スンドゥブのレシピ・作り方 (人気順)

スンドゥブのレシピ・作り方ページです。 スンドゥブは、おぼろ豆腐のような柔らかい豆腐を表します。その豆腐を入れた鍋料理がスンドゥブチゲです。具材には肉や野菜を入れますが、アサリやシジミを入れるとさらにコクのある味わいになるのでオススメです。

スンドゥブ
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  1. 1 お家で本格スンドゥブチゲ♡
    お家で本格スンドゥブチゲ♡ 豆腐(木綿でも絹でも)、ニラ、卵、水、☆味噌、☆豆板醤、☆酒、☆みりん、☆鶏ガラスープの素、☆ニンニク by やえまる
    つくったよ 54
  2. 2 PICK UP 豚バラ肉とごぼうと豆腐のキムチ鍋
    豚バラ肉とごぼうと豆腐のキムチ鍋 豚バラ肉、白菜キムチ(大根キムチも可)、ごぼう、木綿豆腐、水菜、・・調味料、A・・、水、鶏ガラスープ(顆粒)、・・調味料、B・・、味噌、コチュジャン、にんにく(すりおろし)、ごま油、・・・・・・、白すり胡麻 by はなまる子♪
    つくったよ 158
  3. 3 具だくさんスンドゥブ、チゲ鍋‼
    具だくさんスンドゥブ、チゲ鍋‼ 豚薄切り肉、絹豆腐、しめじ、大根、白菜、ニラ、長ネギ、卵、キムチ、●水、●鶏ガラスープの素、●オイスターソース、●コチュジャン、ご飯 by yuzupoon117
    つくったよ 6
  1. 4 ピリ辛!スンドゥブチゲ風!牛肉と白菜の辛味噌鍋♪
    ピリ辛!スンドゥブチゲ風!牛肉と白菜の辛味噌鍋♪ 白菜、絹ごし豆腐、牛バラ肉、白ネギ、万能ねぎ、卵、★鍋つゆ、水、おろし生姜、コチュジャン、みりん、醤油、砂糖、ウェイパー by torezu
    つくったよ 7
  2. 5 【ダイエット】ピリ辛スンドゥブチゲ!
    【ダイエット】ピリ辛スンドゥブチゲ! 豚ひき肉or豚バラ、きゃべつ、人参、玉ねぎ、白菜、えのき、絹どうふ、乾燥わかめ、ごま油、にんにくチューブ、豆板醤、酒、みりん、醤油、水、鶏ガラスープの素、ラー油、一味or七味 by araponyu
    つくったよ 2
  3. 6 【韓国料理】簡単♪スンドゥブチゲ
    【韓国料理】簡単♪スンドゥブチゲ 絹ごし豆腐(または、おぼろ豆腐)、豚肉、あさり、ねぎ、キムチ、水、ごま油、【調味料】、★コチュジャン、料理酒、中華スープの素、★韓国産、唐辛子、★しょうゆ、★砂糖、★にんにく、すりおろし(チューブでも可)、★すりごま by グルヤマ
    つくったよ 4
  4. 7 簡単!スンドゥブの素でチゲうどん♪
    簡単!スンドゥブの素でチゲうどん♪ スンドゥブの素、冷凍うどん、白ねぎ、もやし、ニラ、豚薄切り肉、卵 by おるがん
    つくったよ 7
  5. 8 簡単!スンドゥブ★韓国風豆腐チゲスープ
    簡単!スンドゥブ★韓国風豆腐チゲスープ ごま油、にんにくチューブ、豚バラ肉、水、絹豆腐、★もやし、★キムチ、★白菜、◎料理酒、◎みりん、◎砂糖、◎ダシダ、◎味噌、◎コチュジャン、玉子 by ちゃんこ◎レシピ2日以内に承認
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  6. 9 具沢山!ダシダを使った簡単スンドゥブ
    具沢山!ダシダを使った簡単スンドゥブ 豚バラ肉、絹豆腐、キムチ、しめじ、ネギ、ウインナー、あさり(冷凍も可)、水、Aあさりのダシダ、Aコチュジャン、Aみりん、Aごま油、A粉唐辛子、A醤油、A酒、A砂糖、Aおろしにんにく(チューブも可)、Aネギみじん切り by flam6409
    つくったよ 1
  7. 10 美味しく温活♡絹ごし&木綿豆腐のスンドゥブチゲ
    美味しく温活♡絹ごし&木綿豆腐のスンドゥブチゲ ごま油、☆ニンニク、☆豆板醤、☆コチュジャン、ネギ、豚肉、★アサリ、★豆腐(木綿・絹)、★エノキ、★舞茸、★しめじ、★中華だし(味覇)、★キムチ、★水、ニラ、赤味噌、たまご by もふ♪
