豆乳スープのレシピ・作り方 (人気順)

豆乳スープのレシピ・作り方ページです。 身体にいい豆乳を使ったスープレシピの数々。すりつぶしたじゃがいもの豆乳スープや、ほうれん草豆乳スープは、野菜が苦手な人でもペロッと食べられちゃいます。おなかにも優しい豆乳スープで疲れた体を癒そう。

豆乳スープ
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  1. 1 PICK UP 豆乳でヘルシー☆冷し坦々麺
    豆乳でヘルシー☆冷し坦々麺 そうめんや細うどん、肉味噌、*豆乳、*味噌、*鶏がらスープの素、*すりごま、ラー油 by きのこのみみ
    つくったよ 248
  2. 2 PICK UP キャベツともやしたっぷり!簡単坦々風豆乳スープ♪
    キャベツともやしたっぷり!簡単坦々風豆乳スープ♪ キャベツ、もやし、豚ミンチ、絹とうふ、ゴマ油、しょうが(チューブ)、にんにく(チューブ)、水、豆乳、顆粒鶏がらスープ、味噌、塩コショー、白すりゴマ、ラー油 by ちえ'sキッチン
    つくったよ 233
  3. 3 5分!栄養たっぷり❤オートミール粥でダイエット!?
    5分!栄養たっぷり❤オートミール粥でダイエット!? オートミール、豆乳(牛乳でも♪)、タマネギ、人参、*洋風だし(コンソメ等)、*味噌、*塩、あれば、パセリ by ジョン・リーバス
    つくったよ 28
  1. 4 ほっこり甘い♡かぼちゃの豆乳スープ
    ほっこり甘い♡かぼちゃの豆乳スープ かぼちゃ(可食部)、玉ねぎ、にんじん、しめじ、コーン(缶でも冷凍でも)、ベーコン、オリーブオイル(炒める油)、□水、□コンソメキューブ、豆乳、バター、塩・こしょう、粗挽きブラックペッパー、ドライパセリ、粉チーズなど by にゃんころもち子
    つくったよ 1
  2. 5 【サバ缶】水煮品活用のお手軽ヘルシー豆乳担々麺
    【サバ缶】水煮品活用のお手軽ヘルシー豆乳担々麺 鯖水煮缶、タケノコ水煮、乾燥ネギ、素麺、豆板醬、胡麻油・ラー油、A、無調整豆乳、A、水、A、白すりごま、A、顆粒鶏がらスープの素、A、すりおろしニンニク・味噌 by DSAデイリーストックアクション 公式
    つくったよ 30
  3. 6 胡麻ドレで♪もやしの豆乳坦々スープ
    胡麻ドレで♪もやしの豆乳坦々スープ 豚挽肉、しょうが、にんにく、もやし、えのき茸、冷凍ほうれんそう、絹ごし豆腐、☆水、☆鶏ガラスープの素、☆ごまドレッシング、☆味噌、☆豆板醤、☆豆乳、☆みりん、ラー油 by なおのり♪
    つくったよ 4
  4. 7 人参の葉っぱスープ
    人参の葉っぱスープ 間引き人参の葉、玉ねぎ、バター、コンソメ、炊いたご飯、白ワイン、水、牛乳または豆乳 by ごまるっち
    つくったよ 3
  5. 8 レタスの豆乳スープ
    レタスの豆乳スープ レタス、オリーブオイル、豆乳、コンソメ、粗挽き黒胡椒 by liqueur
    つくったよ 15
  6. 9 PICK UP ほうれん草の豆乳ポタージュ
    ほうれん草の豆乳ポタージュ ほうれん草、じゃがいも、たまねぎ、豆乳(無調整)、コンソメ(顆粒)、水、塩、こしょう by かれんtyan
    つくったよ 85
  7. 10 簡単すぎる!こってり濃厚豆乳の担々風スープ!
