- 現在地
-
-
オクラのレシピ・作り方(人気順)
オクラのレシピや作り方をご紹介。さっと茹でて、醤油や味噌などで食べることが多いオクラ。インド料理やエスニック料理でもよく使われます。“うぶ毛”を上手に処理する方法も必見。
- クイックナビ
-
ゴーヤ|ズッキーニ|とうがん（冬瓜）|ピーマン|ししとう|野菜|夏野菜
オクラのレシピ・作り方人気ランキング
-
-
焼肉のタレで簡単！おくらの肉巻き
- 材料
- おくら、豚生姜焼き肉、豚薄切り肉、豚バラ肉、塩、胡椒、小麦粉、焼肉のタレ
- 時間
- 約15分
- 費用
- 500円前後
投稿者：まめもにお
-
-
-
-
オクラの韓国のりあえ
- 材料
- オクラ、塩、韓国のり（砕いたもの）、いりこの削り節（イワシの削り節）、麺つゆ（3倍濃縮）
- 時間
- 約10分
- 費用
- 100円以下
投稿者：torokonomiya
-
-
-
オクラと長芋のわさび酢あえ
- 材料
- オクラ、長芋、練りわさび、薄口しょうゆ、酢
- 時間
- 約10分
- 費用
- 100円以下
投稿者：食改さん from 青森県食生活改善推進員
-
-
-
和風オムレツ
- 材料
- 卵、牛乳、サラダ油、なめこ、オクラ
- 時間
- 約10分
- 費用
- 100円以下
投稿者：あ——ちゃん
-
ねばねばサラダ
- 材料
- 春雨、ひじき、おくら、なめこ、味付けめかぶ
- 時間
- 約30分
- 費用
- 300円前後
投稿者：naruto
-
-
-
お弁当に牛肉オイスターソース炒め
- 材料
- 牛バラ薄切り、スナップえんどう、オクラ、☆酒、☆マジックソルト(ガーリック)
- 時間
- 約10分
- 費用
- 300円前後
投稿者：miyuっち
-
[{"MainGroup":"お菓子","SubGroup":"シフォンケーキ","SubSubGroup":"シフォンケーキ"},{"MainGroup":"行事・イベント","SubGroup":"誕生日の料理","SubSubGroup":""},{"MainGroup":"行事・イベント","SubGroup":"パーティー料理・ホームパーティ","SubSubGroup":""},{"MainGroup":"調理器具","SubGroup":"無水鍋","SubSubGroup":""}]
