豆乳のレシピ・作り方 （人気順）
豆乳のレシピ・作り方ページです。 豆乳に含まれている大豆たんぱくは、基礎代謝を活発化させる効果が期待できると言われ、ダイエットにはオススメの食材です。ココアやきなこを使ったスイーツや豆乳ドリンクを毎日の日課にどうぞ。体によいと言われる豆乳は、子供の成長もサポートしますよ。
豆乳のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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人気順（総合）
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1 位 PICK UP 
キャベツともやしたっぷり！簡単坦々風豆乳スープ♪ キャベツ、もやし、豚ミンチ、絹とうふ、ゴマ油、しょうが(チューブ)、にんにく(チューブ)、水、豆乳、顆粒鶏がらスープ、味噌、塩コショー、白すりゴマ、ラー油 by ちえ'sキッチンつくったよ 147 -
2 位 
混ぜて置くだけ！さっぱりヘルシー☆豆乳クリーム 豆乳(無調整)、レモン果汁(しぼりたて)、てんさい糖 by 高之瀬陽子＠6か月で－12キロつくったよ 25 -
3 位 
グリーンスムージー！小松菜とバナナと豆乳で！ 小松菜、バナナ（完熟、レモン汁、豆乳（無調整）、はちみつ by はなまる子♪つくったよ 79
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4 位 PICK UP 
ゴクゴク飲めちゃう手作り、ごま豆乳鍋 豚肉、白菜、油揚げ、長ネギ、★豆乳、★水、★練りごま、★すりごま、★ウェイパー 又は、創味シャンタン、★だしの素、★味噌、★砂糖、★塩 by ドキンちゃん０２９８つくったよ 220 -
5 位 
簡単濃厚！豆乳カルボナーラ パスタ、ニンニク、オリーブオイル、★たまご(全卵)、★豆乳、★コンソメ、★塩胡椒、★粉チーズ、ベーコン、しめじ by kumakumasumiつくったよ 48 -
6 位 
きな粉＊豆乳のカフェオレ インスタントコーヒー、お湯①、きな粉、豆乳、お湯②、はちみつ by とらねこのぱせりつくったよ 11 -
7 位 
パックのまま常温で作る♪ヘルシー豆乳ヨーグルト 豆乳、ヨーグルト by sundisk*つくったよ 7 -
8 位 PICK UP 
おから豆乳バナナケーキ 薄力粉、ベーキングパウダー、生おから、全卵、(、Mサイズ、)、成分無調整 豆乳、バナナ、(、中サイズ、)、砂糖、サラダ油、スライスアーモンド、(、トッピング用、) by Lela*つくったよ 20 -
9 位 
美味しい優しい♡赤ちゃんも食べれる米粉マフィン♡ a、砂糖(きび砂糖)、a、塩、a、なたね油、a、豆乳、米粉(ミズホチカラ)、ベーキングパウダー、豆乳 by murano_kumasanつくったよ 20 -
10 位 
小麦・乳・卵不使用！離乳食に☆米粉パンケーキ 米粉、キビ糖（砂糖でも三温糖でも）、ベーキングパウダー、豆乳（牛乳や粉ミルクでも）、野菜パウダー（今回はほうれん草・コーン） by SATANORINGOつくったよ 8 -
乾燥大豆から作る豆乳と生おから 乾燥大豆、水(浸漬用)、水(撹拌用) by colokitchenつくったよ 3 -
PICK UP 
アボカド、エビの豆乳リゾット アボカド、エビ、オートミール（ロールド）、水（オートミールふやかす用）、無調整豆乳、コンソメ、パルメザンチーズ、塩胡椒 by かなぽん☆つくったよ 19 -
レンジで５分 マグカップで作る豆乳カスタードプリン ■砂糖、■水、■お湯、☆全卵、☆砂糖、☆豆乳、☆（お好みで）バニラオイルかエッセンス by ヘルムートつくったよ 8 -
