ナムルのレシピ・作り方 （人気順）
ナムルのレシピ・作り方ページです。 韓国料理や焼肉には欠かせないナムル。栄養素が高くヘルシーなのが特長です。一般的なもやしやわらびなどの他にも、ホウレンソウやピーマンなどを使って手軽に作れるのも魅力。お酒のおつまみにも最適です！
ナムルのレシピを絞り込む
種類、部位、調理方法、イベントなど様々な切り口からナムルで絞り込んだ各種カテゴリをご紹介します。
ナムルのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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完全再現 一風堂のもやしナムル もやし、●ごま油、●麺つゆ、●薄口醤油、●塩、●一味唐辛子、●おろしにんにく by AKKOのレシピつくったよ 76 -
2 位 
胃袋をつかめ！やみつきもやしときゅうりのナムル きゅうり、もやし、塩、中華スープの素、ごま油、醤油、おろしにんにく、ごま by いわながのははつくったよ 17 -
3 位 
ラーメンのトッピング用もやし もやし、ごま油、塩、こしょう by にゃーご30つくったよ 8
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4 位 
大根のナムル風 大根、にんじん、塩、ほうれん草、A：すり白ごま、A：しょうゆ、A：砂糖、A：ごま油、A：酒、A：おろしにんにく by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 52 -
5 位 
もやしのねぎあえ【中華/和食・副菜】 もやし、長ねぎ、にんにく（すりおろす）、【A】鶏ガラスープの素（顆粒）、【A】塩、【A】こしょう、【A】ごま油 by S_AND_S -
6 位 
簡単一品！激ウマもやしのナムル もやし、ごま油、醤油、鶏がらスープの素、すりごま by ピタちゃん6009つくったよ 1,359 -
7 位 PICK UP 
病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル もやし、ほうれん草、塩（野菜ボイル用）、■、ナムルダレ、鶏ガラスープの素（顆粒）、醤油、酒、ゴマ油、おろしニンニク（チューブ）、塩・黒コショウ、すりゴマ（白） by らるむ。つくったよ 1,177 -
8 位 
簡単定番♡三色そぼろ丼 ご飯、【肉そぼろ】、豚ひき肉（鶏でもOK）、砂糖・しょうゆ、みりん・酒、生姜すりおろしかチューブ、【卵そぼろ】、卵、砂糖、塩、酒、豆乳（牛乳）、【ほうれん草のナムル炒め】、ほうれん草、砂糖・塩、麺つゆ（2倍濃縮）、ごま油、白すりごまか炒りごま by にゃんころもち子つくったよ 320 -
9 位 
もやしと白菜ナムル 白菜、もやし、●ごま油、●ニンニクチューブ、●塩、●鶏がらスープの素、すりごま by ym83つくったよ 1 -
10 位 
冷凍ほうれん草で作る、ほうれん草ナムル！ 冷凍ほうれん草、●ごま油、●塩、●鶏がらスープの素、●白ごま by kitchen TKTKつくったよ 1 -
レンジで簡単！小松菜と人参ともやしのナムル もやし、小松菜、人参、☆鶏ガラスープの素、☆ごま油、☆にんにく(チューブ)、☆しょうが(チューブ)、☆白ごま(あれば) by りんごの台所つくったよ 29 -
3色ナムル ごま油なし もやし、小松菜、にんじん、☆しょうゆ、☆鶏がらスープの素、☆塩、☆ごま by くすみピンクつくったよ 2 -
