(4ページ目) マクロビオティックのレシピ・作り方 (人気順)
マクロビオティックのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!
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玄米と小豆とひじきご飯 玄米、小豆、乾燥ひじき、海塩(塩ならなんでもok) by 中村茜
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菊芋の洋風サラダ 菊芋、ミニトマト、※オリーブオイル、※バジルソルト、※タイム、※胡椒、岩塩、仕上げ用オリーブオイル by VEGEMAX
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ヴィーガン 豆乳ホイップクリーム 豆乳(無調整)、米油、甘味料(粉末)、レモン汁 by ヘルシーレシピ:)
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黒ごまたっぷりガリガリビスコッティ 強力粉、砂糖、黒すりごま、豆乳、たまご by おにくのなかま
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ヴィーガン・全粒粉100%スコーン ☆全粒粉、☆ココナッツシュガー、☆塩、☆ベーキングパウダー、○ココナッツオイル、○ピーナッツバター、プラントミルク(または水) by ヘルシーレシピ:)
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ヴィーガン・グルテンフリー 生マシュマロ A豆乳(固形量10%以上)、甜菜糖、レモン汁、○粉寒天、○甜菜糖、B豆乳(固形量10%以上)、コーンスターチ by ヘルシーレシピ:)つくったよ 1
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ヴィーガン・ノンオイル・砂糖不使用マロンクリーム 剥き甘栗、タネ抜きデーツ、豆乳 by ヘルシーレシピ:)つくったよ 2
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ビーツ&バナナマフィン ☆茹でビーツ、☆バナナ、☆豆乳、○米粉、○ベーキングパウダー、オリーブオイル by ヘルシーレシピ:)
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子ども向け 食べやすいひじきサラダ 乾燥ひじき、卵、サラダ油、きゅうり、人参、かにかま、マヨネーズ、めんつゆ by michi*yuつくったよ 1
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ミニトマトの塩麹マリネ ミニトマト(中玉が食べ応えありオススメ)、塩麹、オリーブオイル、米酢 by yossypeterつくったよ 1
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レンジでおから100%クッキー✨【油・甘味料なし】 ☆卵、☆水、☆おからパウダー、☆ココアパウダー、☆バナナ、ベーキングパウダー by ねいもつくったよ 1
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揚げない!塩・砂糖なし!レンジで簡単野菜チップス★ れんこん、さつまいも by ねいも
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楽ウマ&栄養●納豆×キャベツ塩ダレ丼 ごはん、納豆、キャベツ、・他 入れたい食材 例:、・玉ねぎ、・にんじん、・刻んだ長ネギ、・レンズ豆やひよこ豆、*塩、*酒かみりん、*水、*お好みでコショウやガーリックパウダー by sa¡ka〔ぐーたら節〕つくったよ 13
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マクロビ⁂ライスヌードルの豆乳担々麵風⁂ ライスヌードル(コツ参照)、大豆肉(ミンチタイプ)パウチ入り/市販品、〇水、〇無調整豆乳、〇鶏がらスープの素、〇白練りごま+(水・大さじ1/2)工程①、☆白味噌、☆豆板醤、■必要なら旨味調味料、※お召し上がりの際にお好みで by 咲花だやんCafe
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自家製*ノンオイルで作るピーナッツバター 落花生の皮を剥いたもの、ココナッツシュガー、アカべシロップ、ミネラルウォーター、フードプロセッサー/熱湯消毒した中型の瓶 by 咲花だやんCafe
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赤米入りもちもち玄米 玄米、赤米、押し麦、水 by ぽんこ12つくったよ 2
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アレンジ自在 ノンオイル ニンジンドレッシング にんじん、酢、塩、砂糖 by まるろう
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人参ムース 人参、豆乳、オリゴ糖シロップ、塩、絹ごし豆腐、粉ゼラチン(ふやかさないタイプ) by たまのうちそとごはん
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オレンジ寒天の炭酸ジュレ ◎、オレンジジュース、◎、寒天、□、炭酸水、□、ゼラチン、□、水、みかんの缶詰 by ksmksm
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雑穀米でしみじみ美味しい〜三種の焼きおにぎり 雑穀米、醤油、醤油麹、白ゴマ、*白味噌、*砂糖、*みりん、黒ごま by つゆだくみそしるつくったよ 3
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米粉でサックリ天ぷら 米粉、水、卵(M)、お好みの具材(海老・椎茸・茄子・山菜等) by Lelaboratoire お菓子教室・製菓衛生師つくったよ 2
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そば豆腐 そば粉、くず粉、水 by Playa09
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小麦粉を使わない 米粉のクッキー 米粉、片栗粉、きび砂糖、きなこ、塩、水あめ、豆乳、菜種油 by ままずく
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丹波黒豆煮 黒豆、■天然水、■醤油、■和三盆糖、■塩、重曹 by C.つくったよ 1
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(豆) レンズ豆の和風煮込み レンズ豆(乾燥)、玉ねぎ、にんじん、エリンギ、★水、★昆布だし、★有機醤油、★みりん、塩コショウ、生姜パウダー by りんりんxoxo