  8. 豆腐とキムチで★旨辛★スンドゥブチゲ風スープ
    豆腐とキムチで★旨辛★スンドゥブチゲ風スープ 豆腐(木綿又は絹)、長ネギ、白菜キムチ、卵、◎水、◎醤油、◎鶏がらスープの素、◎みりん、ごま油、炒りごま by みさきらりんず
    つくったよ 6
  9. 海鮮スンドゥブ
    海鮮スンドゥブ スンドゥブの素、生牡蠣、海老、白菜、エリンギ by Yummies
    つくったよ 1
  10. おうちで簡単 美味しいスンドゥブチゲ
    おうちで簡単 美味しいスンドゥブチゲ スンドゥブチゲ用の豆腐又は絹ごし豆腐、豚肉、長ネギ、キムチ、むきあさり、むき海老、卵、胡麻油、にんにく、唐辛子粉、酒、水、ダシダ、ほんだし、塩こしょう by kirakirakirarako
    つくったよ 10
  11. 本場のスンドゥブチゲ
    本場のスンドゥブチゲ 絹ごし豆腐、牡蠣、アサリ、ホタテ(なくても可)、白ネギ、生卵、【ベース】、ごま油、豆板醤、おろしニンニク、おろししょうが、水、酒、みりん•砂糖•醤油、粉唐辛子 by はは 時々 おなご
  12. あさりのダシダで!激うまスンドゥブ!
    あさりのダシダで!激うまスンドゥブ! あさり、ニラ、豆腐、すしあげ、卵、☆にんにく(チューブ)、☆豆板醤(チューブ)、キムチ、あみの塩辛、★ダシダ、★あさりのダシダ、★醤油、★水 by SU-MO'S キッチン
    つくったよ 4
  13. 1食でタンパク質約27g摂取可能 節約スンドゥブ
    1食でタンパク質約27g摂取可能 節約スンドゥブ 木綿豆腐 絹よりも高タンパク質なので、えのき、にら、卵、牛ダシダ、めんつゆ、砂糖、ナンプラー(あれば)、韓国粉唐辛子 (なければ一味唐辛子)、水 by Nene7
    つくったよ 4
  14. 身体あたたまる、長ねぎと豚肉のスンドゥブ
    身体あたたまる、長ねぎと豚肉のスンドゥブ スンドゥブの素、豚肉、こま切れ、長ネギ、豆腐、卵、すりごま (あれば) by ムッカリーナ
    つくったよ 5
  15. コチュジャン活用★スンドゥブチゲ
    コチュジャン活用★スンドゥブチゲ ●コチュジャン、●味噌、●酒、●醤油、●にんにくチューブ、●鶏がらスープの素、●砂糖、水、キャベツ、玉ねぎ、人参、長ネギ、豆腐、豚ロース薄切り肉、卵 by きゃおぴん
  16. カレトック!作りおきに!
    カレトック!作りおきに! 上新粉、片栗粉、水、ごま油、塩、砂糖 by 菌活女子
    つくったよ 1
  17. ニラたっぷり♪辛旨スンドゥブ
    ニラたっぷり♪辛旨スンドゥブ 豆腐、ニラ、豚肉、えのき、卵、★すりおろしにんにく、★コチュジャン、★味噌、★酒、★醤油、★砂糖、★鶏ガラスープの素、★和風だしの素、★粉唐辛子、水、塩こしょう、ごま油 by 美味ぽよ
  18. コストコのチゲで❤本格的スンドゥブを
    コストコのチゲで❤本格的スンドゥブを 李王家のスンドゥブチゲ用、ごま油、コチュジャン、お水、トックというお餅、キムチ、豚バラ、木綿豆腐、きのこ類(えのき、しめじ、、ニラ、長ネギ、もやし、酒 by てぉちゃん
  19. 本場の味!小松菜たっぷりキムチチゲ❤
    本場の味!小松菜たっぷりキムチチゲ❤ 豚バラ、キムチ、にんにく(包丁の背でつぶしておく)、たまねぎ(くし切り)、小松菜(ざく切り)、葱(太めの斜め切り)、豆腐(適当に切る)、エリンギ、A 味噌、A コチュジャン、A 醤油、A 酒、A 韓国中挽き唐辛子(粉唐辛子で代用可)、出汁、ナンプラー(魚醤)、ごま油 by 小さな森のおもてなし
  20. 【一人鍋】納豆スンドゥブ
    【一人鍋】納豆スンドゥブ 絹豆腐、長ネギ、ニラ、納豆、卵、キムチ、☆水、☆鶏ガラスープの素、☆コチュジャン、☆醤油 by SOKOSOKOまぁち
