豆乳スープのレシピ・作り方 (人気順)

豆乳スープのレシピ・作り方ページです。 身体にいい豆乳を使ったスープレシピの数々。すりつぶしたじゃがいもの豆乳スープや、ほうれん草豆乳スープは、野菜が苦手な人でもペロッと食べられちゃいます。おなかにも優しい豆乳スープで疲れた体を癒そう。

豆乳スープ
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  1. 1 PICK UP 豆乳でヘルシー☆冷し坦々麺
    豆乳でヘルシー☆冷し坦々麺 そうめんや細うどん、肉味噌、*豆乳、*味噌、*鶏がらスープの素、*すりごま、ラー油 by きのこのみみ
    つくったよ 132
  2. 2 PICK UP キャベツともやしたっぷり!簡単坦々風豆乳スープ♪
    キャベツともやしたっぷり!簡単坦々風豆乳スープ♪ キャベツ、もやし、豚ミンチ、絹とうふ、ゴマ油、しょうが(チューブ)、にんにく(チューブ)、水、豆乳、顆粒鶏がらスープ、味噌、塩コショー、白すりゴマ、ラー油 by ちえ'sキッチン
    つくったよ 116
  3. 3 人参の葉っぱスープ
    人参の葉っぱスープ 間引き人参の葉、玉ねぎ、バター、コンソメ、炊いたご飯、白ワイン、水、牛乳または豆乳 by あごまるっち
    つくったよ 1
  1. 4 豆乳嫌いな主人も絶賛!!豆乳スープ
    豆乳嫌いな主人も絶賛!!豆乳スープ 玉ねぎ、ベーコン、コーン、コンソメスープの素(固形)、水、豆乳 by ライム2141
    つくったよ 63
  2. 5 5分!栄養たっぷり❤オートミール粥でダイエット!?
    5分!栄養たっぷり❤オートミール粥でダイエット!? オートミール、豆乳(牛乳でも♪)、タマネギ、人参、*洋風だし(コンソメ等)、*味噌、*塩、あれば、パセリ by ジョン・リーバス
    つくったよ 13
  3. 6 PICK UP ほうれん草の豆乳ポタージュ
    ほうれん草の豆乳ポタージュ ほうれん草、じゃがいも、たまねぎ、豆乳(無調整)、コンソメ(顆粒)、水、塩、こしょう by かれんtyan
    つくったよ 65
  4. 7 冬野菜の和風クリームスープ
    冬野菜の和風クリームスープ A:キャベツ、A:かぶ、A:かぶの葉、A:にんじん、A:しいたけ、ブロッコリー、ベーコン、玉ねぎ、無塩バター、小麦粉、水、B:無調整豆乳、B:味噌、B:塩・こしょう、乾燥パセリ by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式
    つくったよ 8
  5. 8 [混ぜるだけ]お助け豆乳ポタージュ
    [混ぜるだけ]お助け豆乳ポタージュ 粉末ポタージュスープの素、豆乳 by DSAデイリーストックアクション 公式
    つくったよ 12
  6. 9 ● 野菜たっぷり☆豆乳コンソメスープ ●
    ● 野菜たっぷり☆豆乳コンソメスープ ● かぶ、かぼちゃ、ほうれん草、しめじ、●水、●コンソメキューブ、塩・コショウ、豆乳 by モチェ*
    つくったよ 1
  7. 10 簡単!きのこたっぷり!豆乳スープ
    簡単!きのこたっぷり!豆乳スープ 玉ねぎ、ぶなしめじ、ブロッコリー、ベーコン、豆乳、塩コショー、コンソメスープの元、バター by putitomato2218
    つくったよ 2
  8. ルーもバターもなし!ヘルシー豆乳シチュー
    ルーもバターもなし!ヘルシー豆乳シチュー 玉ねぎ、人参、じゃがいも、しめじ、ブロッコリー、鶏肉(今回は胸肉)、油、塩、コショウ、米粉または薄力粉、水、コンソメ、豆乳または牛乳、あればホワイトペッパー(仕上げ) by 美容料理研究家 あゆ
    つくったよ 11
  9. [鍋1つ]豆乳こくうまポタージュ
    [鍋1つ]豆乳こくうまポタージュ 下茹で済み野菜ミックス(カレー用)、調整豆乳、顆粒コンソメ by DSAデイリーストックアクション 公式
    つくったよ 3
  10. 【糖質制限】豆乳スープ
    【糖質制限】豆乳スープ お湯、豆乳(マルサン45%OFF)、とろけるチーズ、★コンソメの素、★ハーブソルト、糖質0ベーコン、ほうれん草 by かおリん♪
  11. 幼児食☆豆乳でコーンスープ
    幼児食☆豆乳でコーンスープ 豆乳、塩、胡椒、コーン缶、玉ねぎ by みゅうしろ
    つくったよ 7
  12. 鹹豆漿風 豆腐干絲の豆乳スープ