ほうれん草とベーコンの豆乳グラタン ほうれん草、ベーコン、タマネギ、バター(またはオリーブ油)、小麦粉、豆乳(成分無調整)、水、★マカロニ、★固形コンソメ、★塩こしょう、とろけるチーズ by KUROneco -
ベーキングパウダーなし！米粉のフワフワパンケーキ 米粉、豆乳、きび糖(砂糖)、卵黄、卵白 by natsu グルテンフリーで腸活中‼︎つくったよ 3 -
卵なし、牛乳なしのレーズンオートミール蒸しパン オートミール、ベーキングパウダー、シナモン、豆乳、米油 by たまのうちそとごはんつくったよ 1 -
PICK UP 
サバ缶で簡単！豆乳味噌煮込みうどん♪ 袋ゆでうどん、サバ味噌煮込み缶、玉ねぎ、豆乳、水、酒、顆粒昆布だし、しょうが(チューブ)、青ネギ(小口切り)、七味唐辛子 by ちえ'sキッチンつくったよ 33 -
【糖質制限＆グルテンフリー】和風おからグラタン ☆具材（一例です）、ブロッコリー、たまねぎ、ほうれん草、サーモン、えび、しめじ、☆ホワイトソースの材料、おからパウダー、豆乳、味噌、マヨネーズ、☆トッピング、とろけるチーズ、粗挽きおからパウダー（あれば） by *初陽*つくったよ 11 -
オートミール蒸しパン オートミール、たまご、豆乳、ベーキングパウダー、砂糖 by shiro100つくったよ 6 -
居酒屋メニュー♪クリームチーズ豆腐 絹ごし豆腐、クリームチーズ、無調整豆乳、ゼラチン（ふやかし不要のもの） by シュン0923つくったよ 3 -
レタスの豆乳スープ レタス、オリーブオイル、豆乳、コンソメ、粗挽き黒胡椒 by liqueurつくったよ 11 -
![[フライパン1つ]リゾット風洋風おじや](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/8c817bbdec9fd2fe294e3684b4c6feb32b7dc26e.72.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|320:320&crop=320:320;*,*)
[フライパン1つ]リゾット風洋風おじや ごはん、たまねぎ、ほぐしチキン(もしくはベーコン)、豆乳(もしくは牛乳)、粉チーズ、顆粒コンソメ、水、オリーブオイルもしくはサラダオイル、パセリ、胡椒 by DSAデイリーストックアクション 公式つくったよ 9 -
<離乳食>豆乳のクリームシチュー 鶏ささみ、じゃがいも、たまねぎ、人参、ブロッコリー、小麦粉、バター、塩、豆乳、水または野菜の茹で汁 by suuuma4711 -
超簡単♪オートミールのチーズリゾット オートミール、豆乳、卵、とろけるチーズ、コンソメキューブ、コショウ、粉チーズ by soyびーんず。つくったよ 21 -
茄子とほうれん草の豆乳スープ 茄子、ほうれん草、豆乳、水、クルトン、鶏丸ごとがらスープ、貝割れ by 2727椿つくったよ 2 -
豆乳とおからでヘルシー★簡単★かぼちゃの蒸しパン かぼちゃ、豆乳、おからパウダー、砂糖、ベーキングパウダー、卵、バニラエッセンス by ryo_twiceつくったよ 1 -
電子レンジで簡単♪豆乳バナナオートミール粥 オートミール、豆乳、バナナ、メープルシロップ、(あれば)レーズン、(あれば)シナモン by グリーンエメラルド -
【糖質制限&グルテンフリー】基本のおからシチュー ☆シチューの具材（一例です）、たまねぎ、にんじん、菊芋（じゃがいもの代わり）、しめじ、ブロッコリー、鶏肉、☆ホワイトソースの材料、おからパウダー、白ワイン（あれば）、バターorオイル、水、ブイヨンorコンソメ、豆乳or牛乳、塩胡椒（味をみて必要であれば）、☆トッピング、パセリ by *初陽*つくったよ 2 -
豆乳で、簡単！ 生湯葉！ 成分無調整豆乳（純豆乳） by Jrとmcつくったよ 5 -
豆乳チーズ 無調整豆乳、レモン果汁 by liqueurつくったよ 9 -