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作り置きに♪ 豆たっぷりのチリビーンズ 水煮、有機赤いんげん豆、玉ねぎ、人参、冷凍、国産コーン、★有機トマト缶、★水、★きび砂糖、★ケチャップ、★塩、★クミン、★コショウ、★チリパウダー、★ガーリックパウダー(好みで)、オリーブオイル by りんりんxoxoつくったよ 1
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最速早煮!乾燥大豆を1時間で水煮に! 大豆、水 by M@H
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ヴィーガン ポトフ にんじん、玉ねぎ、キャベツ、木綿豆腐(無添加)、水、野菜だし、有機しょうゆ、塩コショウ by りんりんxoxo
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かぼちゃのクリーミーパスタ 冷凍、国産かぼちゃ、水煮、豆(白いんげん豆など)、有機豆乳、野菜だし、塩こしょう、ガーリックパウダー(好みで)、有機パスタ、水溶き片栗粉 by りんりんxoxo
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玄米ご飯の焼きおにぎり 玄米ご飯、醤油 by レオルナ
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ヴィーガン塩ラーメン しめじ、国産、木綿豆腐、にんじん、もやし、白ネギ、キャベツ、水、★野菜or昆布だし、★塩、★ごま油、★ガーリックパウダー、国産、中華麺 by りんりんxoxo
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オーブンを使って☆ローストカシューナッツ☆ カシューナッツ by nonnonnonnonつくったよ 1
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豆腐のチーズソース 絹豆腐(国産)、塩、ニュートリショナルイースト、オニオンパウダー、パプリカパウダー、醤油(好みで) by りんりんxoxo
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ヴィーガン ビビンバ 国産、木綿豆腐、☆有機しょうゆ、☆水、☆きび砂糖、☆コチュジャン、☆ガーリックパウダー、にんじん、有機ほうれん草、もやし、白ごま、★有機しょうゆ、★ごま油、オイル(焼く用) by りんりんxoxo
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大豆ミートの甘辛焼き 乾燥、国産大豆ミート、ブロック、片栗粉、★有機しょうゆ、★みりん、★きび砂糖、★コチュジャン、★豆板醤、★ガーリックパウダー、オイル(炒める用) by りんりんxoxoつくったよ 2
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おから入りバナナブレッド(乳製品不使用) 薄力粉or米粉(国産)、おからパウダー、ベーキングパウダー、塩、シナモン(好みで)、完熟バナナ(大)、きび砂糖、オリーブオイル(有機)、豆乳 by りんりんxoxoつくったよ 1
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(豆)金時豆のハンバーグ 金時豆(水煮)、玉ねぎ、片栗粉、クミン、塩、ガーリックパウダー by りんりんxoxo
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大豆ミートときのこの味噌炒め 乾燥、国産大豆ミート、(フィレ)、片栗粉、玉ねぎ、しめじ、(又は、椎茸)、★、味噌、★、みりん、★水、★きび砂糖、★おろしガーリック、ごま油 by りんりんxoxo
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薬膳♪ナツメのワイン煮 ドライナツメ、水、赤ワイン、はちみつ、レモン汁 by yayo.w.lつくったよ 1
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(豆)ひよこ豆と金時豆のヴィーガンカレー 水煮ひよこ豆(水煮)、金時豆(水煮)、玉ねぎ、ガーリックパウダー、カレー粉、有機ケチャップ、★有機しょうゆ、★、水、★野菜だし、片栗粉(水溶き不要) by りんりんxoxo
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おから豆腐ハンバーグ 国産、木綿豆腐、国産おからパウダー、玉ねぎ、人参、塩コショウ、有機、醤油、オリーブオイル(焼く用) by りんりんxoxo
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オートミールのグルテンフリーパンケーキ 有機、オートミール、熟したバナナ、有機、豆乳 by りんりんxoxoつくったよ 7
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彩り副菜♪紫キャベツの胡麻和え 紫キャベツ、塩、すりごま、砂糖、醤油 by yayo.w.lつくったよ 1
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激ウマ 車麩の角煮 車麩、水(戻すよう)、☆、水、☆、醤油・酒・みりん・砂糖、☆、生姜、片栗粉、サラダ油、中、人参、ピーマン by りんりんxoxoつくったよ 1
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黒ごまミルク甘酒♬ 甘酒、牛乳、黒ごま by ちのぽこ
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エノキのおろし和え♪ えのき、醤油、みりん、酒、鰹節、大根、レモン汁、青ネギ by yayo.w.lつくったよ 1
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豆腐のピリ辛スープ♪ 水、鶏ガラ粉末出汁、豆腐、玉ねぎ、しめじ、おろし生姜、おろしにんにく、豆板醤、醤油、みりん、味噌、胡椒、片栗粉、胡麻油 by yayo.w.lつくったよ 3
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グルテンフリー☆そば粉100%のパウンドケーキ☆ そば粉、ベーキングパウダー、豆乳、なたね油(サラダ油)、白ごまペースト、てんさい糖、塩、干しブドウ、クルミ by nasukun2013つくったよ 2
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麹だけで甘酒 米麹(生)、お湯 by かば蔵つくったよ 1
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基本のほうれん草の白和え 木綿豆腐、ほうれん草、炒り白ごま、砂糖、しょうゆ、塩 by auaaaつくったよ 1
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