ナムルのレシピ・作り方 (人気順)

ナムルのレシピ・作り方ページです。 韓国料理や焼肉には欠かせないナムル。栄養素が高くヘルシーなのが特長です。一般的なもやしやわらびなどの他にも、ホウレンソウやピーマンなどを使って手軽に作れるのも魅力。お酒のおつまみにも最適です!

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ナムル
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  1. 1 PICK UP 病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル
    病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル もやし、ほうれん草、塩(野菜ボイル用)、■、ナムルダレ、鶏ガラスープの素(顆粒)、醤油、酒、ゴマ油、おろしニンニク(チューブ)、塩・黒コショウ、すりゴマ(白) by らるむ。
    つくったよ 922
  2. 2 簡単一品!激ウマもやしのナムル
    簡単一品!激ウマもやしのナムル もやし、ごま油、醤油、鶏がらスープの素、すりごま by ピタちゃん6009
    つくったよ 1,104
  3. 3 PICK UP 節約レシピ@キャベツのピリ辛塩ナムル
    節約レシピ@キャベツのピリ辛塩ナムル キャベツ、・塩、◎ゴマ油、◎塩、◎鶏ガラスープの素(顆粒)、◎酒、◎おろしニンニク(チューブ)、◎すりゴマ(白)、◎一味唐辛子 by らるむ。
    つくったよ 557
  1. 4 完全再現 一風堂のもやしナムル
    完全再現 一風堂のもやしナムル もやし、●ごま油、●麺つゆ、●薄口醤油、●塩、●一味唐辛子、●おろしにんにく by AKKOのレシピ
    つくったよ 15
  2. 5 簡単定番♡三色そぼろ丼
    簡単定番♡三色そぼろ丼 ご飯、【肉そぼろ】、豚ひき肉(鶏でもOK)、砂糖・しょうゆ、みりん・酒、生姜すりおろしかチューブ、【卵そぼろ】、卵、砂糖、塩、酒、豆乳(牛乳)、【ほうれん草のナムル炒め】、ほうれん草、砂糖・塩、麺つゆ(2倍濃縮)、ごま油、白すりごまか炒りごま by にゃんころもち子
    つくったよ 220
  3. 6 PICK UP <定番シリーズ・土鍋可>簡単ナムルで石焼きビビンバ
    <定番シリーズ・土鍋可>簡単ナムルで石焼きビビンバ ご飯、焼肉のタレ、卵、●豚挽き肉、●コチュジャン、酒、砂糖、●しょうゆ、●ニンニク(チューブ)、○もやし、○ゴマ油、○ニンニク(チューブ)、○炒りゴマ、○塩、★ほうれん草、★塩、★しょうゆ、ゴマ油、ニンニク(チューブ)、☆にんじん、☆唐辛子、☆砂糖、☆塩、☆酢、☆炒りゴマ by satosayon
    つくったよ 163
  4. 7 レンジで簡単♪小松菜とえのきのナムル✿
    レンジで簡単♪小松菜とえのきのナムル✿ 小松菜、えのき、ごま油、塩、おろしにんにく、いりごま by はぁぽじ
    つくったよ 35
  5. 8 めちゃうま♪わらびのナムル あく抜きレシピあり
    めちゃうま♪わらびのナムル あく抜きレシピあり 生わらび、重曹、ごま油、ニンニクすりおろし、醤油、ビミサン(めんつゆ)、白ごま by うちくるくる
    つくったよ 6
  6. 9 【夫婦のおつまみ】レンジで簡単!もやしのナムル
    【夫婦のおつまみ】レンジで簡単!もやしのナムル もやし、★ごま油、★にんにくチューブ、★鶏ガラスープの素、★すりごま by cocopoteito
    つくったよ 144
  7. 10 きゅうりとキャベツのナムル♪
    きゅうりとキャベツのナムル♪ きゅうり、キャベツ、☆ごま油、☆しょうゆ、☆塩、☆いりごま by ta8316
    つくったよ 16
  8. ピリ辛豚肉と三色ナムルのビビンバ♪
    ピリ辛豚肉と三色ナムルのビビンバ♪ 豚肉(こま切れ、切り落としなど)、ほうれん草、人参、もやし、卵黄、-肉下味用-、★醤油、★酒、★おろしにんにく、★白すりごま、-野菜のナムル用-、☆醤油、☆ごま油、☆白いりごま、-肉仕上げ用-、○醤油、○酒、○砂糖、○コチジャン、ごま油、ごはん by にゃんたろみかん
    つくったよ 49
  9. 箸が止まらない!絶品もやしナムル
    箸が止まらない!絶品もやしナムル モヤシ、★鶏ガラスープの素(顆粒)、★塩、★胡椒、★ごま油、★にんにく すりおろし、★白ゴマ by ちー1231
    つくったよ 73
  10. 子どもぱくぱく もやしときゅうりのナムル
    子どもぱくぱく もやしときゅうりのナムル もやし、きゅうり、塩(きゅうり水切り用)、●、砂糖、●醤油、●お酢、●ごま油、いりごま by Kimuキッチン(^O^)
    つくったよ 9
  11. ラーメンのトッピング用もやし
    ラーメンのトッピング用もやし もやし、ごま油、塩、こしょう by にゃーご30
    つくったよ 4
  12. レンジで簡単!やみつき!無限もやしナムル
    レンジで簡単!やみつき!無限もやしナムル もやし、ごま油、醤油、鶏ガラスープの素、おろしニンニク、白すりごま by 薬剤師OL
    つくったよ 7
  13. ニラの大量消費に!ニラ嫌いでも食べれるニラナムル
    ニラの大量消費に!ニラ嫌いでも食べれるニラナムル ニラ、海苔、★ごま油、★鶏ガラスープの素、★塩、★すりごま by Chicoro
    つくったよ 5
  14. 無限もやし!簡単節約ダイエット!
