モロヘイヤスープのレシピ・作り方 (人気順)

モロヘイヤスープのレシピ・作り方ページです。 ビタミン、カリウム、鉄分が豊富で、美肌や貧血予防、便秘改善にいいモロヘイヤ。そのモロヘイヤのスープレシピを紹介。熱を加えると出てくるネバリが独特な食感のスープになります。夏バテ防止などにも効果があるので夏のスープにおススメです。

モロヘイヤスープ
簡単レシピの人気ランキング モロヘイヤスープ

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  1. 1 モロヘイヤと玉ねぎの卵スープ
    モロヘイヤと玉ねぎの卵スープ モロヘイヤ、玉ねぎ、卵、水、鶏がらスープの素(顆粒)、チューブのおろしにんにく、塩こしょう、ごま油またはラー油 by ねこすけ
    つくったよ 2
  2. 2 夏に食べたいツルツル食感☆茄子とモロヘイヤの味噌汁
    夏に食べたいツルツル食感☆茄子とモロヘイヤの味噌汁 茄子、モロヘイヤ、水、顆粒鰹ダシ、味噌 by アボカドプリン
  3. 3 モロヘイヤとにんにくのスタミナスープ
    モロヘイヤとにんにくのスタミナスープ モロヘイヤ、○水、○鶏ガラスープ、チューブにんにく、塩、こしょう、ごま油、炒りごま by taka5chan
  1. 4 スタミナ夏野菜!夏バテにモロヘイヤのかき玉スープ
    スタミナ夏野菜!夏バテにモロヘイヤのかき玉スープ モロヘイヤ(葉のみ)、水、チキンコンソメ、卵、塩、こしょう、ごま油 by はなまる子♪
    つくったよ 45
  2. 5 エジプトのモロヘイヤスープ
    エジプトのモロヘイヤスープ 水、顆粒コンソメ、モロヘイヤ、バター、にんにく、クミンシード、塩 by mikansgarden
  3. 6 モロヘイヤとトマトの卵スープ
    モロヘイヤとトマトの卵スープ モロヘイヤ、トマト、卵、水、鶏ガラスープの素(顆粒)、塩、こしょう by ねこすけ
    つくったよ 7
  4. 7 モロヘイヤとベーコンのスープ
    モロヘイヤとベーコンのスープ モロヘイヤ、ベーコン、水、顆粒スープの素、【A】、└塩・こしょう by 楽天レシピ 公式
    つくったよ 4
  5. 8 クレオパトラの愛した モロヘイヤスープ
    クレオパトラの愛した モロヘイヤスープ 水、モロヘイヤ、豆腐、顆粒鶏ガラスープの素、大蒜チューブ by ほこ9574
    つくったよ 1
  6. 9 モロヘイヤのコンソメスープ
    モロヘイヤのコンソメスープ 水、モロヘイヤ、ねぎ、コンソメキューブ、塩、こしょう、オリーブオイル、おろしにんにく by yantasan
  7. 10 ダイエットに! モロヘイヤとまいたけの中華風スープ
    ダイエットに! モロヘイヤとまいたけの中華風スープ モロヘイヤ、まいたけ、玉ねぎ、ニンニク、すりろしショウガ、ごま油、水、顆粒中華だし、塩コショウ、醤油、ラー油 by uniuniuniu
  8. モロヘイヤの冷たいスープ
    モロヘイヤの冷たいスープ モロヘイヤ(葉の部分)、水、コンソメ顆粒、塩コショウ、ニンニク つぶしたもの、ゴマ by k5b4
  9. モロヘイヤと豆腐の鶏がらスープ
    モロヘイヤと豆腐の鶏がらスープ 水、モロヘイヤ、豆腐(絹)、塩、鶏ガラ by はせちい
    つくったよ 2
  10. モロヘイヤと えのきの 美肌スープ
    モロヘイヤと えのきの 美肌スープ モロヘイヤの葉、えのき、鶏ガラスープの素(顆粒)、大蒜チューブ、水 by ほこ9574
  11. モロヘイヤの冷製スープ
    モロヘイヤの冷製スープ モロヘイヤ、●だし汁、●塩胡椒 by mame219
  12. モロヘイヤスープ
    モロヘイヤスープ モロヘイヤ、椎茸、水茹でる用、創味シャンタン、豆腐、水 by kamisuo
  13. ケールとモロヘイヤの☆簡単中華卵スープ
    ケールとモロヘイヤの☆簡単中華卵スープ ケール、モロヘイヤ、水、卵、中華だし、塩コショウ、ナンプラー by えだ豆カシューナッツ♪
