スンドゥブのレシピ・作り方 （人気順）
スンドゥブのレシピ・作り方ページです。 スンドゥブは、おぼろ豆腐のような柔らかい豆腐を表します。その豆腐を入れた鍋料理がスンドゥブチゲです。具材には肉や野菜を入れますが、アサリやシジミを入れるとさらにコクのある味わいになるのでオススメです。
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1 位 PICK UP 
豚バラ肉とごぼうと豆腐のキムチ鍋 豚バラ肉、白菜キムチ（大根キムチも可）、ごぼう、木綿豆腐、水菜、・・調味料、Ａ・・、水、鶏ガラスープ（顆粒）、・・調味料、Ｂ・・、味噌、コチュジャン、にんにく（すりおろし）、ごま油、・・・・・・、白すり胡麻 by はなまる子♪つくったよ 129 -
2 位 
お家で本格スンドゥブチゲ♡ 豆腐（木綿でも絹でも）、ニラ、卵、水、☆味噌、☆豆板醤、☆酒、☆みりん、☆鶏ガラスープの素、☆ニンニク by やえまるつくったよ 34 -
3 位 
１食でタンパク質約27ｇ摂取可能 節約スンドゥブ 木綿豆腐 絹よりも高タンパク質なので、えのき、にら、卵、牛ダシダ、めんつゆ、砂糖、ナンプラー（あれば）、韓国粉唐辛子 （なければ一味唐辛子）、水 by Nene7つくったよ 1
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4 位 
お一人鍋！本格っぽいけど簡単なスンドゥブチゲ 絹ごし豆腐、あさりの水煮（缶詰）、薄切り豚肉、キムチ、長ねぎ、にんにく、生姜、コチュジャン、一味唐辛子、ごま油、酒、★水、★ダシダ、★砂糖、小ねぎ by nannu's kitchenつくったよ 8 -
5 位 
ピリ辛☆あさり入り純豆腐 豚肉（こま切れ）、白菜、あさり、絹豆腐、★水、★中華だし（ペースト調味料）、★豆板醤、★コチュジャン、★キムチ、★一味、山椒 by トニっ子 -
6 位 
簡単！スンドゥブ★韓国風豆腐チゲスープ ごま油、にんにくチューブ、豚バラ肉、水、絹豆腐、★もやし、★キムチ、★白菜、◎料理酒、◎みりん、◎砂糖、◎ダシダ、◎味噌、◎コチュジャン、玉子 by ちゃんこ共働き夫婦つくったよ 2 -
7 位 
簡単！スンドゥブの素でチゲうどん♪ スンドゥブの素、冷凍うどん、白ねぎ、もやし、ニラ、豚薄切り肉、卵 by おるがんつくったよ 2 -
8 位 
身体あたたまる、長ねぎと豚肉のスンドゥブ スンドゥブの素、豚肉、こま切れ、長ネギ、豆腐、卵、すりごま （あれば） by ムッカリーナつくったよ 4 -
9 位 
具だくさんスンドゥブ、チゲ鍋‼ 豚薄切り肉、絹豆腐、しめじ、大根、白菜、ニラ、長ネギ、卵、キムチ、●水、●鶏ガラスープの素、●オイスターソース、●コチュジャン、ご飯 by yuzupoon117つくったよ 1 -
10 位 
あさり出汁が決め手！本格！簡単！激ウマ純豆腐チゲ♪ 絹ごし豆腐、あさり、豚肉、白菜、油揚げ、ネギ、大根、しめじ、もやし、ニラ、たまご、コチュジャン、ごま油、おろしにんにく、ダシダ（だしの素、ウエイパーでも）、醤油、水、塩 by おーちゃーどつくったよ 12 -
簡単本格！韓国料理スンドゥブチゲ(豆腐チゲ) 豆腐、キムチ、あさり、豚バラ肉、卵、長ネギ、水、★コチュジャン、★鶏ガラスープの素、ゴマ油 by uzuratukune3つくったよ 20 -
おうちで簡単 美味しいスンドゥブチゲ スンドゥブチゲ用の豆腐又は絹ごし豆腐、豚肉、長ネギ、キムチ、むきあさり、むき海老、卵、胡麻油、にんにく、唐辛子粉、酒、水、ダシダ、ほんだし、塩こしょう by kirakirakirarakoつくったよ 7 -
コストコのチゲで❤本格的スンドゥブを 李王家のスンドゥブチゲ用、ごま油、コチュジャン、お水、トックというお餅、キムチ、豚バラ、木綿豆腐、きのこ類(えのき、しめじ、、ニラ、長ネギ、もやし、酒 by てぉちゃん -
豆板醤と味噌で作る！スンドゥブ 鳥もも肉、木綿豆腐、しめじ、ニラ、ごま油、みりん、醤油、味噌、豆板醤、塩、水 by ぴーマン -