    鹹豆漿風 豆腐干絲の豆乳スープ 豆腐干絲、無調整豆乳、☆酢、☆胡麻油、☆塩、青ねぎ、干し海老 by liqueur
    つくったよ 2
  13. [鍋1つ]スープも作れる中華あんかけかた焼きそば
    [鍋1つ]スープも作れる中華あんかけかた焼きそば かた焼きそば、付属タレ、ヤングコーン水煮、ほぐしチキン、茹でうずら卵、乾燥ミックス野菜、炒め油、干しエビ、水(あんかけ用)、水(スープ用)、豆乳、黒コショウ by DSAデイリーストックアクション 公式
    つくったよ 10
  14. 時短でも具沢山!ツナとドライ野菜のこくうまスープ
    時短でも具沢山!ツナとドライ野菜のこくうまスープ ツナ(油は捨てずにとっておく)、キャベツ入り乾燥野菜(ワカメ無しのもの)、玉ねぎ、水、豆乳または牛乳、顆粒コンソメ、胡椒 by DSAデイリーストックアクション 公式
    つくったよ 2
  15. 舞茸と玉ねぎのハトムギ粉豆乳スープ
    舞茸と玉ねぎのハトムギ粉豆乳スープ 玉ねぎ、舞茸、油、塩、顆粒コンソメ、ハトムギ粉、無調整豆乳 by Laguna Maravilla
  16. ソイプロテイン活用術 豆乳エノキスープ
    ソイプロテイン活用術 豆乳エノキスープ ソイプロテイン (540プロジェクト)、エノキ、昆布だしのもと by liebe_t_f
  17. 本当に簡単美味!黒胡椒の鹹豆漿(シェントウジャン)
    本当に簡単美味!黒胡椒の鹹豆漿(シェントウジャン) 豆乳、塩、酢、うすくち醤油、ブラックペッパー by ムッカリーナ
  18. 坦々麺
    坦々麺 中華麺、<スープ>、豆乳、味噌、鶏がらスープの素、こしょう、<肉味噌>、ごま油、豚挽肉、にんにくチューブ、しょうがチューブ、豆板醤、しょうゆ、砂糖、<トッピング>、パクチー、ラー油、白ごま by くろねこ♪かふぇ
    つくったよ 3
  19. スープジャーで押麦かぼちゃ粥☆ランチも温かいまま♩
    スープジャーで押麦かぼちゃ粥☆ランチも温かいまま♩ 胚芽押麦(下茹で用)、◆茹でた押し麦(一人分スープジャー用)、◆かぼちゃ(冷凍)、◆玉ねぎみじん切り、◆水、◆塩、豆乳、スープジャー300㎖ by maro_mee *
    つくったよ 1
  20. 5分!?中華味❤ゴボウ天とチンゲンサイのスープ♪
    5分!?中華味❤ゴボウ天とチンゲンサイのスープ♪ ■豆乳、■水、ゴボウ天、チンゲンサイ、☆中華だし、☆塩、☆コショウ(挽き立てお勧め)、白すり胡麻と煎りゴマ by ジョン・リーバス
    つくったよ 3
  21. とろとろ♪長葱と里芋の豆乳ポタージュ
    とろとろ♪長葱と里芋の豆乳ポタージュ 里芋、長葱 白い部分のみ、水、豆乳、塩、ホワイトペッパー by Seika A
    つくったよ 1
  22. 鶏肉と野菜の豆乳仕立て
    鶏肉と野菜の豆乳仕立て 鶏もも肉、じゃがいも、にんじん、しめじ、春菊、豆腐、豆乳、コンソメ固形スープ、塩・こしょう by sオレンジs
  23. 豆乳スープ
    豆乳スープ 豆乳、水、だし、塩、豚肉、ウインナー、玉ねぎ、しめじ、椎茸(中)、人参、厚揚げ豆腐、しょうが、白ごま、ごま油、醤油 by nicook
  24. もやしと椎茸の豆乳スープ
    もやしと椎茸の豆乳スープ もやし、椎茸、豆乳、卵、水、コンソメ 顆粒 by 2727椿
  25. 豆乳のクラムチャウダー
    豆乳のクラムチャウダー あさり、じゃがいも、たまねぎ、ベーコン、豆乳、にんにく、水、コンソメキューブ、白ワイン、こしょう、塩、オリーブ油 by まるっとまる
    つくったよ 1
  26. 薄力粉パン
    薄力粉パン 薄力粉、豆乳、ドライイースト、砂糖、塩、マーガリン by 大福・あんこ
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  27. *ダイエット*野菜たっぷり豆乳スープ 豆腐ver
    *ダイエット*野菜たっぷり豆乳スープ 豆腐ver 水、固形コンソメ、●油揚げ、●しめじ、●えのき、●かぼちゃ、●キャベツ、ブロッコリー、豆苗、豆腐、豆乳、塩こしょう by uucha
  28. レタスの豆乳スープ
    レタスの豆乳スープ レタス、オリーブオイル、豆乳、コンソメ、粗挽き黒胡椒 by liqueur
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  29. レッドルビー栄養満点!!ビーツのポタージュ!
