豆乳のレシピ・作り方 (人気順)

豆乳のレシピ・作り方ページです。 豆乳に含まれている大豆たんぱくは、基礎代謝を活発化させる効果が期待できると言われ、ダイエットにはオススメの食材です。ココアやきなこを使ったスイーツや豆乳ドリンクを毎日の日課にどうぞ。体によいと言われる豆乳は、子供の成長もサポートしますよ。

豆乳
簡単レシピの人気ランキング 豆乳

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  1. 1 混ぜて置くだけ!さっぱりヘルシー☆豆乳クリーム
    混ぜて置くだけ!さっぱりヘルシー☆豆乳クリーム 豆乳(無調整)、レモン果汁(しぼりたて)、てんさい糖 by よったんkitchen
    つくったよ 60
  2. 2 PICK UP キャベツともやしたっぷり!簡単坦々風豆乳スープ♪
    キャベツともやしたっぷり!簡単坦々風豆乳スープ♪ キャベツ、もやし、豚ミンチ、絹とうふ、ゴマ油、しょうが(チューブ)、にんにく(チューブ)、水、豆乳、顆粒鶏がらスープ、味噌、塩コショー、白すりゴマ、ラー油 by ちえ'sキッチン
    つくったよ 233
  3. 3 材料2つだけ!超簡単★甘酒豆乳アイス
    材料2つだけ!超簡単★甘酒豆乳アイス 甘酒(米と米麹のもの)、豆乳 by よったんkitchen
    つくったよ 9
  1. 4 ざる蕎麦☆簡単胡麻だれ
    ざる蕎麦☆簡単胡麻だれ 乾麺蕎麦、麺つゆ2倍希釈、豆乳、すりごま、納豆、卵黄、天かす、青ネギ小口切り、もみ海苔 by きのこのみみ
    つくったよ 12
  2. 5 豆乳を泡立てるだけ!(^^)ヘルシー豆乳アイス♪
    豆乳を泡立てるだけ!(^^)ヘルシー豆乳アイス♪ 豆乳(大豆固形成分10%)、三温糖(or上白糖)、レモン汁、トッピングシュガー(星形) by acchan66
    つくったよ 9
  3. 6 もっちりクリームチーズ豆腐
    もっちりクリームチーズ豆腐 豆乳、クリームチーズ、砂糖、みりん、塩、片栗粉、たれ、片栗粉、しょうゆ、みりん、水 by jun111125
    つくったよ 3
  4. 7 PICK UP 豆乳プリン*黒蜜がけ
    豆乳プリン*黒蜜がけ 豆乳(無調整)、砂糖、粉ゼラチン、*黒砂糖(粉)、*水 by きばな
    つくったよ 51
  5. 8 美活しましょᕷ*ヘルシー☘️きな粉青汁豆乳ꕤ୭*
    美活しましょᕷ*ヘルシー☘️きな粉青汁豆乳ꕤ୭* 豆乳、大麦若葉粉末(乳酸菌入り)、きな粉、オリゴ糖(液体)、コラーゲンパウダー by Anoa
  6. 9 簡単☆米粉豆乳パンケーキ
    簡単☆米粉豆乳パンケーキ 米粉、卵、砂糖、サラダ油、豆乳、ベーキングパウダー、バニラエッセンス by ひらりぃー
    つくったよ 17
  7. 10 ごま豆乳坦々蕎麦!
