(35ページ目) 薬膳料理のレシピ・作り方 (人気順)

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  1. トマトと大根のカレー
    トマトと大根のカレー 豚肉(薄切り)、天然塩・ナツメグ、片栗粉、大根、トマト(小さめ)、ぬるま湯、醤油、ウスターソース、カレー粉 by 仄香♪
  2. 大根とごぼう天のミニうどん
    大根とごぼう天のミニうどん 大根、ごぼう天、ニラ、生姜、ぬるま湯(水でも)、うどん麺(生)、醤油、天然塩 by 仄香♪
  3. 胡桃入り♪強力粉&米粉で作る手作り麺
    胡桃入り♪強力粉&米粉で作る手作り麺 胡桃(無塩)、強力粉、米粉、天然塩、乳清 by 仄香♪
  1. ニラ風味♪玉葱と蒲鉾の炒飯
    ニラ風味♪玉葱と蒲鉾の炒飯 生姜、新玉葱、蒲鉾、ニラ、御飯、醤油、天然塩 by 仄香♪
  2. 爽やか♪手作りカレー粉
    爽やか♪手作りカレー粉 ターメリック、クミン、コリアンダー、ナツメグ、シナモン by 仄香♪
    つくったよ 4
  3. キャベツと竹輪のお好み焼き
    キャベツと竹輪のお好み焼き ○生地、☆薄力粉、☆米粉、☆溶き卵、☆水、☆天然塩・重曹、キャベツ、竹輪、生姜、お好み焼きソース、いりこの粉 by 仄香♪
  4. 卵入り♪玉葱と竹輪のお味噌汁
    卵入り♪玉葱と竹輪のお味噌汁 新玉葱、竹輪、生姜、水、卵、味噌 by 仄香♪
  5. 紅茶&シナモン風味♪ヘルシー焼きドーナツ
    紅茶&シナモン風味♪ヘルシー焼きドーナツ 薄力粉、米粉、砂糖、重曹、シナモンパウダー、使用済み紅茶の葉(乾燥)、溶き卵、オリーブオイル by 仄香♪
  6. スパイス風味♪玉葱&トマトと鶏ムネのむし焼き
    スパイス風味♪玉葱&トマトと鶏ムネのむし焼き 鶏ムネ肉、天然塩・ナツメグ・クミン、新玉葱、トマト(小さめ)、バジル(乾燥) by 仄香♪
  7. 卵とグリーンピースの押し寿司
    卵とグリーンピースの押し寿司 ☆御飯、☆柚子風味のすし酢、卵そぼろ、グリーンピースペースト、豚肉の甘酢炒めの残り物 by 仄香♪
  8. キャベツと蒲鉾のお味噌汁
    キャベツと蒲鉾のお味噌汁 新キャベツ、蒲鉾、生姜、水、いりこの粉、味噌 by 仄香♪
  9. 柑橘風味♪大根と魚肉ハムの卵炒め
    柑橘風味♪大根と魚肉ハムの卵炒め ○卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆醤油、☆天然塩、大根、魚肉ハム、陳皮 by 仄香♪
  10. 玉葱入り♪グリーンピースのペーストのっけパン
    玉葱入り♪グリーンピースのペーストのっけパン グリーンピースのペースト、新玉葱、酢、オリーブオイル、天然塩、食パン by 仄香♪
  11. グリーンピースのヘルシーペースト
    グリーンピースのヘルシーペースト 茹でたグリーンピース、無調整豆乳、天然塩・ナツメグ by 仄香♪
  12. 甘酢でさっぱり♪生姜とキャベツの豚丼
    甘酢でさっぱり♪生姜とキャベツの豚丼 豚肉(薄切り)、天然塩、片栗粉(小麦粉でも◎)、☆醤油、☆酢、☆無調整豆乳(酒でも◎)、☆砂糖、新キャベツ、生姜、温かなご飯 by 仄香♪
  13. オリーブ風味♪大根とトマトのホットサラダ
    オリーブ風味♪大根とトマトのホットサラダ 大根、トマト(小さめ)、魚肉ハム、天然塩・ナツメグ、オリーブオイル、バジル(乾燥) by 仄香♪
  14. スパイス&味噌風味♪トマトと玉葱のオムレツ
    スパイス&味噌風味♪トマトと玉葱のオムレツ 新玉葱、トマト(小さめ)、○卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆味噌、☆天然塩、☆ナツメグ・ターメリックパウダー by 仄香♪
  15. シャトルシェフで♪メイプルと胡桃の豆乳プリン
    シャトルシェフで♪メイプルと胡桃の豆乳プリン 卵黄、砂糖、無調整豆乳、シナモンパウダー、胡桃(ロースト・無塩)、メイプルシロップ by 仄香♪
  16. トマトと玉葱のハヤシライス風スープ
    トマトと玉葱のハヤシライス風スープ 豚肉(薄切り)、天然塩・ナツメグ、片栗粉、トマト(小さめ)、新玉葱、ぬるま湯、とんかつソース、醤油 by 仄香♪
  17. キャベツと魚肉ハムのチーズトースト
    キャベツと魚肉ハムのチーズトースト 新キャベツ、魚肉ハム、食パン、溶けるチーズ、ナツメグ、天然塩、バジル(乾燥) by 仄香♪
  18. シャトルシェフで♪ニラ&チーズ風味目玉焼きin玉葱