砂糖なし＆HMで(^^)簡単バナナケーキ♪ バナナ(よく熟したもの)、○卵、○豆乳(or牛乳)、ホットケーキミックス by acchan66つくったよ 5 -
R-1の豆乳ヨーグルト 明治R-1 ヨーグルト、無調整豆乳 by tamagoyasann -
片栗粉でふわふわパンケーキ 薄力粉、片栗粉、砂糖、ベーキングパウダー、豆乳or牛乳、卵、サラダ油 by 大福・あんこつくったよ 28 -
オートミールとツナと野菜のとろとろ豆乳スープ♪ オートミール、ブロッコリー、にんじん、玉ねぎ、ツナ缶(水煮)、水、豆乳、顆粒コンソメ、塩コショー by ちえ'sキッチンつくったよ 19 -
おからパウダーをレンジで★早業ホワイトソース！ おからパウダー、豆乳、コンソメ、塩 by へんてこへんてこママつくったよ 2 -
とろ～り♡湯葉丼 生湯葉、だし汁、卵、水溶き片栗粉、ごはん、しょうが・わさび・カット青ネギ・もみ海苔 by あ わつくったよ 7 -
簡単！豆乳でヘルシー★冷やし坦々麺風そうめん <坦々麺スープ>、豆乳(無調整)、白だし、味噌、ごま油、すりごま、<具材>、素麺、豚挽肉、<トッピング>、小ネギ、胡椒、ラー油 by ryo_twiceつくったよ 6 -
混ぜて焼くだけ☆黒ゴマ×きな粉のパウンドケーキ ●すりごま、●きな粉、●砂糖、●豆乳（牛乳でも可）、●卵、●バター（溶かしておく）、ホットケーキミックス by ✴︎rina✴︎ -
シーフードミックスで！豆乳グラタン！ 玉ねぎ、エリンギ、ぶなしめじ、冷凍シーフードミックス、マカロニ、バター、薄力粉、豆乳、コンソメ、だしの素、塩コショウ、パン粉、とろけるチーズ by さくたん72つくったよ 3 -
卵不使用！米粉のバナナケーキ バナナ、米粉、牛乳（または豆乳）、米油（または菜種油）、てんさい糖、ベーキングパウダー、レーズン、くるみ by cucuminつくったよ 1 -
PICK UP 
かぼちゃの豆乳スープ かぼちゃ、豆乳、コンソメ by こたつんつくったよ 2 -
材料２つだけ！超簡単★甘酒豆乳アイス 甘酒（米と米麹のもの）、豆乳 by 高之瀬陽子＠6か月で－12キロつくったよ 3 -
豆乳ホイップ 豆乳、きび砂糖、バニラエッセンス、レモン汁 by ryuku55つくったよ 2 -
トマト缶＆豆乳でつくる●鶏肉のトマトクリームパスタ パスタ、鶏肉（むね肉）、玉ネギ、キノコ（エリンギ）、オリーブオイル（炒め用）、トマト缶、赤ワイン、砂糖、鶏がらスープの素、バジル(乾燥)、豆乳、オリーブオイル（しあげ用）、パセリ(乾燥) by BistroMiTi Rつくったよ 3 -
低糖質！おからパウダー使用アーモンドココア蒸しパン ●無糖ココア、●おからパウダー、●アーモンドプードル、●ラカント(他の砂糖でもOK)、●ベーキングパウダー、たまご(L)、無調整豆乳 by chocomaca -
キノコとオートミールのチーズリゾット しめじ、オートミール、豆乳、顆粒コンソメ、岩塩、シュレッドチーズ、粉チーズ、ブラックペッパー by ジャック777 -
【栄養美人肌】豆腐みたい！ヘルシー豆乳寒天 豆乳（調整、無調整どちらでも）、粉寒天、黒みつ、きな粉、めんつゆ など by えみ4900つくったよ 3 -
グリーンスムージー！ほうれん草とバナナと豆乳！ ほうれん草（茹で）、豆乳（無調整）、バナナ、レモン汁、はちみつ by はなまる子♪つくったよ 27 -
豆乳で杏仁豆腐 ●杏仁豆腐の素、●熱湯、●豆乳、☆砂糖、☆水 by kaede*つくったよ 4 -
優しい味で温まる♪豆乳坦々そうめん そうめん、豆乳、すりごま、めんつゆ、豚ひき肉、にんにくチューブ、☆酒、☆豆板醤、☆味噌、☆醤油、ごま油 by Mi8045つくったよ 3
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