豆乳のレシピ・作り方 (人気順)

豆乳のレシピ・作り方ページです。 豆乳に含まれている大豆たんぱくは、基礎代謝を活発化させる効果が期待できると言われ、ダイエットにはオススメの食材です。ココアやきなこを使ったスイーツや豆乳ドリンクを毎日の日課にどうぞ。体によいと言われる豆乳は、子供の成長もサポートしますよ。

豆乳
簡単レシピの人気ランキング 豆乳

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  1. 1 PICK UP キャベツともやしたっぷり!簡単坦々風豆乳スープ♪
    キャベツともやしたっぷり!簡単坦々風豆乳スープ♪ キャベツ、もやし、豚ミンチ、絹とうふ、ゴマ油、しょうが(チューブ)、にんにく(チューブ)、水、豆乳、顆粒鶏がらスープ、味噌、塩コショー、白すりゴマ、ラー油 by ちえ'sキッチン
    つくったよ 104
  2. 2 PICK UP ゴクゴク飲めちゃう手作り、ごま豆乳鍋
    ゴクゴク飲めちゃう手作り、ごま豆乳鍋 豚肉、白菜、油揚げ、長ネギ、★豆乳、★水、★練りごま、★すりごま、★ウェイパー 又は、創味シャンタン、★だしの素、★味噌、★砂糖、★塩 by ドキンちゃん0298
    つくったよ 203
  3. 3 混ぜて置くだけ!さっぱりヘルシー☆豆乳クリーム
    混ぜて置くだけ!さっぱりヘルシー☆豆乳クリーム 豆乳(無調整)、レモン果汁(しぼりたて)、てんさい糖 by 高之瀬陽子@6か月で-12キロ
    つくったよ 9
  1. 4 簡単濃厚!豆乳カルボナーラ
    簡単濃厚!豆乳カルボナーラ パスタ、ニンニク、オリーブオイル、★たまご(全卵)、★豆乳、★コンソメ、★塩胡椒、★粉チーズ、ベーコン、しめじ by kumakumasumi
    つくったよ 34
  2. 5 【糖質制限&グルテンフリー】和風おからグラタン
    【糖質制限&グルテンフリー】和風おからグラタン ☆具材(一例です)、ブロッコリー、たまねぎ、ほうれん草、サーモン、えび、しめじ、☆ホワイトソースの材料、おからパウダー、豆乳、味噌、マヨネーズ、☆トッピング、とろけるチーズ、粗挽きおからパウダー(あれば) by *初音*
    つくったよ 8
  3. 6 超簡単♪オートミールのチーズリゾット
    超簡単♪オートミールのチーズリゾット オートミール、豆乳、卵、とろけるチーズ、コンソメキューブ、コショウ、粉チーズ by soyびーんず。
    つくったよ 18
  4. 7 美味しい優しい♡赤ちゃんも食べれる米粉マフィン♡
    美味しい優しい♡赤ちゃんも食べれる米粉マフィン♡ a、砂糖(きび砂糖)、a、塩、a、オリーブオイル、a、豆乳、米粉(ミズホチカラ)、ベーキングパウダー、豆乳 by murano_kumasan
    つくったよ 12
  5. 8 オートミール蒸しパン
    オートミール蒸しパン オートミール、たまご、豆乳、ベーキングパウダー、砂糖 by shiro100
    つくったよ 2
  6. 9 [フライパン1つ]リゾット風洋風おじや
    [フライパン1つ]リゾット風洋風おじや ごはん、たまねぎ、ほぐしチキン(もしくはベーコン)、豆乳(もしくは牛乳)、粉チーズ、顆粒コンソメ、水、オリーブオイルもしくはサラダオイル、パセリ、胡椒 by DSAデイリーストックアクション 公式
    つくったよ 6
  7. 10 ブロッコリーと豆乳のポタージュ
    ブロッコリーと豆乳のポタージュ ブロッコリー、玉ねぎ、水、豆乳、コンソメキューブ、塩、コショウ、バター、スライスチーズ by ぷう33
    つくったよ 1
  8. PICK UP おから豆乳バナナケーキ
    おから豆乳バナナケーキ 薄力粉、ベーキングパウダー、生おから、全卵、(、Mサイズ、)、成分無調整 豆乳、バナナ、(、中サイズ、)、砂糖、サラダ油、スライスアーモンド、(、トッピング用、) by Lela*
    つくったよ 13
  9. 豆乳ホイップ
    豆乳ホイップ 豆乳、きび砂糖、バニラエッセンス、レモン汁 by ryuku55
    つくったよ 2
  10. PICK UP サバ缶で簡単!豆乳味噌煮込みうどん♪
    サバ缶で簡単!豆乳味噌煮込みうどん♪ 袋ゆでうどん、サバ味噌煮込み缶、玉ねぎ、豆乳、水、酒、顆粒昆布だし、しょうが(チューブ)、青ネギ(小口切り)、七味唐辛子 by ちえ'sキッチン
    つくったよ 24
  11. パックのまま常温で作る♪ヘルシー豆乳ヨーグルト
    パックのまま常温で作る♪ヘルシー豆乳ヨーグルト 豆乳、ヨーグルト by sundisk*
    つくったよ 6
  12. 小麦・乳・卵不使用!離乳食に☆米粉パンケーキ
    小麦・乳・卵不使用!離乳食に☆米粉パンケーキ 米粉、キビ糖(砂糖でも三温糖でも)、ベーキングパウダー、豆乳(牛乳や粉ミルクでも)、野菜パウダー(今回はほうれん草・コーン) by SATANORINGO
    つくったよ 7
  13. 大根と豆乳のとろとろスープ
    大根と豆乳のとろとろスープ 大根、水、鶏がらスープの素、豆乳、薄力粉、塩、胡椒 by liqueur
    つくったよ 7
  14. オートミールとツナと野菜のとろとろ豆乳スープ♪
    オートミールとツナと野菜のとろとろ豆乳スープ♪ オートミール、ブロッコリー、にんじん、玉ねぎ、ツナ缶(水煮)、水、豆乳、顆粒コンソメ、塩コショー by ちえ'sキッチン
    つくったよ 12
  15. グリーンスムージー!小松菜とバナナと豆乳で!
