スンドゥブのレシピ・作り方 (人気順)

スンドゥブのレシピ・作り方ページです。 スンドゥブは、おぼろ豆腐のような柔らかい豆腐を表します。その豆腐を入れた鍋料理がスンドゥブチゲです。具材には肉や野菜を入れますが、アサリやシジミを入れるとさらにコクのある味わいになるのでオススメです。

スンドゥブ
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  1. 1 お家で本格スンドゥブチゲ♡
    お家で本格スンドゥブチゲ♡ 豆腐(木綿でも絹でも)、ニラ、卵、水、☆味噌、☆豆板醤、☆酒、☆みりん、☆鶏ガラスープの素、☆ニンニク by やえまる
    つくったよ 36
  2. 2 PICK UP 豚バラ肉とごぼうと豆腐のキムチ鍋
    豚バラ肉とごぼうと豆腐のキムチ鍋 豚バラ肉、白菜キムチ(大根キムチも可)、ごぼう、木綿豆腐、水菜、・・調味料、A・・、水、鶏ガラスープ(顆粒)、・・調味料、B・・、味噌、コチュジャン、にんにく(すりおろし)、ごま油、・・・・・・、白すり胡麻 by はなまる子♪
    つくったよ 132
  3. 3 【ダイエット】ピリ辛スンドゥブチゲ!
    【ダイエット】ピリ辛スンドゥブチゲ! 豚ひき肉or豚バラ、きゃべつ、人参、玉ねぎ、白菜、えのき、絹どうふ、乾燥わかめ、ごま油、にんにくチューブ、豆板醤、酒、みりん、醤油、水、鶏ガラスープの素、ラー油、一味or七味 by araponyu
    つくったよ 1
  1. 4 簡単本格!韓国料理スンドゥブチゲ(豆腐チゲ)
    簡単本格!韓国料理スンドゥブチゲ(豆腐チゲ) 豆腐、キムチ、あさり、豚バラ肉、卵、長ネギ、水、★コチュジャン、★鶏ガラスープの素、ゴマ油 by uzuratukune3
    つくったよ 22
  2. 5 おうちで簡単 美味しいスンドゥブチゲ
    おうちで簡単 美味しいスンドゥブチゲ スンドゥブチゲ用の豆腐又は絹ごし豆腐、豚肉、長ネギ、キムチ、むきあさり、むき海老、卵、胡麻油、にんにく、唐辛子粉、酒、水、ダシダ、ほんだし、塩こしょう by kirakirakirarako
    つくったよ 8
  3. 6 カレトック!作りおきに!
    カレトック!作りおきに! 上新粉、片栗粉、水、ごま油、塩、砂糖 by 菌活女子
  4. 7 お一人鍋!本格っぽいけど簡単なスンドゥブチゲ
    お一人鍋!本格っぽいけど簡単なスンドゥブチゲ 絹ごし豆腐、あさりの水煮(缶詰)、薄切り豚肉、キムチ、長ねぎ、にんにく、生姜、コチュジャン、一味唐辛子、ごま油、酒、★水、★ダシダ、★砂糖、小ねぎ by nannu's kitchen
    つくったよ 8
  5. 8 ピリ辛!スンドゥブチゲ風!牛肉と白菜の辛味噌鍋♪
    ピリ辛!スンドゥブチゲ風!牛肉と白菜の辛味噌鍋♪ 白菜、絹ごし豆腐、牛バラ肉、白ネギ、万能ねぎ、卵、★鍋つゆ、水、おろし生姜、コチュジャン、みりん、醤油、砂糖、ウェイパー by torezu
    つくったよ 4
  6. 9 簡単!スンドゥブの素でチゲうどん♪
    簡単!スンドゥブの素でチゲうどん♪ スンドゥブの素、冷凍うどん、白ねぎ、もやし、ニラ、豚薄切り肉、卵 by おるがん
    つくったよ 2
  7. 10 手作りスープで♪ごま豆乳スンドゥブ
    手作りスープで♪ごま豆乳スンドゥブ 豚薄切り肉(豚バラでも)、豆腐、長葱、@調整豆乳、@水、@練りごま、@コチュジャン、@香味ペースト、@すりおろしにんにく、@味付けきざみしょうが、@昆布茶、@すりごま、@ごま油、@砂糖 by ドキンちゃん0298
    つくったよ 5
  8. 簡単♪スンドゥブ
    簡単♪スンドゥブ 豆腐、豚肉細切れ、白菜、もやし、白ネギ、にんにくすりおろし、生姜摩り下ろし、鷹の爪(小口切り)、ウエイパー、ゴマ油、コチジャン、砂糖、醤油、酒、水 by patapataokan
    つくったよ 2
  9. アサリの豆腐チゲ・スンドゥブ[韓国料理]
    アサリの豆腐チゲ・スンドゥブ[韓国料理] 絹豆腐、アサリ、長ネギ、○韓国・万能の素、○水、○ごま油、卵 by M@H
    つくったよ 1
  10. 豆板醤と味噌で作る!スンドゥブ
    豆板醤と味噌で作る!スンドゥブ 鳥もも肉、木綿豆腐、しめじ、ニラ、ごま油、みりん、醤油、味噌、豆板醤、塩、水 by ぴーマン
  11. あさりのダシダで!激うまスンドゥブ!
