豆乳スープのレシピ・作り方 （人気順）
豆乳スープのレシピ・作り方ページです。 身体にいい豆乳を使ったスープレシピの数々。すりつぶしたじゃがいもの豆乳スープや、ほうれん草豆乳スープは、野菜が苦手な人でもペロッと食べられちゃいます。おなかにも優しい豆乳スープで疲れた体を癒そう。
豆乳スープのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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1 位 PICK UP 
豆乳でヘルシー☆冷し坦々麺 そうめんや細うどん、肉味噌、＊豆乳、＊味噌、＊鶏がらスープの素、＊すりごま、ラー油 by きのこのみみつくったよ 155 -
2 位 PICK UP 
キャベツともやしたっぷり！簡単坦々風豆乳スープ♪ キャベツ、もやし、豚ミンチ、絹とうふ、ゴマ油、しょうが(チューブ)、にんにく(チューブ)、水、豆乳、顆粒鶏がらスープ、味噌、塩コショー、白すりゴマ、ラー油 by ちえ'sキッチンつくったよ 133 -
3 位 
豆乳嫌いな主人も絶賛！！豆乳スープ 玉ねぎ、ベーコン、コーン、コンソメスープの素（固形）、水、豆乳 by ライム2141つくったよ 68
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4 位 PICK UP 
ほうれん草の豆乳ポタージュ ほうれん草、じゃがいも、たまねぎ、豆乳（無調整）、コンソメ（顆粒）、水、塩、こしょう by かれんtyanつくったよ 72 -
5 位 
５分！栄養たっぷり❤オートミール粥でダイエット！？ オートミール、豆乳（牛乳でも♪）、タマネギ、人参、＊洋風だし（コンソメ等）、＊味噌、＊塩、あれば、パセリ by ジョン・リーバスつくったよ 15 -
6 位 
ルーもバターもなし！ヘルシー豆乳シチュー 玉ねぎ、人参、じゃがいも、しめじ、ブロッコリー、鶏肉（今回は胸肉）、油、塩、コショウ、米粉または薄力粉、水、コンソメ、豆乳または牛乳、あればホワイトペッパー（仕上げ） by 美容料理研究家 あゆつくったよ 15 -
7 位 
すぐに出来ちゃう！豆乳と青汁のスープ♪ 豆乳、青汁、もしくは大麦若葉の粉、コンソメ（顆粒）、（お好みで）塩、コショウ by ゆで小豆つくったよ 1 -
8 位 
混ぜるだけ。トマト+豆乳の冷たいスープ トマト、豆乳、塩、顆粒コンソメの素 by ぱぷぺぽ -
9 位 
● 野菜たっぷり☆豆乳コンソメスープ ● かぶ、かぼちゃ、ほうれん草、しめじ、●水、●コンソメキューブ、塩・コショウ、豆乳 by モチェ*つくったよ 1 -
10 位 
鹹豆漿風 豆腐干絲の豆乳スープ 豆腐干絲、無調整豆乳、☆酢、☆胡麻油、☆塩、青ねぎ、干し海老 by liqueurつくったよ 2 -
＊ダイエット＊野菜たっぷり豆乳スープ 鶏肉ver 水、●しめじ、●エリンギ、●えのき、●油揚げ、●キャベツ、●玉ねぎ、●小松菜、●かぼちゃ、●アスパラ、鶏胸肉、固形コンソメ、豆乳、塩こしょう by uucha -
絶品！バターナッツかぼちゃのポタージュ バターナッツかぼちゃ、タマネギ、水、豆乳(又は牛乳)、★コンソメの素、★塩こしょう by uzuratukune3つくったよ 6 -
幼児食☆豆乳でコーンスープ 豆乳、塩、胡椒、コーン缶、玉ねぎ by みゅうしろつくったよ 7 -
冷凍コーンと豆乳で♡超簡単コーンスープ 冷凍コーン、無調整豆乳(牛乳でも)、コンソメ、塩、粗挽きこしょう by ＊＊＊＊wakaつくったよ 2 -
坦々麺♡簡単本格の味！どんな麺でも合う！ 豚ひき肉、ニンニク、生姜、ごま油、☆酒、☆味噌、☆豆板醤、☆砂糖、☆塩胡椒、☆醤油、☆麺つゆ、☆すりごま、豆乳or牛乳、水、刻みネギ、麺（今回はにゅう麺使用） by 空飛ぶチャンドゥー( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎つくったよ 7 -
PICK UP 
