(4ページ目) マクロビオティックのレシピ・作り方 (人気順)

マクロビオティック
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  1. 色々使える☆パラパラ冷凍麦飯の作り方(冷凍保存)
    色々使える☆パラパラ冷凍麦飯の作り方(冷凍保存) もち麦(お好みの麦)、水、フリーザーバック by じぇりねこ
  2. フムス!パーティー作りおきHUMUSバイタミックス
    フムス!パーティー作りおきHUMUSバイタミックス ひよこ豆 水煮缶、タヒニ/白ごまペースト、ぬるま湯、オリーブオイル(エキストラバージン使用)、レモン汁、ガーリック(生)、塩、クミンパウダー、トッピング/ブラックペッパー、トッピング/オリーブオイル、トッピング/カイエンペッパー、コーンチップ、ベビーズッキーニ by パクモリくん
    つくったよ 3
  3. 濃縮ウコン
    濃縮ウコン 秋ウコン、ミネラル・ウォーター by オレイリーさんち
    つくったよ 1
  1. 糖質制限×マクロビ★豆腐マヨネーズ
    糖質制限×マクロビ★豆腐マヨネーズ 木綿豆腐、壺之酢、ハウス しそ梅 梅系のチューブ等、八丁味噌 ※、ゼロカロリー甘味料、プルコレモンプロフェッショナル(レモン汁、練りからし(または粒マスタード等でも可)、塩 by ラムちゃん1224
  2. マクロビ ひじき煮 砂糖不使用
    マクロビ ひじき煮 砂糖不使用 乾燥ひじき、玉ねぎ、人参、醤油、胡麻油、和風だしの素、塩、水 by ねあっっ
    つくったよ 9
  3. つけ置きなし☆金時豆の甘煮
    つけ置きなし☆金時豆の甘煮 金時豆、砂糖、みりん、醤油 by yuki-.-
    つくったよ 6
  4. ☆旬の味♪ふきのとう味噌☆
    ☆旬の味♪ふきのとう味噌☆ ふきのとう、味噌、みりん、砂糖、胡麻油 by ルージュとジジ
    つくったよ 1
  5. 【ハンゴンソウの下処理】
    【ハンゴンソウの下処理】 ハンゴンソウ、お湯 by ayacco_kitchen
  6. 醤油のみで作る✳皮ごときんぴらごぼう✳
    醤油のみで作る✳皮ごときんぴらごぼう✳ ごぼう、人参、白ゴマ、醤油、ゴマ油 by 中村茜
    つくったよ 3
  7. 【常備菜】我が家の定番/がんも煮
    【常備菜】我が家の定番/がんも煮 がんもどき、椎茸、長ネギ、水、かつお節粉、酒、みりん、醤油 by ayacco_kitchen
    つくったよ 4
  8. 乳製品やコンソメを使わないやさしいカボチャのスープ
    乳製品やコンソメを使わないやさしいカボチャのスープ かぼちゃ、玉ねぎ、水、豆乳、塩 by ayacco_kitchen
  9. ドラゴンフルーツの皮で⁈ まぐろの刺身風
    ドラゴンフルーツの皮で⁈ まぐろの刺身風 ドラゴンフルーツの皮、わさびチューブ、醤油 by こん_87
    つくったよ 1
  10. マクロビ☆大豆のゆで汁でひじきの五目煮
    マクロビ☆大豆のゆで汁でひじきの五目煮 もどしたひじき、玉ねぎ、人参、こんにゃく、大豆、大豆の茹で汁、しょうゆ、白胡麻、ごま油 by ひつじ家の料理担当
  11. 【美活&ダイエット】雑穀入り酵素玄米♪寝かせ玄米♪
    【美活&ダイエット】雑穀入り酵素玄米♪寝かせ玄米♪ 玄米、小豆、雑穀美人、塩、水 by りんね♪フードアナリスト
    つくったよ 1
  12. 黒ごまたっぷりガリガリビスコッティ
    黒ごまたっぷりガリガリビスコッティ 強力粉、砂糖、黒すりごま、豆乳、たまご by おにくのなかま
  13. ヴィーガン・グルテンフリー 片栗粉チップス
    ヴィーガン・グルテンフリー 片栗粉チップス ☆片栗粉、☆塩、☆甜菜糖、☆ベーキングパウダー、水、ごま油(揚げ油) by ヘルシーレシピ:)
  14. ヴィーガン・ノンオイル・砂糖不使用マロンクリーム
    ヴィーガン・ノンオイル・砂糖不使用マロンクリーム 剥き甘栗、タネ抜きデーツ、豆乳 by ヘルシーレシピ:)
