうれん草、ごま油、塩、【人参のナムル】、人参、ごま油、塩、【豆もやしのナムル】、豆もやし、ごま油、塩、【中に入れるお肉】、豚こま切れ、すりおろし生姜、すりおろしにんにく、醤油、酒、みりん by pooonつくったよ 20 -
＜定番シリーズ＞5分で作る！簡単もやしナムル もやし、塩、ニンニク（チューブ）、ごま油、炒りごま、刻みネギ（省略可能） by satosayonつくったよ 101 -
簡単おいしい！生にらのナムル にら、★醤油、★ごま油、★ごま、★にんにく、★豆板醤、★（甘めにしたいなら）みりん by nikukiuつくったよ 14 -
我が家の夏ナムル！ピーマンのナムル ピーマン、------ナムルのたれ------、◎醤油・ごま油・すりごま、◎酢・砂糖・にんにくのすりおろし、◎青唐辛子のスライス by kon9093つくったよ 6 -
つまみ食いが止まらない「ズッキーニのナムル」 ズッキーニ、★鶏ガラスープの素、★にんにくチューブ、★醤油、★ごま油、★いりごま、★鷹の爪、★酢(お好みで) by nacookingつくったよ 5 -
韓国海苔入りもやしナムル もやし、刻みネギ、塩（茹でる時）、韓国海苔（フレークタイプ）、塩、醤油、ごま油 by TOMOMI9968つくったよ 1 -
もやしの 和風 梅ナムル もやし、A かつおぶし、A ごま油、A しょうゆ、A 塩、A 白ごま、A 梅干し(種をとり梅肉を刻む)、大葉 （千切り by hideok888 -
きゅうりとキャベツのナムル♪ きゅうり、キャベツ、☆ごま油、☆しょうゆ、☆塩、☆いりごま by ta8316つくったよ 14 -
レンジで簡単★チンゲン菜のゴマナムル チンゲン菜、ごま、しょうゆ、ゴマ油、鶏がらスープの素、砂糖 by かぼゆずつくったよ 33 -
人参のナムル 人参、●ごま油、●鶏ガラスープの素、●塩、●チューブ大蒜 by のん７８６つくったよ 1 -
焼き茄子冷麺 冷麺、茄子、オリーブオイル、薄焼き卵、ハムのスライス、ブロッコリースプラウト、もやし、人参の千切り、☆チューブにんにく、☆ゴマ油、☆塩、☆白ごま、中華冷麺のタレ by chanoma -
簡単副菜！にんじんともやしのナムル にんじん、もやし、にんにく、※ごま油、※しょうゆ、※みりん、※白ごま by 鶏のから揚げつくったよ 8 -
簡単！節約！ほうれん草のナムル ほうれん草、★ごま油、★白ごま、★鶏がらスープ、★塩 by まい(^^)つくったよ 2 -
レンジで簡単作り置き♪人参の大量消費にナムル 人参、すりごま、ごま油、おろしにんにく、鶏ガラスープの素、酢 by かっぺ4217
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