豆乳スープのレシピ・作り方 (人気順)

豆乳スープのレシピ・作り方ページです。 身体にいい豆乳を使ったスープレシピの数々。すりつぶしたじゃがいもの豆乳スープや、ほうれん草豆乳スープは、野菜が苦手な人でもペロッと食べられちゃいます。おなかにも優しい豆乳スープで疲れた体を癒そう。

豆乳スープ
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  1. 1 PICK UP 豆乳でヘルシー☆冷し坦々麺
    豆乳でヘルシー☆冷し坦々麺 そうめんや細うどん、肉味噌、*豆乳、*味噌、*鶏がらスープの素、*すりごま、ラー油 by きのこのみみ
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  2. 2 PICK UP キャベツともやしたっぷり!簡単坦々風豆乳スープ♪
    キャベツともやしたっぷり!簡単坦々風豆乳スープ♪ キャベツ、もやし、豚ミンチ、絹とうふ、ゴマ油、しょうが(チューブ)、にんにく(チューブ)、水、豆乳、顆粒鶏がらスープ、味噌、塩コショー、白すりゴマ、ラー油 by ちえ'sキッチン
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  3. 3 豆乳嫌いな主人も絶賛!!豆乳スープ
    豆乳嫌いな主人も絶賛!!豆乳スープ 玉ねぎ、ベーコン、コーン、コンソメスープの素(固形)、水、豆乳 by ライム2141
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  1. 4 PICK UP ほうれん草の豆乳ポタージュ
    ほうれん草の豆乳ポタージュ ほうれん草、じゃがいも、たまねぎ、豆乳(無調整)、コンソメ(顆粒)、水、塩、こしょう by かれんtyan
    つくったよ 72
  2. 5 5分!栄養たっぷり❤オートミール粥でダイエット!?
    5分!栄養たっぷり❤オートミール粥でダイエット!? オートミール、豆乳(牛乳でも♪)、タマネギ、人参、*洋風だし(コンソメ等)、*味噌、*塩、あれば、パセリ by ジョン・リーバス
    つくったよ 15
  3. 6 ルーもバターもなし!ヘルシー豆乳シチュー
    ルーもバターもなし!ヘルシー豆乳シチュー 玉ねぎ、人参、じゃがいも、しめじ、ブロッコリー、鶏肉(今回は胸肉)、油、塩、コショウ、米粉または薄力粉、水、コンソメ、豆乳または牛乳、あればホワイトペッパー(仕上げ) by 美容料理研究家 あゆ
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  4. 7 すぐに出来ちゃう!豆乳と青汁のスープ♪
    すぐに出来ちゃう!豆乳と青汁のスープ♪ 豆乳、青汁、もしくは大麦若葉の粉、コンソメ(顆粒)、(お好みで)塩、コショウ by ゆで小豆
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  5. 8 混ぜるだけ。トマト+豆乳の冷たいスープ
    混ぜるだけ。トマト+豆乳の冷たいスープ トマト、豆乳、塩、顆粒コンソメの素 by ぱぷぺぽ
  6. 9 ● 野菜たっぷり☆豆乳コンソメスープ ●
    ● 野菜たっぷり☆豆乳コンソメスープ ● かぶ、かぼちゃ、ほうれん草、しめじ、●水、●コンソメキューブ、塩・コショウ、豆乳 by モチェ*
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  7. 10 鹹豆漿風 豆腐干絲の豆乳スープ
    鹹豆漿風 豆腐干絲の豆乳スープ 豆腐干絲、無調整豆乳、☆酢、☆胡麻油、☆塩、青ねぎ、干し海老 by liqueur
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  8. *ダイエット*野菜たっぷり豆乳スープ 鶏肉ver
    *ダイエット*野菜たっぷり豆乳スープ 鶏肉ver 水、●しめじ、●エリンギ、●えのき、●油揚げ、●キャベツ、●玉ねぎ、●小松菜、●かぼちゃ、●アスパラ、鶏胸肉、固形コンソメ、豆乳、塩こしょう by uucha
  9. 絶品!バターナッツかぼちゃのポタージュ
    絶品!バターナッツかぼちゃのポタージュ バターナッツかぼちゃ、タマネギ、水、豆乳(又は牛乳)、★コンソメの素、★塩こしょう by uzuratukune3
    つくったよ 6
  10. 幼児食☆豆乳でコーンスープ
    幼児食☆豆乳でコーンスープ 豆乳、塩、胡椒、コーン缶、玉ねぎ by みゅうしろ
    つくったよ 7
  11. 冷凍コーンと豆乳で♡超簡単コーンスープ
    冷凍コーンと豆乳で♡超簡単コーンスープ 冷凍コーン、無調整豆乳(牛乳でも)、コンソメ、塩、粗挽きこしょう by ****waka
    つくったよ 2
  12. 坦々麺♡簡単本格の味!どんな麺でも合う!
