ベジタリアンのレシピ・作り方 (人気順)

ベジタリアンのレシピ・作り方ページです。 しっかり食感&食べごたえのあるレシピを多数ご紹介します。あなたに合った、栄養バランスの良いベジタリアン生活をお楽しみくださいね◎

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  1. 1 PICK UP 本当に美味しい♪☆セロリのきんぴら☆お弁当にも◎
    本当に美味しい♪☆セロリのきんぴら☆お弁当にも◎ セロリ、ごま油、☆酒、☆醤油、☆砂糖、☆みりん、白ごま by nyanpyow
    つくったよ 219
  2. 2 基本 * ほうれん草のごま和え
    基本 * ほうれん草のごま和え ほうれん草、*すりごま、*砂糖、*しょうゆ、*みりん by 鶏もも唐揚げ
    つくったよ 1,001
  3. 3 PICK UP まるで帆立!エリンギのバター醤油焼き
    まるで帆立!エリンギのバター醤油焼き エリンギ、にんにく、醤油、てんさい糖(他の砂糖でも可)、バター、オリーブオイル by Chicoro
    つくったよ 261
  1. 4 PICK UP まるで豚バラ肉★車麩の角煮風
    まるで豚バラ肉★車麩の角煮風 車麩、片栗粉、【A】昆布だし、【A】醤油、【A】砂糖、【A】みりん、【A】しょうが(すりおろす)、【A】ねぎ(小口切り) by yuki-.-
    つくったよ 164
  2. 5 ネギを大量消費!ネギ焼き
    ネギを大量消費!ネギ焼き 青ネギ、★卵、★薄力粉、★片栗粉、★水、★和風だしの素、★塩、どろソース、マヨネーズ、鰹節 by hrn373
    つくったよ 75
  3. 6 混ぜて置くだけ!さっぱりヘルシー☆豆乳クリーム
    混ぜて置くだけ!さっぱりヘルシー☆豆乳クリーム 豆乳(無調整)、レモン果汁(しぼりたて)、てんさい糖 by 高之瀬陽子@6か月で-12キロ
    つくったよ 28
  4. 7 沢山お野菜がとれる!具だくさんの味噌汁♪
    沢山お野菜がとれる!具だくさんの味噌汁♪ さつまいも、かぶ、人参、白菜、ごぼう、ネギ、油揚げ、和風だしの素、味噌、水、胡麻油 by aka.ru☆
    つくったよ 69
  5. 8 冷凍かれいの臭みを抜いた煮付け
    冷凍かれいの臭みを抜いた煮付け カレイ、水、酒、みりん、醤油、砂糖 by ミルミント
    つくったよ 28
  6. 9 めちゃウマッ☆水菜ともやしのゴマごまサラダ
    めちゃウマッ☆水菜ともやしのゴマごまサラダ もやし、水菜、☆ごま油、☆すりごま、☆麺つゆ、☆醤油、塩、☆にんにく(チューブ) by yuuuug
    つくったよ 191
  7. 10 ちぢみほうれん草のたっぷり胡麻和え
    ちぢみほうれん草のたっぷり胡麻和え ちぢみほうれん草、塩、・・調味料A・・、だし汁、だし醤油、みりん、白すり胡麻、・・・・・、かつお節(お好みで) by はなまる子♪
    つくったよ 29
  8. 豆屋おすすめ!とら豆(甘煮)
    豆屋おすすめ!とら豆(甘煮) とら豆、水、砂糖、塩 by 築地・豆雑穀問屋 三栄商会
    つくったよ 2
  9. 時短・簡単!レンジでシミシミ【かぼちゃの煮物】
    時短・簡単!レンジでシミシミ【かぼちゃの煮物】 かぼちゃ、★醤油、★砂糖、★みりん、★水 by 林檎の飴
    つくったよ 18
  10. 簡単☆子どもも大好き!自家製なめたけ
