(33ページ目) 薬膳料理のレシピ・作り方 (人気順)
薬膳料理のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!
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ニラ風味♪人参と鶏ムネの蒸し焼き 鶏ムネ肉、天然塩・片栗粉、人参、ニラ、生姜、○合わせ調味料、☆八朔醤油(普通の醤油でも)、☆無調整豆乳(酒でも) by 仄香♪
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いりこ風味♪キャベツのおやき ○生地、☆薄力粉、☆米粉、☆天然塩・重曹、☆いりこの粉、☆無調整豆乳、☆キャベツ、☆生姜、○ソース、※ウスターソース、※無調整豆乳 by 仄香♪
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胡桃入り♪じゃがいもと人参のかきたまお味噌汁 じゃがいも、人参、胡桃、ぬるま湯、味噌、溶き卵 by 仄香♪
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ケチャップ風味♪ピーマン&玉葱と鶏ムネの蒸し焼き 鶏ムネ肉、天然塩・片栗粉、玉葱、ピーマン、生姜、○合わせ調味料、☆トマトケチャップ、☆味噌、☆無調整豆乳(酒でも) by 仄香♪
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柑橘風味♪切り干し大根と竹輪の卵炒め 切り干し大根、○卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆八朔醤油、☆天然塩、竹輪、八朔の皮の陳皮 by 仄香♪
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カレー風味♪野菜と竹輪のコロコロ炒め 玉葱、人参、ピーマン、竹輪、カレー粉、醤油 by 仄香♪
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柚子胡椒風味♪大根と人参のラーメン 大根、人参、竹輪、ぬるま湯、おやつラーメン、柚子胡椒 by 仄香♪
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胡桃添え♪黄粉ヨーグルト プレーンヨーグルト、メイプルシロップ、胡桃(ロースト・無塩)、黄粉 by 仄香♪
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紅茶風味♪もち米ごはんのソーダブレッド もち米御飯、溶き卵、無調整豆乳、☆薄力粉、☆天然塩、☆重曹、使用済み紅茶の葉(乾燥) by 仄香♪
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ニラ風味♪大根と厚揚げのかきたまお味噌汁 大根、厚揚げ、ニラ、ぬるま湯(水でも)、味噌、☆卵黄、☆無調整豆乳 by 仄香♪
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爽やかケチャップソース添え♪玉葱オムレツ ○卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆天然塩・ナツメグ、○ヨーグルト風味ケチャップソース、※プレーンヨーグルト、※トマトケチャップ、玉葱 by 仄香♪
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ドレッシング添え♪トマト&玉葱&鶏肉のっけ御飯 新玉葱、トマト(小さめ)、☆無調整豆乳、☆酢、☆天然塩、ナツメグ、鶏ムネ肉の唐揚げ、温かな御飯 by 仄香♪
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バナナチップ添え♪ココアヨーグルト プレーンヨーグルト、メイプルシロップ、純ココアパウダー、バナナチップ by 仄香♪
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キャベツとニラの炒り卵 キャベツ、ニラ、○卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆天然塩・ナツメグ by 仄香♪
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ココア風味♪米粉のチュイール 卵白、砂糖、オリーブオイル、純ココアパウダー、米粉、ポピーシード(胡麻等でも) by 仄香♪
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BPAフリーティーバック ルイボスティー コーヒーフィルター 紙製 4-7杯用、茶葉(今回はルイボスティー) by Nene7つくったよ 3
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カレー風味♪大根とトマトの卵炒め 大根、トマト(小さめ)、魚肉ソーセージ、○卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆カレー粉、☆天然塩 by 仄香♪
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いりこ風味♪ピーマンとじゃがいもの卵焼き じゃがいも、ピーマン、○卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆いりこの粉、☆天然塩 by 仄香♪
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鶏ムネと大根の卵粥 鶏ムネ肉、天然塩・片栗粉、大根、御飯、水、溶き卵、梅干し by 仄香♪
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山椒の実と桜海老のオイルパスタ☆ パスタ、オイル漬けした山椒の実、桜海老、飾り用桜海老、ニンニクチューブ、塩、酢、小松菜 by yuki☆maki
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大根葉とちりめんじゃこのふりかけ 大根葉、ショウガ、ちりめんじゃこ、いりごま、かつお節、ごま油、酒、みりん、醤油 by kinako2020
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キャベツと人参の焼き蕎麦 キャベツ、人参、竹輪、生姜、茹でた麺、☆ウスターソース、☆醤油、☆無調整豆乳(酒でも)、いりこの粉 by 仄香♪
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醤油添え♪小松菜と大根の巣ごもり卵 大根、小松菜、卵、八朔醤油(普通の醤油でも) by 仄香♪
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キウイと胡桃のあんこチーズトースト ○あんこペースト、☆あんこ、☆無調整豆乳、キウイフルーツ、胡桃、溶けるチーズ、食パン by 仄香♪
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紫蘇ジュース後 ご飯のお供 紫蘇昆布の佃煮 紫蘇ジュースで絞った紫蘇、すき昆布(40x25cm)、(すき昆布がなければ切り昆布)、水、しいたけ石突きも使いましょう、A砂糖、A醤油、Aみりん、A酢(梅酢も美味しい。砂糖を少し加減して、鰹節、すりごま by アトリエ そら