    ごま豆乳坦々蕎麦! 豚ひき肉、にんにくチューブ、生姜チューブ、豆板醤、●醤油、●砂糖、●甜麺醤、★鶏ガラスープの素、★めんつゆ(4倍濃縮)、★練りゴマ、★赤味噌、水、無調整豆乳(なければ牛乳)、白すりごま、小ネギ、蕎麦(乾麺)、ごま油、ラー油 by さえの小さな食卓。
    つくったよ 1
  8. バター不使用♪桃とクリームチーズのケーキ
    バター不使用♪桃とクリームチーズのケーキ 全卵、塩、きび砂糖、米油、豆乳、☆小麦粉、☆ベーキングパウダー、桃缶、クリームチーズ by ちーたまちー
  9. PICK UP ★基本のシフォン★米粉の豆乳シフォンケーキ
    ★基本のシフォン★米粉の豆乳シフォンケーキ 米粉、卵黄、砂糖、米油、無調整豆乳、●卵白、●てんさい糖 by sayaka_82139
    つくったよ 3
  10. 片栗粉でふわふわパンケーキ
    片栗粉でふわふわパンケーキ 薄力粉、片栗粉、砂糖、ベーキングパウダー、豆乳or牛乳、卵、サラダ油 by 大福・あんこ
    つくったよ 39
  11. 自家製ギリシャヨーグルトとホエーの有効利用
    自家製ギリシャヨーグルトとホエーの有効利用 牛乳(生乳100%)、ヨーグルト(種菌)、●ホエー、●豆乳、●プロテイン(フルーツ系フレーバーが◎) by 余り物消費おじさん
    つくったよ 1
  12. きな粉と豆乳で作る、お手軽プロテインドリンク
    きな粉と豆乳で作る、お手軽プロテインドリンク 豆乳、きな粉、黒砂糖、はちみつ by taka3pigsdad
    つくったよ 3
  13. 簡単濃厚!豆乳カルボナーラ
    簡単濃厚!豆乳カルボナーラ パスタ、ニンニク、オリーブオイル、★たまご(全卵)、★豆乳、★コンソメ、★塩胡椒、★粉チーズ、ベーコン、しめじ by sumisumie
    つくったよ 61
  14. レンジで簡単❣️豆乳とオオバコの低糖質わらび餅
    レンジで簡単❣️豆乳とオオバコの低糖質わらび餅 豆乳(無糖)、ラカントS(入れなくてもOK)、オオバコ、◉きな粉、◉ラカントS(きな粉用)、◉塩 by はしぽよ
  15. パックのまま常温で作る♪ヘルシー豆乳ヨーグルト
    パックのまま常温で作る♪ヘルシー豆乳ヨーグルト 豆乳、ヨーグルト by sundisk*
    つくったよ 10
  16. レンジUP彡オートミールのクラムチャウダー風〜
    レンジUP彡オートミールのクラムチャウダー風〜 オートミール、調整豆乳、水、コンソメ顆粒、あさりの剥き身(冷凍)、しめじ、ブロッコリー(冷凍)、とろけるチーズ(シュレッドタイプ)、粉チーズ、オリーブオイル、ブラックペッパー by mamichin555
  17. すぐできる☆簡単☆豆乳ぷるぷるプリン風
    すぐできる☆簡単☆豆乳ぷるぷるプリン風 豆乳、片栗粉、砂糖 by もよーに
  18. PICK UP 明太子の冷やし豆乳そうめん
    明太子の冷やし豆乳そうめん 素麺、明太子、大葉、●麺つゆ(2倍濃縮)、●豆乳(豆乳+水でも)、炒り胡麻・青ネギ by santababy
    つくったよ 36
  19. 美味しい優しい♡赤ちゃんも食べれる米粉マフィン♡
    美味しい優しい♡赤ちゃんも食べれる米粉マフィン♡ a、砂糖(きび砂糖)、a、塩、a、なたね油、a、豆乳、米粉(ミズホチカラ)、ベーキングパウダー、豆乳 by murano_kumasan
    つくったよ 34
  20. レンジで5分 マグカップで作る豆乳カスタードプリン
    レンジで5分 マグカップで作る豆乳カスタードプリン ■砂糖、■水、■お湯、☆全卵、☆砂糖、☆豆乳、☆(お好みで)バニラオイルかエッセンス by ヘルムート
    つくったよ 8
