【大豆ミート】野菜キーマカレー レシピ・作り方
材料（2人分）
- にんじん 1本
- ピーマン 3個
- 大豆ミート（ミンチ状がベター） 40g
- カレールー 2個
- だし醤油 小さじ1
- ケチャップ 小さじ1
- ソース 小さじ1
- オレガノ（あれば） 少々
- 水 100ml
- ご飯 2人分
作り方
-
1
にんじんとピーマンは粗くみじん切りをする。
（乾燥タイプの大豆ミートを使う場合は、ここで戻しておく。） - 2 にんじん、ピーマンを中火のフライパンにかけ、しんなりしたら、大豆ミートを入れて炒める。
- 3 2に水とカレールーを入れ、ルーが溶けたら、だし醤油、ケチャップ、ソースを入れ、水がなくなるまで煮詰めたら（あればオレガノを振って全体になじます）、ご飯にかけてできあがり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
hannah2122023/08/21 12:55
おいしかったです。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
