ナムルのレシピ・作り方 (人気順)

ナムルのレシピ・作り方ページです。 韓国料理や焼肉には欠かせないナムル。栄養素が高くヘルシーなのが特長です。一般的なもやしやわらびなどの他にも、ホウレンソウやピーマンなどを使って手軽に作れるのも魅力。お酒のおつまみにも最適です!

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ナムル
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  1. 1 PICK UP 病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル
    病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル もやし、ほうれん草、塩(野菜ボイル用)、■、ナムルダレ、鶏ガラスープの素(顆粒)、醤油、酒、ゴマ油、おろしニンニク(チューブ)、塩・黒コショウ、すりゴマ(白) by らるむ。
    つくったよ 1,109
  2. 2 簡単一品!激ウマもやしのナムル
    簡単一品!激ウマもやしのナムル もやし、ごま油、醤油、鶏がらスープの素、すりごま by ピタちゃん6009
    つくったよ 1,295
  3. 3 完全再現 一風堂のもやしナムル
    完全再現 一風堂のもやしナムル もやし、●ごま油、●麺つゆ、●薄口醤油、●塩、●一味唐辛子、●おろしにんにく by AKKOのレシピ
    つくったよ 51
  1. 4 簡単定番♡三色そぼろ丼
    簡単定番♡三色そぼろ丼 ご飯、【肉そぼろ】、豚ひき肉(鶏でもOK)、砂糖・しょうゆ、みりん・酒、生姜すりおろしかチューブ、【卵そぼろ】、卵、砂糖、塩、酒、豆乳(牛乳)、【ほうれん草のナムル炒め】、ほうれん草、砂糖・塩、麺つゆ(2倍濃縮)、ごま油、白すりごまか炒りごま by にゃんころもち子
    つくったよ 292
  2. 5 PICK UP 節約レシピ@キャベツのピリ辛塩ナムル
    節約レシピ@キャベツのピリ辛塩ナムル キャベツ、・塩、◎ゴマ油、◎塩、◎鶏ガラスープの素(顆粒)、◎酒、◎おろしニンニク(チューブ)、◎すりゴマ(白)、◎一味唐辛子 by らるむ。
    つくったよ 644
  3. 6 ラーメンのトッピング用もやし
    ラーメンのトッピング用もやし もやし、ごま油、塩、こしょう by にゃーご30
    つくったよ 6
  4. 7 PICK UP <定番シリーズ・土鍋可>簡単ナムルで石焼きビビンバ
    <定番シリーズ・土鍋可>簡単ナムルで石焼きビビンバ ご飯、焼肉のタレ、卵、●豚挽き肉、●コチュジャン、酒、砂糖、●しょうゆ、●ニンニク(チューブ)、○もやし、○ゴマ油、○ニンニク(チューブ)、○炒りゴマ、○塩、★ほうれん草、★塩、★しょうゆ、ゴマ油、ニンニク(チューブ)、☆にんじん、☆唐辛子、☆砂糖、☆塩、☆酢、☆炒りゴマ by satosayon
    つくったよ 217
  5. 8 レンジで簡単!小松菜と人参ともやしのナムル
    レンジで簡単!小松菜と人参ともやしのナムル もやし、小松菜、人参、☆鶏ガラスープの素、☆ごま油、☆にんにく(チューブ)、☆しょうが(チューブ)、☆白ごま(あれば) by りんごの台所
    つくったよ 17
  6. 9 ピリ辛豚肉と三色ナムルのビビンバ♪
    ピリ辛豚肉と三色ナムルのビビンバ♪ 豚肉(こま切れ、切り落としなど)、ほうれん草、人参、もやし、卵黄、-肉下味用-、★醤油、★酒、★おろしにんにく、★白すりごま、-野菜のナムル用-、☆醤油、☆ごま油、☆白いりごま、-肉仕上げ用-、○醤油、○酒、○砂糖、○コチジャン、ごま油、ごはん by にゃんたろみかん
