卵不使用☆サバのフライ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 サバを食べやすいサイズにカットします。
- 2 小麦粉を水を混ぜます。
- 3 1を2にくぐらせます。
- 4 3にパン粉をつけます。
- 5 天ぷら鍋にサラダ油を入れ、170度に設定します。
-
6
4を5に入れ、両面カリッと揚げたら出来上がり。
お好みで中濃ソースにつけて食べて下さい。
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みゅうしろ
毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。
料理歴7年でまだまだ修行中の身です。
要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;)
また、出来るだけ節約料理も心がけています。
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aytmm2020/05/21 14:13
美味しかったです(^o^)
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