スンドゥブのレシピ・作り方 （人気順）
スンドゥブのレシピ・作り方ページです。 スンドゥブは、おぼろ豆腐のような柔らかい豆腐を表します。その豆腐を入れた鍋料理がスンドゥブチゲです。具材には肉や野菜を入れますが、アサリやシジミを入れるとさらにコクのある味わいになるのでオススメです。
スンドゥブのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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お家で本格スンドゥブチゲ♡ 豆腐（木綿でも絹でも）、ニラ、卵、水、☆味噌、☆豆板醤、☆酒、☆みりん、☆鶏ガラスープの素、☆ニンニク by やえまるつくったよ 55 -
2 位 
【ダイエット】ピリ辛スンドゥブチゲ！ 豚ひき肉or豚バラ、きゃべつ、人参、玉ねぎ、白菜、えのき、絹どうふ、乾燥わかめ、ごま油、にんにくチューブ、豆板醤、酒、みりん、醤油、水、鶏ガラスープの素、ラー油、一味or七味 by araponyuつくったよ 3 -
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ピリ辛！スンドゥブチゲ風！牛肉と白菜の辛味噌鍋♪ 白菜、絹ごし豆腐、牛バラ肉、白ネギ、万能ねぎ、卵、★鍋つゆ、水、おろし生姜、コチュジャン、みりん、醤油、砂糖、ウェイパー by torezuつくったよ 6
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シンプルな豆腐と豚バラのスンドゥブチゲ おぼろ豆腐、豚バラ肉、長ネギ、ゴマ油、刻みにんにく、お湯、☆顆粒鶏がら出汁、☆コチュジャン、☆豆板醤、☆三温糖、☆醤油、☆酒、炒り胡麻 by デラみーやんつくったよ 2 -
5 位 PICK UP 
豚バラ肉とごぼうと豆腐のキムチ鍋 豚バラ肉、白菜キムチ（大根キムチも可）、ごぼう、木綿豆腐、水菜、・・調味料、Ａ・・、水、鶏ガラスープ（顆粒）、・・調味料、Ｂ・・、味噌、コチュジャン、にんにく（すりおろし）、ごま油、・・・・・・、白すり胡麻 by はなまる子♪つくったよ 159 -
6 位 
簡単本格！韓国料理スンドゥブチゲ(豆腐チゲ) 豆腐、キムチ、あさり、豚バラ肉、卵、長ネギ、水、★コチュジャン、★鶏ガラスープの素、ゴマ油 by uzuratukune3つくったよ 25 -
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具だくさんスンドゥブ、チゲ鍋‼ 豚薄切り肉、絹豆腐、しめじ、大根、白菜、ニラ、長ネギ、卵、キムチ、●水、●鶏ガラスープの素、●オイスターソース、●コチュジャン、ご飯 by yuzupoon117つくったよ 6 -
8 位 
簡単！スンドゥブ★韓国風豆腐チゲスープ ごま油、にんにくチューブ、豚バラ肉、水、絹豆腐、★もやし、★キムチ、★白菜、◎料理酒、◎みりん、◎砂糖、◎ダシダ、◎味噌、◎コチュジャン、玉子 by ちゃんこ◎レシピ2日以内に承認つくったよ 7 -
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【韓国料理】簡単♪スンドゥブチゲ 絹ごし豆腐（または、おぼろ豆腐）、豚肉、あさり、ねぎ、キムチ、水、ごま油、【調味料】、★コチュジャン、料理酒、中華スープの素、★韓国産、唐辛子、★しょうゆ、★砂糖、★にんにく、すりおろし（チューブでも可）、★すりごま by グルヤマつくったよ 6 -