    あさりのダシダで!激うまスンドゥブ! あさり、ニラ、豆腐、すしあげ、卵、☆にんにく(チューブ)、☆豆板醤(チューブ)、キムチ、あみの塩辛、★ダシダ、★あさりのダシダ、★醤油、★水 by SU-MO'S キッチン
    つくったよ 3
  12. 具だくさんスンドゥブ、チゲ鍋‼
    具だくさんスンドゥブ、チゲ鍋‼ 豚薄切り肉、絹豆腐、しめじ、大根、白菜、ニラ、長ネギ、卵、キムチ、●水、●鶏ガラスープの素、●オイスターソース、●コチュジャン、ご飯 by yuzupoon117
    つくったよ 1
  13. 具沢山!ダシダを使った簡単スンドゥブ
    具沢山!ダシダを使った簡単スンドゥブ 豚バラ肉、絹豆腐、キムチ、しめじ、ネギ、ウインナー、あさり(冷凍も可)、水、Aあさりのダシダ、Aコチュジャン、Aみりん、Aごま油、A粉唐辛子、A醤油、A酒、A砂糖、Aおろしにんにく(チューブも可)、Aネギみじん切り by flam6409
  14. 粉末唐辛子なしの一味唐辛子でスンドゥブチゲ
    粉末唐辛子なしの一味唐辛子でスンドゥブチゲ 豚肉、たまねぎ、ニラ、あさり、絹豆腐、冷凍ロールイカ、❤︎にんにくチューブ、❤︎生姜チューブ、ごま油、♡水、♡コチュジャン、♡ダシダ、♡しょうゆ、♡酒、♡砂糖、♡一味唐辛子 by 124
  15. あさり出汁が決め手!本格!簡単!激ウマ純豆腐チゲ♪
    あさり出汁が決め手!本格!簡単!激ウマ純豆腐チゲ♪ 絹ごし豆腐、あさり、豚肉、白菜、油揚げ、ネギ、大根、しめじ、もやし、ニラ、たまご、コチュジャン、ごま油、おろしにんにく、ダシダ(だしの素、ウエイパーでも)、醤油、水、塩 by おーちゃーど
    つくったよ 14
  16. コストコのチゲで❤本格的スンドゥブを
    コストコのチゲで❤本格的スンドゥブを 李王家のスンドゥブチゲ用、ごま油、コチュジャン、お水、トックというお餅、キムチ、豚バラ、木綿豆腐、きのこ類(えのき、しめじ、、ニラ、長ネギ、もやし、酒 by てぉちゃん
  17. ちょい足しで美味しく豆乳たっぷりスンドゥブ
    ちょい足しで美味しく豆乳たっぷりスンドゥブ 豆乳たっぷりスンドゥブ、チゲスープの素、長ネギ、青梗菜の葉の部分、ゴマ油 by デラみーやん
    つくったよ 2
  18. 本場の味!小松菜たっぷりキムチチゲ❤
    本場の味!小松菜たっぷりキムチチゲ❤ 豚バラ、キムチ、にんにく(包丁の背でつぶしておく)、たまねぎ(くし切り)、小松菜(ざく切り)、葱(太めの斜め切り)、豆腐(適当に切る)、エリンギ、A 味噌、A コチュジャン、A 醤油、A 酒、A 韓国中挽き唐辛子(粉唐辛子で代用可)、出汁、ナンプラー(魚醤)、ごま油 by 小さな森のおもてなし
  19. 1食でタンパク質約27g摂取可能 節約スンドゥブ
    1食でタンパク質約27g摂取可能 節約スンドゥブ 木綿豆腐 絹よりも高タンパク質なので、えのき、にら、卵、牛ダシダ、めんつゆ、砂糖、ナンプラー(あれば)、韓国粉唐辛子 (なければ一味唐辛子)、水 by Nene7
    つくったよ 1
  20. 【一人鍋】納豆スンドゥブ
    【一人鍋】納豆スンドゥブ 絹豆腐、長ネギ、ニラ、納豆、卵、キムチ、☆水、☆鶏ガラスープの素、☆コチュジャン、☆醤油 by SOKOSOKOまぁち