    簡単すぎる!こってり濃厚豆乳の担々風スープ! 豚こま切れ肉、もやし、キムチ(白菜)、豆乳、水、味噌、ごま油、塩コショウ、刻みネギ(無くても大丈夫)、辣油(無くても大丈夫) by 気まぐれ食堂
    つくったよ 1
  8. 寒い日に飲みたい!海鮮つみれの豆乳味噌生姜スープ
    寒い日に飲みたい!海鮮つみれの豆乳味噌生姜スープ 海鮮つみれ、白菜、えのき、★豆乳、★水、★生姜(すりおろす)、★顆粒出汁、味噌 by ブロッコリーの森
  9. 簡単美味しい☆ビーツと豆乳の美魔女スープ
    簡単美味しい☆ビーツと豆乳の美魔女スープ ビーツ、じゃがいも、玉ねぎ、オリーブオイル、水、塩、コンソメ、スキムミルク、無調整豆乳、エキストラバージンオリーブオイル、粗挽きこしょう by またたび☆
  10. 簡単副菜♫もやしと豆腐の肉なし濃厚胡麻坦々スープ
    簡単副菜♫もやしと豆腐の肉なし濃厚胡麻坦々スープ 絹ごし豆腐、もやし、ネギ、○水、○味噌、○練り胡麻、○豆板醤、○鷹の爪輪切り、○オイスターソース、○鶏がらスープの素、○にんにくチューブ、豆乳、ごま油、すりごま by st1225
  11. コクうま♡野菜たっぷり豆乳味噌スープ
    コクうま♡野菜たっぷり豆乳味噌スープ 記載以外でも家にある野菜でOK、白菜、長芋(じゃがいもでもOK)、玉ねぎ、人参、しめじ、ハーフベーコン、ごま油、水、鶏がらスープの素、豆乳、味噌、小ネギ by にゃんころもち子
    つくったよ 16
  12. ズッキーニの豆乳スープ
    ズッキーニの豆乳スープ 豆乳、ズッキーニ、ベーコン、玉ねぎ、バター、★塩こしょう、★コンソメ by はせちい
  13. 豆乳嫌いな主人も絶賛!!豆乳スープ
    豆乳嫌いな主人も絶賛!!豆乳スープ 玉ねぎ、ベーコン、コーン、コンソメスープの素(固形)、水、豆乳 by ライム2141
    つくったよ 89
  14. 生のとうもろこしで!コーンポタージュ
    生のとうもろこしで!コーンポタージュ とうもろこし、玉ねぎ、ローリエ、コンソメ、水、豆乳(牛乳)、塩・胡椒 by muu106
    つくったよ 3
  15. 博多名物*炊き餃子風*スープ餃子
    博多名物*炊き餃子風*スープ餃子 水餃子、白菜、ネギ、★豆乳(または牛乳)、★水、★味噌、★しょうゆ、★鶏ガラスープの素、塩こしょう by KUROneco
    つくったよ 2
  16. ルーもバターもなし!ヘルシー豆乳シチュー
    ルーもバターもなし!ヘルシー豆乳シチュー 玉ねぎ、人参、じゃがいも、しめじ、ブロッコリー、鶏肉(今回は胸肉)、油、塩、コショウ、米粉または薄力粉、水、コンソメ、豆乳または牛乳、あればホワイトペッパー(仕上げ) by 美容料理研究家 あゆ
    つくったよ 23
  17. 混ぜるだけ。トマト+豆乳の冷たいスープ
    混ぜるだけ。トマト+豆乳の冷たいスープ トマト、豆乳、塩、顆粒コンソメの素 by ぱぷぺぽ
  18. 冷凍コーンと豆乳で♡超簡単コーンスープ
    冷凍コーンと豆乳で♡超簡単コーンスープ 冷凍コーン、無調整豆乳(牛乳でも)、コンソメ、塩、粗挽きこしょう by ****waka
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  19. 豆乳豚汁♪
    豆乳豚汁♪ じゃがいも、エリンギ、にんじん、ごぼう、玉ねぎ、みつば、豚ばら肉、水、豆乳、味噌 by riko0729
  20. キャベツ豆乳スープ
    キャベツ豆乳スープ 水、キャベツ、だしのもと、味噌、豆乳 by あけぼのマジック
    つくったよ 2
  21. 簡単すぎる!5分で出来る冷たい豆乳のスープ
    簡単すぎる!5分で出来る冷たい豆乳のスープ きゅうり、すりごま、麺つゆ(3倍濃縮)、カニカマ、ブラックペッパー、ラー油(無くても大丈夫)、豆乳 by まる0523
