玄米粉のパンケーキ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 玄米粉 (A) 50ｇ
- アーモンドプードル (A) 10g
- ベーキングパウダー (A) 3g
- 豆乳 (B) 60cc
- 甘酒(なめらかタイプ) (B) 小さじ1
- みりん (B) 小さじ1
- アガベシロップ (B) 小さじ1
- 梅酢 (B) 少々
- ココナッツオイル 10g
- 季節のフルーツ・豆乳ホイップ 各適量
- アガベシロップ 適量
- ココナッツフラワー お好みで
作り方
-
1
(1)(B)の材料をボウルに入れて良く泡立てる。
-
2
(2)(A)をふるいながら(1)に入れよくまぜる。
-
3
(3)あらかじめ温めておいたフライパンにココナッツオイルを入れ、溶けたら生地を流しいれ、蓋をして、片面10分、返して10分位焼く。竹ぐしをさして何もついてこなければOK。
- 4 (4)季節のフルーツやホイップをトッピングして、アガベシロップをかけてココナッツフラワーを振る。
あなたにイチオシの商品
関連情報
楽天市場リマネットショップマクロビレシピ
海外セレブの間でも実践者がいるマクロビオティック。実は新しいものではなく100年近く続く歴史があるのです。素材の味を生かし余計な添加物やごまかしの味付けのないレシピをご紹介していきます。健康は日々の食べ物から！レシピで使用している食材はショップからどうぞ。
http://www.rakuten.co.jp/lima-netshop/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