インスタント味噌汁を使ってお手軽スンドゥブチゲ☆ 絹ごし豆腐、インスタントのあさりの味噌汁、長ネギ、すりおろしニンニク、コチュジャン、酒、牛肉ダシダ、ごま油、水 by あ-ち0024つくったよ 1 -
スンドゥブスープの素で簡単煮込みうどん エバラ、スンドゥブ、チゲの素、うどん、チルドタイプ、卵、絹ごし豆腐 by hideok888 -
本場のスンドゥブチゲ 絹ごし豆腐、牡蠣、アサリ、ホタテ（なくても可）、白ネギ、生卵、【ベース】、ごま油、豆板醤、おろしニンニク、おろししょうが、水、酒、みりん•砂糖•醤油、粉唐辛子 by はは 時々 おなご -
温玉のせ☆辛旨！スンドゥブチゲラーメン スンドゥブチゲの素、豆腐、長ネギ、豚こま肉、卵、中華麺 by まいまい917 -
手作りスープで♪ごま豆乳スンドゥブ 豚薄切り肉（豚バラでも）、豆腐、長葱、＠調整豆乳、＠水、＠練りごま、＠コチュジャン、＠香味ペースト、＠すりおろしにんにく、＠味付けきざみしょうが、＠昆布茶、＠すりごま、＠ごま油、＠砂糖 by ドキンちゃん０２９８つくったよ 2 -
鶏肉と玉ねぎのスンドゥブ 丸大食品 スンドゥブ 豆腐チゲの素、豆腐、玉ねぎ、鶏肉、卵、刻みネギ by かずちゃん1243 -
スンドゥブチゲの素de手軽に♪韓国風おでん ★スンドゥブの素、★水、★和風だしの素、★しょうゆ、★キムチ、＜具＞、ちくわ、さつまあげ、揚げボールなど、こんにゃく、うずらの卵（卵でも可）、ウィンナー、厚揚げ（焼き豆腐でも可） by グルヤマ -
お好みの具を入れて♪簡単スンドゥブ(o^^o) スンドゥブの素、豆腐、糸こんにゃく、ねぎ、白菜、刻み海苔、白ごま by simakisつくったよ 2 -
本格的なスンドゥブ⁈コチュジャンもなし！ ★水、★コンソメ、★醤油、★砂糖、★酒、★みじん切りニンニク、★みじん切りネギ、★粉唐辛子、★合わせ味噌、★ごま油、あさり、豚肉、木綿豆腐もしくは絹ごし、白ネギ、ごま油 by asa***** -
ホタテでスンドゥブ 豆腐、小ねぎ、ベビーホタテ、ダシダ スティック、キムチの残り汁 by ねこちゃんみん -
ベーコンともやしで作る辛口豆腐スンドゥブ 絹豆腐、もやし、ベーコン、卵、とろけるチーズ、韓国唐辛子、コチュジャン、水、ダシダ、冷凍あさり、しょうゆ、すりおろしニンニク、塩 by ごはんが大好き -
大根と豆腐のスンドゥブ☆ スンドゥブの素、大根、白菜、木綿豆腐、水 by THANK YOU GOOD BYE♬ -
チーズスンドゥブチゲ 絹ごし豆腐、あさり、キムチ、長ねぎ、☆コチュカル(韓国粉唐辛子)、☆コチュジャン、☆ダシダ又は顆粒だし、☆みりん(お好みで)、☆酒(お好みで)、☆おろしにんにく(お好みで)、☆胡麻油(お好みで)、☆塩、☆水、とろけるチーズ by liqueur -
カキのスンドゥブ かき｛下処理したもの｝、長ネギ、白菜、もやし、キムチ、豆腐、卵、豚肉、味噌、鶏がらスープ、水、コチジャン、ニンニク by 信楽やきつくったよ 1 -
アサリの出汁が美味しいスンドゥブチゲ 豚ひき肉（豚バラ肉でもOK）、あさり、絹ごし豆腐、細めの長ネギ、煮干しのだし汁、アミ、卵、※サラダ油、※唐辛子粉、※みじんニンニク、※みじん生姜、※イワシエキス（なければナンプラー）、※塩 by ∮ atelier ・スラッカン ∮ -
スープまでウマイ☆辛さ控えめ塩麹スンドゥブ 豚薄切り肉、白菜キムチ、豆腐、卵(お好みで♪)、あさり貝、しめじ、ごま油、にんにくチューブ・しょうがチューブ、にら、・合わせ調味料、☆醤油、☆酢・味噌・砂糖、☆鶏がらスープ、☆塩麹（煮込み用）、◎塩麹（豚肉漬け込み用）、白ごま by ノエル☆ギャラガーつくったよ 1 -
白菜たっぷりのスンドゥブ☆ 豚ひき肉、白菜キムチ、白菜、ごま油、水、スンドゥブの素、木綿豆腐 by THANK YOU GOOD BYE♬つくったよ 1 -
スンドゥブの残りに落とし卵 スンドゥブの残り汁↓、○「牡蠣のスンドゥブ風」レシピID:、塩、豆乳、卵 by ガブリエル８世 -
アサリとネギの☆簡単スンドゥブ スンドゥブの素、絹ごし豆腐、あさり、白ネギ、ごま油 by ゴールデンアルジータつくったよ 1 -