  22. 【幼児食】親子で具だくさん豆乳スープ♪
    【幼児食】親子で具だくさん豆乳スープ♪ キャベツ、にんじん、ハーフベーコン、バター、水、粉末コンソメ、豆乳、塩コショウ by hamumisan
  23. 簡単☆本格中華料理☆乾燥湯葉のオイスターソース炒め
    簡単☆本格中華料理☆乾燥湯葉のオイスターソース炒め 乾燥湯葉、きくらげ(乾燥)、セロリ、うずらの卵(水煮)、豚肉、ごま油、にんにく(チューブ)、ショウガ(チューブ)、塩、コショウ、中華スープの素、オイスターソース、酒、砂糖 by 楽天出店店舗:ウミダスジャパン 楽天市場
  24. キャベツと玉ねぎの豆乳ミルクスープ
    キャベツと玉ねぎの豆乳ミルクスープ キャベツ、玉ねぎ、豆乳、水、コンソメキューブ、ブラックペッパー by kiwiiiii
  25. コーンと枝豆の豆乳ポタージュ
    コーンと枝豆の豆乳ポタージュ 冷凍コーン、冷凍枝豆、水、コンソメキューブ、豆乳、バター、塩、ブラックペッパー by あーじぇー
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  26. 豆乳で作る【じゃがいものポタージュスープ】
    豆乳で作る【じゃがいものポタージュスープ】 じゃがいも、玉ねぎ、バター、水、塩、コンソメ、豆乳 by *-*-tsnn-*-*
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  27. とうもろこしの芯で作る♪あっさりコーンスープ
    とうもろこしの芯で作る♪あっさりコーンスープ とうもろこしの芯、とうもろこしの実、水、豆乳、コンソメ、米粉、フライドオニオン、ドライパセリ by M@H
    つくったよ 1
  28. 豆乳わかめスープ
    豆乳わかめスープ 乾燥わかめ、玉ねぎ、ウィンナー、水、豆乳、鶏ガラスープの素、白ゴマ、胡椒 by VIW
  29. じゃがいもと玉ねぎの豆乳スープ
    じゃがいもと玉ねぎの豆乳スープ じゃがいも、たまねぎ、ウインナー、無調製豆乳、水、オリーブオイル、コンソメキューブ、塩、こしょう、パセリ by のき。
  30. *ダイエット*野菜たっぷり豆乳スープ 鶏肉ver
    *ダイエット*野菜たっぷり豆乳スープ 鶏肉ver 水、●しめじ、●エリンギ、●えのき、●油揚げ、●キャベツ、●玉ねぎ、●小松菜、●かぼちゃ、●アスパラ、鶏胸肉、固形コンソメ、豆乳、塩こしょう by uucha
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  31. 【簡単・美味!】豆乳たっぷり麻婆豆腐スープ
    【簡単・美味!】豆乳たっぷり麻婆豆腐スープ 豆乳、麻婆豆腐の素(今回は丸美屋さんの中辛)、小松菜、豆腐 by ムッカリーナ
  32. セロリたっぷり!絶品ダイエットスープ♪
    セロリたっぷり!絶品ダイエットスープ♪ セロリ、じゃがいも、玉ねぎ、水、豆乳、白だし、味噌、塩、コショウ、オリーブオイル by よったんkitchen
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  33. 幼児食☆豆乳でコーンスープ
    幼児食☆豆乳でコーンスープ 豆乳、塩、胡椒、コーン缶、玉ねぎ by みゅうしろ
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  34. 風邪ひきさんに優しいアボカド&パンプキンポタージュ
    風邪ひきさんに優しいアボカド&パンプキンポタージュ 皮が剥けないくらい熟れてない硬いアボカド、★珈琲牛乳(無糖)、★牛乳、カットかぼちゃ(ブロック)、塩、水(かぼちゃを蒸す用)、●無調整豆乳、●水、バター、中華スープの素(半練りタイプ)、塩コショウ、パルメザンチーズ by dhanu 築
