マクロビオティックのレシピ・作り方(人気順)

お肉そっくり！凍り豆腐の唐揚げ☆

材料

木綿豆腐、【A】酒、【A】しょうゆ、【A】ガーリックパウダー（なくても可）、【A】ジンジャーパウダー（なくても可）

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：yuki-.-

シェフの夫から教わる★クスクスの作り方

材料

クスクス、沸騰したお湯、塩、オリーブオイル、サランラップ

時間

約15分

費用

500円前後

投稿者：PLUMDINER

お肉なし♪豆腐ハンバーグのきのこ甘酢あんかけ✿

材料

木綿豆腐、玉ねぎ(みじん切り)、しめじ(石づきをとって小房に分ける)、えのき(石づきをとって1cmに切る)、溶き卵

時間

約15分

費用

100円以下

投稿者：はぁぽじ

大人もちびっ子も止まらない☆絶品もちもち磯部上げ

材料

大和芋、焼きのり、揚げ油

時間

約15分

投稿者：あゆぷ(・ε・)

もっさり塩がサラサラ！　サラサラ塩の作り方★

材料

天然塩（自然海塩がベスト）

時間

5分以内

費用

300円前後

投稿者：水澤篠歩

豪華にみえちゃう☆ビーツの葉でチャチャっと炒め

材料

ビーツの葉、エノキ、丸鶏がらスープの素、粗挽き黒コショウ、オリーブオイル

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：えびちり君

まとめて作って冷凍保存！ふっくらおいしい五目豆

材料

乾燥大豆、しいたけ、にんじん、ごぼう、こんにゃく

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：風_花

オートミールのグルテンフリーパンケーキ

材料

有機、オートミール、熟したバナナ、有機、豆乳

時間

約15分

投稿者：りんりんxoxo

超簡単！★普通の鍋で★すぐ炊ける！やわらか酵素玄米

材料

玄米、あずき、塩、水-1回目、水-2回目

時間

約1時間

費用

500円前後

投稿者：がーねっと

ほっこり♪普通の鍋で蒸し大豆

材料

乾燥大豆、水

時間

約1時間

費用

300円前後

投稿者：M@H

糖質制限★大豆粉のスコーン

材料

★大豆粉（ユウテック北海道産）、★グルテンパウダー（ユウテック豪州産）、★ベーキングパウダー、★ラカントS、★塩

時間

約1時間

費用

100円以下

投稿者：みー5548

乳製品不使用のチーズケーキ (ヴィーガン)

材料

{タルト生地}、レシピID：1160037864、{フィリング}、カシュー、メープルシロップ

時間

約30分

投稿者：りんりんxoxo

低温発酵。全粒粉100% ちぎりパン。

材料

全粒粉、三温糖、ドライイースト、塩、太白ゴマ油

時間

1時間以上

費用

100円以下

投稿者：おいしいもの。

お肉なし♪照り焼きソースの豆腐ハンバーグ✿

材料

絹豆腐、パン粉、生姜(すりおろす)、溶き卵、玉ねぎ(みじん切り)

時間

約15分

投稿者：はぁぽじ

米麹でこうじ納豆✿

材料

米麹(乾燥)、納豆、刻み昆布、しょうゆ、みりん、酒、納豆のたれ

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：はぁぽじ

長～く楽しむ♪ミョウガの味噌漬け

材料

ミョウガ（今回仕込んだ量）、味噌（加熱処理していないものがオススメ）、保存容器（タッパーなど）

時間

1時間以上

費用

1,000円前後

投稿者：msk301

卵・バター不使用☆マクロビ♡オートミールクッキー

材料

☆オートミール、☆全粒粉、☆アーモンドパウダー、☆甜菜糖、☆シナモンパウダー

時間

約30分

費用

100円以下

投稿者：いちごみるく(*´꒳`*)