  21. 節約レシピ♪牛乳とコンソメだけ!簡単クリームパスタ
    節約レシピ♪牛乳とコンソメだけ!簡単クリームパスタ パスタ、牛乳(豆乳、アーモンドミルク等)、コンソメ by ららぁ's キッチン
    つくったよ 2
  22. 美活しましょᕷ*ヘルシー☘️青汁バナナ豆乳ꕤ୭*
    美活しましょᕷ*ヘルシー☘️青汁バナナ豆乳ꕤ୭* 豆乳、バナナ、大麦若葉粉末(乳酸菌入り)、ホエイ、オリゴ糖(液体)、コラーゲンパウダー、シナモンパウダー by Anoa
    つくったよ 2
  23. ホエーで豆乳ラッシー
    ホエーで豆乳ラッシー ホエー、豆乳、はちみつ by 大福・あんこ
    つくったよ 7
  24. もやし担々麺
    もやし担々麺 豚ひき肉、酒、しょうゆ、甜麺醤、にら、もやし、サラダ油、豆乳(調整)、鶏ガラスープの素、水、白ねりごま、しょうゆ、酢、ラー油、白いりごま、中華めん(生) by 西友レシピ部 公式
    つくったよ 2
  25. 元ヴィドフランス店員が作る黒ごまバナナジュース風☆
    元ヴィドフランス店員が作る黒ごまバナナジュース風☆ 豆乳または牛乳、バナナ、黒すりごま、はちみつ by KINOKI
    つくったよ 4
  26. 卵不使用!米粉のバナナケーキ
    卵不使用!米粉のバナナケーキ バナナ、米粉、牛乳(または豆乳)、菜種油(または米油)、てんさい糖、ベーキングパウダー、レーズン、くるみ by cucumin
    つくったよ 1
  27. 乳なし!豆乳なめらかプリン
    乳なし!豆乳なめらかプリン 特濃豆乳、砂糖、豆乳ホイップクリーム、卵黄、カラメルソース by yuri**cafe
    つくったよ 1
  28. [フライパン1つ]リゾット風洋風おじや
    [フライパン1つ]リゾット風洋風おじや ごはん、たまねぎ、ほぐしチキン(もしくはベーコン)、豆乳(もしくは牛乳)、粉チーズ、顆粒コンソメ、水、オリーブオイルもしくはサラダオイル、パセリ、胡椒 by DSAデイリーストックアクション 公式
    つくったよ 11
  29. オーバーナイトオーツ【ダイエットにも!】
    オーバーナイトオーツ【ダイエットにも!】 オートミール(クイックオーツ)、ヨーグルト、豆乳(牛乳またはアーモンドミルク) by a'
    つくったよ 2
  30. ♪チーズでコク♡鶏もも肉の豆乳クリームソース♪
    ♪チーズでコク♡鶏もも肉の豆乳クリームソース♪ 鶏もも肉、ほうれん草、エリンギ、玉ねぎ、マーガリン、固形コンソメ、小麦粉、無調整豆乳、パルメザンチーズ、こしょう by 体脂肪率11%夫人
  31. 小麦・乳・卵不使用!離乳食に☆米粉パンケーキ
    小麦・乳・卵不使用!離乳食に☆米粉パンケーキ 米粉、キビ糖(砂糖でも三温糖でも)、ベーキングパウダー、豆乳(牛乳や粉ミルクでも)、野菜パウダー(今回はほうれん草・コーン) by SATANORINGO
    つくったよ 14
  32. 玄米乳酸菌の豆乳ヨーグルト
    玄米乳酸菌の豆乳ヨーグルト 玄米、豆乳(無調整) by minori-rio
  33. グルテンフリー ★レンジでホワイトソース★
    グルテンフリー ★レンジでホワイトソース★ 豆乳(代用→牛乳)、米粉(代用→小麦粉)、顆粒コンソメ、塩胡椒、バター by yukiiiiマミー
    つくったよ 2
  34. 【糖質制限&グルテンフリー】和風おからグラタン
    【糖質制限&グルテンフリー】和風おからグラタン ☆具材(一例です)、ブロッコリー、たまねぎ、ほうれん草、サーモン、えび、しめじ、☆ホワイトソースの材料、おからパウダー、豆乳、味噌、マヨネーズ、☆トッピング、とろけるチーズ、粗挽きおからパウダー(あれば) by *初陽*