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  35. PICK UP アスパラガスの豆乳スープ
    アスパラガスの豆乳スープ アスパラガス、玉ねぎ、米油、水、固形コンソメの素、塩、豆乳 by サフラン☆pls
    つくったよ 1
  36. まったりとろけるおいしさ酒粕ポタージュ
    まったりとろけるおいしさ酒粕ポタージュ 酒粕、玉ねぎ、バター、水、牛乳、【A】コンソメ細粒、【A】塩こしょう by 月桂冠株式会社 公式
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  37. ウインナーと大根の豆乳クリームスープ
    ウインナーと大根の豆乳クリームスープ ウインナー、大根、にんじん、たまねぎ、バター、☆水、☆コンソメ、豆乳、塩コショウ、乾燥パセリ by なおのり♪
  38. ミキサー不要*豆乳の粒コーンポタージュ
    ミキサー不要*豆乳の粒コーンポタージュ スイートコーン(ホール缶でも冷凍でも)、豆乳(牛乳でもOK)、とろみ調整用の水、コンソメキューブ、塩・こしょう、ドライパセリ・クルトンなど、…………………………………、豆乳ホワイトソース、↳冷凍ストック、又は別途作る。 by にゃんころもち子
  39. 【離乳食後期】かぼちゃと豆乳スープ
    【離乳食後期】かぼちゃと豆乳スープ かぼちゃ、玉ねぎ、豆乳 by cocopoteito
  40. マッシュポテトの素を使ったポタージュスープ
    マッシュポテトの素を使ったポタージュスープ 玉ねぎ、バター、☆固形コンソメの素、☆ローリエの葉、☆塩、お湯、マッシュポテトの素、豆乳、粒こしょう by デラみーやん
  41. いろいろきのこの豆乳ポタージュスープ
    いろいろきのこの豆乳ポタージュスープ きのこ類(生椎茸、舞茸、しめじなど)、玉ねぎ、コンソメ、水、豆乳、無塩バター、素焼きアーモンド、塩、ブラックペッパー、エキストラバージンオリーブオイル by Liz Liz
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  42. 栄養たっぷり簡単本格フレンチ 舞茸のポタージュ
    栄養たっぷり簡単本格フレンチ 舞茸のポタージュ 舞茸、バター、生クリーム、牛乳や豆乳、乾燥パセリ by ハムタロー
  43. レンチンで時短♡コリンキーと玉ねぎの豆乳ポタージュ
    レンチンで時短♡コリンキーと玉ねぎの豆乳ポタージュ 玉ねぎ、コリンキー、◎豆乳、◎コンソメ、◎塩 by まるママ♡あるものレシピ
  44. 【離乳食】簡単♪さつまいもポタージュ
    【離乳食】簡単♪さつまいもポタージュ 焼き芋、牛乳・豆乳、塩 by basyama
  45. 豆腐とキムチの豆乳スープ
    豆腐とキムチの豆乳スープ 豆腐、キムチ、豆乳、めんつゆ(2倍濃縮)、塩、水菜 by mococo05
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  46. 豆乳カレースープ
    豆乳カレースープ じゃがいも、玉ねぎ、スライスベーコン、ブロッコリー、水、豆乳、バター、鶏ガラスープ(顆粒)、カレー粉、小麦粉、塩こしょう by おまめcafe
    つくったよ 1
  47. トムヤムクン風豆乳スープ☆
    トムヤムクン風豆乳スープ☆ ごま油、ニンニクチューブ、生姜チューブ、コチュジャン、しめじ、冷凍シーフードミックス、ナンプラー、酢、豆乳、糸唐辛子 by 青いトリのパン屋
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