モロヘイヤとにんじんキャベツの胃に優しいスープ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
にんじんとキャベツは大きさをそろえて細切りにする。
モロヘイヤも同じくらいの細切りに。 -
2
鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら１を入れて15分煮る。
塩で味付けをする。
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イーヨーさん
合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。
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