冷凍オクラで長芋の梅和え レシピ・作り方

冷凍オクラで長芋の梅和え
  • 5分以内
  • 300円前後
Polaris36
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冷凍したしておいたオクラを使うので とても簡単ですよー。

材料(2人分)

  • 冷凍オクラ 4本
  • 長芋 3cm
  • はちみつ梅 2個
  • 白だし 小さじ2
  • 鰹節 ひとつかみ

作り方

  1. 1 冷凍オクラを5分前に出しておき 食べ易い大きさに切っておく。
  2. 2 長芋は 皮を剥き サイコロ状に切っておく。
  3. 3 ボウルに 梅干しを崩しながら入れ種を取り出しておく。
    そこに 1と2を加え白だしを入れてよく混ぜます。
  4. 4 最後に3の上に 鰹節を振りかけて 出来上がりです。
  5. 5 作っておくと便利オクラの冷凍保存
    レシピID:1140015459を参照して下さいね!

きっかけ

和えるだけで簡単に調理が出来たらいいな〜と思って❗️

おいしくなるコツ

冷凍オクラを作っておくと 直ぐに調理が出来ますよ。

  • レシピID:1140056883
  • 公開日:2022/08/04
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カテゴリ
長芋オクラ
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