豆乳スープのレシピ・作り方 (人気順)

豆乳スープのレシピ・作り方ページです。 身体にいい豆乳を使ったスープレシピの数々。すりつぶしたじゃがいもの豆乳スープや、ほうれん草豆乳スープは、野菜が苦手な人でもペロッと食べられちゃいます。おなかにも優しい豆乳スープで疲れた体を癒そう。

豆乳スープ
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  1. 1 PICK UP 豆乳でヘルシー☆冷し坦々麺
    豆乳でヘルシー☆冷し坦々麺 そうめんや細うどん、肉味噌、*豆乳、*味噌、*鶏がらスープの素、*すりごま、ラー油 by きのこのみみ
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  2. 2 PICK UP キャベツともやしたっぷり!簡単坦々風豆乳スープ♪
    キャベツともやしたっぷり!簡単坦々風豆乳スープ♪ キャベツ、もやし、豚ミンチ、絹とうふ、ゴマ油、しょうが(チューブ)、にんにく(チューブ)、水、豆乳、顆粒鶏がらスープ、味噌、塩コショー、白すりゴマ、ラー油 by ちえ'sキッチン
    つくったよ 171
  3. 3 豆乳嫌いな主人も絶賛!!豆乳スープ
    豆乳嫌いな主人も絶賛!!豆乳スープ 玉ねぎ、ベーコン、コーン、コンソメスープの素(固形)、水、豆乳 by ライム2141
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  1. 4 人参の葉っぱスープ
    人参の葉っぱスープ 間引き人参の葉、玉ねぎ、バター、コンソメ、炊いたご飯、白ワイン、水、牛乳または豆乳 by ごまるっち
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  2. 5 PICK UP 【とろろ芋消費】とろろ芋と豆乳のスープ
    【とろろ芋消費】とろろ芋と豆乳のスープ 豆乳、とろろ芋(長芋・山芋・大和芋)、塩こうじ、コショウ、オリーブオイル by 余り物消費おじさん
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  3. 6 コクうま♡野菜たっぷり豆乳味噌スープ
    コクうま♡野菜たっぷり豆乳味噌スープ 記載以外でも家にある野菜でOK、白菜、長芋(じゃがいもでもOK)、玉ねぎ、人参、しめじ、ハーフベーコン、ごま油、水、鶏がらスープの素、豆乳、味噌、小ネギ by にゃんころもち子
    つくったよ 5
  4. 7 ● 野菜たっぷり☆豆乳コンソメスープ ●
    ● 野菜たっぷり☆豆乳コンソメスープ ● かぶ、かぼちゃ、ほうれん草、しめじ、●水、●コンソメキューブ、塩・コショウ、豆乳 by モチェ*
    つくったよ 3
  5. 8 ルーもバターもなし!ヘルシー豆乳シチュー
    ルーもバターもなし!ヘルシー豆乳シチュー 玉ねぎ、人参、じゃがいも、しめじ、ブロッコリー、鶏肉(今回は胸肉)、油、塩、コショウ、米粉または薄力粉、水、コンソメ、豆乳または牛乳、あればホワイトペッパー(仕上げ) by 美容料理研究家 あゆ
    つくったよ 19
  6. 9 簡単!きのこたっぷり!豆乳スープ
    簡単!きのこたっぷり!豆乳スープ 玉ねぎ、ぶなしめじ、ブロッコリー、ベーコン、豆乳、塩コショー、コンソメスープの元、バター by putitomato2218
    つくったよ 6