ヘルシー！ ポタージュ♪ じゃがいも、玉葱、バジルの葉、胡瓜、昆布だし、ヨーグルト、豆乳、水 by いとゆふつくったよ 1 -
あったか豆乳味噌スープ だし汁、豆乳、お好みの野菜（写真はにんじん＆大根）、味噌、豆腐 by はーまま。つくったよ 2 -
肌寒い日に…☆簡単♪石狩鍋風ミルクスープ 鮭の切り身、こんにゃく、薄揚げ、ちくわ、しめじ、長ネギ、サラダ油、水、顆粒ダシの素、味噌、牛乳(豆乳でも)、バター、お好みできざみ葱(なくても可) by こんぎぃつくったよ 3 -
人参の葉っぱスープ 間引き人参の葉、玉ねぎ、バター、コンソメ、炊いたご飯、白ワイン、水、牛乳または豆乳 by あごまるっちつくったよ 2 -
白菜の豆乳スープ 白菜、シチューミクス（スイートコーン・顆粒）、バター、豆乳、水 by amnos73 -
スープジャーのお弁当に♪鮭と白菜の豆乳スープ 鮭（甘塩）、（最初の）酒、/、黒こしょう、白菜、玉ねぎ、にんじん、えのき、エリンギ、水、●鶏ガラスープの素、●酒、豆乳、味噌、黒こしょう by らつきつくったよ 1 -
博多名物＊炊き餃子風＊スープ餃子 水餃子、白菜、ネギ、★豆乳(または牛乳)、★水、★味噌、★しょうゆ、★鶏ガラスープの素、塩こしょう by KUROneco -
レッドルビー栄養満点！！ビーツのポタージュ！ ビーツ、玉ねぎ、オリーブオイル、水、豆乳、コンソメ by ピタちゃん6009つくったよ 7 -
ビーツの豆乳ポタージュ ビーツ、玉ねぎ、バター、豆乳、コンソメ、ローリエ、塩コショウ、パセリ、ミント等 by 女将を夢見る管理栄養士 -
野菜たっぷり♪豆乳のポタージュ 豆乳、ジャガイモ、たまねぎ、にんじん、ベーコン、さつまいも、ほうれん草、キノコなど、コンソメ、キューブ by *lune*つくったよ 4 -
簡単！きのこたっぷり！豆乳スープ 玉ねぎ、ぶなしめじ、ブロッコリー、ベーコン、豆乳、塩コショー、コンソメスープの元、バター by putitomato2218つくったよ 2 -
生のとうもろこしで！コーンポタージュ とうもろこし、玉ねぎ、ローリエ、コンソメ、水、豆乳(牛乳)、塩・胡椒 by muu106つくったよ 2 -
ミキサー不要！じゃがいものポタージュ じゃがいも、玉ねぎ、豆乳、コンソメ、塩こしょう by mma05つくったよ 2 -
じゃがいもとベーコンの豆乳スープ＊ ★じゃがいもを輪切りにする、★ベーコンの1㎝切り、★玉ねぎの櫛切り、オリーブオイル、水、◎豆乳、◎顆粒コンソメ、◎塩、胡椒、◎粉末バジル by ミニー7015 -
【幼児食】親子で具だくさん豆乳スープ♪ キャベツ、にんじん、ハーフベーコン、バター、水、粉末コンソメ、豆乳、塩コショウ by hamumisan -
【離乳食後期】かぼちゃと豆乳スープ かぼちゃ、玉ねぎ、豆乳 by cocopoteito -
＊ダイエット＊野菜たっぷり豆乳スープ 豆腐ver 水、固形コンソメ、●油揚げ、●しめじ、●えのき、●かぼちゃ、●キャベツ、ブロッコリー、豆苗、豆腐、豆乳、塩こしょう by uucha -
簡単☆ハンドブレンダーでビーツのポタージュ♡ ビーツ、玉ねぎ、ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー、水、コンソメキューブ、バター、砂糖、牛乳（または豆乳）、塩こしょう by Belle Marianne -
胡麻ドレで♪もやしの豆乳坦々スープ 豚挽肉、しょうが、にんにく、もやし、えのき茸、冷凍ほうれんそう、絹ごし豆腐、☆水、☆鶏ガラスープの素、☆ごまドレッシング、☆味噌、☆豆板醤、☆豆乳、☆みりん、ラー油 by なおのり♪つくったよ 2 -
とうもろこしの芯で作る♪あっさりコーンスープ とうもろこしの芯、とうもろこしの実、水、豆乳、コンソメ、米粉、フライドオニオン、ドライパセリ by M@H -
ほっこり落ち着く☆和風豆乳スープ 豆乳、だし汁、味噌、豆腐、ねぎ by himawarioつくったよ 1 -
