ヘルシー！罪悪感ゼロの★大豆ミートバーガー レシピ・作り方
- 約15分
- 1,000円前後
まめもにお
大豆ミートを使用した、ヘルシーバーガーです。罪悪感ゼロなので、ボリュームがあるのにペロリです！韓国風に、焼き肉とタレとコチュジャンで味付けしました。
材料（3人分）
作り方
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1
中火にかけたフライパンに油を入れて、大豆ミートを炒める。
焼き目が付いたら、⚫の調味料で味付けする。
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2
中火にかけたフライパンに油を入れて、卵を入れる。
塩、胡椒をして、目玉焼きを作る。
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3
バンズを半分に切り、軽くトーストする。
バンズに辛子マヨネーズを塗り、サンチュ、スライスチーズ、大豆ミートを乗せる。
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4
目玉焼きを乗せて、バンズでサンドする。
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5
ボリューム満点なので、可愛いピックで刺すと良いです。
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6
大豆のお肉を使用しております。
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関連情報
- 料理名
- 大豆ミートバーガー
まめもにお
楽天公認アンバサダー。(1.2.3期) 食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。飾り巻き寿司インストラクターの資格が有り、巻き寿司が得意です。簡単に作れて、見栄えが良いようなレシピを心がけています。
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