小松菜のナムル【朝鮮・副菜】 小松菜、すりごま（白）、しょうゆ、塩、砂糖、ごま油 by S_AND_Sつくったよ 2 -
無限にいける！やみつき！【中華風もやし】 もやし、(A)醤油、ごま油、砂糖、酢、(A)コチュジャン、(A)鶏ガラスープ顆粒、(A)白ごま、(A)もみ海苔 by さよ｜ワンパンごはんと米粉グルテンフリーおやつ 公式つくったよ 7 -
電子レンジで簡単❤️三色ナムル！鶏ガラ無しで！ ほうれん草、人参、もやし、ごま油、砂糖、塩コショウ、醤油、すりごま、いりごま by 善ちゃんつくったよ 6 -
子どもぱくぱく もやしときゅうりのナムル もやし、きゅうり、塩(きゅうり水切り用)、●、砂糖、●醤油、●お酢、●ごま油、いりごま by Kimuキッチン(^O^)つくったよ 9 -
ピリ辛豚肉と三色ナムルのビビンバ♪ 豚肉(こま切れ、切り落としなど)、ほうれん草、人参、もやし、卵黄、－肉下味用－、★醤油、★酒、★おろしにんにく、★白すりごま、－野菜のナムル用－、☆醤油、☆ごま油、☆白いりごま、－肉仕上げ用－、○醤油、○酒、○砂糖、○コチジャン、ごま油、ごはん by にゃんたろみかんつくったよ 84 -
レンジで簡単！やみつき！無限もやしナムル もやし、ごま油、醤油、鶏ガラスープの素、おろしニンニク、白すりごま by 薬剤師OLつくったよ 17 -
材料はひとつだけ！めっちゃ簡単♪カニカマナムル カニカマ、★レモン汁、★にんにく(チューブ)、★ごま油、黒胡椒 by にゃんぺこ -
豆もやしのピリ辛ナムル 豆もやし、塩、●ごま油、●コチュジャン、●唐辛子粉、●すりおろしにんにく by メリッコつくったよ 11 -
ほんだしで★もやしのナムル もやし、塩、胡椒、ほんだし、ごま油、炒りごま by ++めい++つくったよ 18 -
冷凍作り置きもできる！もやしのナムル もやし、ごま油、鶏ガラの素、いりごま(すりごまでも可)、しょうゆ、ニンニクチューブ by shizurecipe -
レンジで簡単♪小松菜とえのきのナムル✿ 小松菜、えのき、ごま油、塩、おろしにんにく、いりごま by はぁぽじつくったよ 55 -
きゅうりとキャベツのナムル♪ きゅうり、キャベツ、☆ごま油、☆しょうゆ、☆塩、☆いりごま by ta8316つくったよ 25 -
塩昆布で簡単!! キャベツナムル♪ キャベツ、〇塩昆布、〇ごま油、〇おろしニンニク by こぶた... -
モリモリ食べられる！ほうれん草ともやしの海苔ナムル ほうれん草、もやし、焼き海苔、●ごま油、●にんにく（すりおろし）、●しょうゆ、●塩、白いりごま by ayatoyつくったよ 5 -
ビビンバ用もやしのナムル もやし、調味料、胡麻油、塩、鶏ガラスープの素、ニンニク(すりおろし) by クッキングBABA -
簡単おつまみ★セロリの葉のナムル セロリ（葉の部分）、ごま油、中華だし、塩コショウ、ゴマ by クッキングパパママつくったよ 1 -
きゅうりともやしとワカメの中華サラダ もやし、きゅうり、カットワカメ、酢、鶏ガラスープの素、しょうゆ、砂糖 by ユナミつくったよ 2 -
♡ヘルシー簡単♪ささみときゅうりともやしの梅和え♡ ささみ、きゅうり、もやし、★ごま油、★白ごま、★ポン酢、★梅ぼし、★鶏がらスープの素 by ♡あいあい♡つくったよ 5 -
爽やか♪ルッコラのナムル ルッコラ、おろしニンニク(チューブ)、ごま油、塩 by くろぴょん -
子供にも好評☆わさび菜のナムル わさび菜、ゴマ、ゴマ油、醤油、かつお節 by +うさうさ+つくったよ 17 -