  21. スンドゥブスープの素で簡単煮込みうどん
    スンドゥブスープの素で簡単煮込みうどん エバラ、スンドゥブ、チゲの素、うどん、チルドタイプ、卵、絹ごし豆腐 by hideok888
  22. 身体あたたまる、長ねぎと豚肉のスンドゥブ
    身体あたたまる、長ねぎと豚肉のスンドゥブ スンドゥブの素、豚肉、こま切れ、長ネギ、豆腐、卵、すりごま (あれば) by ムッカリーナ
    つくったよ 4
  23. アサリの出汁が美味しいスンドゥブチゲ
    アサリの出汁が美味しいスンドゥブチゲ 豚ひき肉(豚バラ肉でもOK)、あさり、絹ごし豆腐、細めの長ネギ、煮干しのだし汁、アミ、卵、※サラダ油、※唐辛子粉、※みじんニンニク、※みじん生姜、※イワシエキス(なければナンプラー)、※塩 by ∮ atelier ・スラッカン ∮
  24. スンドゥブチゲ♡
    スンドゥブチゲ♡ 豚バラ肉、木綿豆腐(絹でもOK)、ニラ、卵、水、☆味噌、☆豆板醤、☆鶏ガラスープの素、☆酒、☆砂糖 by やえまる
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  25. インスタント味噌汁を使ってお手軽スンドゥブチゲ☆
    インスタント味噌汁を使ってお手軽スンドゥブチゲ☆ 絹ごし豆腐、インスタントのあさりの味噌汁、長ネギ、すりおろしニンニク、コチュジャン、酒、牛肉ダシダ、ごま油、水 by あ-ち0024
    つくったよ 1
  26. 土鍋で海鮮スンドゥブチゲ
    土鍋で海鮮スンドゥブチゲ 豚こま肉、アサリ(今回はむきアサリ)、海老、ホタテ、絹ごし豆腐、ニラ、ネギ、きのこ(しめじ、舞茸など)、キムチ、卵、水、醤油、コチュジャン、みりん、ラー油、塩、砂糖 by ばっしー84
  27. 温玉のせ☆辛旨!スンドゥブチゲラーメン
    温玉のせ☆辛旨!スンドゥブチゲラーメン スンドゥブチゲの素、豆腐、長ネギ、豚こま肉、卵、中華麺 by まいまい917
  28. 旨辛やみつき☆スンドゥブチゲ風鍋
    旨辛やみつき☆スンドゥブチゲ風鍋 豚バラ肉、キャベツ、豆腐、長ねぎ、にんじん、もやし、油揚げ、生卵、★水、★コチュジャン、★創味シャンタン、★ゴマ油、★醤油、★酒、★砂糖、★にんにくチューブ、★一味唐辛子 by 農家の嫁
  29. 本格的なスンドゥブ⁈コチュジャンもなし!
    本格的なスンドゥブ⁈コチュジャンもなし! ★水、★コンソメ、★醤油、★砂糖、★酒、★みじん切りニンニク、★みじん切りネギ、★粉唐辛子、★合わせ味噌、★ごま油、あさり、豚肉、木綿豆腐もしくは絹ごし、白ネギ、ごま油 by asa*****
  30. 《激辛レシピ》牛すじで♡うま!辛!豆腐チゲ
    《激辛レシピ》牛すじで♡うま!辛!豆腐チゲ 海鮮チゲスープ ランチサイズの、牛すじ、ニラ、豆腐、春雨 こぶしサイズになってるもの、青なんばん、一味唐辛子、キムチの素、塩麹 by ねこちゃんみん
    つくったよ 1
  31. スンドゥブ汁なしラーメン!
    スンドゥブ汁なしラーメン! スンドゥブスープ(市販の)、茹でるタイプの中華麺(お好きな物)、合挽き肉、小ねぎ、ごま油 by めりくら
    つくったよ 1
  32. 野菜たっぷり!ヘルシー!スンドゥブ!チゲ!