消化に良い レンジ調理 じゃがいものポタージュ 蒸しじゃがいも、顆粒コンソメ、豆乳、蒸し人参 by michi＊yuつくったよ 6 -
＊ダイエット＊坦々スープ 鶏むね豆乳ver ●白菜、●ニラ、●油揚げ、●玉ねぎ、●しいたけ、●しめじ、●えのき、鶏胸肉、水、中華だし、味噌、すりごま、豆板醤、豆乳、塩こしょう、いりごま、ラー油 by uucha -
豆乳担々麺 サラダ油、生姜(みじん切り)、ニンニク小(みじん切り)、ひき肉、お湯、豆乳、練り白ゴマ、味噌ラーメンスープの素、ラーメン、食べるラー油、山椒、万能ネギ(細かい輪切り)、糸唐辛子、焙煎白ごま by なまらBuono!つくったよ 3 -
レンチン3分！あと1品に♡豆腐のクリーム煮 絹豆腐、とろけるチーズ、豆乳、白だし、塩、ブラックペッパー by まるママ♡あるものレシピ -
![[鍋1つ]スープも作れる中華あんかけかた焼きそば](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/e3a17c624c4bab15eb6ff6a5598739e5da723447.72.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|320:320&crop=320:320;*,*)
[鍋1つ]スープも作れる中華あんかけかた焼きそば かた焼きそば、付属タレ、ヤングコーン水煮、ほぐしチキン、茹でうずら卵、乾燥ミックス野菜、炒め油、干しエビ、水（あんかけ用）、水（スープ用）、豆乳、黒コショウ by DSAデイリーストックアクション 公式つくったよ 11 -
薄力粉パン 薄力粉、豆乳、ドライイースト、砂糖、塩、マーガリン by 大福・あんこつくったよ 5 -
PICK UP 
カリフラワーとじゃがいもの豆乳スープ。 カリフラワー、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、にんにく、水、豆乳、コンソメ、ココナッツオイルまたはオリーブオイル、粗挽き黒胡椒、パセリのみじん切り by しあわせな食卓。つくったよ 28 -
バジルと豆乳のハーブが香るスープ 豆乳、水、コンソメ顆粒、ジェノベーゼソース、しめじ、ルッコラ、三つ葉、水菜などの青野菜 by bork -
低糖質！減塩！鮭と豆乳のスープ♪ 鮭、小松菜、エリンギ(お好きなきのこでOK)、無調整豆乳、水、塩コショウ、コンソメ、鶏がらスープの素、にんにく、オリーブ油 by 低糖質マニアayakoつくったよ 1 -
春雨入り！ピリ辛豆乳スープ＋＋ 春雨、キムチ、豆乳、水、塩こしょう、一味唐辛子、※片栗粉、※水 by aoi++つくったよ 3 -
台湾の朝食 豆乳スープ 鹹豆漿(シェントウジャン) 豆乳、お酢、醤油、＊＊トッピング＊＊、桜海老、ザーサイ、ラー油、長ネギ、米粉パン by はーさん92つくったよ 1 -
高齢者向け夕食献立7 オレンジジュース、豆乳、ダイス人参、コンソメ、ハーブソルト、パセリ、ご飯、水、鰹節ふりかけ、伊達巻、甘酢生姜、黒豆 by あけぼのマジックつくったよ 1 -
糖質オフ 豆乳かぼちゃ スープ かぼちゃ、お湯、★豆乳、★コンソメ、★バター、★塩、パセリ(あれば) by うりたそ -
管理栄養士が考えたルーなし豆乳シチュー♡ 人参、人参茹でる水、玉ねぎ（中）、ジャガイモ（中）、ツナ缶、小麦粉、調味料、水、固形コンソメ、無調整豆乳、白味噌（無くても可）、白味噌を溶く水、塩（お好みで） by ユナミ
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![[電子レンジ]ほうれん草のお手軽和風ナムル！](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/bd4b23d228c6fe0e7fd9a20afe6e526654c4680a.72.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|110:110&crop=110:110;*,*)