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キャベツと豚バラ入りスンドゥブ 豚バラ肉、サラダ油、茹でキャベツ用熱湯、キャベツ、水(スンドゥブスープ用)、スンドゥブの素、冷凍えのき、おぼろ豆腐、生卵 by aki_22つくったよ 1 -
身体あたたまる、長ねぎと豚肉のスンドゥブ スンドゥブの素、豚肉、こま切れ、長ネギ、豆腐、卵、すりごま （あれば） by ムッカリーナつくったよ 9 -
海鮮スンドゥブ（豆腐）チゲ 冷凍シーフードミックス、木綿豆腐、長ネギ、白菜キムチ、コチュジャン ＊、ダシダ ＊、おろしニンニク ＊、おろし生姜 ＊、酒 ＊、液体パルスウィート ＊、水 by 黒右衛門つくったよ 1 -
具沢山！ダシダを使った簡単スンドゥブ 豚バラ肉、絹豆腐、キムチ、しめじ、ネギ、ウインナー、あさり（冷凍も可）、水、Aあさりのダシダ、Aコチュジャン、Aみりん、Aごま油、A粉唐辛子、A醤油、A酒、A砂糖、Aおろしにんにく（チューブも可）、Aネギみじん切り by flam6409つくったよ 1 -
【一人鍋】納豆スンドゥブ 絹豆腐、長ネギ、ニラ、納豆、卵、キムチ、☆水、☆鶏ガラスープの素、☆コチュジャン、☆醤油 by ＳＯＫＯＳＯＫＯまぁち -
あさりのダシダで!激うまスンドゥブ! あさり、ニラ、豆腐、すしあげ、卵、☆にんにく（チューブ）、☆豆板醤（チューブ）、キムチ、あみの塩辛、★ダシダ、★あさりのダシダ、★醤油、★水 by SU-MO'S キッチンつくったよ 5 -
おうちで簡単 美味しいスンドゥブチゲ スンドゥブチゲ用の豆腐又は絹ごし豆腐、豚肉、長ネギ、キムチ、むきあさり、むき海老、卵、胡麻油、にんにく、唐辛子粉、酒、水、ダシダ、ほんだし、塩こしょう by kirakirakirarakoつくったよ 10 -
激辛純豆腐！※辛いのが苦手な人はご遠慮下さい 長ネギ、タマネギ、牛肉小間切れ、ごま油、ぶなしめじ、シーフードミックス、木綿豆腐、ニンニク、コチュジャン、サムジャン、ほんだし(出汁パックでも可)、山椒(胡椒でもok)、醤油、酒、ダジダ、唐辛子粉、水 by おきちまるつくったよ 1 -
本場のスンドゥブチゲ 絹ごし豆腐、牡蠣、アサリ、ホタテ（なくても可）、白ネギ、生卵、【ベース】、ごま油、豆板醤、おろしニンニク、おろししょうが、水、酒、みりん•砂糖•醤油、粉唐辛子 by はは 時々 おなご -
カレトック！作りおきに！ 上新粉、片栗粉、水、ごま油、塩、砂糖 by 菌活女子つくったよ 1 -
簡単！スンドゥブの素でチゲうどん♪ スンドゥブの素、冷凍うどん、白ねぎ、もやし、ニラ、豚薄切り肉、卵 by おるがんつくったよ 11 -
コチュジャン活用★スンドゥブチゲ ●コチュジャン、●味噌、●酒、●醤油、●にんにくチューブ、●鶏がらスープの素、●砂糖、水、キャベツ、玉ねぎ、人参、長ネギ、豆腐、豚ロース薄切り肉、卵 by きゃおぴん -
スンドゥブの素で簡単旨辛ラーメン 豚薄切り肉、豆腐、小松菜、しめじ、ごぼう、にんじん、中華麺、丸大食品ｽﾝﾄﾞｩﾌﾞ(辛口)、丸大食品ｽﾝﾄﾞｩﾌﾞ(ﾏｲﾙﾄﾞ) by TOMY chan -