    つくったよ 14
  35. PICK UP おから豆乳バナナケーキ
    おから豆乳バナナケーキ 薄力粉、ベーキングパウダー、生おから、全卵、(、Mサイズ、)、成分無調整 豆乳、バナナ、(、中サイズ、)、砂糖、サラダ油、スライスアーモンド、(、トッピング用、) by Lela*
    つくったよ 33
  36. 材料2つ!豆乳のキャラメルクリーム
    材料2つ!豆乳のキャラメルクリーム 砂糖、豆乳 by ぴさきのマリちゃん
  37. *豆乳アイスクリーム*
    *豆乳アイスクリーム* 豆乳、砂糖、粉ゼラチン、水 by 83wa
  38. 混ぜるだけ♪5分でSoy milk cream
    混ぜるだけ♪5分でSoy milk cream 豆乳、オイル(ココナッツオイル)、酢(ココナッツビネガー)又はレモン果汁、砂糖(ココナッツシュガー)、塩 by mei_koto
    つくったよ 3
  39. ピリ辛豆乳そうめん++
    ピリ辛豆乳そうめん++ そうめん、小ねぎ、※調整豆乳、※麺つゆ(4倍濃縮)、※水、※すりごま、食べるラー油 by aoi++
  40. 豆乳ドーナツ♪ふんわり♪
    豆乳ドーナツ♪ふんわり♪ 薄力粉、ベーキングパウダー、●グラニュー糖、●豆乳、●油(ドーナツ生地用)、●卵、油 by 京たまご8836
    つくったよ 4
  41. 野菜たっぷりサバ缶の豆乳坦々スープ
    野菜たっぷりサバ缶の豆乳坦々スープ サバ缶(味噌味)、白菜、人参、小松菜、しいたけ、豆乳、春雨、醤油、鶏がらスープ、ラー油 by eiyou8
  42. たらこ豆乳うどん
    たらこ豆乳うどん たらこ、しめじ、かいわれ大根、みなさまのお墨付き 温泉卵、刻み海苔、A:みなさまのお墨付き 昆布だしめんつゆ、A:無調整豆乳、みなさまのお墨付き、もっちりなめらか 讃岐うどん(冷凍) by 西友レシピ部 公式
  43. バレンタインに*腸活&美活オートミールパンケーキ*
    バレンタインに*腸活&美活オートミールパンケーキ* オートミール、豆乳(牛乳でも可)、卵、ベーキングパウダー、バナナ、シナモン by *くろすけ*
    つくったよ 3
  44. 電子レンジでつくる!なめらか豆乳生キャラメル
    電子レンジでつくる!なめらか豆乳生キャラメル 豆乳、生クリーム、三井製糖のスローカロリーシュガー、バター by まりのダイエット食堂
    つくったよ 1
  45. 豆乳ホイップ
    豆乳ホイップ 豆乳、きび砂糖、バニラエッセンス、レモン汁 by ryuku55
    つくったよ 4
  46. 夏バテ知らず!チキン&夏野菜の豆乳スープカレー
    夏バテ知らず!チキン&夏野菜の豆乳スープカレー <スープ>、手羽元、玉ねぎ、★にんにく、★しょうが、★鷹の爪(輪切り)、★クミンシード、サラダ油、カレー粉、野菜ジュース、2番出汁、コンソメ、ウスターソース、塩、砂糖、ガラムマサラ、無調整豆乳、<トッピング野菜>、赤パプリカ、オレンジパプリカ、又は、人参、オクラ、なす、長ねぎ、かぼちゃ、サラダ油、ミニトマト by nannu's kitchen
    つくったよ 1
  47. 豆乳で♡豚肉のマスタードクリームソテー
    豆乳で♡豚肉のマスタードクリームソテー 豚薄切り肉(コマ、ロース等)、↳酒+塩・こしょう、玉ねぎ、しめじ、にんにくみじん切り、オリーブオイル、白ワインor酒、薄力粉、□コンソメパウダー、□豆乳or牛乳、□粒マスタード、塩・こしょう、刻みパセリ(ドライでもOK) by にゃんころもち子
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