    簡単☆子どもも大好き!自家製なめたけ えのきだけ、酒、○しょうゆ、○みりん、○砂糖、酢、さんしょうの粉(あれば) by ひらりぃー
    つくったよ 6
  11. おばんざい☆白菜の胡麻和え
    おばんざい☆白菜の胡麻和え 白菜、白ゴマ、粉末だし、しょうゆ、みりん、砂糖 by Anelavivi
    つくったよ 9
  12. 野菜だけでも旨ぁ~野菜炒め
    野菜だけでも旨ぁ~野菜炒め キャベツ、モヤシ、ピーマン、ニンジン、☆塩、☆鶏ガラスープの素、☆出汁の素、サラダ油 by ブルーボリジ
    つくったよ 36
  13. PICK UP レンジで新玉ねぎの丸ごと蒸し玉ねぎ
    レンジで新玉ねぎの丸ごと蒸し玉ねぎ 新たまねぎ、ポン酢ジュレ、かつお節、七味唐辛子 by はなまる子♪
    つくったよ 98
  14. ♡トマト缶で簡単♪栄養たっぷりチキントマトカレー♡
    ♡トマト缶で簡単♪栄養たっぷりチキントマトカレー♡ 鶏肉(ももor胸)、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、トマト缶、市販のカレールー、にんにくorチューブ、バター(油も可)、コンソメ、ローリエ、水 by ♡あいあい♡
    つくったよ 22
  15. フランス人直伝・調味料塩だけ・絶品ラタトゥイユ
    フランス人直伝・調味料塩だけ・絶品ラタトゥイユ トマト、パプリカ赤・黄色、茄子、ズッキーニ、玉ねぎ、ニンニク、オリーブオイル、塩 by Lelaboratoire お菓子教室・製菓衛生師
    つくったよ 2
  16. PICK UP お肉そっくり!凍り豆腐の唐揚げ☆
    お肉そっくり!凍り豆腐の唐揚げ☆ 木綿豆腐、【A】酒、【A】しょうゆ、【A】ガーリックパウダー(なくても可)、【A】ジンジャーパウダー(なくても可)、【A】チリパウダー(なくても可)、【A】水、小麦粉、コーンスターチ by yuki-.-
    つくったよ 74
  17. オーブンで★揚げないさつまいもフライ
    オーブンで★揚げないさつまいもフライ さつまいも、オリーブオイル、塩、砂糖or黒胡椒 by Librabo
    つくったよ 5
  18. 栄養満点!チョレギサラダ
    栄養満点!チョレギサラダ 木綿豆腐、乾燥海藻サラダ、サニーレタス、アボカド、A)Dressing、Mix、ガーリック、A)酢、A)醤油、A)ごま油 by 楽天出店店舗:香味館ひびき屋 楽天市場
    つくったよ 10
  19. 大根だけでごはんがススム!大根のそぼろ
    大根だけでごはんがススム!大根のそぼろ 大根、▲醤油、▲砂糖、▲酒、▲豆板醤、ごま油、白ごま by mniiii
    つくったよ 3
  20. 赤かぶでも白かぶでも☆無限かぶサラダ
    赤かぶでも白かぶでも☆無限かぶサラダ 赤かぶ、塩、アマニ油(米油でも)、かつお出汁パック(花かつおでも) by M@H
    つくったよ 4
  21. PICK UP 【ヘルシー・低カロリー】旨みがギッシリきのこスープ
    【ヘルシー・低カロリー】旨みがギッシリきのこスープ えのき、舞茸、オリーブオイル、水、コンソメ、胡椒、きのこペースト ※別途記載、ほうれん草 ※茹でたもの、冷凍でも可 by Seika A
    つくったよ 39
  22. 材料切って煮るだけ**お肉なしの筑前煮*
    材料切って煮るだけ**お肉なしの筑前煮* れんこん、椎茸、人参、板こんにゃく、●醤油、●砂糖、●みりん、●酒、●だしの素、水、す by ななじまる
