ナムルのレシピ・作り方 (人気順)
ナムルのレシピ・作り方ページです。 韓国料理や焼肉には欠かせないナムル。栄養素が高くヘルシーなのが特長です。一般的なもやしやわらびなどの他にも、ホウレンソウやピーマンなどを使って手軽に作れるのも魅力。お酒のおつまみにも最適です!
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種類、部位、調理方法、イベントなど様々な切り口からナムルで絞り込んだ各種カテゴリをご紹介します。
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病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル もやし、ほうれん草、塩(野菜ボイル用)、■、ナムルダレ、鶏ガラスープの素(顆粒)、醤油、酒、ゴマ油、おろしニンニク(チューブ)、塩・黒コショウ、すりゴマ(白) by らるむ。つくったよ 1,109
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簡単一品!激ウマもやしのナムル もやし、ごま油、醤油、鶏がらスープの素、すりごま by ピタちゃん6009つくったよ 1,295
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完全再現 一風堂のもやしナムル もやし、●ごま油、●麺つゆ、●薄口醤油、●塩、●一味唐辛子、●おろしにんにく by AKKOのレシピつくったよ 51
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簡単定番♡三色そぼろ丼 ご飯、【肉そぼろ】、豚ひき肉(鶏でもOK)、砂糖・しょうゆ、みりん・酒、生姜すりおろしかチューブ、【卵そぼろ】、卵、砂糖、塩、酒、豆乳(牛乳)、【ほうれん草のナムル炒め】、ほうれん草、砂糖・塩、麺つゆ(2倍濃縮)、ごま油、白すりごまか炒りごま by にゃんころもち子つくったよ 292
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節約レシピ@キャベツのピリ辛塩ナムル キャベツ、・塩、◎ゴマ油、◎塩、◎鶏ガラスープの素(顆粒)、◎酒、◎おろしニンニク(チューブ)、◎すりゴマ(白)、◎一味唐辛子 by らるむ。つくったよ 644
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ラーメンのトッピング用もやし もやし、ごま油、塩、こしょう by にゃーご30つくったよ 6
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<定番シリーズ・土鍋可>簡単ナムルで石焼きビビンバ ご飯、焼肉のタレ、卵、●豚挽き肉、●コチュジャン、酒、砂糖、●しょうゆ、●ニンニク(チューブ)、○もやし、○ゴマ油、○ニンニク(チューブ)、○炒りゴマ、○塩、★ほうれん草、★塩、★しょうゆ、ゴマ油、ニンニク(チューブ)、☆にんじん、☆唐辛子、☆砂糖、☆塩、☆酢、☆炒りゴマ by satosayonつくったよ 217
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レンジで簡単!小松菜と人参ともやしのナムル もやし、小松菜、人参、☆鶏ガラスープの素、☆ごま油、☆にんにく(チューブ)、☆しょうが(チューブ)、☆白ごま(あれば) by りんごの台所つくったよ 17
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ピリ辛豚肉と三色ナムルのビビンバ♪ 豚肉(こま切れ、切り落としなど)、ほうれん草、人参、もやし、卵黄、-肉下味用-、★醤油、★酒、★おろしにんにく、★白すりごま、-野菜のナムル用-、☆醤油、☆ごま油、☆白いりごま、-肉仕上げ用-、○醤油、○酒、○砂糖、○コチジャン、ごま油、ごはん by にゃんたろみかんつくったよ 75
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大根のナムル風 大根、にんじん、塩、ほうれん草、A:すり白ごま、A:しょうゆ、A:砂糖、A:ごま油、A:酒、A:おろしにんにく by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 44
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箸が止まらない!絶品もやしナムル モヤシ、★鶏ガラスープの素(顆粒)、★塩、★胡椒、★ごま油、★にんにく すりおろし、★白ゴマ by ちー1231つくったよ 91
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子供にも好評☆わさび菜のナムル わさび菜、ゴマ、ゴマ油、醤油、かつお節 by +うさうさ+つくったよ 17
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レンジで簡単!やみつき!無限もやしナムル もやし、ごま油、醤油、鶏ガラスープの素、おろしニンニク、白すりごま by 薬剤師OLつくったよ 15
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大根と大葉のナムル 大根、塩、大葉、胡麻油、白炒り胡麻 by liqueurつくったよ 9
