豆乳のレシピ・作り方 （人気順）
豆乳のレシピ・作り方ページです。 豆乳に含まれている大豆たんぱくは、基礎代謝を活発化させる効果が期待できると言われ、ダイエットにはオススメの食材です。ココアやきなこを使ったスイーツや豆乳ドリンクを毎日の日課にどうぞ。体によいと言われる豆乳は、子供の成長もサポートしますよ。
豆乳のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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人気順（総合）
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1 位 
豆花＊台湾デザート 絹豆腐、牛乳、テン菜糖、ゼラチン、＊黒蜜か蜂蜜、＊水、きなこ by ぷう33つくったよ 1 -
2 位 PICK UP 
キャベツともやしたっぷり！簡単坦々風豆乳スープ♪ キャベツ、もやし、豚ミンチ、絹とうふ、ゴマ油、しょうが(チューブ)、にんにく(チューブ)、水、豆乳、顆粒鶏がらスープ、味噌、塩コショー、白すりゴマ、ラー油 by ちえ'sキッチンつくったよ 113 -
3 位 
混ぜて置くだけ！さっぱりヘルシー☆豆乳クリーム 豆乳(無調整)、レモン果汁(しぼりたて)、てんさい糖 by 高之瀬陽子＠6か月で－12キロつくったよ 12
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4 位 
簡単濃厚！豆乳カルボナーラ パスタ、ニンニク、オリーブオイル、★たまご(全卵)、★豆乳、★コンソメ、★塩胡椒、★粉チーズ、ベーコン、しめじ by kumakumasumiつくったよ 36 -
5 位 PICK UP 
おから豆乳バナナケーキ 薄力粉、ベーキングパウダー、生おから、全卵、(、Mサイズ、)、成分無調整 豆乳、バナナ、(、中サイズ、)、砂糖、サラダ油、スライスアーモンド、(、トッピング用、) by Lela*つくったよ 14 -
6 位 
超簡単♪オートミールのチーズリゾット オートミール、豆乳、卵、とろけるチーズ、コンソメキューブ、コショウ、粉チーズ by soyびーんず。つくったよ 18 -
7 位 PICK UP 
ゴクゴク飲めちゃう手作り、ごま豆乳鍋 豚肉、白菜、油揚げ、長ネギ、★豆乳、★水、★練りごま、★すりごま、★ウェイパー 又は、創味シャンタン、★だしの素、★味噌、★砂糖、★塩 by ドキンちゃん０２９８つくったよ 215 -
8 位 
オートミール蒸しパン オートミール、たまご、豆乳、ベーキングパウダー、砂糖 by shiro100つくったよ 2 -
9 位 
片栗粉でふわふわパンケーキ 薄力粉、片栗粉、砂糖、ベーキングパウダー、豆乳or牛乳、卵、サラダ油 by 大福・あんこつくったよ 17 -
10 位 
オートミールとツナと野菜のとろとろ豆乳スープ♪ オートミール、ブロッコリー、にんじん、玉ねぎ、ツナ缶(水煮)、水、豆乳、顆粒コンソメ、塩コショー by ちえ'sキッチンつくったよ 13 -
美味しい優しい♡赤ちゃんも食べれる米粉マフィン♡ a、砂糖(きび砂糖)、a、塩、a、オリーブオイル、a、豆乳、米粉(ミズホチカラ)、ベーキングパウダー、豆乳 by murano_kumasanつくったよ 13 -
【糖質制限＆グルテンフリー】和風おからグラタン ☆具材（一例です）、ブロッコリー、たまねぎ、ほうれん草、サーモン、えび、しめじ、☆ホワイトソースの材料、おからパウダー、豆乳、味噌、マヨネーズ、☆トッピング、とろけるチーズ、粗挽きおからパウダー（あれば） by *初音*つくったよ 10 -
グリーンスムージー！小松菜とバナナと豆乳で！ 小松菜、バナナ（完熟、レモン汁、豆乳（無調整）、はちみつ by はなまる子♪つくったよ 76 -
パックのまま常温で作る♪ヘルシー豆乳ヨーグルト 豆乳、ヨーグルト by sundisk*つくったよ 7 -