    つくったよ 13
  23. お肉のいらないヴィーガン ・ベジキンパ
    お肉のいらないヴィーガン ・ベジキンパ 焼き海苔(全形)、ご飯(温かいもの)、大葉、たくあん、《ほうれん草または小松菜のナムル》、ほうれん草または小松菜、ごま油、塩、黒胡椒、《にんじんのナムル》、にんじん、塩、白ごま、ごま油、《ゴボウと油揚げの甘辛炒め》、ゴボウ、油揚げ(長方形)、酒、醤油、砂糖、コチュジャン、白ごま by mniiii
    つくったよ 5
  24. PICK UP まるで鳥手羽⁈ベジタリアンの唐揚げ
    まるで鳥手羽⁈ベジタリアンの唐揚げ 高野豆腐(1/2サイズ)、にんにく、カレーパウダー、醤油、片栗粉、オイル(揚げ焼き用) by mei_koto
    つくったよ 39
  25. 甘辛に炒めて簡単✿人参のごま和え❤
    甘辛に炒めて簡単✿人参のごま和え❤ にんじん、ごま油、醤油、砂糖、みりん、炒りごま 又は すりごま by ラズベリっち
    つくったよ 30
  26. 白菜だけのくたくた煮
    白菜だけのくたくた煮 白菜、みりん、薄口醤油、酒、水 by coffeelake
    つくったよ 7
  27. 白菜消化!だけじゃない!甘み引き出す焼丸ごと白菜
    白菜消化!だけじゃない!甘み引き出す焼丸ごと白菜 白菜、オリーブオイル、クレイジーソルト、バルサミコ酢、なくてもよし by ピタちゃん6009
  28. 【簡単!】炊飯器でお好み焼き
    【簡単!】炊飯器でお好み焼き お好み焼き粉、卵、水、キャベツ、ねぎ、紅ショウガ、桜エビ、天かす、油(炊飯器の内側に塗る)、(焼きあがったら)、ソース、マヨネーズ、鰹節 by tamagoromaru
    つくったよ 11
  29. ベジ・ヴィーガンの*シェパーズパイ*
    ベジ・ヴィーガンの*シェパーズパイ* 木綿豆腐、玉ねぎ、にんじん、セロリ、お好きなキノコ、ニンニク、オリーブオイル、△ナツメグ、△シナモンパウダー(あれば)、▲ウスターソース、▲トマトケチャップ、▲醤油、塩、胡椒、【マッシュポテト】、じゃがいも、豆乳、塩、胡椒 by mniiii
  30. 材料2つだけ!超簡単★甘酒豆乳アイス
    材料2つだけ!超簡単★甘酒豆乳アイス 甘酒(米と米麹のもの)、豆乳 by 高之瀬陽子@6か月で-12キロ
    つくったよ 3
  31. ベジタリアン レア豆乳チーズケーキ
    ベジタリアン レア豆乳チーズケーキ ☆無調整豆乳(豆乳チーズ用)、☆レモン果汁、砂糖、無調整豆乳(生地用)、粉寒天、★クラッカー(動物由来フリーのもの)、★無調整豆乳(土台用) by liqueur
    つくったよ 16
  32. 超簡単!★普通の鍋で★すぐ炊ける!やわらか酵素玄米
    超簡単!★普通の鍋で★すぐ炊ける!やわらか酵素玄米 玄米、あずき、塩、水-1回目、水-2回目、(道具-1合計量カップ(100均等で)、(道具-大きな鍋など by がーねっと
    つくったよ 7
  33. 胡麻薫る♪ボイルキャベツの簡単和え物
    胡麻薫る♪ボイルキャベツの簡単和え物 キャベツ、めんつゆ(2倍濃縮)、塩、ごま油、炒り胡麻 by mama^^papa
    つくったよ 7
  34. ほっこり♪普通の鍋で蒸し大豆
    ほっこり♪普通の鍋で蒸し大豆 乾燥大豆、水 by M@H
    つくったよ 10
  35. 茹でケール。
    茹でケール。 ケール、塩、ポン酢、白ごま by 松子-女
    つくったよ 5