  7. 10 簡単副菜♫もやしと豆腐の肉なし濃厚胡麻坦々スープ
    簡単副菜♫もやしと豆腐の肉なし濃厚胡麻坦々スープ 絹ごし豆腐、もやし、ネギ、○水、○味噌、○練り胡麻、○豆板醤、○鷹の爪輪切り、○オイスターソース、○鶏がらスープの素、○にんにくチューブ、豆乳、ごま油、すりごま by st1225
  8. 小松菜と鮭の豆乳スープ(^^)
    小松菜と鮭の豆乳スープ(^^) 小松菜、鮭(切り身)、パセリ、固形コンソメ、塩、コショウ、豆乳、水 by こころママ
  9. スキムミルクと豆乳で作るクリームシチュー
    スキムミルクと豆乳で作るクリームシチュー 豚バラ、玉ねぎ(中)、人参、じゃがいも(中)、しめじ、ウィンナー、豆乳、チキンブイヨン(コンソメの素でも可)、スキムミルク、塩胡椒、ブロッコリー(冷凍) by らくてんパンダ
    つくったよ 1
  10. *ダイエット*野菜たっぷり豆乳スープ 鶏肉ver
    *ダイエット*野菜たっぷり豆乳スープ 鶏肉ver 水、●しめじ、●エリンギ、●えのき、●油揚げ、●キャベツ、●玉ねぎ、●小松菜、●かぼちゃ、●アスパラ、鶏胸肉、固形コンソメ、豆乳、塩こしょう by uucha
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  11. 鹹豆漿風 豆腐干絲の豆乳スープ
    鹹豆漿風 豆腐干絲の豆乳スープ 豆腐干絲、無調整豆乳、☆酢、☆胡麻油、☆塩、青ねぎ、干し海老 by liqueur
    つくったよ 2
  12. 豆乳南瓜スープ!生クリームなしヘルシー♪
    豆乳南瓜スープ!生クリームなしヘルシー♪ 南瓜、玉ねぎ、豆乳、コンソメ、塩コショウ、オリーブ油 by 京たまご8836
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  13. [鍋1つ]スープも作れる中華あんかけかた焼きそば
    [鍋1つ]スープも作れる中華あんかけかた焼きそば かた焼きそば、付属タレ、ヤングコーン水煮、ほぐしチキン、茹でうずら卵、乾燥ミックス野菜、炒め油、干しエビ、水(あんかけ用)、水(スープ用)、豆乳、黒コショウ by DSAデイリーストックアクション 公式
    つくったよ 12
  14. 一人分☆すりおろしごぼうポタージュ
    一人分☆すりおろしごぼうポタージュ ごぼう、玉ねぎ、バター、コンソメ(顆粒)、豆乳、塩・胡椒 by ayatoy
    つくったよ 2
  15. 【低糖質】豚ヒレときのこの豆乳和風カレースープ
    【低糖質】豚ヒレときのこの豆乳和風カレースープ 豚ヒレ、お好きなきのこ(今回はなめこと舞茸)、ニンニク、油揚げ、無調整豆乳、カレー粉、鷹の爪(お好みで)、水、コンソメ、鶏ガラスープの素、めんつゆ三倍濃縮、塩胡椒 by 低糖質マニアayako
  16. オートミールdeランチ!豆乳トマトチーズリゾット
    オートミールdeランチ!豆乳トマトチーズリゾット オートミール(ロールドオーツ)、豆乳、★ウィンナー、★玉ねぎ、★プチトマト、★コンソメ(顆粒)、塩、ピザ用チーズ by maro_mee *
    つくったよ 2
  17. 鶏手羽先の豆乳煮込み
    鶏手羽先の豆乳煮込み 鶏手羽先、じゃかいも(メークイン)、にんじん、水、オリーブ油、●ごま油、●おろしにんにく、●みそ、●塩こうじ、●豆乳 by Pekomayu
  18. ウインナーと根菜の豆乳スープ