お一人鍋！本格っぽいけど簡単なスンドゥブチゲ 絹ごし豆腐、あさりの水煮（缶詰）、薄切り豚肉、キムチ、長ねぎ、にんにく、生姜、コチュジャン、一味唐辛子、ごま油、酒、★水、★ダシダ、★砂糖、小ねぎ by nannu's kitchenつくったよ 9 -
辛いの好きな人の調味料♪ 一味、にんにく（すりおろし）、だし汁、ｽﾝﾄﾞｩﾌﾞ材料、豆腐、ニラ、玉ねぎ、キノコ類 えのきやぶなしめじなど、魚のだし、魚醤やｼｰｽﾞﾆｸﾞｿｰｽなど、卵、ごま油、ゴマ by ちゅらブ -
市販スンドゥブの素で時短+激うま！ 鶏もも肉(2枚)、葱、椎茸、茄子、しらたき、豆腐、丸大食品スンドゥブの素、サラダ油 by Suzhoutomo -
スンドゥブチゲ♡ 豚バラ肉、木綿豆腐（絹でもOK）、ニラ、卵、水、☆味噌、☆豆板醤、☆鶏ガラスープの素、☆酒、☆砂糖 by やえまるつくったよ 3 -
スンドゥブスープの素で簡単煮込みうどん エバラ、スンドゥブ、チゲの素、うどん、チルドタイプ、卵、絹ごし豆腐 by hideok888 -
粉末唐辛子なしの一味唐辛子でスンドゥブチゲ 豚肉、たまねぎ、ニラ、あさり、絹豆腐、冷凍ロールイカ、❤︎にんにくチューブ、❤︎生姜チューブ、ごま油、♡水、♡コチュジャン、♡ダシダ、♡しょうゆ、♡酒、♡砂糖、♡一味唐辛子 by 124 -
《激辛レシピ》牛すじで♡うま！辛！豆腐チゲ 海鮮チゲスープ ランチサイズの、牛すじ、ニラ、豆腐、春雨 こぶしサイズになってるもの、青なんばん、一味唐辛子、キムチの素、塩麹 by necomanmaつくったよ 1 -
チーズスンドゥブ雑炊 【アサリのダシが効いたスンドゥブ風鍋】、ご飯、豆乳、ピザ用チーズ、きざみネギ、めんつゆ by tweemyつくったよ 4 -
誰でも失敗なし！簡単スンドゥブチゲ 絹ごし豆腐、豚ロース、白菜キムチ、あさり、えのき、長ネギ、玉ねぎ、にんにく、唐辛子粉、塩、ごま油、だし汁、沖縄豚肉みそ、卵 by 沖縄調味料屋 赤マルソウ商店 楽天市場つくったよ 4 -
コストコのチゲで❤本格的スンドゥブを 李王家のスンドゥブチゲ用、ごま油、コチュジャン、お水、トックというお餅、キムチ、豚バラ、木綿豆腐、きのこ類(えのき、しめじ、、ニラ、長ネギ、もやし、酒 by THEO's❤︎kitchen -
１食でタンパク質約27ｇ摂取可能 節約スンドゥブ 木綿豆腐 絹よりも高タンパク質なので、えのき、にら、卵、牛ダシダ、めんつゆ、砂糖、ナンプラー（あれば）、韓国粉唐辛子 （なければ一味唐辛子）、水 by Nene7つくったよ 4 -
野菜だらけのスンドゥブ 白菜、もやし、人参、大根、ニラ、えのき、椎茸、たまご、豆腐、スンドゥブスープ by ✫Tomato✫ -
豆板醤と味噌で作る！スンドゥブ 鳥もも肉、木綿豆腐、しめじ、ニラ、ごま油、みりん、醤油、味噌、豆板醤、塩、水 by ぴーマン -
辛さ控えめスンドゥブチゲ 豆腐、ニラ、玉ねぎ、豚こま、あさり、キムチ、卵、✩水、✩味噌、✩豆板醤、✩鶏がらスープ、✩にんにくチューブ by ヤマト飯 -
あさり出汁が決め手！本格！簡単！激ウマ純豆腐チゲ♪ 絹ごし豆腐、あさり、豚肉、白菜、油揚げ、ネギ、大根、しめじ、もやし、ニラ、たまご、コチュジャン、ごま油、おろしにんにく、ダシダ（だしの素、ウエイパーでも）、醤油、水、塩 by おーちゃーどつくったよ 15 -
