キャベツと人参の焼き蕎麦 レシピ・作り方

キャベツと人参の焼き蕎麦
  • 5分以内
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
お手軽に作るヘルシー焼き蕎麦^^
豆乳をちょっぴり加えて、まろやかで優しい味わいに。

材料(1人分)

  • キャベツ 1/3枚
  • 人参 4cm
  • 竹輪 1/2本
  • 生姜 1片
  • 茹でた麺 1食分
  • ☆ウスターソース 大匙1
  • ☆醤油 少々
  • ☆無調整豆乳(酒でも) 少々
  • いりこの粉 少々

作り方

  1. 1 キャベツを刻み、人参と竹輪を細切りに、生姜をすりおろします。
  2. 2 薄く油をひいたフライパンを熱し、キャベツ、人参、竹輪を中~弱火で炒めます。
  3. 3 麺、生姜、合わせた☆を加え、ほぐしながら炒め合わせます。
  4. 4 器に盛り付け、いりこの粉をまぶして出来上がり♪

きっかけ

焼き蕎麦が食べたくなったので^^ 強力粉&米粉の手作り麺(レシピID:1260018026) いりこの粉(レシピID:1260008416 )使用

おいしくなるコツ

○キャベツ→栄養豊富なキャベツの芯も、薄く刻んで加えましょう。 ○ウスターソース→量はお好みで^^ ○いりこの粉→鰹節でも◎

  • レシピID:1260018487
  • 公開日:2020/06/25
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ソース焼きそば薬膳料理生姜(新生姜)にんじんキャベツ
関連キーワード
簡単 ヘルシー フライパン 手作り麺
料理名
キャベツと人参の焼き蕎麦
仄香♪
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る