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大根・きゅうり・トマトのナムル♪ 大根、きゅうり、トマト、●ごま、●ごま油、●酢、●醤油、●塩 by 京たまご8836つくったよ 1
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ビールが進むᕷ*簡単 ピリ辛ナムル納豆ꕤ୭* 豆もやし、ほうれん草、にんじん、納豆、✤てんさい糖、✤塩、⭐鶏がらスープの素、⭐しょうゆ、⭐にんにく、⭐ごま油、⭐ラー油、⭐いりごま、韓国のり(今回はフレーク) by Anoaつくったよ 6
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三色ナムル☆彩りも栄養もバッチリ もやし、茹でたほうれん草、にんじん、ごま油、ごま、鶏ガラスープの素、塩(ナムル用、にんじん下処理用) by ぼーずの母ちゃんつくったよ 231
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春キャベツのネギ塩ダレナムル 春キャベツ、★ネギ(小口切り)、★とりがらスープの素、★塩、★ごま油、白ゴマ by イ・シュリーつくったよ 21
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ほうれん草・もやし・人参のナムル ほうれん草、もやし、人参、★鶏ガラスープの素、★ごま油、★すりごま、★おろしにんにく by オレンジ77つくったよ 5
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豆苗ともやしのキムチ和えꕤ୭* もやし、豆苗、キムチ、鶏がらスープの素、すりごま、ごま油 by Anoaつくったよ 6
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レンジ3分で超簡単★基本のナムル ほうれん草、人参、もやし、酒、★ごま油、★鶏がらスープの素、★塩、いりごま by Ykitchenつくったよ 14
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大根の葉で簡単ナムル❤️ 大根の葉っぱ、塩、水、●ごま油、●塩、●ニンニクチューブ、ごま by ぴーこず☆113
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春菊のナムル 春菊、★ごま油、★塩、★チューブのおろしにんにく、炒りごま by ねこすけつくったよ 32
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[電子レンジ]ほうれん草のお手軽和風ナムル! 乾燥野菜、ほうれん草、白だし、ゴマ油、いりゴマ by DSAデイリーストックアクション 公式つくったよ 57
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きゅうりとキャベツのナムル♪ きゅうり、キャベツ、☆ごま油、☆しょうゆ、☆塩、☆いりごま by ta8316つくったよ 25
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冷凍ほうれん草で作る、ほうれん草ナムル! 冷凍ほうれん草、●ごま油、●塩、●鶏がらスープの素、●白ごま by kitchen TKTKつくったよ 1
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冷凍作り置きもできる!もやしのナムル もやし、ごま油、鶏ガラの素、いりごま(すりごまでも可)、しょうゆ、ニンニクチューブ by shizurecipe
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簡単副菜!にんじんともやしのナムル にんじん、もやし、にんにく、※ごま油、※しょうゆ、※みりん、※白ごま by 鶏のから揚げつくったよ 26
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栄養たっぷり♡小松菜ともやしとにんじんの3色ナムル 小松菜、にんじん、もやし、ダシダ(顆粒鶏ガラスープの素でもOK)、☆ごま油、☆醤油、☆砂糖、☆白いりごま by Guuママつくったよ 6
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電子レンジで簡単❤️三色ナムル!鶏ガラ無しで! ほうれん草、人参、もやし、ごま油、砂糖、塩コショウ、醤油、すりごま、いりごま by 善ちゃんつくったよ 6
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子どもぱくぱく もやしときゅうりのナムル もやし、きゅうり、塩(きゅうり水切り用)、●、砂糖、●醤油、●お酢、●ごま油、いりごま by Kimuキッチン(^O^)つくったよ 8
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のらぼう菜のナムル。 のらぼう菜、ごま油、塩コショウ・おろしにんにく・すりごま by とりあえず乾杯つくったよ 2
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簡単ヘルシー!(^^)もやしとワカメのナムル♪ 【電子レンジもやし】、乾燥ワカメ、○ゴマ油、○白炒りゴマ、○鶏ガラスープの素、○チューブニンニク、○粗塩(or食卓塩) by acchan66つくったよ 30
