もやしナムル＆保存方法 レシピ・作り方

作り方

1. 1 鍋にもやしを入れ200CC程度の水を入れ火にかけます

   

2. 2 沸騰して１分ほど茹でて下さい

   

3. 3 ザルにあけ冷水で冷やしよく水気をきります。

   

4. 4 混ぜやすいような容器にいれます

   

5. 5 ★の材料を入れよく混ぜて下さい

   

6. 6 ピリ辛なもやしナムルのできあがり♪

   

7. 7 ４０g程度に小分けにしてラップで包みます。

   

8. 8 冷凍庫で冷やしておいた耐熱トレーの上に乗せ冷凍にします

   

9. 9 冷凍できたら保存袋に入れておけば１，２ヶ月は美味しく食べられますよ