    レッドルビー栄養満点!!ビーツのポタージュ! ビーツ、玉ねぎ、オリーブオイル、水、豆乳、コンソメ by ピタちゃん6009
    つくったよ 7
  30. 博多名物*炊き餃子風*スープ餃子
    博多名物*炊き餃子風*スープ餃子 水餃子、白菜、ネギ、★豆乳(または牛乳)、★水、★味噌、★しょうゆ、★鶏ガラスープの素、塩こしょう by KUROneco
  31. 豆乳担々麺
    豆乳担々麺 サラダ油、生姜(みじん切り)、ニンニク小(みじん切り)、ひき肉、お湯、豆乳、練り白ゴマ、味噌ラーメンスープの素、ラーメン、食べるラー油、山椒、万能ネギ(細かい輪切り)、糸唐辛子、焙煎白ごま by なまらBuono!
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  32. 消化に良い レンジ調理 じゃがいものポタージュ
    消化に良い レンジ調理 じゃがいものポタージュ 蒸しじゃがいも、顆粒コンソメ、豆乳、蒸し人参 by michi*yu
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  33. ビーツの豆乳ポタージュ
    ビーツの豆乳ポタージュ ビーツ、玉ねぎ、バター、豆乳、コンソメ、ローリエ、塩コショウ、パセリ、ミント等 by 女将を夢見る管理栄養士
  34. 低糖質!減塩!鮭と豆乳のスープ♪
    低糖質!減塩!鮭と豆乳のスープ♪ 鮭、小松菜、エリンギ(お好きなきのこでOK)、無調整豆乳、水、塩コショウ、コンソメ、鶏がらスープの素、にんにく、オリーブ油 by 低糖質マニアayako
  35. 簡単☆ハンドブレンダーでビーツのポタージュ♡
    簡単☆ハンドブレンダーでビーツのポタージュ♡ ビーツ、玉ねぎ、ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー、水、コンソメキューブ、バター、砂糖、牛乳(または豆乳)、塩こしょう by Belle Marianne
  36. ストウブde☆豆乳クラムチャウダー☆staub
    ストウブde☆豆乳クラムチャウダー☆staub 冷凍むきあさり、ベーコン(又はソーセージ)、じゃがいも、玉ねぎ、ピーマン、ズッキーニ、にんじん、A.豆乳、A.塩、A.固形ブイヨン、バター、小麦粉、黒こしょう by balletmom
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  37. 簡単☆白菜の豆乳スープ
    簡単☆白菜の豆乳スープ 白菜、豆乳、水、☆和風だしの素、薄口醤油、☆すり白ごま by chanoma
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  38. *ダイエット*坦々スープ 鶏むね豆乳ver
    *ダイエット*坦々スープ 鶏むね豆乳ver ●白菜、●ニラ、●油揚げ、●玉ねぎ、●しいたけ、●しめじ、●えのき、鶏胸肉、水、中華だし、味噌、すりごま、豆板醤、豆乳、塩こしょう、いりごま、ラー油 by uucha
  39. 空豆の豆乳スープ
    空豆の豆乳スープ そらまめ、タマネギ、コンソメ、塩・こしょう、豆乳、水、バター by jenikuru
  40. 【幼児食】親子で具だくさん豆乳スープ♪
    【幼児食】親子で具だくさん豆乳スープ♪ キャベツ、にんじん、ハーフベーコン、バター、水、粉末コンソメ、豆乳、塩コショウ by hamumisan
  41. 油揚げとキャベツの豆乳うどん
    油揚げとキャベツの豆乳うどん うどん、油揚げ、キャベツ、玉ねぎ、しめじ、乾燥わかめ、水、麺つゆ、豆乳 by toku-jiro-0707
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  42. 豆乳スープ#美肌#ダイエット#アレンジverもあり
    豆乳スープ#美肌#ダイエット#アレンジverもあり 豆乳、白菜、にんじん、タマネギ、ほんだし、めんつゆ2倍濃縮、味噌 by Healthy!C♡♡K
  43. 【離乳食後期】かぼちゃと豆乳スープ
    【離乳食後期】かぼちゃと豆乳スープ かぼちゃ、玉ねぎ、豆乳 by cocopoteito
  44. パンプキンスープ(ヴィーガン)
    パンプキンスープ(ヴィーガン) 冷凍、国産かぼちゃ、有機豆乳、野菜だし、塩こしょう、水 by りんりんxoxo
  45. あったか〜い♪野菜たっぷり豆乳スープ
    あったか〜い♪野菜たっぷり豆乳スープ ベーコン、タマネギ、キャベツ、バター、水、豆乳、コンソメ、じゃがいも、塩、コショウ by tomo06
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  46. ミキサー不要!じゃがいものポタージュ
    ミキサー不要!じゃがいものポタージュ じゃがいも、玉ねぎ、豆乳、コンソメ、塩こしょう by mma05
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  47. *レンジで簡単シェントウジャン*
    *レンジで簡単シェントウジャン* 無調整豆乳、⭐︎醤油、⭐︎酢、⭐︎ゴマ油、ラー油、刻みネギ by 83wa
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