大豆ミートのレシピ・作り方(人気順)

ダイエット応援☆大豆ミートとおからのハンバーグ

材料

大豆ミート(ミンチ状)、生おから、卵、玉ねぎ、◎おろしニンニク

時間

約30分

投稿者：みさきらりんず

豆腐で簡単ヘルシー大豆ミート！

材料

木綿豆腐

投稿者：クウォター

お肉無し☆大豆ミートを使ったキーマカレー

材料

乾燥大豆ミート（ひき肉タイプ）、玉ねぎ、れんこん、カットトマト、にんにく

時間

約30分

費用

300円前後

投稿者：juiceee

ベジタリアン　肉を使わない　ピーマンの肉詰め

材料

大豆ミート、☆塩、☆胡椒、☆ナツメグ、☆片栗粉

時間

約15分

投稿者：liqueur

蒸し大豆〜圧力鍋でむっちり甘〜ぃ♪

材料

大豆、水

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：mamichin555

大豆ミートの唐揚げ

材料

大豆ミート（乾燥）、☆にんにく、☆生姜、☆酒、☆醤油

時間

約30分

費用

1,000円前後

投稿者：tempest-yasai

ダイエット応援☆大豆ミートの肉そぼろ風

材料

大豆ミート(ミンチタイプ)、玉ねぎ、おろしニンニク、おろし生姜、ごま油

時間

約10分

投稿者：みさきらりんず

野菜たっぷり！肉なしべジ肉まん

材料

☆薄力粉、☆塩、☆砂糖、☆ドライイースト、☆油

時間

1時間以上

費用

500円前後

投稿者：yuki-.-

[フライパン1つ]大豆肉初心者向きキーマカレー！

材料

大豆肉(マルコメ、レトルトタイプ)、玉ねぎ、すりおろし生姜、すりおろしにんにく(ある方が好ましい)

時間

約30分

費用

500円前後

投稿者：DSAデイリーストックアクション

ベジ餃子！お肉と間違える大豆ミート

材料

大豆ミート、キャベツ、醤油、にんにくすりおろし、生姜すりおろし

時間

約30分

費用

100円以下

投稿者：ピタちゃん6009

お肉無し☆大豆ミートを使ったガパオそぼろ

材料

乾燥大豆ミート（ひき肉タイプ）、にんにく、唐辛子（輪切り）、オリーブオイル、酒

時間

約15分

費用

100円以下

投稿者：juiceee

大豆ミートのボロネーゼパスタ

材料

乾燥、国産大豆ミンチ、玉ねぎ、有機トマト缶、★有機ケチャップ

時間

約30分

投稿者：りんりんxoxo

ダイズラボ・大豆のお肉でヘルシー肉野菜炒め

材料

ダイズラボ・大豆のお肉《フィレタイプ》、玉ねぎ(薄切り)、にんじん(薄切り)、小松菜、キャベツ

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：yunachi

大豆のポクポク感がたまらない！大豆の酢醤油煮

材料

蒸し大豆、米酢（お好きな酢でOK）、醤油、刻み昆布

時間

5分以内

費用

300円前後

投稿者：食べる通信

大豆ミートのガパオそぼろを使ったガパオライス

材料

大豆ミートのガパオそぼろ、玄米ごはん、オリーブオイル、卵、トッピング（みょうが、青じそなど）

時間

約10分

費用

100円以下

投稿者：juiceee

大豆ミートの有機れんこんつくね

材料

れんこん、大豆ミート（ひき肉タイプ）、干ししいたけ、生姜、塩

時間

約30分

費用

1,000円前後

投稿者：tempest-yasai

動物性不使用「大豆ミートの竜田揚げ」

材料

大豆ミート、ショウガ、テンサイ糖、マジックソルト(クレイジーソルト）、しょうゆ

時間

約30分

費用

500円前後

投稿者：コスプレ咲夜