  14. 簡単!モロヘイヤと鶏肉のにんにくコンソメスープ♪
    簡単!モロヘイヤと鶏肉のにんにくコンソメスープ♪ 玉ねぎ、モロヘイヤの葉、鶏むね肉(ささみでもOK)、塩、コショウ、片栗粉、オリーブオイル(サラダ油でもOK)、チューブにんにく、○湯、○コンソメスープの素、塩、粗挽き黒コショウ by acchan66
  15. 野菜たっぷりネバネバスタミナスープ(1歳からOK)
    野菜たっぷりネバネバスタミナスープ(1歳からOK) 水、粉末だし、モロヘイヤ、エノキ、長芋、にんにく、鶏がらスープ、醤油、ごま油 by もちママ 離乳食のレシピ多め
  16. モロヘイヤと椎茸えのき味噌汁
    モロヘイヤと椎茸えのき味噌汁 シイタケ、えのき、モロヘイヤ 葉、水、細粒かつおだし、味噌 by きくちねこ
    つくったよ 1
  17. エジプトの味噌汁・モロヘイヤスープ トマト入り
    エジプトの味噌汁・モロヘイヤスープ トマト入り モロヘイヤ、水、トマト、ガラムマサラ、クミンシード(あれば)、ニンニク、塩、油 by 料理とお酒
  18. モロヘイヤとしめじのお味噌汁
    モロヘイヤとしめじのお味噌汁 モロヘイヤ、しめじ、水、和風だしの素、味噌 by maya♪
    つくったよ 1
  19. モロヘイヤと山芋のコンソメスープ
    モロヘイヤと山芋のコンソメスープ 茹でたモロヘイヤ、山芋、水、顆粒コンソメ by Narupan
    つくったよ 2
  20. モロヘイヤとウィンナーの野菜スープ
    モロヘイヤとウィンナーの野菜スープ 水、モロヘイヤ、ウィンナー、にんじん、玉ねぎ、★しょうゆ、★鶏ガラ、★塩こしょう by はせちい
  21. モロヘイヤとブロッコリーのとろふわスープ
    モロヘイヤとブロッコリーのとろふわスープ モロヘイヤ、ブロッコリー、長芋、卵、水、★無添加コンソメ、★にんにくチューブ、★ごま油、★塩 by goma.
  22. モロヘイヤとしいたけの中華スープ
    モロヘイヤとしいたけの中華スープ モロヘイヤ、しいたけ、溶き卵、水、☆酒、☆しょうが、☆塩胡椒、☆鶏がらスープの素 by はりゅみ
  23. モロヘイヤと崩し豆腐のすまし汁○糖質オフ
    モロヘイヤと崩し豆腐のすまし汁○糖質オフ モロヘイヤ、木綿豆腐、だし、塩、オリーブ油 by はぁぽじ
  24. モロヘイヤと長芋のお味噌汁
    モロヘイヤと長芋のお味噌汁 長芋、モロヘイヤ、昆布水、味噌 by kitty0727
  25. 夏バテ防止に♪モロヘイヤ&ベーコン&卵の中華スープ
    夏バテ防止に♪モロヘイヤ&ベーコン&卵の中華スープ モロヘイヤ、ベーコン、卵(Lサイズ)、●水、●コンソメ、●塩、白ゴマ by 駄目だバブルス
    つくったよ 3
  26. 茎を捨てないで★モロヘイヤの冷たいスープ
    茎を捨てないで★モロヘイヤの冷たいスープ モロヘイヤの茎、顆粒スープの素、ジンジャーパウダー、牛乳、粗挽き黒コショウ、モロヘイヤの葉(浮き実用) by hiromista
  27. 栄養満点&彩り鮮やか!モロヘイヤソース
    栄養満点&彩り鮮やか!モロヘイヤソース モロヘイヤ、玉ねぎ、ニンニク、塩(モロヘイヤ茹で用)、オリーブオイル、水、コンソメ顆粒、レモン汁、塩・胡椒 by oppeke22
    つくったよ 3
  28. 身体も喜ぶ♩モロヘイヤとえのきと豆腐のお味噌汁♩
    身体も喜ぶ♩モロヘイヤとえのきと豆腐のお味噌汁♩ モロヘイヤ、豆腐、玉ねぎ、えのき、だし汁、味噌、白いりごま by ❁HananoCocage‪‪❁
    つくったよ 1
  29. エビの茹で汁でモロヘイヤスープ
    エビの茹で汁でモロヘイヤスープ エビのゆで汁、モロヘイヤ、玉ねぎ、卵、塩 by miashimatora
  30. 卵豆腐とモロヘイヤの冷やしおすまし風☆
    卵豆腐とモロヘイヤの冷やしおすまし風☆ モロヘイヤ、卵豆腐、☆卵豆腐の付属タレ、☆醤油、☆塩、水 by na-maママ
  31. 刻んで鍋に入れるだけ♡モロヘイヤと卵のスープ