  21. スンドゥブチゲ♡
    スンドゥブチゲ♡ 豚バラ肉、木綿豆腐(絹でもOK)、ニラ、卵、水、☆味噌、☆豆板醤、☆鶏ガラスープの素、☆酒、☆砂糖 by やえまる
    つくったよ 3
  22. お一人鍋!本格っぽいけど簡単なスンドゥブチゲ
    お一人鍋!本格っぽいけど簡単なスンドゥブチゲ 絹ごし豆腐、あさりの水煮(缶詰)、薄切り豚肉、キムチ、長ねぎ、にんにく、生姜、コチュジャン、一味唐辛子、ごま油、酒、★水、★ダシダ、★砂糖、小ねぎ by nannu's kitchen
    つくったよ 9
  23. スンドゥブスープの素で簡単煮込みうどん
    スンドゥブスープの素で簡単煮込みうどん エバラ、スンドゥブ、チゲの素、うどん、チルドタイプ、卵、絹ごし豆腐 by hideok888
  24. ウインナーと豆腐でスンドゥブ風スープ
    ウインナーと豆腐でスンドゥブ風スープ 水、鶏ガラスープの素、塩胡椒、豆板醤、醤油、絹ごし豆腐、ウインナー、玉ねぎ、乾燥わかめ、卵 by みさちゃん
  25. 【簡単・スピード】野菜のコチュジャン炒め
    【簡単・スピード】野菜のコチュジャン炒め 豚肉、油、人参、キャベツ、コチュジャン、にんにく、醤油 by さむちゃん
    つくったよ 1
  26. 市販スンドゥブの素で時短+激うま!
    市販スンドゥブの素で時短+激うま! 鶏もも肉(2枚)、葱、椎茸、茄子、しらたき、豆腐、丸大食品スンドゥブの素、サラダ油 by Suzhoutomo
  27. 冷凍あさりで♪簡単スンドゥブチゲ
    冷凍あさりで♪簡単スンドゥブチゲ 冷凍あさり、絹ごし豆腐、白菜、もやし、えのき茸、ねぎ、☆水、☆鶏がらスープの素、☆しょうゆ、☆みりん、☆コチュジャン、☆にんにくすりおろし、ごま油 by なおのり♪
  28. スンドゥブラーメン(韓国インスタントラーメンで)
    スンドゥブラーメン(韓国インスタントラーメンで) 韓国インスタントラーメン、豆腐(絹ごし)、アサリ、玉ねぎ、長ネギ、ニンニクのみじん切り、サラダ油、粉唐辛子、コショウ(お好みで))、卵 by cookim
    つくったよ 1
  29. 粉末唐辛子なしの一味唐辛子でスンドゥブチゲ
    粉末唐辛子なしの一味唐辛子でスンドゥブチゲ 豚肉、たまねぎ、ニラ、あさり、絹豆腐、冷凍ロールイカ、❤︎にんにくチューブ、❤︎生姜チューブ、ごま油、♡水、♡コチュジャン、♡ダシダ、♡しょうゆ、♡酒、♡砂糖、♡一味唐辛子 by 124
  30. ちょい足しで美味しく豆乳たっぷりスンドゥブ
    ちょい足しで美味しく豆乳たっぷりスンドゥブ 豆乳たっぷりスンドゥブ、チゲスープの素、長ネギ、青梗菜の葉の部分、ゴマ油 by デラみーやん
    つくったよ 2
  31. 豆板醤と味噌で作る!スンドゥブ
    豆板醤と味噌で作る!スンドゥブ 鳥もも肉、木綿豆腐、しめじ、ニラ、ごま油、みりん、醤油、味噌、豆板醤、塩、水 by ぴーマン
  32. 夏にはこれ!スンドゥブ
    夏にはこれ!スンドゥブ スンドゥブの素、木綿豆腐、シーフードミックス、牛乳、温泉卵、小口ねぎ by めぇ3971
    つくったよ 8
  33. スンドゥブの素で簡単旨辛ラーメン
    スンドゥブの素で簡単旨辛ラーメン 豚薄切り肉、豆腐、小松菜、しめじ、ごぼう、にんじん、中華麺、丸大食品スンドゥブ(辛口)、丸大食品スンドゥブ(マイルド) by TOMY chan
  34. 野菜だらけのスンドゥブ
    野菜だらけのスンドゥブ 白菜、もやし、人参、大根、ニラ、えのき、椎茸、たまご、豆腐、スンドゥブスープ by ✫Tomato✫
  35. スンドゥブチゲ 韓国純豆腐鍋