具沢山！ダシダを使った簡単スンドゥブ 豚バラ肉、絹豆腐、キムチ、しめじ、ネギ、ウインナー、あさり（冷凍も可）、水、Aあさりのダシダ、Aコチュジャン、Aみりん、Aごま油、A粉唐辛子、A醤油、A酒、A砂糖、Aおろしにんにく（チューブも可）、Aネギみじん切り by flam6409 -
豆腐とキムチで★旨辛★スンドゥブチゲ風スープ 豆腐(木綿又は絹)、長ネギ、白菜キムチ、卵、◎水、◎醤油、◎鶏がらスープの素、◎みりん、ごま油、炒りごま by みさきらりんずつくったよ 1 -
白菜と大根のスンドゥブ(キムチ鍋のもと使用) A、キムチ鍋のもと、A、水、A、酒、A、オイスターソース、A、顆粒中華だし、A、砂糖、白菜、大根、豆腐、豚バラ肉、ごま油、卵 by colokitchen -
減塩☆辛さ控えめホタテのスンドゥブ風 ベビーホタテ、ホタテの卵(ホタテで代用可)、絹ごし豆腐、ゴボウ、ニラ、セリ、☆ニンニク(みじん切り)、☆生姜(みじん切り)、☆コチュジャン、☆ゴマ油又は米油、◆リンゴ(皮ごと摩り下ろし)、◆水、醤油 by ブルーボリジ -
スンドゥブチゲ 韓国純豆腐鍋 絹ごし豆腐、あさり、キムチ、長ねぎ、☆コチュカル(韓国粉唐辛子)、☆コチュジャン、☆ダシダ又は顆粒だし、☆みりん(お好みで)、☆酒(お好みで)、☆おろしにんにく(お好みで)、☆胡麻油(お好みで)、☆塩、☆水 by liqueur -
冷汁風★冷しスンドゥブチゲ飯 ご飯、長ネギ （斜め切り）、もやし、しめじ、豆腐 （角切り）、★Ａ 水、★Ａ 醤油・酒・コチュジャン、★Ａ アサリダシダ・ハチミツ、★Ａ レモン汁、★Ａ 塩、★Ａ ごま油・おろしにんにく、★Ｂ （カラフル）わかめ、★Ｂ 塩・ごま油・おろしにんにく、★Ｃ 塩・ごま油・おろしにんにく、★Ｄ 白ごま・糸唐辛子 by さちくっかりー -
家にある材料でできる！！！簡単スンドゥブチゲ☆ 絹ごし豆腐、豚肉、もやし、にんにく、とうがらし、水、キムチの素、赤味噌、コンソメ、油、ごま油、卵、あさつき（葱でも可） by 麻☆里 -
魚介の白いスンドゥブ 生タラ、塩、酒、エノキ、ごま油、⭐️水、⭐️鶏ガラスープの素、⭐️酒、アサリの缶汁、缶のアサリノむき身、絹ごしどうふ、又はおぼろ豆腐、塩、黒こしょう、温泉卵、粗挽きの韓国の粉唐辛子、白ネギ by あぽちょふ -
お野菜たっぷり♡ごま豆乳スンドゥブ ごま豆乳スンドゥブの素、豆腐、豚肉、人参、大根、椎茸、コーン、えんどう豆(鞘から出した物) by やなママ☆ -
意外と簡単！豚とあさりのスンドゥブ 豚バラ肉、あさり、生姜、白菜、絹ごし豆腐、コチュジャン、水、お酒、胡麻油、味噌 by chococco3215 -
熱々♪和風スンドゥブ コンソメ・水、☆ 豆板醤・味噌・砂糖、☆ 醤油・ナンプラー（あれば）、☆ 塩・七味唐辛子、あさり・豚肉・ナス、エノキ・ニラ・豆腐・海老（あれば）、卵、お好みで キムチ、ゴマ油 by パウダー０７ -
お肉なしキムチチゲ、お麩入りヘルシー。 ※ねぎ、※にんにく、※たまねぎ、※チリフレーク、※しょうが、白菜キムチ、しいたけ、白菜、水、●コチュジャン、●味噌、●アンチョビペースト、●豆腐、お麩、仕上げのおねぎ by モモグラモ -
とろみスンドゥブ長ネギ入り とろみスンドゥブの素（3人前）、水、絹ごし豆腐、長ネギ（白い部分）、ニラ by ねうしとら子 -
椎茸たっぷり入れて☆みんなだいすきスンドウブ スンドウブの素、絹豆腐、椎茸、ネギ、卵、粉唐辛子 by アボカドプリン -
ごぼうと人参と豚肉と豆腐のスンドゥブ 豆腐、人参、ごぼう水煮、豚肉、スンドゥブの素、水 by 4045gつくったよ 2 -
スープまで美味しい！スンドゥブの素で大根の煮物 大根、練り物、スンドゥブの素、水 by you花凛 -
韓国料理！簡単 スンドゥブチゲ 豚バラ肉、あさり、卵、豆腐、ニラ、長ネギ、ごま油（炒め用）、《調味料》、★水、★味噌、★鶏ガラスープの素、★豆板醤、★しょうゆ、★さとう、★ニンニクチューブ、★一味唐辛子、★ごま油 by うめーば
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