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高野豆腐」で作るヘルシーおやつレシピ

高野豆腐に関連するまとめページ。今回のバリエーションは「クッキー」「ラスク」「フレンチトースト  」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連する大豆・豆腐高野豆腐のレシピ情報もチェック。

INDEX
クッキー ラスク フレンチトースト  

クッキー

持ち運びもOKなヘルシースナックが完成!

  1. 1位

    黒糖味の高野豆腐クッキー

    黒糖味の高野豆腐クッキー

    簡単で栄養のある?クッキーです。

    材料
    高野豆腐、黒糖、バター、水
    つくったよ
    1

    投稿者:じゅん六一

  2. 2位

    高野豆腐のクッキー

    高野豆腐のクッキー

    高野豆腐で作るカリポリのクッキー。脂っこくないしけっこうお腹がふくれます(笑)

    材料
    高野豆腐、バター、メープルシロップまたははちみつ、塩、きび砂糖(甘くしたいとき)
    時間
    約30分
    つくったよ
    1

    投稿者:じゅん六一

  3. 3位

    高野豆腐クッキー

    高野豆腐クッキー

    サクサクして美味しいです。ダイエット中のお菓子にいいかも!

    材料
    高野豆腐(5cm×6cm)、インスタントコーヒー、黒糖、水、プルーンワイン煮
    時間
    約10分
    費用
    100円以下

    投稿者:Laguna Maravilla

ラスク

カリカリとした食感が病みつきになる、ヘルシーおやつです♪

  1. 1位

    カリっとやみつき☆高野豆腐ラスク

    カリっとやみつき☆高野豆腐ラスク

    簡単でおいしくみんなでヤミつき!栄養たっぷりの高野豆腐に砂糖とバターを含ませ焼き上げました。

    材料
    高野豆腐、牛乳、砂糖、バター、粉糖(なくても可)
    時間
    約30分
    費用
    100円以下
    つくったよ
    4

    投稿者:ゆくそうま

  2. 2位

    高野豆腐de☆パリ!ポリ!紅茶ラスク

    高野豆腐de☆パリ!ポリ!紅茶ラスク

    【高野豆腐】ダイエット中にはうれしい\(^∇^)/全部食べても約128.8kcalです。お腹の中で高野豆腐が膨らむので、飲み物と一緒に食べてお腹いっぱい!

    材料
    高野豆腐、★紅茶(ホチキスを使用してないモノ)、★牛乳、★水、砂糖
    時間
    約1時間
    費用
    100円以下
    つくったよ
    26

    投稿者:栗皮茶

  3. 3位

    【低糖質】高野豆腐で作る☆チーズラスク

    【低糖質】高野豆腐で作る☆チーズラスク

    おつまみ、おやつにどうぞ♪

    材料
    高野豆腐、粉チーズ、ブラックペッパー
    つくったよ
    1

    投稿者:糸楊枝

フレンチトースト  

噛むとジュワっと染み出る食感は、まさにフレンチトーストそのもの!

  1. 1位

    高野豆腐で☆フレンチトースト

    高野豆腐で☆フレンチトースト

    高野豆腐レシピ☆

    材料
    高野豆腐(9㎝×6㎝)、卵、コーヒーポーション、シュガーカット0(液体)、バター

    投稿者:てばりん

  2. 2位

    【糖質制限】高野豆腐のフレンチトースト

    【糖質制限】高野豆腐のフレンチトースト

    パンの代わりに高野豆腐を使ってフレンチトースト(#^.^#)ダイエット中の方や小麦粉アレルギーの方にどうでしょうか〜

    材料
    高野豆腐、★卵、★生クリーム、★豆乳または牛乳、★ラカントS(甘味料)
    時間
    約15分
    費用
    100円以下

    投稿者:なおちんママ

  3. 3位

    高野豆腐で美味しい!スティックフレンチトースト

    高野豆腐で美味しい!スティックフレンチトースト

    高野豆腐で作る大人も子どもも美味しくヘルシーなフレンチトーストです!
    娘におねだりされて最近毎日のように作ってます。
    卵液に浸す時間を除けば約5分でで作れます。

    材料
    ☆高野豆腐、☆卵、☆砂糖(ラカントSなど)、☆牛乳or豆乳、お好みでバニラエッセンス(なくてもOK)
    時間
    1時間以上
    費用
    100円以下
    つくったよ
    2

    投稿者:Nacchi2323

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