ナムルのレシピ・作り方 （人気順）
ナムルのレシピ・作り方ページです。 韓国料理や焼肉には欠かせないナムル。栄養素が高くヘルシーなのが特長です。一般的なもやしやわらびなどの他にも、ホウレンソウやピーマンなどを使って手軽に作れるのも魅力。お酒のおつまみにも最適です！
ナムルのレシピを絞り込む
種類、部位、調理方法、イベントなど様々な切り口からナムルで絞り込んだ各種カテゴリをご紹介します。
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1 位 
完全再現 一風堂のもやしナムル もやし、●ごま油、●麺つゆ、●薄口醤油、●塩、●一味唐辛子、●おろしにんにく by AKKOのレシピつくったよ 62 -
2 位 
簡単一品！激ウマもやしのナムル もやし、ごま油、醤油、鶏がらスープの素、すりごま by ピタちゃん6009つくったよ 1,313 -
3 位 PICK UP 
病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル もやし、ほうれん草、塩（野菜ボイル用）、■、ナムルダレ、鶏ガラスープの素（顆粒）、醤油、酒、ゴマ油、おろしニンニク（チューブ）、塩・黒コショウ、すりゴマ（白） by らるむ。つくったよ 1,132
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4 位 
シャキシャキ☆小松菜とえのきのナムル 小松菜、えのき、☆しょうゆ、☆中華スープの素（顆粒）、☆ごま油、☆すりごま by KASUMI -vegefru Recipe- -
5 位 PICK UP 
おつまみに☆なすとしらすの和え物☆レンジで簡単 なす、しらす、☆塩(茄子アク抜き)、★ごま油、★しょうゆ、★砂糖、★お酢、万能ねぎ(和え&トッピング) by maro_mee *つくったよ 4 -
6 位 
簡単定番♡三色そぼろ丼 ご飯、【肉そぼろ】、豚ひき肉（鶏でもOK）、砂糖・しょうゆ、みりん・酒、生姜すりおろしかチューブ、【卵そぼろ】、卵、砂糖、塩、酒、豆乳（牛乳）、【ほうれん草のナムル炒め】、ほうれん草、砂糖・塩、麺つゆ（2倍濃縮）、ごま油、白すりごまか炒りごま by にゃんころもち子つくったよ 305 -
7 位 PICK UP 
節約レシピ＠キャベツのピリ辛塩ナムル キャベツ、・塩、◎ゴマ油、◎塩、◎鶏ガラスープの素（顆粒）、◎酒、◎おろしニンニク（チューブ）、◎すりゴマ（白）、◎一味唐辛子 by らるむ。つくったよ 656 -
8 位 
ラーメンのトッピング用もやし もやし、ごま油、塩、こしょう by にゃーご30つくったよ 7 -
9 位 
包丁不要♡レンジで簡単♡にんじんとにらのナムル にんじん、にら、☆ごま油、☆にんにくチューブ、☆ダシダ(顆粒鶏がらスープの素でもOK)、☆醤油 by Guuママつくったよ 3 -
10 位 
ピリ辛豚肉と三色ナムルのビビンバ♪ 豚肉(こま切れ、切り落としなど)、ほうれん草、人参、もやし、卵黄、－肉下味用－、★醤油、★酒、★おろしにんにく、★白すりごま、－野菜のナムル用－、☆醤油、☆ごま油、☆白いりごま、－肉仕上げ用－、○醤油、○酒、○砂糖、○コチジャン、ごま油、ごはん by にゃんたろみかんつくったよ 80 -
PICK UP 
＜定番シリーズ・土鍋可＞簡単ナムルで石焼きビビンバ ご飯、焼肉のタレ、卵、●豚挽き肉、●コチュジャン、酒、砂糖、●しょうゆ、●ニンニク（チューブ）、○もやし、○ゴマ油、○ニンニク（チューブ）、○炒りゴマ、○塩、★ほうれん草、★塩、★しょうゆ、ゴマ油、ニンニク（チューブ）、☆にんじん、☆唐辛子、☆砂糖、☆塩、☆酢、☆炒りゴマ by satosayonつくったよ 226 -