    ウインナーと根菜の豆乳スープ ウインナー、玉ねぎ、人参(小)、大根、マッシュルーム、冷凍コーン、冷凍ごぼう(ささがき)、塩コショー、固形ブイヨン、水、豆乳、ドライパセリ by ruby&nao
  19. ほうれん草とじゃがいものカレー風味グラタン
    ほうれん草とじゃがいものカレー風味グラタン ほうれん草、じゃがいも、玉ねぎ、大豆ハム(ベジハム)、コーンの缶詰、コーンの缶詰の汁(なければ豆乳)、グレープシードオイル、無漂白小麦粉、豆乳、植物派だしの素、野菜ブイヨン、ベジタリアンのためのカレー粉、塩、こしょう、パン粉 by aivege
  20. 豆腐とキャベツの味噌スープ
    豆腐とキャベツの味噌スープ 豆腐、キャベツ、豆乳、味噌、だしの素、たまご by Laon
  21. クラムチャウダー
    クラムチャウダー シーフードミックス、白菜、にんじん、玉ねぎ、小麦粉、牛乳か豆乳、コンソメ、バター、ピザ用チーズ、塩コショウ by nyao0
  22. 子供が喜ぶ(^^)豚肉とブロッコリーの豆乳スープ♪
    子供が喜ぶ(^^)豚肉とブロッコリーの豆乳スープ♪ 豚肉(薄切りor細切れ)、塩、コショウ、冷凍ブロッコリー(未解凍)、○湯、○鶏ガラスープの素、豆乳、醤油、粗塩(or食卓塩)、粗挽き黒コショウ by acchan66
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  23. 茄子、ウインナー、チンゲン菜の豆乳スープ
    茄子、ウインナー、チンゲン菜の豆乳スープ 茄子、ウインナー、チンゲン菜、豆乳、無添加コンソメ、青のり、葱 by 2727椿
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  24. かぼちゃ煮の残りで 豆乳ポタージュ♪
    かぼちゃ煮の残りで 豆乳ポタージュ♪ かぼちゃ煮の残り(煮汁ごと)、有機無調整豆乳、米味噌(自家製) by mak789
  25. 豆乳のクラムチャウダー
    豆乳のクラムチャウダー あさり、じゃがいも、たまねぎ、ベーコン、豆乳、にんにく、水、コンソメキューブ、白ワイン、こしょう、塩、オリーブ油 by まるっとまる
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  26. モリモリ豆乳スープ
    モリモリ豆乳スープ ハム、白菜、ミニ人参、玉ねぎ、こかぶ、ツナ水煮、オリーブオイル、コンソメ、水、豆乳、塩、こしょう、しめじ by makao
    つくったよ 1
  27. 豆乳仕立ての野菜たっぷり水餃子
    豆乳仕立ての野菜たっぷり水餃子 冷凍水餃子、昆布、水、豆乳(成分無調整)、白菜、ニンジン(長さ3㎝・面取り)、ブナシメジ、麺つゆ、塩、おろし生姜、ごま油 by BUnBUn Cafe
  28. PICK UP ほうれん草の豆乳ポタージュ
    ほうれん草の豆乳ポタージュ ほうれん草、じゃがいも、たまねぎ、豆乳(無調整)、コンソメ(顆粒)、水、塩、こしょう by かれんtyan
    つくったよ 78
  29. 簡単 豆乳スープ
    簡単 豆乳スープ 豆乳、ブロッコリー、にんじん、ブイヨンもしくはコンソメ (顆粒)、チーズ、塩コショウ by ムッカリーナ
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  30. 5分!栄養たっぷり❤オートミール粥でダイエット!?
