(3ページ目) マクロビオティックのレシピ・作り方 (人気順)

マクロビオティック
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  1. ココアパウダー・水・バナナで100kcalトリュフ
    ココアパウダー・水・バナナで100kcalトリュフ ココアパウダー、バナナ、水 by ねいも
  2. 手作り*ヘルシーな自家製*ローチョコ*①
    手作り*ヘルシーな自家製*ローチョコ*① ローカカオバター、ローカカオパウダー、アカべシロップ、ココナッツシュガー、岩塩、氷水、温度計/軽量器・鍋・泡だて器/モールド他 by 咲花だやんCafe
  3. 自家製*ノンオイルで作るピーナッツバター
    自家製*ノンオイルで作るピーナッツバター 落花生の皮を剥いたもの、ココナッツシュガー、アカべシロップ、ミネラルウォーター、フードプロセッサー/熱湯消毒した中型の瓶 by 咲花だやんCafe
  1. とろとろ茄子のきのこあんかけ
    とろとろ茄子のきのこあんかけ 茄子、舞茸、えのき、A和風だし(粉)、A醤油、Aみりん、A酒、A水、溶き片栗粉、薬味ネギや糸唐辛子 by こいみちゃん
  2. 雑穀米でしみじみ美味しい〜三種の焼きおにぎり
    雑穀米でしみじみ美味しい〜三種の焼きおにぎり 雑穀米、醤油、醤油麹、白ゴマ、*白味噌、*砂糖、*みりん、黒ごま by つゆだくみそしる
    つくったよ 3
  3. 発酵なし!ボウル1つですぐできるパン♪ふすまパン
    発酵なし!ボウル1つですぐできるパン♪ふすまパン 強力粉、ふすま、ベーキングパウダー、三温糖、塩、○豆乳、○サラダ油 by M@H
    つくったよ 1
  4. 我が家の青豆の蒸し方
    我が家の青豆の蒸し方 乾燥青豆、塩 by レオルナ
  5. リンゴと紫サツマイモの簡単サッパリ水煮
    リンゴと紫サツマイモの簡単サッパリ水煮 紫サツマイモ、リンゴ、水 by 今日子さんの料理レシピ
  6. 揚げない大豆ミートの酢豚
    揚げない大豆ミートの酢豚 乾燥、国産大豆ミートブロック、片栗粉、玉ねぎ、有機、ピーマン、人参、★、ケチャップ、★、きび砂糖、★、有機しょうゆ、★、水、★、酢、★昆布だしor野菜だし、★、片栗粉、オリーブオイル(炒める用) by りんりんxoxo
    つくったよ 1
  7. 巻き寿司にも!簡単くるみ味噌
    巻き寿司にも!簡単くるみ味噌 くるみ、みりん、みそ by 青リンゴ
  8. 乳製品不使用のチーズケーキ (ヴィーガン)
    乳製品不使用のチーズケーキ (ヴィーガン) {タルト生地}、レシピID:1160037864、{フィリング}、カシュー、メープルシロップ、レモン汁、塩、溶けたココナッツオイル、(nutiva)、水、(フィリングに足す用)、有機豆乳、(フィリングに足す用)、{ベリーソース}、(1人分)、冷凍ベリー、きび砂糖 by りんりんxoxo
    つくったよ 1
  9. 彩り副菜♪紫キャベツの胡麻和え
    彩り副菜♪紫キャベツの胡麻和え 紫キャベツ、塩、すりごま、砂糖、醤油 by yayo.w.l
    つくったよ 1
  10. 玄米のシンプルノンエッグオムライス
    玄米のシンプルノンエッグオムライス トマトケチャップ、トマトピューレ、あわせ油、(菜種油・胡麻油を半々)、玉ねぎのみじん切り、ひしおみそ、炊いた玄米ご飯、生ゆば、冷凍かぼちゃ、(温めて皮を取る)、焼き塩、梅酢、豆乳、パセリ by 楽天市場リマネットショップマクロビレシピ
  11. シェフの夫から教わる★クスクスの作り方
    シェフの夫から教わる★クスクスの作り方 クスクス、沸騰したお湯、塩、オリーブオイル、サランラップ by PLUMDINER
    つくったよ 7
  12. レンジで簡単!オートミールの中華粥風
    レンジで簡単!オートミールの中華粥風 オートミール、鷄がらスープの素、熱湯、素干しエビ(乾燥)、青ネギ(小口切り)、クコの実(あれば) by はぁぽじ
    つくったよ 6
  13. おやつにも、朝食にも♪お手軽エナジーバー
    おやつにも、朝食にも♪お手軽エナジーバー オーツ、チアシード、白ごま、クルミ、アーモンド、ドライプルーン、デーツ、米飴、豆乳 by Kyoko.S.0724
  14. 大人もちびっ子も止まらない☆絶品もちもち磯部上げ
    大人もちびっ子も止まらない☆絶品もちもち磯部上げ 大和芋、焼きのり、揚げ油 by あゆぷ(・ε・)
    つくったよ 20
  15. お肉無し☆大豆ミートを使ったキーマカレー
    お肉無し☆大豆ミートを使ったキーマカレー 乾燥大豆ミート(ひき肉タイプ)、玉ねぎ、れんこん、カットトマト、にんにく、しょうが、ココナッツオイル、クミンシード(ホール)、カレー粉、塩、しょうゆ、はちみつ、ハーブ(ローリエ、タイムなど)、玄米ごはん by juiceee