☺簡単もう一品♪キャベツと人参のナムル☺ キャベツの葉、人参、★白いりごま、★鶏がらスープの素、★おろしにんにく、★塩、★粗挽き黒胡椒、★ごま油 by hirokoh(ひろこぉ)つくったよ 3 -
箸が止まらない！絶品もやしナムル モヤシ、★鶏ガラスープの素(顆粒)、★塩、★胡椒、★ごま油、★にんにく すりおろし、★白ゴマ by ちー1231つくったよ 97 -
お茶漬けのもとドレッシング＊もやしサラダ もやし（黒豆）、人参、水菜、お茶漬け海苔、＊白バルサミコ酢、＊おろし大蒜、＊うすくち醤油、＊オリーブ油、＊白コショウ、塩 by きばなつくったよ 2 -
レンジで簡単！やみつき！無限もやしナムル もやし、ごま油、醤油、鶏ガラスープの素、おろしニンニク、白すりごま by 薬剤師OLつくったよ 17 -
＜定番シリーズ＞5分で作る！簡単もやしナムル もやし、塩、ニンニク（チューブ）、ごま油、炒りごま、刻みネギ（省略可能） by satosayonつくったよ 124 -
きゅうりとキャベツのナムル♪ きゅうり、キャベツ、☆ごま油、☆しょうゆ、☆塩、☆いりごま by ta8316つくったよ 25 -
胃袋をつかめ！やみつきもやしときゅうりのナムル きゅうり、もやし、塩、中華スープの素、ごま油、醤油、おろしにんにく、ごま by いわながのははつくったよ 11 -
子どもぱくぱく もやしときゅうりのナムル もやし、きゅうり、塩(きゅうり水切り用)、●、砂糖、●醤油、●お酢、●ごま油、いりごま by Kimuキッチン(^O^)つくったよ 9 -
冷凍ほうれん草で作る、ほうれん草ナムル！ 冷凍ほうれん草、●ごま油、●塩、●鶏がらスープの素、●白ごま by kitchen TKTKつくったよ 1 -
冷凍作り置きもできる！もやしのナムル もやし、ごま油、鶏ガラの素、いりごま(すりごまでも可)、しょうゆ、ニンニクチューブ by shizurecipe -
レンジで簡単☆ピーマンのナムル ピーマン、〇いりごま、〇ごま油、〇鶏がらスープの素 by はじゃじゃつくったよ 8 -
無限もやし！簡単節約ダイエット！ もやし、ポン酢、胡麻油 by とーーもーーつくったよ 3 -
レンジで簡単！小松菜と人参ともやしのナムル もやし、小松菜、人参、☆鶏ガラスープの素、☆ごま油、☆にんにく(チューブ)、☆しょうが(チューブ)、☆白ごま(あれば) by りんごの台所つくったよ 23 -
きゅうりと竹輪の和風ナムル きゅうり、竹輪、塩、☆麺つゆ、☆ごま油、鰹節、炒り胡麻 by デラみーやんつくったよ 6 -
レンジで簡単☆激ウマ 一風堂もやし もやし、★ごま油、★醤油、★塩、★濃いだし本つゆ、★味の素、★にんにくチューブ、★一味唐辛子、★いりごま by やっすんつくったよ 16 -
簡単☆つくりおき にんじんナムル♪ にんじん、☆ゴマ油、☆ごま、☆しょう油、☆塩、☆砂糖 by Cherry2005つくったよ 99 -
電子レンジで簡単❤️三色ナムル！鶏ガラ無しで！ ほうれん草、人参、もやし、ごま油、砂糖、塩コショウ、醤油、すりごま、いりごま by 善ちゃんつくったよ 6 -
PICK UP 
塩麹で♪ 小松菜トマトで彩りナムル☆ 小松菜(約8株)、ミニトマト、○塩麹、/、すりゴマ、○ニンニク(お好みで)、○ごま油 by こぶた...つくったよ 7 -
少ない食材で簡単ヘルシー(^^)キャベツのナムル♪ キャベツ、○塩、コショウ、○砂糖、○ゴマ油、白炒りゴマ(あれば) by acchan66つくったよ 18 -