    つくったよ 75
  7. 10 大根のナムル風
    大根のナムル風 大根、にんじん、塩、ほうれん草、A:すり白ごま、A:しょうゆ、A:砂糖、A:ごま油、A:酒、A:おろしにんにく by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式
    つくったよ 44
  8. 箸が止まらない!絶品もやしナムル
    箸が止まらない!絶品もやしナムル モヤシ、★鶏ガラスープの素(顆粒)、★塩、★胡椒、★ごま油、★にんにく すりおろし、★白ゴマ by ちー1231
    つくったよ 91
  9. 子供にも好評☆わさび菜のナムル
    子供にも好評☆わさび菜のナムル わさび菜、ゴマ、ゴマ油、醤油、かつお節 by +うさうさ+
    つくったよ 17
  10. レンジで簡単!やみつき!無限もやしナムル
    レンジで簡単!やみつき!無限もやしナムル もやし、ごま油、醤油、鶏ガラスープの素、おろしニンニク、白すりごま by 薬剤師OL
    つくったよ 15
  11. 大根と大葉のナムル
    大根と大葉のナムル 大根、塩、大葉、胡麻油、白炒り胡麻 by liqueur
    つくったよ 9
  12. 大根・きゅうり・トマトのナムル♪
    大根・きゅうり・トマトのナムル♪ 大根、きゅうり、トマト、●ごま、●ごま油、●酢、●醤油、●塩 by 京たまご8836
    つくったよ 1
  13. ビールが進むᕷ*簡単 ピリ辛ナムル納豆ꕤ୭*
    ビールが進むᕷ*簡単 ピリ辛ナムル納豆ꕤ୭* 豆もやし、ほうれん草、にんじん、納豆、✤てんさい糖、✤塩、⭐鶏がらスープの素、⭐しょうゆ、⭐にんにく、⭐ごま油、⭐ラー油、⭐いりごま、韓国のり(今回はフレーク) by Anoa
    つくったよ 6
  14. 三色ナムル☆彩りも栄養もバッチリ
    三色ナムル☆彩りも栄養もバッチリ もやし、茹でたほうれん草、にんじん、ごま油、ごま、鶏ガラスープの素、塩(ナムル用、にんじん下処理用) by ぼーずの母ちゃん
    つくったよ 231
  15. 春キャベツのネギ塩ダレナムル
    春キャベツのネギ塩ダレナムル 春キャベツ、★ネギ(小口切り)、★とりがらスープの素、★塩、★ごま油、白ゴマ by イ・シュリー
    つくったよ 21
  16. ほうれん草・もやし・人参のナムル
    ほうれん草・もやし・人参のナムル ほうれん草、もやし、人参、★鶏ガラスープの素、★ごま油、★すりごま、★おろしにんにく by オレンジ77
    つくったよ 5
  17. 豆苗ともやしのキムチ和えꕤ୭*
    豆苗ともやしのキムチ和えꕤ୭* もやし、豆苗、キムチ、鶏がらスープの素、すりごま、ごま油 by Anoa
    つくったよ 6
  18. レンジ3分で超簡単★基本のナムル
    レンジ3分で超簡単★基本のナムル ほうれん草、人参、もやし、酒、★ごま油、★鶏がらスープの素、★塩、いりごま by Ykitchen
    つくったよ 14
  19. 大根の葉で簡単ナムル❤️
    大根の葉で簡単ナムル❤️ 大根の葉っぱ、塩、水、●ごま油、●塩、●ニンニクチューブ、ごま by ぴーこず☆113
  20. 春菊のナムル
    春菊のナムル 春菊、★ごま油、★塩、★チューブのおろしにんにく、炒りごま by ねこすけ
    つくったよ 32
  21. [電子レンジ]ほうれん草のお手軽和風ナムル!
