(2ページ目) マクロビオティックのレシピ・作り方(人気順)

旬のうちに乾燥、簡単自家焙煎で健康とうもろこし茶

材料

とうもろこし

時間

約30分

費用

300円前後

投稿者：Cheesehouse

簡単なのに本格♪ 杏仁豆腐

材料

杏仁霜、砂糖、牛乳、水、寒天粉

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：ギュウ子

超簡単！★普通の鍋で★すぐ炊ける！やわらか酵素玄米

材料

玄米、あずき、塩、水-1回目、水-2回目

時間

約1時間

費用

500円前後

投稿者：がーねっと

乳製品不使用のチーズケーキ (ヴィーガン)

材料

{タルト生地}、レシピID：1160037864、{フィリング}、カシュー、メープルシロップ

時間

約30分

投稿者：りんりんxoxo

そば粉100％★そば粉ぶどうパン

材料

8cm×18cmパウンド型、そば粉、砂糖、サラダ油、塩

時間

1時間以上

費用

300円前後

投稿者：Playa09

ヴィーガン ビビンバ

材料

国産、木綿豆腐、☆有機しょうゆ、☆水、☆きび砂糖

時間

約15分

投稿者：りんりんxoxo

ヴィーガン焼き鳥丼

材料

乾燥、国産大豆ブロック(大)、片栗粉(大豆ミート用)、玉ねぎ、オリーブオイル

時間

約15分

投稿者：りんりんxoxo

マクロビ,ベジ Falafel(ファラフェル)

材料

ひよこ豆(Pois、Chiches)、玉ねぎ、にんにく、コリアンダー(Coriandre)

時間

約1時間

費用

500円前後

投稿者：フランスむっちゃん

お肉なし♪魚肉ソーセージ入り豆腐ハンバーグ✿

材料

木綿豆腐、魚肉ソーセージ(みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、溶き卵、生姜(すりおろし)

時間

約15分

費用

100円以下

投稿者：はぁぽじ

お肉なし♪照り焼きソースの豆腐ハンバーグ✿

材料

絹豆腐、パン粉、生姜(すりおろす)、溶き卵、玉ねぎ(みじん切り)

時間

約15分

投稿者：はぁぽじ

大豆ミートの甘辛焼き

材料

乾燥、国産大豆ミート、ブロック、片栗粉、★有機しょうゆ

時間

約10分

投稿者：りんりんxoxo

米麹でこうじ納豆✿

材料

米麹(乾燥)、納豆、刻み昆布、しょうゆ、みりん、酒、納豆のたれ

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：はぁぽじ

紫玉ねぎ氷（水なし）

材料

紫玉ねぎ

投稿者：パクモリくん

-第1弾- シンプルで美味しいテンペフリット！

材料

テンペ、サラダ油、塩、水、タルタルソース

時間

約10分

費用

500円前後

投稿者：ざきまる

レクチンフリー　アボカドスムージーボウル

材料

アボカド、レタス、キャベツ、水、クルミ

時間

5分以内

費用

300円前後

投稿者：plantparadoxJAPAN

ツルッと剥けるアーモンドの皮　アーモンド効果手軽に

材料

アーモンド（味なし）、水

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：パクモリくん

そら豆消費★そら豆の豆乳ポタージュ【乳製品不使用】

材料

そら豆、新玉ねぎ、豆乳、水、コンソメ

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：♡yumyum♡

マクロビ★ドライフルーツケーキ

材料

★薄力粉、★ベーキングパウダー、★アーモンドプードル、＊豆乳、＊オイル

投稿者：pi-403

アンチエイジング～な黒胡麻ときな粉のパウンドケーキ

材料

薄力粉、ベーキングパウダー、きな粉、黒砂糖（無かったら白砂糖）、グラニュー糖（無かったら白砂糖）

時間

約1時間

費用

300円前後

投稿者：アリエルmf666

マクロビ超定番　甘い野菜のスープ

材料

玉ねぎ、キャベツ、かぼちゃ、にんじん、粗塩

投稿者：フランスむっちゃん