きゅうりともやしとワカメの中華サラダ もやし、きゅうり、カットワカメ、酢、鶏ガラスープの素、しょうゆ、砂糖 by ユナミつくったよ 1 -
簡単！さっぱり味、茄子とニンジンのナムル 茄子、ニンジン、塩(ナス用)、ごま油、しょうゆ、白いりゴマ by キッチンぴーすけつくったよ 2 -
レンジで簡単！ 人参だけ～さっぱりナムル★ 新人参(人参でも)、塩、〇ごま油、〇牛ダシダ(なければ鶏ガラスープの素)、〇酢、/、三温糖、or、砂糖、〇煎りゴマ by こぶた...つくったよ 28 -
みょうが大量消費！みょうがの簡単ナムル みょうが、塩、ごま油、味の素（あれば）、煎りごま by 幸せパンダつくったよ 2 -
絶対美味しい♪ きゅうりとサラダチキンの塩ナムル きゅうり、・塩、サラダチキン、◎おろしにんにく(チューブ)、◎鶏がらスープの素（顆粒）、◎ゴマ油、◎黒コショウ、◎白ゴマ by らるむ。つくったよ 21 -
3色ナムル ごま油なし もやし、小松菜、にんじん、☆しょうゆ、☆鶏がらスープの素、☆塩、☆ごま by くすみピンクつくったよ 2 -
なすとみょうがのナムル なす、みょうが、・・調味料、Ａ・・、生姜すりおろし、だし醤油、白すり胡麻、砂糖、塩、ごま油、一味唐辛子 by はなまる子♪つくったよ 64 -
簡単♪コチュイッ・ナムル（葉唐辛子のナムル） １ 茹でた葉唐辛子、※テンジャン、※塩、※砂糖、※すりおろしにんにく、※ごま（はんずり）、※コチュカル、※エゴマ油（ごま油でも） by daecheon -
豆もやしのピリ辛ナムル 豆もやし、塩、●ごま油、●コチュジャン、●唐辛子粉、●すりおろしにんにく by メリッコつくったよ 10 -
小松菜一袋をレンチンで☆簡単ナムル 小松菜、★ごま油、★白だし、★すりごま by おうち料理愛好家mamayumi -
簡単副菜♪舞茸ナムル 舞茸、ポン酢、ごま油、酢 by みさちゃん -
小松菜のナムル【朝鮮・副菜】 小松菜、すりごま（白）、しょうゆ、塩、砂糖、ごま油 by S_AND_S -
簡単一品☆きゅうりともやしのナムル きゅうり、もやし、○ごま油、○鶏がらスープの素、○チューブにんにく、○すりごま by ゆぅふつくったよ 12 -
ポリ袋で5分レシピ！！無限ビーマン！！ ピーマン、☆ゴマ油、☆鶏ガラスープの素、☆塩昆布、☆白ごま by スコクラさんつくったよ 5 -
ごま香る♪オクラのナムル風 オクラ、塩、◆鶏ガラスープの素（顆粒）、◆ごま油、◆いりごま by mama^^papaつくったよ 6 -
もやしときゅうりのナムル もやし、きゅうり、わかめ、塩・にんにくのすりおろし、しょうゆ、ごま油、白いりごま by *Ｌunaつくったよ 104 -
簡単野菜蒸しナムル 袋もやし、小松菜、カットわかめ（乾燥）、水、白だし、ごま油、白すりごま by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 12 -
きゅうりでお弁当(^^)ナムル風和え物♪ きゅうり、○ゴマ油、○チューブにんにく、○醤油、白炒りゴマ by acchan66つくったよ 18 -
レンジで簡単♪小松菜とえのきのナムル✿ 小松菜、えのき、ごま油、塩、おろしにんにく、いりごま by はぁぽじつくったよ 52 -
主夫がつくるにんじんのナムル にんじん、塩、ごま油、醤油、鶏がらスープ、ごま by 主夫マコトつくったよ 6
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