    無限もやし!簡単節約ダイエット! もやし、ポン酢、胡麻油 by とーーもーー
  15. 胃袋をつかめ!やみつきもやしときゅうりのナムル
    胃袋をつかめ!やみつきもやしときゅうりのナムル きゅうり、もやし、塩、中華スープの素、ごま油、醤油、おろしにんにく、ごま by いわながのはは
    つくったよ 7
  16. レンジで簡単☆激ウマ 一風堂もやし
    レンジで簡単☆激ウマ 一風堂もやし もやし、★ごま油、★醤油、★塩、★濃いだし本つゆ、★味の素、★にんにくチューブ、★一味唐辛子、★いりごま by やっすん
    つくったよ 11
  17. 簡単おいしい!にらともやしとにんじんのナムル
    簡単おいしい!にらともやしとにんじんのナムル にら、もやし、にんじん、★醤油、★ごま油、★ごま(軽くすっておく)、★にんにく(すりおろし)、★豆板醤、★(甘めにしたいなら)みりん by nikukiu
    つくったよ 131
  18. 姜葱醤で激うまッ♡もやしのナムル
    姜葱醤で激うまッ♡もやしのナムル もやし、酒、◆調味料◆、◆姜葱醤、◆おろしにんにく、◆鶏ガラスープの素、◆ゴマ油、◆あら塩 by ❇❇愛情食堂300縁レシピ❇❇
    つくったよ 11
  19. ニラのナムル
    ニラのナムル ニラ、ごま油、しょうゆ、炒りゴマ、塩・こしょう by hiroppy10
    つくったよ 1
  20. きゅうり&もやしのナムル!!
    きゅうり&もやしのナムル!! きゅうり、もやし、鶏ガラスープの素 by ☆こっこ8☆
    つくったよ 9
  21. レンジ3分で超簡単★基本のナムル
    レンジ3分で超簡単★基本のナムル ほうれん草、人参、もやし、酒、★ごま油、★鶏がらスープの素、★塩、いりごま by Ykitchen
    つくったよ 5
  22. 子供にも好評☆わさび菜のナムル
    子供にも好評☆わさび菜のナムル わさび菜、ゴマ、ゴマ油、醤油、かつお節 by +うさうさ+
    つくったよ 14
  23. もやしと人参と小松菜の辛し和え
    もやしと人参と小松菜の辛し和え もやし、小松菜、人参、からし、醤油、水、塩 by toku-jiro-0707
    つくったよ 5
  24. 簡単おいしい!生にらのナムル
    簡単おいしい!生にらのナムル にら、★醤油、★ごま油、★ごま、★にんにく、★豆板醤、★(甘めにしたいなら)みりん by nikukiu
    つくったよ 15
  25. 三色ナムル☆彩りも栄養もバッチリ
    三色ナムル☆彩りも栄養もバッチリ もやし、茹でたほうれん草、にんじん、ごま油、ごま、鶏ガラスープの素、塩(ナムル用、にんじん下処理用) by ぼーずの母ちゃん
    つくったよ 199
  26. 我が家の常備菜 春菊のナムル
    我が家の常備菜 春菊のナムル 春菊、塩、ゴマ油、にんにく by しの&
    つくったよ 44
  27. 冷凍作り置きもできる!もやしのナムル
    冷凍作り置きもできる!もやしのナムル もやし、ごま油、鶏ガラの素、いりごま(すりごまでも可)、しょうゆ、ニンニクチューブ by shizurecipe
  28. 安くて旨い!コンソメもやしナムル
    安くて旨い!コンソメもやしナムル もやし、★コンソメ顆粒、★ごま、★ごま油 by みんとa
    つくったよ 21
  29. スイスチャードのピリ辛ナムル風
    スイスチャードのピリ辛ナムル風 スイスチャード、キュウリ、人参、胡麻、塩麹(下処理用)、☆塩麹、☆醤油、☆ゴマ油、☆にんにくすりおろし、☆胡椒、☆ラー油 by 楽天ファーム 公式
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  30. 簡単ヘルシー☆もやしと胡瓜のナムル
    簡単ヘルシー☆もやしと胡瓜のナムル もやし、きゅうり、鶏ガラスープの素、ごま油、醤油、すりごま、酢(茹でる用)、塩(揉み込み用) by cocoa◆
    つくったよ 134
  31. 超簡単!ごま香る無限もやしナムル
    超簡単!ごま香る無限もやしナムル もやし、★鶏ガラスープの素、★ごま油、★醤油、★白ごま by KAHO