レンジで５分 マグカップで作る豆乳カスタードプリン ■砂糖、■水、■お湯、☆全卵、☆砂糖、☆豆乳、☆（お好みで）バニラオイルかエッセンス by ヘルムートつくったよ 4 -
スタミナ豆乳キムチうどん 冷凍「稲庭風うどん」、豚肉（薄切り）、キムチ、ねぎ（薄切り）、豆乳、水、あさつき、ごま油、鶏がらスープ（顆粒）、しょうゆ、水菜 by テーブルマーク 公式つくったよ 19 -
豆乳プリン＊黒蜜がけ 豆乳（無調整）、砂糖、粉ゼラチン、＊黒砂糖（粉）、＊水 by きばなつくったよ 3 -
絶品！マスタードソースdeチキンソテー ■鶏モモ肉、★粒マスタード、★鶏ガラスープの素、★塩・こしょう、★水、豆乳、バター、■塩・粗挽き黒こしょう、■ニンニク、■オリーブ油 by uzuratukune3つくったよ 35 -
豆乳ホイップ 豆乳、きび砂糖、バニラエッセンス、レモン汁 by ryuku55つくったよ 2 -
PICK UP 
サバ缶で簡単！豆乳味噌煮込みうどん♪ 袋ゆでうどん、サバ味噌煮込み缶、玉ねぎ、豆乳、水、酒、顆粒昆布だし、しょうが(チューブ)、青ネギ(小口切り)、七味唐辛子 by ちえ'sキッチンつくったよ 27 -
パイン缶と豆乳のヘルシーラッシー 調製豆乳、パイン缶スライス、パイン缶シロップ、ミント by Lelaboratoire お菓子教室・製菓衛生師つくったよ 3 -
【糖質制限】豆乳で糖質オフなホイップクリーム♡ 無調整豆乳、エリスリトール、レモン汁 by HuNi♡フニ飯つくったよ 3 -
♪これで卵は固まらない♡全卵豆乳カルボナーラ♪ スパゲティ、卵、ベーコン、☆にんにく(チューブでも)、☆マーガリン(無塩でも)、★固形コンソメ、★ピザ用チーズ、★無調整豆乳(牛乳でも)、★こしょう by 体脂肪率11%夫人つくったよ 5 -
ベジタリアン レア豆乳チーズケーキ ☆無調整豆乳(豆乳チーズ用)、☆レモン果汁、砂糖、無調整豆乳(生地用)、粉寒天、★クラッカー(動物由来フリーのもの)、★無調整豆乳(土台用) by liqueurつくったよ 14 -
小麦・乳・卵不使用！離乳食に☆米粉パンケーキ 米粉、キビ糖（砂糖でも三温糖でも）、ベーキングパウダー、豆乳（牛乳や粉ミルクでも）、野菜パウダー（今回はほうれん草・コーン） by SATANORINGOつくったよ 8 -
![[フライパン1つ]リゾット風洋風おじや](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/8c817bbdec9fd2fe294e3684b4c6feb32b7dc26e.72.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|320:320&crop=320:320;*,*)
[フライパン1つ]リゾット風洋風おじや ごはん、たまねぎ、ほぐしチキン(もしくはベーコン)、豆乳(もしくは牛乳)、粉チーズ、顆粒コンソメ、水、オリーブオイルもしくはサラダオイル、パセリ、胡椒 by DSAデイリーストックアクション 公式つくったよ 6 -
ホームベーカリーで豆乳食パン 強力粉、薄力粉、無塩バター、砂糖、塩、水、成分無調整豆乳、インスタントドライイースト by Lela*つくったよ 6 -
デトックス！ケールとバナナのスムージー★ バナナ（つぶつぶのある方が美味しい）、生ケールの葉っぱ、豆乳または牛乳、氷 by elmocoringつくったよ 2 -
ラカントで糖質制限！豆乳とろとろプリン 卵黄、豆乳、ラカント、バニラエッセンス by チヅつくったよ 1 -
豆乳チーズ 無調整豆乳、レモン果汁 by liqueurつくったよ 9 -
絶品！海老のトマトクリームパスタ パスタ、エビ、ホールトマト、豆乳、タマネギ、ニンニク、コンソメの素、塩・こしょう、オリーブ油 by uzuratukune3つくったよ 23 -
乳製品なしꕤ いちご豆乳ミルクジュース いちご、豆乳、豆乳練乳※レシピあり by sweet sweet ♡つくったよ 7 -
チーズ？豆腐の漬けもの☆ 木綿豆腐、味噌、みりん、砂糖、キッチンペーパー、タッパー by ＫＥＮ1つくったよ 8 -