【簡単】うまうま海鮮スンドゥブ♡♡♡ 豚肉、あさり(砂抜き済み)、えび(処理済)、卵、豆腐(小さいサイズ)、にんにくチューブ、しょうがチューブ、醤油、ダシダ、鷹の爪、コチュジャン、ごま油、水 by 328ちゃんつくったよ 1 -
冷凍あさりで♪簡単スンドゥブチゲ 冷凍あさり、絹ごし豆腐、白菜、もやし、えのき茸、ねぎ、☆水、☆鶏がらスープの素、☆しょうゆ、☆みりん、☆コチュジャン、☆にんにくすりおろし、ごま油 by なおのり♪ -
スンドゥブラーメン(韓国インスタントラーメンで) 韓国インスタントラーメン、豆腐(絹ごし)、アサリ、玉ねぎ、長ネギ、ニンニクのみじん切り、サラダ油、粉唐辛子、コショウ(お好みで))、卵 by cookimつくったよ 1 -
【簡単・美味！】豆乳たっぷり麻婆豆腐スープ 豆乳、麻婆豆腐の素（今回は丸美屋さんの中辛）、小松菜、豆腐 by ムッカリーナ -
本場の味！小松菜たっぷりキムチチゲ❤ 豚バラ、キムチ、にんにく（包丁の背でつぶしておく）、たまねぎ（くし切り）、小松菜（ざく切り）、葱（太めの斜め切り）、豆腐（適当に切る）、エリンギ、A 味噌、A コチュジャン、A 醤油、A 酒、A 韓国中挽き唐辛子（粉唐辛子で代用可）、出汁、ナンプラー（魚醤）、ごま油 by 小さな森のおもてなし -
チーズスンドゥブチゲ 絹ごし豆腐、あさり、キムチ、長ねぎ、☆コチュカル(韓国粉唐辛子)、☆コチュジャン、☆ダシダ又は顆粒だし、☆みりん(お好みで)、☆酒(お好みで)、☆おろしにんにく(お好みで)、☆胡麻油(お好みで)、☆塩、☆水、とろけるチーズ by liqueur -
一人で楽しむカムジャタンとスンドゥブチゲ 豚スベアリブ（骨付き豚アバラ肉）、ジャガイモ、ダシダ、水、コチュジャン、砂糖、酒、みりん、ごま油、韓国唐辛子、長ネギ（青ネギ）、すりゴマ、*スンドゥブチゲ用豚小間切れ肉、*野菜（白菜、人参、生椎茸、ネギ等）、*豆腐、*卵、*コチュジャン by chiechお京 -
美味しく温活♡絹ごし＆木綿豆腐のスンドゥブチゲ ごま油、☆ニンニク、☆豆板醤、☆コチュジャン、ネギ、豚肉、★アサリ、★豆腐（木綿・絹）、★エノキ、★舞茸、★しめじ、★中華だし（味覇）、★キムチ、★水、ニラ、赤味噌、たまご by もふ♪ -
具だくさん海鮮スンドゥブ鍋風スープ 充填豆腐、豚こま肉、大根、長ネギ、青梗菜、茹でホタテ、茹でイカ、☆おろしにんにく、☆鶏ガラスープの素、☆酒、☆醤油、☆味噌、☆コチュジャン、☆豆板醤、ゴマ油 by デラみーやん -
簡単！スンドゥブチゲ雑炊 キムチ、豚肉(こまでもバラでも)、ご飯、卵、ごま油、麺つゆ、水、豆腐、刻みネギ by SACHIPURI -
マイルドなスンドゥブ にんじん、熱湯(にんじんを茹でる用)、スンドゥブの素、水(スンドゥブの素希釈用)、豆腐(木綿でも絹でも可)、もやし、ちくわ、生卵 by aki_22 -
インスタント味噌汁を使ってお手軽スンドゥブチゲ☆ 絹ごし豆腐、インスタントのあさりの味噌汁、長ネギ、すりおろしニンニク、コチュジャン、酒、牛肉ダシダ、ごま油、水 by あ-ち0024つくったよ 1 -
キムチいらず！簡単スンドゥブチゲスープ 白菜、ネギ、豆腐、イカ（豚肉でもOK）、コチジャン、みそ、お酢、白だし、水、にんにく、ごま油、酒 by マーブルジョバつくったよ 1
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