    つくったよ 2
  32. 簡単!一番おいしい☆ピーマンの食べ方
    簡単!一番おいしい☆ピーマンの食べ方 ピーマン、塩こぶ、ごま油 by ドビンボー
    つくったよ 35
  33. ☆ビビンバ用☆ご飯が進む♪ぜんまいのナムル
    ☆ビビンバ用☆ご飯が進む♪ぜんまいのナムル 水煮ぜんまい、コチュジャン、おろしニンニク、醤油、ごま油、白ゴマ by ☆ゆみし☆
    つくったよ 7
  34. レンジで簡単★チンゲン菜のゴマナムル
    レンジで簡単★チンゲン菜のゴマナムル チンゲン菜、ごま、しょうゆ、ゴマ油、鶏がらスープの素、砂糖 by かぼゆず
    つくったよ 34
  35. きゅうりでお弁当(^^)ナムル風和え物♪
    きゅうりでお弁当(^^)ナムル風和え物♪ きゅうり、○ゴマ油、○チューブにんにく、○醤油、白炒りゴマ by acchan66
    つくったよ 12
  36. 春菊のナムル
    春菊のナムル 春菊、★ごま油、★塩、★チューブのおろしにんにく、炒りごま by ねこすけ
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  37. レンジで簡単! 人参だけ~さっぱりナムル★
    レンジで簡単! 人参だけ~さっぱりナムル★ 新人参(人参でも)、塩、〇ごま油、〇牛ダシダ(なければ鶏ガラスープの素)、〇酢、/、三温糖、or、砂糖、〇煎りゴマ by こぶた...
    つくったよ 20
  38. 保育園給食レシピ☆五色和え
    保育園給食レシピ☆五色和え もやし、小松菜、人参、キャベツ、冷凍コーン、ちくわ、醤油、ごま油、鰹節 by みにまむ38
    つくったよ 4
  39. レンジだけ!ヘルシー★きゅうりともやしのナムル
    レンジだけ!ヘルシー★きゅうりともやしのナムル もやし、きゅうり、★ごま油、★鶏がらスープの素、★白いりごま by ryo_twice
  40. 酢もやし 安ウマ簡単常備菜
    酢もやし 安ウマ簡単常備菜 もやし、白ゴマ、酢、塩、ごま油、こしょう by ミスチバス8823
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  41. [電子レンジ]ほうれん草のお手軽和風ナムル!
    [電子レンジ]ほうれん草のお手軽和風ナムル! 乾燥野菜、ほうれん草、白だし、ゴマ油、いりゴマ by DSAデイリーストックアクション 公式
    つくったよ 52
  42. レンジで簡単!もやしのナムル
    レンジで簡単!もやしのナムル もやし、ごま油、鶏がらスープの素、塩、すり白ごま by はぁぽじ
    つくったよ 52
  43. 冷凍ほうれん草で作る、ほうれん草ナムル!
    冷凍ほうれん草で作る、ほうれん草ナムル! 冷凍ほうれん草、●ごま油、●塩、●鶏がらスープの素、●白ごま by kitchen TKTK
    つくったよ 1
  44. 簡単一品☆きゅうりともやしのナムル
    簡単一品☆きゅうりともやしのナムル きゅうり、もやし、○ごま油、○鶏がらスープの素、○チューブにんにく、○すりごま by ゆぅふ
    つくったよ 7
  45. 【作り置き】茎ブロッコリーのナムル
    【作り置き】茎ブロッコリーのナムル 茎ブロッコリー、☆熱湯、☆鶏ガラスープの素、☆おろしにんにく(チューブ)、☆塩、☆醤油、ゴマ油、炒り胡麻 by デラみーやん
    つくったよ 3
  46. 簡単野菜蒸しナムル
    簡単野菜蒸しナムル 袋もやし、小松菜、カットわかめ(乾燥)、水、白だし、ごま油、白すりごま by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式
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  47. レンジで簡単♪ピーマンともやしのナムル
    レンジで簡単♪ピーマンともやしのナムル ピーマン、もやし、☆鶏ガラスープ、☆塩、☆ごま油、☆いりゴマ by ay★
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