長いもとオクラ鶏肉の甘辛醤油炒め レシピ・作り方

長いもとオクラ鶏肉の甘辛醤油炒め
  • 約15分
mint74
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シンプルな味わいで美味しいです。ヌルヌルコンビの長いもとオクラ、元気が出そう♪

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 長いもは皮を剥いて薄い短冊切りにする

    鶏は一口大に切る
  2. 2 オクラはヘタを切り落とし、厚さ1cmの斜め切りにする
  3. 3 フライパンに鶏肉を入れてこんがりと焼く。

    鶏から脂が出るのでサラダ油は使ってません。
  4. 4 オクラ、長いもの順に加えて柔らかくなるまで炒め、☆を入れて絡める

きっかけ

20本以上も入ったオクラが100円と安かったので。

  • レシピID:1330016226
  • 公開日:2016/08/19

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カテゴリ
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つくったよレポート(2件)

  • ひまたん♡
    ひまたん♡
    2021/09/02 17:02
    長いもとオクラ鶏肉の甘辛醤油炒め
    冷めても美味しかったのでお弁当にもぴったりでした♪
  • harun5062
    harun5062
    2021/07/22 20:41
    長いもとオクラ鶏肉の甘辛醤油炒め
    家にあるもので簡単に作れました(^^)ネバネバですね!おいしかったです!

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