    グリーンスムージー!小松菜とバナナと豆乳で! 小松菜、バナナ(完熟、レモン汁、豆乳(無調整)、はちみつ by はなまる子♪
    つくったよ 76
  16. 【糖質制限&グルテンフリー】基本のおからシチュー
    【糖質制限&グルテンフリー】基本のおからシチュー ☆シチューの具材(一例です)、たまねぎ、にんじん、菊芋(じゃがいもの代わり)、しめじ、ブロッコリー、鶏肉、☆ホワイトソースの材料、おからパウダー、白ワイン(あれば)、バターorオイル、水、ブイヨンorコンソメ、豆乳or牛乳、塩胡椒(味をみて必要であれば)、☆トッピング、パセリ by *初音*
    つくったよ 2
  17. 片栗粉でふわふわパンケーキ
    片栗粉でふわふわパンケーキ 薄力粉、片栗粉、砂糖、ベーキングパウダー、豆乳or牛乳、卵、サラダ油 by 大福・あんこ
    つくったよ 15
  18. [混ぜるだけ]ホっと一息抹茶豆乳しるこ
    [混ぜるだけ]ホっと一息抹茶豆乳しるこ 抹茶粉末、豆乳、あんこ by DSAデイリーストックアクション 公式
    つくったよ 5
  19. 糖質控えめ☆30分で簡単濃厚チョコレートテリーヌ
    糖質控えめ☆30分で簡単濃厚チョコレートテリーヌ ダークチョコレート、マーガリン、豆乳ホイップ(生クリーム)、ラム酒、卵 by 低糖質もーこ
    つくったよ 2
  20. 豆乳で蜂蜜カフェオレ
    豆乳で蜂蜜カフェオレ 蜂蜜、無調整豆乳、インスタントコーヒー、トッピングにシナモンや黒胡椒 by Sʕ•ᴥ•ʔ
    つくったよ 8
  21. レンジで5分 マグカップで作る豆乳カスタードプリン
    レンジで5分 マグカップで作る豆乳カスタードプリン ■砂糖、■水、■お湯、☆全卵、☆砂糖、☆豆乳、☆(お好みで)バニラオイルかエッセンス by ヘルムート
    つくったよ 2
  22. 絶品!マスタードソースdeチキンソテー
    絶品!マスタードソースdeチキンソテー ■鶏モモ肉、★粒マスタード、★鶏ガラスープの素、★塩・こしょう、★水、豆乳、バター、■塩・粗挽き黒こしょう、■ニンニク、■オリーブ油 by uzuratukune3
    つくったよ 33
  23. ホワイトチョコホットミルク✧˖°
    ホワイトチョコホットミルク✧˖° 牛乳、ホワイトチョコレート by sweet sweet ♡
    つくったよ 5
  24. 【糖質制限】豆乳で糖質オフなホイップクリーム♡
    【糖質制限】豆乳で糖質オフなホイップクリーム♡ 無調整豆乳、エリスリトール、レモン汁 by HuNi♡フニ飯
    つくったよ 3
  25. じゃが芋と白菜の豆乳スープ
    じゃが芋と白菜の豆乳スープ じゃが芋、白菜、豆乳、水、卵、中華あじ、パセリのみじん切り by 2727椿
    つくったよ 5
  26. [電子レンジ]魚肉ソーセージ入りマフィン
    [電子レンジ]魚肉ソーセージ入りマフィン ホットケーキミックス粉 (森永)、調整豆乳、魚肉ソーセージ 小~中サイズ1本 by DSAデイリーストックアクション 公式
    つくったよ 3
  27. 豆乳を使った茶碗蒸し
    豆乳を使った茶碗蒸し 卵、●豆乳、椎茸(他野菜でもok)、小葱、めんつゆ(濃縮タイプ)、顆粒昆布だし、塩、みりん by ビッグさん
    つくったよ 1
  28. 豆乳ティー
    豆乳ティー 豆乳、ティーパック、シナモン、きな粉 by らつき
    つくったよ 7
  29. 酒粕甘酒豆乳
    酒粕甘酒豆乳 酒粕、豆乳、はちみつ又は砂糖 by liqueur
    つくったよ 6
  30. スタミナ豆乳キムチうどん
    スタミナ豆乳キムチうどん 冷凍「稲庭風うどん」、豚肉(薄切り)、キムチ、ねぎ(薄切り)、豆乳、水、あさつき、ごま油、鶏がらスープ(顆粒)、しょうゆ、水菜 by テーブルマーク 公式
    つくったよ 16
  31. 乾燥大豆から作る豆乳と生おから
    乾燥大豆から作る豆乳と生おから 乾燥大豆、水(浸漬用)、水(撹拌用) by colokitchen
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  32. 置き換えダイエット!オートミールプロテイン
    置き換えダイエット!オートミールプロテイン オートミール、バナナ、プロテイン、アーモンドミルク by yuka-fitness
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  33. おからパウダーをレンジで★早業ホワイトソース!