    刻んで鍋に入れるだけ♡モロヘイヤと卵のスープ モロヘイヤ、☆水、☆鶏ガラスープの素、☆しょう油、溶き卵、塩コショウ by りんごの台所
  32. モロヘイヤと豆腐のスープ♪
    モロヘイヤと豆腐のスープ♪ モロヘイヤ、絹ごし豆腐、水、薄口しょう油、鶏がらスープの素、塩・こしょう by 宇砂木いのこ
    つくったよ 2
  33. モロヘイヤサラダ
    モロヘイヤサラダ モロヘイヤ、鯖缶、オクラ、◎白だし、◎わさび、◎おろし生姜 by ももちゃん♩
  34. たっぷりお豆腐とモロヘイヤの鯛だしスープ
    たっぷりお豆腐とモロヘイヤの鯛だしスープ 豆腐、モロヘイヤ(茹でたもの)、卵、●水、●真鯛のだし塩、○醤油、☆青ねぎ by ここなっつん
    つくったよ 1
  35. 夏バテ防止に!モロヘイヤスープ
    夏バテ防止に!モロヘイヤスープ モロヘイヤ、タマネギ、トマト、じゃがいも、ニンニク、クミンシード、コリアンダーパウダー、水、鶏がらスープの素、塩こしょう、オリーブオイル by KUROneco
  36. ミネラルたっぷり♪モロヘイヤとあさりの梅スープ
    ミネラルたっぷり♪モロヘイヤとあさりの梅スープ モロヘイヤ、あさり(下処理済)、えのき、しめじ、生姜、豆腐、酒、★水、★梅干し、醤油 by にゃんぺこ
  37. モロヘイヤの豆乳スープ
    モロヘイヤの豆乳スープ 水、豆乳、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、ウィンナー、モロヘイヤ、★コンソメ、★塩こしょう by はせちい
  38. モロヘイヤとレタスの野菜スープ
    モロヘイヤとレタスの野菜スープ 水、モロヘイヤ、玉ねぎ、レタス、ウィンナー、★鶏ガラ、★しょうゆ、★塩こしょう by はせちい
  39. 野菜の王様モロヘイヤとチキンのカレー
    野菜の王様モロヘイヤとチキンのカレー モロヘイヤ、鶏モモ肉、玉ねぎ、油、カルダモンホール、ニンニク、ローリエ、コリアンダーパウダー、レッドペッパー、チキンブイヨンスープ、塩 by Noriko spice
  40. モロヘイヤと豆腐の簡単味噌汁♪
    モロヘイヤと豆腐の簡単味噌汁♪ 冷凍角切り豆腐、モロヘイヤ、水、味噌、顆粒鰹だし、味噌汁の素(わかめ、干しエビ入り) by だだちゃまめごはん
  41. モロヘイヤととろろ昆布と豆腐のスープ
    モロヘイヤととろろ昆布と豆腐のスープ モロヘイヤ、豆腐、とろろ昆布、だし汁、塩、しょうゆ by taka5chan
  42. ネバネバ!(^^)モロヘイヤと豆腐の昆布茶スープ♪
    ネバネバ!(^^)モロヘイヤと豆腐の昆布茶スープ♪ モロヘイヤ、水、湯、昆布茶、醤油、塩、絹ごし豆腐 by acchan66
  43. 夏野菜deねばねばスープ*カレー風味★ヴィーガン★
    夏野菜deねばねばスープ*カレー風味★ヴィーガン★ オクラ、ミニトマト、モロヘイヤ、玉ねぎ、にんにく、生姜、オリーブオイル、水、出汁、★塩、★コショー、★ナツメグパウダー、★カレー粉 by ちょう太郎
  44. モロヘイヤのとろろご飯♬
    モロヘイヤのとろろご飯♬ モロヘイヤ、調味料、カツオダシ、醤油、酒 by ウキウキるんるんkitchen
  45. とろんと滑らかスタミナUP・モロヘイヤスープ
    とろんと滑らかスタミナUP・モロヘイヤスープ モロヘイヤ(葉のみ、・・・だし汁A・・・、水、チキンコンソメ、・・・・・・、塩、こしょう、生姜(すりおろし、ごま油(お好みで by はなまる子♪
    つくったよ 4
  46. 夏野菜モロヘイヤと海苔のスープ☆
    夏野菜モロヘイヤと海苔のスープ☆ 水、鶏ガラ粉末出汁、モロヘイヤ、玉ねぎ、焼きのり、醤油、胡椒、ごま油 by yayo.w.l
  47. とろっと♪モロヘイヤとワカメのスープ
    とろっと♪モロヘイヤとワカメのスープ 水、鶏ガラ粉末出汁、モロヘイヤ、玉ねぎ、椎茸、乾燥ワカメ、醤油、胡椒、胡麻油 by yayo.w.l
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