    つくったよ 2
  15. 300キロカロリー!ナッツ香るオーバーナイトオーツ
    300キロカロリー!ナッツ香るオーバーナイトオーツ ☆オートミール、☆アーモンドミルク、☆塩、☆メープルシロップ、無塩ミックスナッツ by 政甫
    つくったよ 1
  16. レンジで簡単♪  ホケミで作るきなこと小豆蒸しパン
    レンジで簡単♪ ホケミで作るきなこと小豆蒸しパン ホットケーキミックス、卵、豆乳(または牛乳)、茹で小豆、きなこ by michi*yu
  17. 米ぬかいらず!!筍の茹で方(アク抜き)
    米ぬかいらず!!筍の茹で方(アク抜き) 筍、お米、鷹の爪、水 by Rat91
    つくったよ 1
  18. 小麦粉なし!カレー粉でサバ缶カレー✨
    小麦粉なし!カレー粉でサバ缶カレー✨ オリーブオイル、玉ねぎ、カレー粉、トマト缶、塩、ヨーグルト(牛乳、ナッツミルクでも)、サバ缶、にんじん、小松菜 by ねいも
  19. *ソイアイス味噌入り*シロップをかけて*
    *ソイアイス味噌入り*シロップをかけて* 豆乳ヨーグルト(加糖タイプ)、調整豆乳(加糖タイプ)、◇絞りレモン汁、◇米酢、●甜菜糖(三温糖でも可)、●豆乳クリーム/白味噌、●アカべシロップ(メープルシロップ可)、●天然塩、●コアントロー(お子様の場合は不要)、【召し上がる時】メープルシロップor蜂蜜 by 咲花だやんCafe
    つくったよ 1
  20. 腸活!酢大豆で健康に^_^
    腸活!酢大豆で健康に^_^ 大豆、お酢 by ☆こっこ8☆
    つくったよ 1
  21. 砂糖なし 手作りグラノーラ
    砂糖なし 手作りグラノーラ オートミール、ロースト押し麦(なければオートミール)、レーズン、クランベリー、デーツ、パンプキンシード、お好みのナッツ類、ココナッツオイル、オリーブオイル、バナナ、シナモン by ぽんこ12
  22. 豆腐クリーム
    豆腐クリーム 絹ごし豆腐、オリゴ糖、米油、塩、バニラエッセンス by たまのうちそとごはん
  23. 人参ムース
    人参ムース 人参、豆乳、オリゴ糖シロップ、塩、絹ごし豆腐、粉ゼラチン(ふやかさないタイプ) by たまのうちそとごはん
  24. トマト入り さくらんぼジャム
    トマト入り さくらんぼジャム さくらんぼ、トマト缶(カットタイプ)、てんさい糖、レモン汁 by wakko_36
  25. 材料2つ!万能調味料の自家製 醤油こうじ作り方
    材料2つ!万能調味料の自家製 醤油こうじ作り方 米麹、醤油 by M@H
  26. ヴィーガン仕様♪くるみの味噌キャラメリゼ
    ヴィーガン仕様♪くるみの味噌キャラメリゼ 生くるみ、てんさい糖、赤味噌、水 by あゆぷ(・ε・)
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  27. そば粉100%★そば粉ぶどうパン
    そば粉100%★そば粉ぶどうパン 8cm×18cmパウンド型、そば粉、砂糖、サラダ油、塩、ドライイースト、レーズン、水 by Playa09
    つくったよ 3
  28. 国産大豆ミートの牛丼風
    国産大豆ミートの牛丼風 乾燥 国産大豆ミート、玉ねぎ、★有機しょうゆ、★みりん、★きび砂糖 by りんりんxoxo
  29. サンチュとキウイとみかんのグリーンスムージー
    サンチュとキウイとみかんのグリーンスムージー サンチュ、みかん、キウイ、水 by レオルナ
  30. 簡単♪蕎麦の実の長芋とろろかけ
    簡単♪蕎麦の実の長芋とろろかけ 蕎麦の実、長芋、しょう油、わさび by 茉弓
  31. スープジャーでホカホカ昼弁当!梅ひじき五目ごはん
    スープジャーでホカホカ昼弁当!梅ひじき五目ごはん 干し椎茸、昆布、米、水、ひじき(戻しておく)、人参(千切り)、油揚げ(油抜きして切る)、しめじ、梅干し、◉醤油、◉みりん、◉お酒、◉砂糖、◉昆布と干し椎茸の出汁 by ひつじ家の料理担当