    つくったよ 3
  16. 酒粕せんべい
    酒粕せんべい 板酒粕、しょうゆ、砂糖 by shufumiki
  17. 食べやすくて栄養満点☆ストウブで3分づき米ごはん
    食べやすくて栄養満点☆ストウブで3分づき米ごはん お米(3分づき)、水、お酒 by mako333mako
  18. まるでお肉♪車麩の塩酒粕唐揚げ
    まるでお肉♪車麩の塩酒粕唐揚げ 車麩、★塩酒粕、★はちみつ、★にんにく醤油、★お水、片栗粉、揚げ用油 by アイール
    つくったよ 2
  19. フルーツたっぷり♡卵乳大豆なしのタルトケーキ
    フルーツたっぷり♡卵乳大豆なしのタルトケーキ 【クラスト】、薄力粉、塩、油、水、【フィリング】、A:アーモンドパウダー、A:薄力粉、A:ベーキングパウダー、A:塩、B:油、B:メープルシロップ、B:アーモンドミルク(豆乳でもok)、B:バニラエッセンス、【グレーズ】、りんごジュース、寒天パウダー、【トッピング】、ラズベリー、マンゴー、キウイ等の果物、いちごジャム(好きなジャムでok) by yuki-.-
  20. 押し麦のイタリアン夏サラダ
    押し麦のイタリアン夏サラダ 押し麦、きゅうり、ミニトマト(今回は赤と紫)、セロリ、紫玉ねぎ、*ワインビネガー、*オリーブオイル、*クミン、*塩、コショウ by きのこのみみ
  21. マクロビ超定番 甘い野菜のスープ
    マクロビ超定番 甘い野菜のスープ 玉ねぎ、キャベツ、かぼちゃ、にんじん、粗塩 by フランスむっちゃん
    つくったよ 2
  22. マクロビ★さつまいもゴマパウンド
    マクロビ★さつまいもゴマパウンド ★薄力粉、★アーモンドプードル、★ベーキングパウダー、★塩、さつまいも、黒ゴマ、*豆乳、*きび砂糖、*オイル(今回はグレープシードオイル) by pi-403
    つくったよ 1
  23. 卵・乳製品なし☆ヘルシーないちごのブラマンジェ
    卵・乳製品なし☆ヘルシーないちごのブラマンジェ 【A】豆乳、【A】レモン汁、【A】水、【A】くず粉(または片栗粉)、【A】米粉、【A】砂糖、豆腐、いちご by yuki-.-
  24. つけ置きなし☆金時豆の甘煮
    つけ置きなし☆金時豆の甘煮 金時豆、砂糖、みりん、醤油 by yuki-.-
    つくったよ 6
  25. 大豆もやしと京揚げのポン酢炒め
    大豆もやしと京揚げのポン酢炒め 大豆もやし、京揚げ、ポン酢、塩コショウ by うさ山
  26. 【万能】野菜の重ね煮
    【万能】野菜の重ね煮 こんにゃく、しめじ、キャベツ、大根、にんじん、塩 by ゆみゆみ7
  27. 【ハンゴンソウの下処理】
    【ハンゴンソウの下処理】 ハンゴンソウ、お湯 by ayacco_kitchen
  28. マクロビ雑穀豆腐バーグ
    マクロビ雑穀豆腐バーグ 玉ねぎ、にんじん、豆腐(水切りする)、もちきび、もちあわ、ひえ、れんこん(すりおろし)←あるとベター、長芋(小さい角切り)←あるとベター、葛粉(片栗粉でもOK)、パン粉、ひじき煮など(なくてもOK)、塩こしょう by ひつじ家の料理担当
  29. 【旬の贅沢】シャキシャキ☆ミヤマイラクサの白和え♪
    【旬の贅沢】シャキシャキ☆ミヤマイラクサの白和え♪ ミヤマイラクサ、絹ごし豆腐、めんつゆ、黒大豆きな粉、てんさいオリゴ糖、塩 by りんね♪フードアナリスト
  30. レンジで時短!かぼちゃのデーツ煮
    レンジで時短!かぼちゃのデーツ煮 南瓜、デーツ(ナツメヤシ)、醤油、水 by M.cook
  31. ヴィーガン・グルテンフリー 生マシュマロ
    ヴィーガン・グルテンフリー 生マシュマロ A豆乳(固形量10%以上)、甜菜糖、レモン汁、○粉寒天、○甜菜糖、B豆乳(固形量10%以上)、コーンスターチ by ヘルシーレシピ:)
    つくったよ 1
  32. ヴィーガン・グルテンフリーのかぼちゃケーキ
    ヴィーガン・グルテンフリーのかぼちゃケーキ ココナッツミルク、かぼちゃ、☆米粉、☆ベーキングパウダー、☆甜菜糖、オリーブオイル、○甜菜糖、豆乳 by ヘルシーレシピ:)
    つくったよ 1
  33. ヴィーガンバター
    ヴィーガンバター 無臭のココナッツオイル、豆乳、オリーブオイル、塩、お酢、ニュートリショナルイースト(あれば) by ヘルシーレシピ:)
  34. サクサク!小麦粉不使用ノンオイルビーガンクッキー
    サクサク!小麦粉不使用ノンオイルビーガンクッキー オートミール(アーモンドプードルでも)、アーモンドプードル、米粉(コーンスターチでも)、コーンスターチ、水、砂糖、塩 by しろころちゃん
  35. 塩だけで甘~い。離乳食に!お弁当に!おやつに!