    おからパウダーをレンジで★早業ホワイトソース! おからパウダー、豆乳、コンソメ、塩 by のこ311
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  34. 豆乳で作るキッシュ
    豆乳で作るキッシュ ベーコン、ほうれん草、ブロッコリー、かぼちゃ、マッシュルーム、エリンギ、◎卵、◎無調整豆乳、◎コンソメ、◎ピザ用チーズ、◎パルメザンチーズ、塩コショウ、オリーブオイル by しまゆず
    つくったよ 1
  35. ヘルシーに。豆乳ホットケーキ☆
    ヘルシーに。豆乳ホットケーキ☆ ホットケーキミックスの素、豆乳、玉子、油、☆バター、☆ハチミツ by ミルク白うさぎ
  36. バター少なめ豆乳多め♪とろ~りマッシュポテト
    バター少なめ豆乳多め♪とろ~りマッシュポテト じゃがいも(中)、豆乳、バター、塩コショー、乾燥パセリ by ちえ'sキッチン
    つくったよ 6
  37. 【糖質制限】豆乳クラムチャウダー
    【糖質制限】豆乳クラムチャウダー 無調整豆乳、お水、バター(マーガリン)、コンソメ、塩、シーフードミックス、ほうれん草、舞茸 by HuNi♡フニ飯
  38. ベジタリアン レア豆乳チーズケーキ
    ベジタリアン レア豆乳チーズケーキ ☆無調整豆乳(豆乳チーズ用)、☆レモン果汁、砂糖、無調整豆乳(生地用)、粉寒天、★クラッカー(動物由来フリーのもの)、★無調整豆乳(土台用) by liqueur
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  39. ココア&きな粉豆乳ドリンク♪
    ココア&きな粉豆乳ドリンク♪ ココア、きな粉、砂糖、豆乳 by ★★1児のママ★★
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  40. オートミールおはぎ
    オートミールおはぎ オーツ麦、片栗粉、豆乳、きなこ by html
    つくったよ 2
  41. 米粉で豆乳シチュー
    米粉で豆乳シチュー ササミ、塩麹、玉ねぎ、人参、じゃが芋、エリンギやしめじ、茹でたブロッコリー、●水、●洋風だしの素、★米粉、★無調整豆乳、塩こしょう by かば蔵
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  42. グリーンスムージー!ほうれん草とバナナと豆乳!
    グリーンスムージー!ほうれん草とバナナと豆乳! ほうれん草(茹で)、豆乳(無調整)、バナナ、レモン汁、はちみつ by はなまる子♪
    つくったよ 27
  43. PICK UP 台湾スイーツ・バナナの豆花(トウファ)
    台湾スイーツ・バナナの豆花(トウファ) 豆乳、バナナ、砂糖、ゼラチン、ゼラチンふやかす水、黒砂糖、水、くるみ by kumakumasumi
    つくったよ 2
  44. カカオパウダーでポリフェノールたっぷりホットココア
    カカオパウダーでポリフェノールたっぷりホットココア 牛乳、お好みの甘味料、タマチャンショップのカカオパウダー by ラムちゃん1224
    つくったよ 3
  45. 美味しすぎる!作ってみて!豆乳トマトスープ
    美味しすぎる!作ってみて!豆乳トマトスープ しめじ、豆乳、コンソメスープ、トマト缶、オリーブオイル、醤油 by Mi8045
  46. パイシチュー*豆乳シチュー
    パイシチュー*豆乳シチュー バター・小麦粉、豆乳、☆玉葱、☆マッシュルーム、☆ショルダーベーコン(薄切り)、☆鶏がらスープの素、☆酒、★茹でマカロニ、★茹でブロッコリー、塩・コショウ、冷凍パイシート、卵黄 by きばな
  47. 混ぜて冷やすだけ★焼かない生クッキー
    混ぜて冷やすだけ★焼かない生クッキー オートミール、豆乳、刻んだチョコレート、練りごま、ココナッツ粉、アーモンド、カシューナッツ、クルミ by html
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