    スンドゥブチゲ 韓国純豆腐鍋 絹ごし豆腐、あさり、キムチ、長ねぎ、☆コチュカル(韓国粉唐辛子)、☆コチュジャン、☆ダシダ又は顆粒だし、☆みりん(お好みで)、☆酒(お好みで)、☆おろしにんにく(お好みで)、☆胡麻油(お好みで)、☆塩、☆水 by liqueur
    つくったよ 4
  36. 誰でも失敗なし!簡単スンドゥブチゲ
    誰でも失敗なし!簡単スンドゥブチゲ 絹ごし豆腐、豚ロース、白菜キムチ、あさり、えのき、長ネギ、玉ねぎ、にんにく、唐辛子粉、塩、ごま油、だし汁、沖縄豚肉みそ、卵 by 沖縄調味料屋 赤マルソウ商店 楽天市場
    つくったよ 4
  37. 簡単本格!韓国料理スンドゥブチゲ(豆腐チゲ)
    簡単本格!韓国料理スンドゥブチゲ(豆腐チゲ) 豆腐、キムチ、あさり、豚バラ肉、卵、長ネギ、水、★コチュジャン、★鶏ガラスープの素、ゴマ油 by uzuratukune3
    つくったよ 25
  38. 簡単夕飯*ランチにも♪ごま豆乳スンドゥブ
    簡単夕飯*ランチにも♪ごま豆乳スンドゥブ 豚肉、白菜キムチ、豆腐、もやし、ニラ、卵、★水、★豆乳、★ねりごま、★しょうゆ、★酒、★鶏ガラスープの素、ごま油 by KUROneco
    つくったよ 1
  39. お好みの具を入れて♪簡単スンドゥブ(o^^o)
    お好みの具を入れて♪簡単スンドゥブ(o^^o) スンドゥブの素、豆腐、糸こんにゃく、ねぎ、白菜、刻み海苔、白ごま by simakis
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  40. 家にある材料でできる!!!簡単スンドゥブチゲ☆
    家にある材料でできる!!!簡単スンドゥブチゲ☆ 絹ごし豆腐、豚肉、もやし、にんにく、とうがらし、水、キムチの素、赤味噌、コンソメ、油、ごま油、卵、あさつき(葱でも可) by 麻☆里
  41. インスタント味噌汁を使ってお手軽スンドゥブチゲ☆
    インスタント味噌汁を使ってお手軽スンドゥブチゲ☆ 絹ごし豆腐、インスタントのあさりの味噌汁、長ネギ、すりおろしニンニク、コチュジャン、酒、牛肉ダシダ、ごま油、水 by あ-ち0024
    つくったよ 1
  42. ダイエット簡単スンドゥブ
    ダイエット簡単スンドゥブ 豆腐、キムチ、豆乳、長ネギ、めんつゆ、白だし、豆板醤、刻みネギ by 理久
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  43. ☆こんにゃくと豚肉のスンドゥブ☆
    ☆こんにゃくと豚肉のスンドゥブ☆ スンドゥブの素、糸こんにゃく、絹ごし豆腐、ニラ、豚薄切り肉 by おるがん
    つくったよ 1
  44. 土鍋で海鮮スンドゥブチゲ
    土鍋で海鮮スンドゥブチゲ 豚こま肉、アサリ(今回はむきアサリ)、海老、ホタテ、絹ごし豆腐、ニラ、ネギ、きのこ(しめじ、舞茸など)、キムチ、卵、水、醤油、コチュジャン、みりん、ラー油、塩、砂糖 by ばっしー84
    つくったよ 1
  45. お手軽スンドゥブ丼
    お手軽スンドゥブ丼 ご飯、スンドゥブの素、絹ごし豆腐、しめじ、えのき、ニラ、卵黄 by みさちゃん
    つくったよ 1
  46. 辛いの好きな人の調味料♪
    辛いの好きな人の調味料♪ 一味、にんにく(すりおろし)、だし汁、スンドゥブ材料、豆腐、ニラ、玉ねぎ、キノコ類 えのきやぶなしめじなど、魚のだし、魚醤やシーズニグソースなど、卵、ごま油、ゴマ by ちゅらブ
  47. 《激辛レシピ》牛すじで♡うま!辛!豆腐チゲ
    《激辛レシピ》牛すじで♡うま!辛!豆腐チゲ 海鮮チゲスープ ランチサイズの、牛すじ、ニラ、豆腐、春雨 こぶしサイズになってるもの、青なんばん、一味唐辛子、キムチの素、塩麹 by necomanma
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