    塩だけで甘~い。離乳食に!お弁当に!おやつに! さつまいも、クコ、レーズン、塩 by Kakka かっかぁ
    つくったよ 1
  36. 黒糖☆薬膳★いちごジャム ヴィーガン
    黒糖☆薬膳★いちごジャム ヴィーガン いちご、黒糖(粉末)、レモン汁、メープルシロップ by ゆみちゃまキッチン
  37. まるでお砂糖⁉️自家製干し芋☆【パレオダイエット】
    まるでお砂糖⁉️自家製干し芋☆【パレオダイエット】 さつまいも by ねいも
  38. 干しえのき椎茸※塩麹で作り置き*汁も活用できます
    干しえのき椎茸※塩麹で作り置き*汁も活用できます ☆干しえのき、☆干し椎茸(スライス)、☆煮物用昆布、☆砂糖(※乾物を戻す時に使う)、☆戻し汁、☆塩麹、◎てんさい糖、◎生姜の薄千切り、◎鷹の爪(輪切り)、*うまみ調味料、*必要であれば醤油 by 咲花だやんCafe
  39. ⁂湯葉*蓮根と栗麩の蒸し椀⁂
    ⁂湯葉*蓮根と栗麩の蒸し椀⁂ 〇灰汁抜きした皮付き/摩り下ろし蓮根、〇天然塩、干し椎茸(種類はどんこをお勧めします)、乾燥平湯葉、枝豆・甘栗(加熱処理済・皮なし)、大根葉や人参/銀杏(葉以外は加熱処理済)、■水と椎茸の戻し汁、■減塩だしの素、■味醂、■減塩醤油、☆水で溶かし合わせた葛粉、わさびチューブ by 咲花だやんCafe
  40. マクロビ⁂ライスヌードルの豆乳担々麵風⁂
    マクロビ⁂ライスヌードルの豆乳担々麵風⁂ ライスヌードル(コツ参照)、大豆肉(ミンチタイプ)パウチ入り/市販品、〇水、〇無調整豆乳、〇鶏がらスープの素、〇白練りごま+(水・大さじ1/2)工程①、☆白味噌、☆豆板醤、■必要なら旨味調味料、※お召し上がりの際にお好みで by 咲花だやんCafe
  41. *乾燥(干し)ビーツ*長期保存可*
    *乾燥(干し)ビーツ*長期保存可* 生ビーツ、ビニール手袋、☆クッキングシート by 咲花だやんCafe
  42. オートミールと雑穀のクランペット
    オートミールと雑穀のクランペット オートミール、キヌア、チアシード、全粒粉、塩、インスタントドライイースト、豆乳 by たまのうちそとごはん
  43. 人参ムース
    人参ムース 人参、豆乳、オリゴ糖シロップ、塩、絹ごし豆腐、粉ゼラチン(ふやかさないタイプ) by たまのうちそとごはん
  44. オートミールできのこのケークサレ風
    オートミールできのこのケークサレ風 オートミール、キヌア、豆乳、味噌、ベーキングパウダー、おから、玉ねぎ、きのこ(エリンギ、舞茸、椎茸、しめじ等)、オリーブオイル、塩コショウ by たまのうちそとごはん
  45. 混ぜるだけ!滋味溢れるマッシュルームごはん
    混ぜるだけ!滋味溢れるマッシュルームごはん 米、水、塩、ブラウンマッシュルーム、セリor三つ葉 by M@H
  46. 砂糖不使用 発酵あんこ
    砂糖不使用 発酵あんこ あずき(乾燥)、米麹、水1、水2、水3、塩 by しろころちゃん
  47. アマランサスの炊き方
    アマランサスの炊き方 アマランサス、※↑炊き上がり約170g、水 by 築地・豆雑穀問屋 三栄商会
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