    坦々麺♡簡単本格の味!どんな麺でも合う! 豚ひき肉、ニンニク、生姜、ごま油、☆酒、☆味噌、☆豆板醤、☆砂糖、☆塩胡椒、☆醤油、☆麺つゆ、☆すりごま、豆乳or牛乳、水、刻みネギ、麺(今回はにゅう麺使用) by 空飛ぶチャンドゥー( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
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  13. PICK UP ヘルシー! ポタージュ♪
    ヘルシー! ポタージュ♪ じゃがいも、玉葱、バジルの葉、胡瓜、昆布だし、ヨーグルト、豆乳、水 by いとゆふ
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  14. あったか豆乳味噌スープ
    あったか豆乳味噌スープ だし汁、豆乳、お好みの野菜(写真はにんじん&大根)、味噌、豆腐 by はーまま。
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  15. 肌寒い日に…☆簡単♪石狩鍋風ミルクスープ
    肌寒い日に…☆簡単♪石狩鍋風ミルクスープ 鮭の切り身、こんにゃく、薄揚げ、ちくわ、しめじ、長ネギ、サラダ油、水、顆粒ダシの素、味噌、牛乳(豆乳でも)、バター、お好みできざみ葱(なくても可) by こんぎぃ
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  16. 人参の葉っぱスープ
    人参の葉っぱスープ 間引き人参の葉、玉ねぎ、バター、コンソメ、炊いたご飯、白ワイン、水、牛乳または豆乳 by あごまるっち
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  17. 白菜の豆乳スープ
    白菜の豆乳スープ 白菜、シチューミクス(スイートコーン・顆粒)、バター、豆乳、水 by amnos73
  18. スープジャーのお弁当に♪鮭と白菜の豆乳スープ
    スープジャーのお弁当に♪鮭と白菜の豆乳スープ 鮭(甘塩)、(最初の)酒、/、黒こしょう、白菜、玉ねぎ、にんじん、えのき、エリンギ、水、●鶏ガラスープの素、●酒、豆乳、味噌、黒こしょう by らつき
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  19. 博多名物*炊き餃子風*スープ餃子
    博多名物*炊き餃子風*スープ餃子 水餃子、白菜、ネギ、★豆乳(または牛乳)、★水、★味噌、★しょうゆ、★鶏ガラスープの素、塩こしょう by KUROneco
  20. レッドルビー栄養満点!!ビーツのポタージュ!
    レッドルビー栄養満点!!ビーツのポタージュ! ビーツ、玉ねぎ、オリーブオイル、水、豆乳、コンソメ by ピタちゃん6009
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  21. ビーツの豆乳ポタージュ
    ビーツの豆乳ポタージュ ビーツ、玉ねぎ、バター、豆乳、コンソメ、ローリエ、塩コショウ、パセリ、ミント等 by 女将を夢見る管理栄養士
  22. 野菜たっぷり♪豆乳のポタージュ
    野菜たっぷり♪豆乳のポタージュ 豆乳、ジャガイモ、たまねぎ、にんじん、ベーコン、さつまいも、ほうれん草、キノコなど、コンソメ、キューブ by *lune*
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  23. 簡単!きのこたっぷり!豆乳スープ
    簡単!きのこたっぷり!豆乳スープ 玉ねぎ、ぶなしめじ、ブロッコリー、ベーコン、豆乳、塩コショー、コンソメスープの元、バター by putitomato2218
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  24. 生のとうもろこしで!コーンポタージュ
    生のとうもろこしで!コーンポタージュ とうもろこし、玉ねぎ、ローリエ、コンソメ、水、豆乳(牛乳)、塩・胡椒 by muu106
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  25. ミキサー不要!じゃがいものポタージュ
    ミキサー不要!じゃがいものポタージュ じゃがいも、玉ねぎ、豆乳、コンソメ、塩こしょう by mma05
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  26. じゃがいもとベーコンの豆乳スープ*
    じゃがいもとベーコンの豆乳スープ* ★じゃがいもを輪切りにする、★ベーコンの1㎝切り、★玉ねぎの櫛切り、オリーブオイル、水、◎豆乳、◎顆粒コンソメ、◎塩、胡椒、◎粉末バジル by ミニー7015
  27. 【幼児食】親子で具だくさん豆乳スープ♪
    【幼児食】親子で具だくさん豆乳スープ♪ キャベツ、にんじん、ハーフベーコン、バター、水、粉末コンソメ、豆乳、塩コショウ by hamumisan
  28. 【離乳食後期】かぼちゃと豆乳スープ
    【離乳食後期】かぼちゃと豆乳スープ かぼちゃ、玉ねぎ、豆乳 by cocopoteito
  29. *ダイエット*野菜たっぷり豆乳スープ 豆腐ver
    *ダイエット*野菜たっぷり豆乳スープ 豆腐ver 水、固形コンソメ、●油揚げ、●しめじ、●えのき、●かぼちゃ、●キャベツ、ブロッコリー、豆苗、豆腐、豆乳、塩こしょう by uucha
  30. 簡単☆ハンドブレンダーでビーツのポタージュ♡
    簡単☆ハンドブレンダーでビーツのポタージュ♡ ビーツ、玉ねぎ、ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー、水、コンソメキューブ、バター、砂糖、牛乳(または豆乳)、塩こしょう by Belle Marianne