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小松菜と大根の鶏そぼろ 大根、小松菜、生姜、鶏ミンチ肉、☆醤油、☆無調整豆乳(酒でも) by 仄香♪
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ニラ玉パンプティング風 ○卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆天然塩・ナツメグ、パン、ニラ by 仄香♪
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大根と人参のトロトロ和風卵とじ 大根(大きめ)、人参、厚揚げ、竹輪、ぬるま湯(水でも)、醤油、天然塩、溶き卵 by 仄香♪
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カレー風味♪人参と玉葱の鶏皮スープ 鶏皮、天然塩・ナツメグ、新玉葱、人参、ぬるま湯(水でも)、カレー粉 by 仄香♪
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メイプル風味♪キウイフルーツのチーズトースト パン、溶けるチーズ、キウイフルーツ、シナモンパウダー、メイプルシロップ by 仄香♪
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緑豆ハトムギごはん 米、緑豆、はとむぎ、酒、塩 by misono
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キウイフルーツのもち米和菓子 もち米御飯、天然塩、あんこ、キウイフルーツ by 仄香♪
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鶏ムネとトマトのまろやかハヤシライス 鶏ムネ肉、天然塩・ナツメグ、片栗粉、新玉葱、トマト(小さめ)、ぬるま湯(水でも)、☆トマトケチャップ、☆ウスターソース、☆醤油、無調整豆乳 by 仄香♪
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ホクホクポテトのチーズトースト パン、蒸かしたじゃがいも、溶けるチーズ、ナツメグ、オリーブオイル by 仄香♪
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★食事療法★喉に効くといわれてる大根飴 大根、ハチミツ by 料理家ガンガン
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柚子胡椒風味♪大根&人参の醤油炒め 大根、人参、竹輪、醤油、柚子胡椒 by 仄香♪
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胡桃入り♪新玉葱のほっこりポテトオムレツ 新玉葱、蒸かしたじゃがいも、胡桃(ロースト・無塩)、○卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆醤油、☆ナツメグ、○まろやかケチャップソース、※無調整豆乳、※トマトケチャップ、バジル(乾燥) by 仄香♪
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なめこと野菜の塩麹和え!ご飯にのせて食べて! なめこ、もやし、キャベツ、塩麹、水 by へんてこへんてこママ
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新生姜でジンジャーティージャム 新生姜、はちみつ(または砂糖)、紅茶、水、レモン汁、シナモンパウダー by にゃんぺこつくったよ 1
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玉葱&ゆで卵入り♪豆腐のディップ 新玉葱、ゆで卵、水切り豆腐、オリーブオイル、酢、天然塩、バジル(乾燥) by 仄香♪
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厚揚げ入り♪人参&玉葱の和風卵とじ 人参、新玉葱、厚揚げ、○卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆醤油、☆いりこの粉、☆天然塩 by 仄香♪つくったよ 1
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オリーブ風味♪大根とニラの混ぜ御飯のオムライス 鶏ムネ肉、天然塩・ナツメグ、大根、ニラ、温かな御飯、オリーブオイル、薄焼き卵、○まろやか和風トマトケチャップソース、☆トマトケチャップ、☆醤油、☆無調整豆乳 by 仄香♪
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シャトルシェフで♪キャベツ&人参の豆乳ラーメン キャベツ、人参、竹輪、ぬるま湯(水でも)、おやつラーメン、無調整豆乳、ナツメグ、ゆで卵 by 仄香♪
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カレー&ニラ風味♪鶏ムネと大根の蒸し焼き 鶏ムネ肉、天然塩・ナツメグ、片栗粉、大根、ニラ、☆醤油、☆無調整豆乳(酒でも)、☆カレー粉 by 仄香♪
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バジル&チーズ風味♪トマトと玉葱の卵とじ 竹輪、トマト(小さめ)、新玉葱、○卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆天然塩・ナツメグ(胡椒等でも)、溶けるチーズ、バジル(乾燥) by 仄香♪
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コロコロポテト&蒲鉾サラダ 蒸かしたじゃがいも、蒲鉾、酢、オリーブオイル、天然塩・ナツメグ、バジル(乾燥) by 仄香♪
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ポテト&卵入り♪豆腐のディップ 蒸かしたじゃがいも、水切り豆腐、ゆで卵、オリーブオイル、天然塩・ナツメグ by 仄香♪
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味噌風味♪じゃがいもとピーマンのスクランブルエッグ ピーマン、蒸かしたじゃがいも、○卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆味噌、☆天然塩・ナツメグ by 仄香♪
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ウスター&ケチャップ風味♪キャベツと人参の豚肉炒め 豚肉(薄切り)、天然塩・ナツメグ、キャベツ、人参、☆ウスターソース、☆トマトケチャップ、☆無調整豆乳(酒でも) by 仄香♪
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大根と厚揚げのオムレツ 大根、厚揚げ、○卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆醤油、☆天然塩・ナツメグ by 仄香♪
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