    [電子レンジ]ほうれん草のお手軽和風ナムル! 乾燥野菜、ほうれん草、白だし、ゴマ油、いりゴマ by DSAデイリーストックアクション 公式
    つくったよ 57
  22. きゅうりとキャベツのナムル♪
    きゅうりとキャベツのナムル♪ きゅうり、キャベツ、☆ごま油、☆しょうゆ、☆塩、☆いりごま by ta8316
    つくったよ 25
  23. 冷凍ほうれん草で作る、ほうれん草ナムル!
    冷凍ほうれん草で作る、ほうれん草ナムル! 冷凍ほうれん草、●ごま油、●塩、●鶏がらスープの素、●白ごま by kitchen TKTK
    つくったよ 1
  24. 冷凍作り置きもできる!もやしのナムル
    冷凍作り置きもできる!もやしのナムル もやし、ごま油、鶏ガラの素、いりごま(すりごまでも可)、しょうゆ、ニンニクチューブ by shizurecipe
  25. 簡単副菜!にんじんともやしのナムル
    簡単副菜!にんじんともやしのナムル にんじん、もやし、にんにく、※ごま油、※しょうゆ、※みりん、※白ごま by 鶏のから揚げ
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  26. 栄養たっぷり♡小松菜ともやしとにんじんの3色ナムル
    栄養たっぷり♡小松菜ともやしとにんじんの3色ナムル 小松菜、にんじん、もやし、ダシダ(顆粒鶏ガラスープの素でもOK)、☆ごま油、☆醤油、☆砂糖、☆白いりごま by Guuママ
    つくったよ 6
  27. 電子レンジで簡単❤️三色ナムル!鶏ガラ無しで!
    電子レンジで簡単❤️三色ナムル!鶏ガラ無しで! ほうれん草、人参、もやし、ごま油、砂糖、塩コショウ、醤油、すりごま、いりごま by 善ちゃん
    つくったよ 6
  28. 子どもぱくぱく もやしときゅうりのナムル
    子どもぱくぱく もやしときゅうりのナムル もやし、きゅうり、塩(きゅうり水切り用)、●、砂糖、●醤油、●お酢、●ごま油、いりごま by Kimuキッチン(^O^)
    つくったよ 8
  29. のらぼう菜のナムル。
    のらぼう菜のナムル。 のらぼう菜、ごま油、塩コショウ・おろしにんにく・すりごま by とりあえず乾杯
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  30. 簡単ヘルシー!(^^)もやしとワカメのナムル♪
    簡単ヘルシー!(^^)もやしとワカメのナムル♪ 【電子レンジもやし】、乾燥ワカメ、○ゴマ油、○白炒りゴマ、○鶏ガラスープの素、○チューブニンニク、○粗塩(or食卓塩) by acchan66
    つくったよ 30
  31. レンチン♡安い♡おいし~い♡もやしと大葉のナムル
    レンチン♡安い♡おいし~い♡もやしと大葉のナムル 大豆もやし、大葉、☆ごま油、☆顆粒鶏ガラスープの素、☆にんにくチューブ by Guuママ
    つくったよ 2
  32. レンジで簡単☆激ウマ 一風堂もやし
    レンジで簡単☆激ウマ 一風堂もやし もやし、★ごま油、★醤油、★塩、★濃いだし本つゆ、★味の素、★にんにくチューブ、★一味唐辛子、★いりごま by やっすん
    つくったよ 14
  33. ★もやしとわかめの梅ナムル★
    ★もやしとわかめの梅ナムル★ もやし、乾燥わかめ、水菜、梅干し、✽ごま油、✽塩、✽砂糖、✽薄口醤油、✽味の素、✽煎りゴマ by ちゅん/料理研究家
    つくったよ 1
  34. ほうれん草とちくわのナムル
    ほうれん草とちくわのナムル ほうれん草、ちくわ、☆ポン酢、☆ごま油、☆すりごま by もく子
    つくったよ 1
  35. 3色ナムル ごま油なし
    3色ナムル ごま油なし もやし、小松菜、にんじん、☆しょうゆ、☆鶏がらスープの素、☆塩、☆ごま by くすみピンク
    つくったよ 2
  36. 簡単☆つくりおき にんじんナムル♪
    簡単☆つくりおき にんじんナムル♪ にんじん、☆ゴマ油、☆ごま、☆しょう油、☆塩、☆砂糖 by Cherry2005
    つくったよ 97
  37. 電子レンジもやし(^^)with塩昆布+ゴマ油♪
    電子レンジもやし(^^)with塩昆布+ゴマ油♪ 【電子レンジもやし】、塩昆布(細切り)、ゴマ油、白炒りゴマ by acchan66
    つくったよ 20
  38. 簡単野菜蒸しナムル
    簡単野菜蒸しナムル 袋もやし、小松菜、カットわかめ(乾燥)、水、白だし、ごま油、白すりごま by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式
    つくったよ 10
  39. もやしとちくわのナムル!