  31. 胡麻ドレで♪もやしの豆乳坦々スープ
    胡麻ドレで♪もやしの豆乳坦々スープ 豚挽肉、しょうが、にんにく、もやし、えのき茸、冷凍ほうれんそう、絹ごし豆腐、☆水、☆鶏ガラスープの素、☆ごまドレッシング、☆味噌、☆豆板醤、☆豆乳、☆みりん、ラー油 by なおのり♪
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  32. とうもろこしの芯で作る♪あっさりコーンスープ
    とうもろこしの芯で作る♪あっさりコーンスープ とうもろこしの芯、とうもろこしの実、水、豆乳、コンソメ、米粉、フライドオニオン、ドライパセリ by M@H
  33. ほっこり落ち着く☆和風豆乳スープ
    ほっこり落ち着く☆和風豆乳スープ 豆乳、だし汁、味噌、豆腐、ねぎ by himawario
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  34. 消化に良い レンジ調理 じゃがいものポタージュ
    消化に良い レンジ調理 じゃがいものポタージュ 蒸しじゃがいも、顆粒コンソメ、豆乳、蒸し人参 by michi*yu
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  35. *ダイエット*坦々スープ 鶏むね豆乳ver
    *ダイエット*坦々スープ 鶏むね豆乳ver ●白菜、●ニラ、●油揚げ、●玉ねぎ、●しいたけ、●しめじ、●えのき、鶏胸肉、水、中華だし、味噌、すりごま、豆板醤、豆乳、塩こしょう、いりごま、ラー油 by uucha
  36. 豆乳担々麺
    豆乳担々麺 サラダ油、生姜(みじん切り)、ニンニク小(みじん切り)、ひき肉、お湯、豆乳、練り白ゴマ、味噌ラーメンスープの素、ラーメン、食べるラー油、山椒、万能ネギ(細かい輪切り)、糸唐辛子、焙煎白ごま by なまらBuono!
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  37. レンチン3分!あと1品に♡豆腐のクリーム煮
    レンチン3分!あと1品に♡豆腐のクリーム煮 絹豆腐、とろけるチーズ、豆乳、白だし、塩、ブラックペッパー by まるママ♡あるものレシピ
  38. [鍋1つ]スープも作れる中華あんかけかた焼きそば
    [鍋1つ]スープも作れる中華あんかけかた焼きそば かた焼きそば、付属タレ、ヤングコーン水煮、ほぐしチキン、茹でうずら卵、乾燥ミックス野菜、炒め油、干しエビ、水(あんかけ用)、水(スープ用)、豆乳、黒コショウ by DSAデイリーストックアクション 公式
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  39. 薄力粉パン
    薄力粉パン 薄力粉、豆乳、ドライイースト、砂糖、塩、マーガリン by 大福・あんこ
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  40. PICK UP カリフラワーとじゃがいもの豆乳スープ。
    カリフラワーとじゃがいもの豆乳スープ。 カリフラワー、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、にんにく、水、豆乳、コンソメ、ココナッツオイルまたはオリーブオイル、粗挽き黒胡椒、パセリのみじん切り by しあわせな食卓。
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  41. バジルと豆乳のハーブが香るスープ
    バジルと豆乳のハーブが香るスープ 豆乳、水、コンソメ顆粒、ジェノベーゼソース、しめじ、ルッコラ、三つ葉、水菜などの青野菜 by bork
  42. 低糖質!減塩!鮭と豆乳のスープ♪
    低糖質!減塩!鮭と豆乳のスープ♪ 鮭、小松菜、エリンギ(お好きなきのこでOK)、無調整豆乳、水、塩コショウ、コンソメ、鶏がらスープの素、にんにく、オリーブ油 by 低糖質マニアayako
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  43. 春雨入り!ピリ辛豆乳スープ++
    春雨入り!ピリ辛豆乳スープ++ 春雨、キムチ、豆乳、水、塩こしょう、一味唐辛子、※片栗粉、※水 by aoi++
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  44. 台湾の朝食 豆乳スープ 鹹豆漿(シェントウジャン)
    台湾の朝食 豆乳スープ 鹹豆漿(シェントウジャン) 豆乳、お酢、醤油、**トッピング**、桜海老、ザーサイ、ラー油、長ネギ、米粉パン by はーさん92
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  45. 高齢者向け夕食献立7
    高齢者向け夕食献立7 オレンジジュース、豆乳、ダイス人参、コンソメ、ハーブソルト、パセリ、ご飯、水、鰹節ふりかけ、伊達巻、甘酢生姜、黒豆 by あけぼのマジック
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  46. 糖質オフ 豆乳かぼちゃ スープ
    糖質オフ 豆乳かぼちゃ スープ かぼちゃ、お湯、★豆乳、★コンソメ、★バター、★塩、パセリ(あれば) by うりたそ
  47. 管理栄養士が考えたルーなし豆乳シチュー♡
    管理栄養士が考えたルーなし豆乳シチュー♡ 人参、人参茹でる水、玉ねぎ(中)、ジャガイモ(中)、ツナ缶、小麦粉、調味料、水、固形コンソメ、無調整豆乳、白味噌(無くても可)、白味噌を溶く水、塩(お好みで) by ユナミ
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