(8ページ目) さばのレシピ・作り方 （人気順）
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ブライン液につけて鯖の塩焼き 鯖、(ブライン液)、水、塩、黒糖、生姜すりおろし by マダムそうつくったよ 2 -
★へしこの食べ方おにぎりとお茶漬け(福井の郷土食) へしこ(鯖の糠漬け)、ごはん、塩、海苔、とろろ昆布 by ケイヤ＠kieつくったよ 3 -
塩サバのパセリパン粉焼き 塩サバ（フィーレ）、こしょう、パン粉、パセリ、サラダ油（オリーブオイルでも） by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 1
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塩サバの磯辺揚げ 塩サバ（フィーレ）、☆醤油・酒、青海苔、片栗粉、揚げ油 by mint✩（返レポお休み中） -
さばフレークとにんじん、玉ねぎのサラダ サバフレーク、にんじん、玉ねぎ、＊塩、＊砂糖、＊酢、マヨネーズ、ドライディル、黒こしょう、塩 by mococo05 -
☆★リピ決定★☆さばと塩昆布の混ぜご飯♬ ★鯖(作りやすい量)、★しお、★水、塩昆布、刻みネギ、ご飯、白ごま by asa***** -
鯖の竜田揚げ☆大葉巻き♪ 鯖（三枚おろし）、大葉、★しょうが搾り汁、★醤油、★酒、塩、かたくり粉、揚げ油 by ナツ9241つくったよ 2 -
塩サバでマヨネーズホイル焼き 塩サバフィレ、玉ねぎ、人参、ピーマン、しめじ、マヨネーズ、レモン汁（ポッカレモンでOK）、こしょう by mama^^papaつくったよ 6 -
蒸して簡単鯖味噌煮 サバの切り身、生姜、ネギ白い部分、味噌、酒、みりん、さとう by toto1511 -
焼き鯖の香味混ぜ寿司 米、米酢、砂糖、食塩、鯖フィーレ、大葉、茗荷、白胡麻 by オリーブ油 -
塩サバのにんにくレモン漬け焼き 塩さばの切り身、◎レモン汁、◎オリーブオイル、◎おろしにんにく、◎粗挽き黒こしょう by むにぷうつくったよ 1 -
釣った鯖でシメサバ(きずし) 鯖、塩、酢、砂糖、昆布 by CHAE -
サバのカレーソテー さば3枚おろし、小麦粉、カレー粉(パウダー)、塩胡椒、サラダ油、バター、玉ねぎ、しょうゆ by maro_mee *つくったよ 1 -
グリルでさばの塩焼き 生鯖の切り身、塩、酒 by さくらぐみつくったよ 3 -
簡単＆お手頃♪焼き鯖寿司 塩サバ、生姜の甘酢漬け（ガリ）、酢飯 by MINIつくったよ 4 -
骨取りサバで簡単南蛮漬け 骨取りサバ、もやし、にんじん、玉ねぎ、お酢、砂糖、醤油、塩コショウ、片栗粉 by 紅にんじん -
めんつゆで簡単☆さばの竜田揚げ さば、★めんつゆ（2倍濃縮）、★すりおろしショウガ、★すりおろしニンニク、片栗粉、サラダ油 by kimagure猫 -
生サバの塩こうじ焼き 生サバの切り身、塩こうじ by じゃが塩つくったよ 21 -
サバのサルサソースがけ サバ、塩コショウ、ニンニクおろし、小麦粉、サラダ油、酒、～サルサソース～、トマト、玉葱、オリーブオイル、塩コショウ、タバスコ by kamomen -
簡単塩さばフライ 塩サバ（切り身、たまご、小麦粉、パン粉、揚げ油 by ひなりな0504 -
焼き鯖の和風野菜ソース さば(切り身)、⚫︎水菜、⚫︎大根、⚫︎人参、⚫︎芽ひじき(乾燥)、オリーブ油・ポン酢、白いりごま、大葉、塩・こしょう by masiro -
サバとえのきのバター醤油焼き サバ、えのき、薄力粉、バター又はマーガリン、醤油 by BOOF -
ヘルシー＆節約おかず♪はんぺん鯖ーグ 鯖水煮缶、はんぺん、〇塩、〇すりおろし生姜、〇片栗粉、〇細ネギ、オリーブ油 by はぁぽじつくったよ 14 -
衣はサクッ身はふっくら★塩サバの竜田揚げ 塩サバ、@醤油、@酒、@おろし生姜、@おろしにんにく、片栗粉、サラダ油 by mywayuayuつくったよ 2 -
焼き塩サバをマリネに 塩サバ、玉ねぎ、プチトマト、かいわれ大根、オリーブオイル、酢、レモン果汁、砂糖 by orange-kakaつくったよ 1 -