    もやしとちくわのナムル! もやし、ちくわ、☆鶏ガラスープのもと、☆ごま油、☆にんにくチューブ、☆塩、いりごま、○酒、○ごま油 by 海かめちゃん
    つくったよ 16
  40. 気軽につまめる コマキンパ(꼬마김밥) 【韓国】
    気軽につまめる コマキンパ(꼬마김밥) 【韓国】 ご飯、焼き海苔、たくあん(細切り)、ごま、ごま油、【ほうれん草のナムル】、ほうれん草、ごま油、塩、【人参のナムル】、人参、ごま油、塩、【豆もやしのナムル】、豆もやし、ごま油、塩、【中に入れるお肉】、豚こま切れ、すりおろし生姜、すりおろしにんにく、醤油、酒、みりん by pooon
    つくったよ 31
  41. コチュジャン要らず!豚こまで簡単ビビンバ!
    コチュジャン要らず!豚こまで簡単ビビンバ! もやし、人参、ほうれん草、☆しょうゆ、☆ごま油、☆鶏ガラ(顆粒)、白ごま、豚こま、サラダ油、●酒、●砂糖、●しょうゆ、●味噌、●みりん、●豆板醤、●にんにく(チューブ)、●しょうが(チューブ)、ご飯、卵黄 by へやぎ
    つくったよ 1
  42. 胃袋をつかめ!やみつきもやしときゅうりのナムル
    胃袋をつかめ!やみつきもやしときゅうりのナムル きゅうり、もやし、塩、中華スープの素、ごま油、醤油、おろしにんにく、ごま by いわながのはは
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  43. 小松菜にんじんちくわのナムル
    小松菜にんじんちくわのナムル 小松菜、にんじん、ちくわ、♡にんにくチューブ、♡鶏ガラスープの素、♡ごま油、♡しょうゆ、♡白ごま by 124
  44. もやしと白菜ナムル
    もやしと白菜ナムル 白菜、もやし、●ごま油、●ニンニクチューブ、●塩、●鶏がらスープの素、すりごま by ym83
    つくったよ 1
  45. もやしのピリ辛ナムル
    もやしのピリ辛ナムル もやし、〇鶏がらスープの素、〇醤油、〇ごま油、〇豆板醤、〇にんにくチューブ、〇酢 by miminaomomo
  46. 水っぽくない*ほうれん草のナムル炒め
    水っぽくない*ほうれん草のナムル炒め ほうれん草、△砂糖、△塩、△麺つゆ(2倍濃縮)、△ごま油、△白すりごまか炒りごま by にゃんころもち子
    つくったよ 28
  47. もやしだけのシンプルナムル
    もやしだけのシンプルナムル もやし、ごま油、塩、醤油、鶏がらスープの素、いりごま by ミルミント
    つくったよ 98
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