モロヘイヤと えのきの 美肌スープ レシピ・作り方
材料（2人分）
- モロヘイヤの葉 30g
- えのき 100g
- 鶏ガラスープの素（顆粒） 小さじ１
- 大蒜チューブ 小さじ１
- 水 ２カップ(400cc)
作り方
-
1
（家庭菜園で収穫したモロヘイヤの葉）
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2
モロヘイヤの葉をみじん切りにする
-
3
鍋に鶏がらスープの素・大蒜チューブ・水を入れる
-
4
えのきは石づきを切って半分に切り、根元を手でほぐす
-
5
鍋にモロヘイヤ・えのきを加えて強火で煮る
-
6
沸騰したら出来上がり
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えのきを入れてアレンジしてみました