    野菜たっぷり!ヘルシー!スンドゥブ!チゲ! 豚バラ肉、もやし、長ネギ、ニラ、木綿豆腐、☆水、☆鶏ガラスープ、☆キムチの素、☆めんつゆ、☆砂糖、☆キムチ by ココはなちゃん
  33. ホタテでスンドゥブ
    ホタテでスンドゥブ 豆腐、小ねぎ、ベビーホタテ、ダシダ スティック、キムチの残り汁 by ねこちゃんみん
  34. とろけるチーズ入りスン豆腐チゲ
    とろけるチーズ入りスン豆腐チゲ 豚肉、あさり、絹ごし豆腐、水、えのき、豆もやし、長ネギ、万能の素(調味料)、ゴマ油 粗ひきコショウ、温泉卵 by *sakura*8287
  35. お手軽スンドゥブ丼
    お手軽スンドゥブ丼 ご飯、スンドゥブの素、絹ごし豆腐、しめじ、えのき、ニラ、卵黄 by みさちゃん
  36. スンドゥブチゲ
    スンドゥブチゲ 豚肉、白菜、玉ねぎ、えのき、ニラ、絹ごし豆腐、○水、○コチュジャン、酒、みりん、味噌、○辛味醤油、にんにく、生姜、卵黄 by mayu..12
  37. ウインナーと豆腐でスンドゥブ風スープ
    ウインナーと豆腐でスンドゥブ風スープ 水、鶏ガラスープの素、塩胡椒、豆板醤、醤油、絹ごし豆腐、ウインナー、玉ねぎ、乾燥わかめ、卵 by みさちゃん
  38. ダシダとシーフードミックスでスンドゥブチゲ
    ダシダとシーフードミックスでスンドゥブチゲ 豆腐、シーフードミックス、お湯、ダシダ、キムチ、粉唐辛子、コチュジャン、卵、刻みネギ、料理酒 by 結后
  39. ☆こんにゃくと豚肉のスンドゥブ☆
    ☆こんにゃくと豚肉のスンドゥブ☆ スンドゥブの素、糸こんにゃく、絹ごし豆腐、ニラ、豚薄切り肉 by おるがん
  40. アサリ入りシーフードミックスで簡単スンドゥブ〜
    アサリ入りシーフードミックスで簡単スンドゥブ〜 絹ごし豆腐、水(豆腐の下茹で用)、アサリ入りシーフードミックス、ニラ、●ニンニクと生姜チューブ、●水、●ウェイパー、●豆板醤、●醤油、●砂糖、鷹の爪、ごま油 by 何つく郎 Nocco
  41. チンゲン菜と鶏肉で コチュジャンのピリ辛スープ
    チンゲン菜と鶏肉で コチュジャンのピリ辛スープ チンゲン菜、鶏むね肉、玉ねぎ、ごま油、にんにくみじん切り、豆腐、水、★コチュジャン、★醤油、★塩、★味噌、★鶏がらスープの素 by Panda2020
    つくったよ 2
  42. 簡単❤︎具沢山♪スンドゥプ
    簡単❤︎具沢山♪スンドゥプ 豆腐、大根、人参、豚ひき肉、水菜、卵、スンドゥブの素 by やなママ☆
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  43. 本場のスンドゥブチゲ
    本場のスンドゥブチゲ 絹ごし豆腐、牡蠣、アサリ、ホタテ(なくても可)、白ネギ、生卵、【ベース】、ごま油、豆板醤、おろしニンニク、おろししょうが、水、酒、みりん•砂糖•醤油、粉唐辛子 by はは 時々 おなご
  44. お肉なしキムチチゲ、お麩入りヘルシー。
    お肉なしキムチチゲ、お麩入りヘルシー。 ※ねぎ、※にんにく、※たまねぎ、※チリフレーク、※しょうが、白菜キムチ、しいたけ、白菜、水、●コチュジャン、●味噌、●アンチョビペースト、●豆腐、お麩、仕上げのおねぎ by モモグラモ
  45. 冷凍あさりで♪簡単スンドゥブチゲ
    冷凍あさりで♪簡単スンドゥブチゲ 冷凍あさり、絹ごし豆腐、白菜、もやし、えのき茸、ねぎ、☆水、☆鶏がらスープの素、☆しょうゆ、☆みりん、☆コチュジャン、☆にんにくすりおろし、ごま油 by なおのり♪
  46. 激辛純豆腐!※辛いのが苦手な人はご遠慮下さい
    激辛純豆腐!※辛いのが苦手な人はご遠慮下さい 長ネギ、タマネギ、牛肉小間切れ、ごま油、ぶなしめじ、シーフードミックス、木綿豆腐、ニンニク、コチュジャン、サムジャン、ほんだし(出汁パックでも可)、山椒(胡椒でもok)、醤油、酒、ダジダ、唐辛子粉、水 by おきちまる
  47. 唐辛子にんにくで★スンドゥブ風スープ
    唐辛子にんにくで★スンドゥブ風スープ 絹ごし豆腐、唐辛子にんにく、豚ひき肉(粗びき)、塩蔵わかめ(水に戻したものをざく切り)、たまねぎ(1cm幅に切る)、もやし(下茹でしておく)、しいたけ(薄切り)、ごま油、長ネギ(みじん切り)、鶏ガラスープの素、●生姜(すりおろし)、●コチュジャン、●みりん、●しょうゆ by ayatoy
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