卵なし、牛乳なしのレーズンオートミール蒸しパン オートミール、ベーキングパウダー、シナモン、豆乳、米油 by glutton -
パンの耳でヘルシー節約フレンチトースト パンの耳（1枚分）、溶き卵、豆乳、オリゴ糖(砂糖）、バニラエッセンス、オリーブオイル か バター、粉糖（あれば）なければ砂糖 by yukan0つくったよ 3 -
大豆イソフラボンたっぷり☆きな粉バナナ豆乳 バナナ、無調整豆乳、きな粉 by またたび☆つくったよ 2 -
豆乳と味噌の和風じゃがいもシチュー じゃがいも、玉ねぎ、豆乳、味噌(あれば白味噌)、塩、水、刻みパセリ、水溶き片栗粉、塩こしょう(仕上げ用) by ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ -
オートミールパンケーキ オートミール、米粉、薄力粉、ベーキングパウダー、たまご、豆乳、塩 by aobanoronつくったよ 2 -
新玉ねぎがゴロッとシャキッとハンバーグ 合挽きミンチ、新玉ねぎ、卵、パン粉、豆乳、塩こしょう、ナツメグ、パセリ（なくてもOK）、オリーブオイル by はわゆり -
カカオパウダーでポリフェノールたっぷりホットココア 牛乳、お好みの甘味料、タマチャンショップのカカオパウダー by ラムちゃん1224つくったよ 3 -
５分！？豆乳を美味しく❤ホットで♪（オリゴ糖ほか） ■豆乳、■オリゴ糖、シナモンシュガー by ジョン・リーバスつくったよ 7 -
にらとえのきの豆乳スープ にら、えのき、豆乳、卵、鶏丸ごとがらスープ、すりゴマ、水 by 2727椿 -
簡単すぎる！罪悪感ゼロ豆乳プリン 無調整豆乳、ゼラチン、黒蜜、きなこ by ゆるっとダイエッターつくったよ 1 -
身も心も温まる♡緑黄色野菜たっぷり豆乳カレースープ かぼちゃ、人参、ブロッコリー、粗挽きウィンナー、水、.、.、.、.、.、.、.、.、.、.、☆無調整豆乳、☆水、☆固形コンソメ、☆カレー粉 by 体脂肪率11%夫人 -
豆花 トーファ 無調整豆乳、粉寒天、☆黒糖(粉末)、☆砂糖、☆水、☆おろし生姜 by liqueur -
PICK UP 
鹹豆漿 シェントウジャン 台湾豆乳スープ 無調整豆乳、☆酢、☆胡麻油、☆醤油、青ねぎ、干し海老、油條 by liqueurつくったよ 18 -
![[鍋1つ]豆乳こくうまポタージュ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/32e0bcad1301c4dc60d0dc1bce144c5cb0c0ccde.72.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|320:320&crop=320:320;*,*)
[鍋1つ]豆乳こくうまポタージュ 下茹で済み野菜ミックス(カレー用)、調整豆乳、顆粒コンソメ by DSAデイリーストックアクション 公式つくったよ 3 -
バター少なめ豆乳多め♪とろ～りマッシュポテト じゃがいも(中)、豆乳、バター、塩コショー、乾燥パセリ by ちえ'sキッチンつくったよ 6 -
うまい棒で作る簡単カルボナーラ パスタ、うまい棒コーンポタージュ味、ソーセージ、卵、豆乳、塩コショウ by mochisaru -
【栄養美人肌】豆腐みたい！ヘルシー豆乳寒天 豆乳（調整、無調整どちらでも）、粉寒天、黒みつ、きな粉、めんつゆ など by えみ4900つくったよ 3
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![[鍋1つ]包丁いらずのお助けボンゴレロッソ！](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/2607f1d0ae26ba169a393f2ce05a79f6de9ede78.72.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|110:110&crop=110:110;*,*)
