節約!スタミナ満足!納豆とろたま丼 レシピ・作り方
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- 5分以内
- 300円前後
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材料(1人分)
作り方
-
1
納豆は、付属のタレと辛子を入れて混ぜる。
長芋はジップロックに入れて、麺棒で粗めに叩く。
スルフォラファンは、根元を切る。スルフォラファンは、貝割れ大根やねぎでも良いです。 -
2
丼にご飯をよそい、青のりを散らす。
とろろ、納豆、卵黄を乗せる。
スルフォラファン、いりごまを散らす。
醤油をかけて、お召し上がり下さい。
関連情報
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