マクロビオティックのレシピ・作り方(人気順)

お肉そっくり！凍り豆腐の唐揚げ☆

材料

木綿豆腐、【A】酒、【A】しょうゆ、【A】ガーリックパウダー（なくても可）、【A】ジンジャーパウダー（なくても可）

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：yuki-.-

大人もちびっ子も止まらない☆絶品もちもち磯部上げ

材料

大和芋、焼きのり、揚げ油

時間

約15分

投稿者：あゆぷ(・ε・)

えごま油で！(^^)エリンギのオーブン焼き♪

材料

エリンギ、塩、粗挽き黒コショウ、サラダ油、えごま油

時間

5分以内

投稿者：acchan66

お肉なし♪魚肉ソーセージ入り豆腐ハンバーグ✿

材料

木綿豆腐、魚肉ソーセージ(みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、溶き卵、生姜(すりおろし)

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：はぁぽじ

よもぎとあずきのパウンドケーキ

材料

薄力粉、ベーキングパウダー、【Ａ】豆乳、【Ａ】メープルシロップ、【Ａ】なたね油

時間

1時間以上

費用

500円前後

投稿者：yuki-.-

簡単なのに本格♪ 杏仁豆腐

材料

杏仁霜、砂糖、牛乳、水、寒天粉

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：ギュウ子

シェフの夫から教わる★クスクスの作り方

材料

クスクス、沸騰したお湯、塩、オリーブオイル、サランラップ

時間

約15分

費用

500円前後

投稿者：PLUMDINER

もっさり塩がサラサラ！　サラサラ塩の作り方★

材料

天然塩（自然海塩がベスト）

時間

5分以内

費用

300円前後

投稿者：水澤篠歩

超簡単！★普通の鍋で★すぐ炊ける！やわらか酵素玄米

材料

玄米、あずき、塩、水-1回目、水-2回目

時間

約1時間

費用

500円前後

投稿者：がーねっと

ヴィーガン・アップルストゥーセルケーキ

材料

りんご、メープルシロップ、レモン汁、【クランブル】、★強力粉

時間

1時間以上

費用

1,000円前後

投稿者：yuki-.-

基本のほうれん草の白和え

材料

木綿豆腐、ほうれん草、炒り白ごま、砂糖、しょうゆ

時間

約10分

費用

100円以下

投稿者：auaaa

オートミールとレーズンのザクザク☆クッキー

材料

小麦粉、オートミール、シナモンパウダー、塩、オリーブオイル

時間

約1時間

費用

500円前後

投稿者：yuki-.-

ぷりっぷり＆ヘルシー☆押し麦サラダ

材料

押し麦、玉ねぎ、人参、きゅうり、＊オリーブオイル

投稿者：きのこのみみ

餃子の皮で☆かんたんお豆腐キッシュ

材料

木綿豆腐、玉ねぎ、しめじ、かぼちゃ（ブロッコリーなど他の野菜でも）、味噌

時間

約1時間

費用

300円前後

投稿者：yuki-.-

糖質制限☆もやしとワカメの和え物

材料

モヤシ、乾燥ワカメ、塩、醤油、酢

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：yayo.w.l

ヴィーガン ポトフ

材料

にんじん、玉ねぎ、キャベツ、国産、木綿豆腐

時間

約15分

投稿者：りんりんxoxo

ヴィーガン 中華そば

材料

乾燥、大豆ミート、玉ねぎ、にんじん、キャベツ

時間

約15分

投稿者：りんりんxoxo