キャベツと厚揚げ、鯖缶の味噌炒め キャベツ、厚揚げ、玉ねぎ、ごま油、味噌、砂糖、鯖味噌煮缶 by pegasasupegaつくったよ 5 -
しめさば 鯖（しめ鯖に適する新鮮なもの）、塩、酢、砂糖、生姜 by しゅんけくんつくったよ 11 -
塩さばムニエル☆タルタルソース添え 塩さば、白ワイン（酒でも）、コショウ、☆卵、☆らっきょう（甘酢漬け）、☆マヨネーズ、☆牛乳、らっきょうの漬け酢、☆刻みパセリ、小麦粉、バター、にんにく（みじん切り、チューブでも） by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 1 -
鯖のみぞれ煮 鯖干物、大根、○酒、○醤油、○みりん、○出し汁、小ネギ by bapaksanつくったよ 2 -
簡単な分量で！ 鯖の照り焼き 鯖、醤油、酒、みりん、砂糖、油 by koko0730つくったよ 6 -
フライパンで★さばの塩焼き さば（3枚おろし）、塩、大根おろし by shino8631つくったよ 16 -
さっぱり！大根おろしとサバ缶のポン酢がけ 大根おろし、サバ水煮缶、三つ葉（青ネギでも）、お好みのポン酢 by Rose2420つくったよ 6 -
さばのラタトゥイユ煮込み さば、薄力粉、玉ねぎ、ピーマン、なす、トマト缶、コンソメ by manako31つくったよ 2 -
トマトとバジルで香りよく イタリアン塩さば 塩さば、トマト、*酢、*白ワイン、*トマトケチャップ、*塩、*砂糖、*こしょう、*乾燥バジル by swimhiro1200 -
寿司酢で簡単、鯖の南蛮漬け 塩鯖、片栗粉、○寿司酢、○醤油、○鷹の爪、玉ねぎ、ピーマン by bapaksanつくったよ 3 -
塩サバのグリル焼き大根おろし添え 塩サバ、料理酒、大根おろし by もく子つくったよ 3 -
フライパンにくっつかない鯖の塩焼き 鯖、塩、油(焼く用) by Su-Suつくったよ 2 -
炊飯器で作る！さばチキンのチャーハン さばチキン、米、水、鶏がらスープの素、しょうゆ、玉ねぎ、人参、ごま油、塩こしょう、溶き卵、※青ネギなどお好みで by 静岡県焼津市（やいづし） 公式つくったよ 39 -
さばチキンの和風パスタ さばチキン、パスタ、オリーブオイル、めんつゆ又はポン酢、大根おろし、大葉、刻みのり by 静岡県焼津市（やいづし） 公式つくったよ 12 -
青じそとごま油香る♪しめ鯖のサラダ(･ิω･ิ) しめ鯖、トマト、レタス、青じそ、ごま油、醤油 by 愛妻家ごはんつくったよ 2 -
グリルでカリっ☆おいしい塩さばの焼き方 しおさば、酒 by ぎすあんくんつくったよ 30 -
鯖の醤油味噌漬け焼き/魚焼きグリル 鯖切り身（三枚おろし）、★合わせ味噌、★砂糖、★醤油 by おうち料理愛好家mamayumiつくったよ 3 -
さばと梅肉の混ぜご飯♪ ご飯、焼きさば切身、はちみつ梅干し、白ごま、醤油、もみのり by しお．つくったよ 3 -
小鯖のカレー風味揚げ ★小鯖、☆カレー粉、☆片栗粉、☆焼塩 by ウサミンくん -
鰹で♪博多名物「ごまさば」ならぬ「ごまかつお」 鰹の刺身（柵）、麺つゆ（3倍濃縮）、すりごま、焼き海苔、青ネギ、わさび（お好みで） by さくすずつくったよ 1 -
みりん醤油漬けの焼きサバ 生サバ、みりん、お醤油、お酒、にんにくパウダー by ユキメ -
フライパンで☆さばの味噌漬け焼き さばの味噌漬け、オリーブオイル by はじゃじゃつくったよ 10 -
さばみりん干しの焼き方 サバみりん干し by じゃが塩つくったよ 32 -
塩サバとズッキーニの☆絶品イタリアンソテー ノルウェー産骨抜き塩サバ、ズッキーニ、しめじ、オリーブオイル、イタリアンハーブミックス、小麦粉 by えだ豆カシューナッツ♪ -
鯖フレークと味噌マヨのおにぎり Ａ鯖フレーク、Ａマヨネーズ、Ａ味噌、Ａゴマ油、ご飯 by ぴさきのマリちゃんつくったよ 2
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