４種のナムル盛り合わせ 人参、◉おろしニンニク、◉ごま油、◉塩、◉鶏ガラスープの素、大根、◇キムチ、◇酢、◇砂糖、小松菜、☆おろしニンニク、☆ごま油、☆醤油、☆鶏ガラスープの素、もやし、◎酢、◎醤油、◎砂糖 by みさきらりんずつくったよ 15 -
キンパの具材！人参のナムル 人参、●ごま油、★ごま油、★塩、★ごま by なな(・∀・)つくったよ 2 -
大根の葉とカニカマのナムル✿ 大根の葉、カニカマ、ごま油、塩、いりごま(白) by はぁぽじつくったよ 7 -
豆苗とカニカマのナムル 豆苗、カニカマ、鶏がらスープの素、ごま油、塩胡椒 by さよめろつくったよ 2 -
コチュジャン要らず！豚こまで簡単ビビンバ！ もやし、人参、ほうれん草、☆しょうゆ、☆ごま油、☆鶏ガラ(顆粒)、白ごま、豚こま、サラダ油、●酒、●砂糖、●しょうゆ、●味噌、●みりん、●豆板醤、●にんにく(チューブ)、●しょうが(チューブ)、ご飯、卵黄 by へやぎつくったよ 1 -
レンジで簡単☆激ウマ 一風堂もやし もやし、★ごま油、★醤油、★塩、★濃いだし本つゆ、★味の素、★にんにくチューブ、★一味唐辛子、★いりごま by やっすんつくったよ 18 -
レンジで簡単♡鰹節必須♡もやしと穂先メンマのナムル もやし、穂先メンマ、かつお節、鶏がらスープの素、☆亜麻仁オイル(ごま油でもOK)、☆醤油、☆砂糖 by Guuママ✩*˚お返しレポートお休みします✩*˚つくったよ 6 -
かぶの葉としめじのナムル かぶの葉(塩ゆでしたもの)、しめじ、酒、ごま油、塩、すりおろしにんにく、いりごま by はぁぽじつくったよ 7 -
超特急おつまみ♡アボカドとわかめのナムル アボカド、乾燥わかめ、☆ごま油、☆醤油、☆顆粒鶏ガラスープの素、☆にんにくチューブ、☆白すりごま by Guuママ✩*˚お返しレポートお休みします✩*˚つくったよ 8 -
簡単！さっぱり味、茄子とニンジンのナムル 茄子、ニンジン、塩(ナス用)、ごま油、しょうゆ、白いりゴマ by キッチンぴーすけつくったよ 2 -
包丁不要♡超特急レシピ♡レタスのうま塩海苔サラダ レタス、焼き海苔、☆顆粒鶏ガラスープの素、☆にんにくチューブ、☆ごま油、☆白炒りごま by Guuママ✩*˚お返しレポートお休みします✩*˚つくったよ 31 -
ご飯がすすむ♩にんにく効いたわかめのナムル 乾燥わかめ(生わかめ)、にんにく、鶏ガラスープの素、すりごま、ごま油 by azpつくったよ 3 -
簡単！もやしときゅうりとツナのナムル もやし、きゅうり（千切り）、ツナ缶、●ごま油、●めんつゆ（3倍濃厚）、●白いりごま by イク9110つくったよ 1 -
【夫婦のおつまみ】レンジで簡単！もやしのナムル もやし、★ごま油、★にんにくチューブ、★鶏ガラスープの素、★すりごま by cocopoteitoつくったよ 203 -
ターサイのナムル風お浸し ターサイ、☆ごま油、☆塩、☆味の素、白ごま by yottan0122つくったよ 1 -
【腸活】【作り置き】ぜんまいナムル！ ぜんまい水煮、にんにく、ごま油、鶏ガラスープの素、醤油、酒、炒り胡麻 by 低糖質マニアayakoつくったよ 1 -
包丁不要♡節約♡ピリ辛♡もやしと納豆のナムル もやし、納豆、☆ごま油、☆にんにくチューブ、☆顆粒鶏ガラスープの素、☆ラー油 by Guuママ✩*˚お返しレポートお休みします✩*˚つくったよ 10 -
生わかめと もやしの ナムル 生わかめ、もやし、★醤油、★胡麻油、★大蒜チューブ by ほこ9574つくったよ 1
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