  36. 和食屋さんの味♡ドライおからのしっとり卯の花
    和食屋さんの味♡ドライおからのしっとり卯の花 乾燥しいたけ、にんじん、水煮たけのこ、油揚げ、ドライおから、卵、出汁(しいたけの戻し汁)、ネギ(小口切り)、サラダ油、酒、砂糖、しょうゆ by Anelavivi
    つくったよ 3
  37. 砂糖なし!濃厚ヴィーガンローチョコケーキ
    砂糖なし!濃厚ヴィーガンローチョコケーキ ★干し柿(なければデーツなどでも)、★水、◎オートミール、◎アーモンドパウダー、◎自然塩、◎干し柿ペースト(作り方参照)、●干し柿ペースト300g(作り方参照)、●ココアパウダー、●カシューナッツ、●ココナッツオイル、●自然塩、●バニラオイル、●(お好みで)ラム酒、●(必要があれば)豆乳 by うちゅう食堂
  38. シンプルだけど美味しいキャベツ炒め♪(ネギ&生姜)
    シンプルだけど美味しいキャベツ炒め♪(ネギ&生姜) キャベツ、ネギ、しょうが、塩、こしょう、炒め用油(グレープシードがお勧め!)、お好みで飾りのパン粉 by ジョン・リーバス
    つくったよ 31
  39. ベジタリアン!?お肉なし★きのこカレー
    ベジタリアン!?お肉なし★きのこカレー 椎茸、しめじ、まいたけ、玉ねぎ(スライス)、にんにく(みじん)、オリーブオイル、カレールゥ、水、豆乳 by なぁお21
    つくったよ 2
  40. 簡単♪トースターで、まるごと焼きピーマン!
    簡単♪トースターで、まるごと焼きピーマン! ピーマン(大きめ) by レオルナ
    つくったよ 1
  41. 炊飯器で簡単☆ねっとりヘルシー焼き芋?蒸し芋?
    炊飯器で簡単☆ねっとりヘルシー焼き芋?蒸し芋? さつまいも(小もしくは中くらいの大きさ)、水 by mee1986
    つくったよ 4
  42. カボチャの味噌きんぴら
    カボチャの味噌きんぴら カボチャ、ニンジン、味噌、きび砂糖、しょうゆ、ごま油 by Hesonoo
    つくったよ 1
  43. さつま芋と人参の甘辛炒め
    さつま芋と人参の甘辛炒め さつま芋、人参、油、☆胡麻、☆糸切り唐辛子、☆砂糖、☆みりん、☆醤油 by カンタンまる
    つくったよ 3
  44. PICK UP カリフラワーのポタージュスープ♪
    カリフラワーのポタージュスープ♪ カリフラワー、玉ねぎ、*セロリ(あれば・・)、バター(オリーブオイル)、水、鳥ガラスープ(コンソメ)、牛乳、☆塩、☆イタリアンパセリ(付け合せ) by 根岸農園
    つくったよ 23
  45. PICK UP ヘルシーで食物繊維たっぷりな万能きのこソース
    ヘルシーで食物繊維たっぷりな万能きのこソース エノキ、しめじ、ニンニク、エクストラバージンオリーブオイル、黒コショウ、コンソメパウダー ※マギー無添加コンソメ、塩 ※お好みで by Seika A
    つくったよ 24
  46. カリカリ蓮根のグリーンサラダ
    カリカリ蓮根のグリーンサラダ 小振りの蓮根、ブロッコリー、レタス系葉野菜、卵、砂糖、サラダ油、塩、市販サラダドレッシング by kokちゃん
    つくったよ 5
  47. ヴィーガン・全粒粉100% アメリカンクッキー
    ヴィーガン・全粒粉100% アメリカンクッキー 全粒粉、ベーキングパウダー、甜菜糖、オリーブオイル、豆乳 by COCO:)
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