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レンチン♡安い♡おいし~い♡もやしと大葉のナムル 大豆もやし、大葉、☆ごま油、☆顆粒鶏ガラスープの素、☆にんにくチューブ by Guuママつくったよ 2
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レンジで簡単☆激ウマ 一風堂もやし もやし、★ごま油、★醤油、★塩、★濃いだし本つゆ、★味の素、★にんにくチューブ、★一味唐辛子、★いりごま by やっすんつくったよ 14
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★もやしとわかめの梅ナムル★ もやし、乾燥わかめ、水菜、梅干し、✽ごま油、✽塩、✽砂糖、✽薄口醤油、✽味の素、✽煎りゴマ by ちゅん/料理研究家つくったよ 1
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ほうれん草とちくわのナムル ほうれん草、ちくわ、☆ポン酢、☆ごま油、☆すりごま by もく子つくったよ 1
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3色ナムル ごま油なし もやし、小松菜、にんじん、☆しょうゆ、☆鶏がらスープの素、☆塩、☆ごま by くすみピンクつくったよ 2
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簡単☆つくりおき にんじんナムル♪ にんじん、☆ゴマ油、☆ごま、☆しょう油、☆塩、☆砂糖 by Cherry2005つくったよ 97
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電子レンジもやし(^^)with塩昆布+ゴマ油♪ 【電子レンジもやし】、塩昆布(細切り)、ゴマ油、白炒りゴマ by acchan66つくったよ 20
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簡単野菜蒸しナムル 袋もやし、小松菜、カットわかめ(乾燥)、水、白だし、ごま油、白すりごま by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式つくったよ 10
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もやしとちくわのナムル! もやし、ちくわ、☆鶏ガラスープのもと、☆ごま油、☆にんにくチューブ、☆塩、いりごま、○酒、○ごま油 by 海かめちゃんつくったよ 16
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気軽につまめる コマキンパ(꼬마김밥) 【韓国】 ご飯、焼き海苔、たくあん(細切り)、ごま、ごま油、【ほうれん草のナムル】、ほうれん草、ごま油、塩、【人参のナムル】、人参、ごま油、塩、【豆もやしのナムル】、豆もやし、ごま油、塩、【中に入れるお肉】、豚こま切れ、すりおろし生姜、すりおろしにんにく、醤油、酒、みりん by pooonつくったよ 31
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コチュジャン要らず!豚こまで簡単ビビンバ! もやし、人参、ほうれん草、☆しょうゆ、☆ごま油、☆鶏ガラ(顆粒)、白ごま、豚こま、サラダ油、●酒、●砂糖、●しょうゆ、●味噌、●みりん、●豆板醤、●にんにく(チューブ)、●しょうが(チューブ)、ご飯、卵黄 by へやぎつくったよ 1
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胃袋をつかめ!やみつきもやしときゅうりのナムル きゅうり、もやし、塩、中華スープの素、ごま油、醤油、おろしにんにく、ごま by いわながのははつくったよ 11
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小松菜にんじんちくわのナムル 小松菜、にんじん、ちくわ、♡にんにくチューブ、♡鶏ガラスープの素、♡ごま油、♡しょうゆ、♡白ごま by 124
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もやしと白菜ナムル 白菜、もやし、●ごま油、●ニンニクチューブ、●塩、●鶏がらスープの素、すりごま by ym83つくったよ 1
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もやしのピリ辛ナムル もやし、〇鶏がらスープの素、〇醤油、〇ごま油、〇豆板醤、〇にんにくチューブ、〇酢 by miminaomomo
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水っぽくない*ほうれん草のナムル炒め ほうれん草、△砂糖、△塩、△麺つゆ(2倍濃縮)、△ごま油、△白すりごまか炒りごま by にゃんころもち子つくったよ 28
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もやしだけのシンプルナムル もやし、ごま油、塩、醤油、鶏がらスープの素、いりごま by ミルミントつくったよ 98
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