冷凍豆腐のピリ辛そぼろ✿ レシピ・作り方
材料（1~2人分）
作り方
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1
冷蔵庫内で自然解凍した冷凍豆腐をぎゅっと手で絞って水分を取る
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2
フライパンを温めてごま油をしき、1を手でちぎりながら入れ、へらで潰すようにしながら炒める
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3
水分が飛んでパラパラしてきたらしょうが、コチュジャンを加え、香りが立ったら焼き肉のたれを加えて味をなじませたら出来上がりです
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4
ご飯の上にのせてそぼろ弁にしました♪
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- 料理名
- 冷凍豆腐のそぼろ
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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