    5分!栄養たっぷり❤オートミール粥でダイエット!? オートミール、豆乳(牛乳でも♪)、タマネギ、人参、*洋風だし(コンソメ等)、*味噌、*塩、あれば、パセリ by ジョン・リーバス
    つくったよ 18
  31. 博多名物*炊き餃子風*スープ餃子
    博多名物*炊き餃子風*スープ餃子 水餃子、白菜、ネギ、★豆乳(または牛乳)、★水、★味噌、★しょうゆ、★鶏ガラスープの素、塩こしょう by KUROneco
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  32. 濃厚ぽってり♡ブロッコリーの豆乳ポタージュ
    濃厚ぽってり♡ブロッコリーの豆乳ポタージュ ブロッコリー(どの部位でも)、玉ねぎ、じゃがいも、バター、水、固形コンソメキューブ、豆乳(牛乳でもOK)、塩・こしょう、ドライパセリ、クルトン、フライドオニオン by にゃんころもち子
  33. 【離乳食後期】かぼちゃと豆乳スープ
    【離乳食後期】かぼちゃと豆乳スープ かぼちゃ、玉ねぎ、豆乳 by cocopoteito
  34. じゃがいもと玉ねぎの豆乳スープ
    じゃがいもと玉ねぎの豆乳スープ じゃがいも、たまねぎ、ウインナー、無調製豆乳、水、オリーブオイル、コンソメキューブ、塩、こしょう、パセリ by のき。
  35. 高齢者向け夕食献立7
    高齢者向け夕食献立7 オレンジジュース、豆乳、ダイス人参、コンソメ、ハーブソルト、パセリ、ご飯、水、鰹節ふりかけ、伊達巻、甘酢生姜、黒豆 by あけぼのマジック
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  36. 簡単すぎる!オニオンクリームスープ
    簡単すぎる!オニオンクリームスープ 玉ねぎ、しめじ、ベーコン、バター、米粉(又は小麦粉)、○水、○コンソメ、○塩、豆乳(又は牛乳)、粗挽きこしょう、ドライパセリ by M@H
  37. 野菜たっぷり♪豆乳のポタージュ
    野菜たっぷり♪豆乳のポタージュ 豆乳、ジャガイモ、たまねぎ、にんじん、ベーコン、さつまいも、ほうれん草、キノコなど、コンソメ、キューブ by *lune*
    つくったよ 4
  38. 簡単で美味しい!白だし 豆乳スープ
    簡単で美味しい!白だし 豆乳スープ 豚薄切り肉、長ネギ、白菜、にんじん、絹ごし豆腐、白だししょうゆ、水、無調整豆乳、小ネギ(小口切り) by のりばあ✩.*˚
  39. 薄力粉パン
    薄力粉パン 薄力粉、豆乳、ドライイースト、砂糖、塩、マーガリン by 大福・あんこ
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  40. レッドルビー栄養満点!!ビーツのポタージュ!
    レッドルビー栄養満点!!ビーツのポタージュ! ビーツ、玉ねぎ、オリーブオイル、水、豆乳、コンソメ by ピタちゃん6009
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  41. 豆乳deほうれん草とベーコンのスープ
    豆乳deほうれん草とベーコンのスープ 豆乳、ほうれん草、タマネギ、ベーコン、しめじ、コンソメの素、塩・こしょう、粉チーズ、オリーブ油 by uzuratukune3
    つくったよ 5
  42. 【幼児食】親子で具だくさん豆乳スープ♪
    【幼児食】親子で具だくさん豆乳スープ♪ キャベツ、にんじん、ハーフベーコン、バター、水、粉末コンソメ、豆乳、塩コショウ by hamumisan
  43. レンジで簡単♡豆乳たらこクリームうどん
    レンジで簡単♡豆乳たらこクリームうどん 冷凍うどん、豆乳、たらこ、バター、白だし、刻みねぎ by pomppo
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  44. [混ぜるだけ]お助け豆乳ポタージュ
    [混ぜるだけ]お助け豆乳ポタージュ 粉末ポタージュスープの素、豆乳 by DSAデイリーストックアクション 公式
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  45. 幼児食☆豆乳でコーンスープ
    幼児食☆豆乳でコーンスープ 豆乳、塩、胡椒、コーン缶、玉ねぎ by みゅうしろ
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  46. *ダイエット*坦々スープ 鶏むね豆乳ver
    *ダイエット*坦々スープ 鶏むね豆乳ver ●白菜、●ニラ、●油揚げ、●玉ねぎ、●しいたけ、●しめじ、●えのき、鶏胸肉、水、中華だし、味噌、すりごま、豆板醤、豆乳、塩こしょう、いりごま、ラー油 by uucha
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  47. 胡麻豆乳うどん★まろやかスープが美味しい♪
    胡麻豆乳うどん★まろやかスープが美味しい♪ うどん、鶏もも肉、玉ねぎ、人参、ほうれん草、しめじ、えのき、☆練り胡麻、☆麺つゆ(3倍希釈)、☆豆乳、☆水、青ネギ by さくすず
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