(3ページ目) 大豆ミートのレシピ・作り方(人気順)

ヘルシー！大豆ミートのドライカレー

材料

大豆ミート（ミンチ）（合挽肉代用可）、玉ねぎ、にんじん、パプリカ、にんにく

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：M_Ackerman

揚げない大豆ミートの酢豚

材料

乾燥、国産大豆ミートブロック、片栗粉、玉ねぎ、有機

時間

約30分

投稿者：りんりんxoxo

大豆ミートとブロッコリーのチリソース炒め

材料

☆大豆ミート(ブロックタイプ)、☆片栗粉、ブロッコリー、スイートチリソース、サラダオイル

時間

5分以内

投稿者：liqueur

ヴィーガン ナポリタン

材料

乾燥、国産大豆ミート、チャンク、玉ねぎ、有機ピーマン

時間

約15分

投稿者：りんりんxoxo

電気圧力鍋を使用♪大豆の戻し方

材料

乾燥大豆(国産)

時間

約15分

投稿者：りんりんxoxo

簡単♪ヘルシー❤大豆ミートと卵の炒め物

材料

大豆ミート　（水で戻した物）、卵、麺つゆ　（３倍希釈）、オリーブオイル

時間

約10分

費用

100円以下

投稿者：おっぱっぴー★

ボロネーゼソース炒め(夏野菜でぜひ)

材料

じゃがいも、なす、エリンギ、バター、ソイボロネーゼ(業務スーパー)

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：わにこ。

にんにくだけで十分美味しい！大豆ナゲット！

材料

大豆水煮、にんにく、塩、片栗粉

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：叱れないダメ親父

電子レンジで☆大豆ミートの肉みそ仕立て

材料

大豆ミート（そぼろタイプ）、長ネギ（みじん切り）、にんにく（すりおろし）、ごま油、味噌

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：ayatoy

大豆ミートの甘辛焼き

材料

乾燥、国産大豆ミート、ブロック、片栗粉、★有機しょうゆ

時間

約10分

投稿者：りんりんxoxo

大豆・鶏挽き肉☆ヘルシーパティ

材料

大豆水煮、鶏挽き肉、☆玉葱、☆エリンギ、マッシュルーム、◆片栗粉

時間

約30分

費用

300円前後

投稿者：ブルーボリジ

お肉無し☆大豆ミートを使ったガパオそぼろ

材料

乾燥大豆ミート（ひき肉タイプ）、にんにく、唐辛子（輪切り）、オリーブオイル、酒

時間

約15分

費用

100円以下

投稿者：juiceee

大豆ミートのピリ辛肉味噌風～担々麵にも！

材料

大豆ミート（ひき肉風）、油、生姜（みじん切り）、花椒（ホール）、豆板醬

時間

約15分

投稿者：くらし舎 web shop

豆乳ごま味噌担々麺

材料

乾燥、国産大豆ミンチ、☆甜麺醤or豆板醤、☆有機しょうゆ、しめじ

時間

約15分

投稿者：りんりんxoxo

ヴィーガンすき焼き風 大豆ミート炒め

材料

乾燥、国産大豆ミート、フィレ、★、有機しょうゆ・水

時間

約10分

投稿者：りんりんxoxo

お肉無し☆大豆ミートを使った韓国風そぼろ

材料

乾燥大豆ミート（ひき肉タイプ）、ごま油、豆板醤、にんにく（すりおろし）、しょうが（すりおろし）

時間

約15分

費用

100円以下

投稿者：juiceee

ごはんがすすむ！里芋と大豆ひき肉の甘辛あん

材料

里芋、大豆ひき肉、水、☆醤油、☆きび砂糖

時間

約15分

費用

100円以下

投稿者：fujimon58

動物性不使用「大豆ミートの竜田揚げ」

材料

大豆ミート、ショウガ、テンサイ糖、マジックソルト(クレイジーソルト）、しょうゆ

時間

約30分

費用

500円前後

投稿者：コスプレ咲夜

糖質オフ♪揚げずに☆大豆のお肉のヘルシー唐揚げ

材料

☆ダイズラボ「大豆のお肉」ブロックタイプ、〇醤油、〇料理酒、〇おろししょうが、にんにく、〇塩

時間

約1時間

投稿者：ラムちゃん1224

大豆肉(大豆ミート)の戻し方

材料

大豆肉(乾燥タイプ)、生姜

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：キャロット☆キャンディ