  32. ヴィーガン ポトフ
    ヴィーガン ポトフ にんじん、玉ねぎ、キャベツ、木綿豆腐(無添加)、水、野菜だし、有機しょうゆ、塩コショウ by りんりんxoxo
  33. 玄米ご飯の焼きおにぎり
    玄米ご飯の焼きおにぎり 玄米ご飯、醤油 by レオルナ
  34. ピリ辛冷やしそうめん
    ピリ辛冷やしそうめん 茄子、おくら、有機トマト、★コチジャン、★めんつゆ、2倍濃縮、★酢、★ごま油、☆塩、☆水、国産そうめん by りんりんxoxo
  35. 豆腐のチーズソース
    豆腐のチーズソース 絹豆腐(国産)、塩、ニュートリショナルイースト、オニオンパウダー、パプリカパウダー、醤油(好みで) by りんりんxoxo
  36. 大豆ミートの回鍋肉
    大豆ミートの回鍋肉 乾燥、国産大豆フィレ、キャベツ、有機ピーマン、★水、★有機、味噌、★甜麺醤、★豆板醤、★有機しょうゆ、★きび砂糖、★片栗粉、ごま油 by りんりんxoxo
    つくったよ 2
  37. ヴィーガン 大豆ミート餃子
    ヴィーガン 大豆ミート餃子 餃子の皮、乾燥、国産大豆ミート、ミンチ、しめじ、ニラ、輪切りレンコン、レタス、★、塩コショウ、★有機しょうゆ、★、すりおろし生姜、★、ガーリックパウダー、ごま油、水 by りんりんxoxo
    つくったよ 2
  38. 風邪撃退!痰切りにはクルミはちみつ♬
    風邪撃退!痰切りにはクルミはちみつ♬ くるみ、はちみつ by ちのぽこ
  39. 糖質制限☆もやしとワカメの和え物
    糖質制限☆もやしとワカメの和え物 モヤシ、乾燥ワカメ、塩、醤油、酢 by yayo.w.l
  40. 豆腐のピリ辛スープ♪
    豆腐のピリ辛スープ♪ 水、鶏ガラ粉末出汁、豆腐、玉ねぎ、しめじ、おろし生姜、おろしにんにく、豆板醤、醤油、みりん、味噌、胡椒、片栗粉、胡麻油 by yayo.w.l
    つくったよ 3
  41. シャキシャキ☆大根サラダ 梅ドレッシング
    シャキシャキ☆大根サラダ 梅ドレッシング レタス、大根、梅干し、醤油、みりん、砂糖、出汁、おかか by yayo.w.l
    つくったよ 1
  42. レンジで簡単!オートミールの中華粥風
    レンジで簡単!オートミールの中華粥風 オートミール、鷄がらスープの素、熱湯、素干しエビ(乾燥)、青ネギ(小口切り)、クコの実(あれば) by はぁぽじ
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  43. 大豆ミートde完全唐揚げ!だまされちゃう!!
    大豆ミートde完全唐揚げ!だまされちゃう!! 大豆ミート、固まり用、醤油、酒、ネギ、ニンニクすりおろし、しょうがすりおろし、片栗粉、揚げ油 by ピタちゃん6009
  44. おやつにも、朝食にも♪お手軽エナジーバー
    おやつにも、朝食にも♪お手軽エナジーバー オーツ、チアシード、白ごま、クルミ、アーモンド、ドライプルーン、デーツ、米飴、豆乳 by Kyoko.S.0724
  45. 発酵玄米☆雑穀たっぷりオリジナルレシピ☆
    発酵玄米☆雑穀たっぷりオリジナルレシピ☆ 玄米、大麦(押し麦・もち麦など)、a.アマランサス、a.韃靼そば茶、a.十六穀米、粗塩、小豆 by sweet climber
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  46. 枝豆ベジブロス
    枝豆ベジブロス 枝豆の皮、水 by ・あず・
    つくったよ 1
  47. スピルリナパイナップルバナナセロリジュース
    スピルリナパイナップルバナナセロリジュース パイナップル、バナナ、セロリ、水または氷、スピルリナパウダー by スピルリナ普及会 楽天市場店
1080件中
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