    シャトルシェフで♪ニラ&チーズ風味目玉焼きin玉葱 新玉葱、卵、溶けるチーズ、ニラ、天然塩 by 仄香♪
  19. キャベツとごぼう天の卵炒め
    キャベツとごぼう天の卵炒め 新キャベツ、ごぼう天、○卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆醤油、☆天然塩、☆すりおろした生姜 by 仄香♪
  20. 柚子胡椒風味♪ニラとごぼう天の和風スープ
    柚子胡椒風味♪ニラとごぼう天の和風スープ 水、いりこの粉、ごぼう天、ニラ、醤油、柚子胡椒 by 仄香♪
  21. ターメリック風味♪ゆで卵ペースト
    ターメリック風味♪ゆで卵ペースト ゆで卵、新玉葱、無調整豆乳、酢、天然塩・ターメリックパウダー by 仄香♪
  22. 胡桃風味♪豆乳寒天
    胡桃風味♪豆乳寒天 水、粉寒天、胡桃(無塩)、無調整豆乳 by 仄香♪
  23. ナツメグ風味♪キャベツとニラの豚肉炒め
    ナツメグ風味♪キャベツとニラの豚肉炒め 豚肉(薄切り)、天然塩・ナツメグ、新キャベツ、ニラ by 仄香♪
  24. 柑橘風味♪切り干し大根の豆乳ラーメン
    柑橘風味♪切り干し大根の豆乳ラーメン 水、切り干し大根、いりこの粉、ラーメン(乾麺)、無調整豆乳、天然塩、陳皮 by 仄香♪
  25. 梅風味♪玉葱チーズトースト
    梅風味♪玉葱チーズトースト 新玉葱、梅干しの実、パン、溶けるチーズ by 仄香♪
  26. 柑橘&オリーブ風味♪鶏肉と玉葱の混ぜご飯
    柑橘&オリーブ風味♪鶏肉と玉葱の混ぜご飯 新玉葱、鶏ムネ肉の蒸し焼き、御飯、陳皮、柚子風味のすし酢、オリーブオイル by 仄香♪
  27. トマトとニラのかきたまお味噌汁
    トマトとニラのかきたまお味噌汁 トマト(小さめ)、ニラ、生姜、水、いりこの粉、味噌、溶き卵 by 仄香♪
  28. チーズ風味♪トマトと鶏ムネの蒸し焼き
    チーズ風味♪トマトと鶏ムネの蒸し焼き 鶏ムネ肉、天然塩・ナツメグ、トマト(小さめ)、ニラ、溶けるチーズ by 仄香♪
  29. 黒ニンニク風味♪玉葱の豆乳ラーメン
    黒ニンニク風味♪玉葱の豆乳ラーメン 水、インスタントラーメン(乾麺)、竹輪、無調整豆乳、天然塩・ナツメグ(胡椒等でも)、新玉葱、黒ニンニク、ゆで卵 by 仄香♪
  30. 柚子胡椒風味♪ほうれん草と卵のお味噌汁
    柚子胡椒風味♪ほうれん草と卵のお味噌汁 ほうれん草、水、いりこの粉、卵、☆味噌、☆柚子胡椒 by 仄香♪
  31. トマトとニラの卵とじどんぶり
    トマトとニラの卵とじどんぶり トマト(小さめ)、ニラ、竹輪、○卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆天然塩、※無調整豆乳、※柚子風味のすし酢、※とんかつソース、温かな御飯 by 仄香♪
  32. 爽やかとんかつソース&玉葱添え♪豚肉炒め
    爽やかとんかつソース&玉葱添え♪豚肉炒め 豚肉(薄切り)、天然塩、新玉葱、☆とんかつソース、☆柚子風味のすし酢、☆無調整豆乳、☆すりおろした生姜 by 仄香♪
  33. オリーブ&バジル風味♪トマトとえのきのスープ
    オリーブ&バジル風味♪トマトとえのきのスープ ブラウンえのき、トマト、水、醤油、バジル(乾燥)、オリーブオイル by 仄香♪
  34. 柑橘&緑茶風味♪豚肉のまんまるおにぎり
    柑橘&緑茶風味♪豚肉のまんまるおにぎり 豚肉(薄切り)、天然塩・ナツメグ、温かなご飯、陳皮、天然塩、緑茶の葉(粉末状) by 仄香♪
  35. トマトのチーズケーキ風トースト
    トマトのチーズケーキ風トースト トマト(小さめ)、生姜、胡桃(無塩・ロースト)、プレーンヨーグルト、砂糖、食パン、溶けるチーズ by 仄香♪
  36. 焦がし醤油風味♪ニラと竹輪の卵焼き
    焦がし醤油風味♪ニラと竹輪の卵焼き ○卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆砂糖、ニラ、竹輪、※醤油、※無調整豆乳 by 仄香♪
    つくったよ 2
  37. ほうれん草と玉葱のお味噌汁
    ほうれん草と玉葱のお味噌汁 水、いりこの粉、ほうれん草、新玉葱、味噌 by 仄香♪
    つくったよ 2
  38. 生姜添え♪鶏皮と玉葱のっけご飯
    生姜添え♪鶏皮と玉葱のっけご飯 鶏皮、天然塩、新玉葱、生姜、☆醤油、☆無調整豆乳(酒でも)、☆砂糖、温かなご飯 by 仄香♪
  39. ヨーグルト&シナモン風味♪きなこ玉
    ヨーグルト&シナモン風味♪きなこ玉 黄粉、プレーンヨーグルト、砂糖、シナモンパウダー by 仄香♪
  40. 柑橘風味♪ほうれん草とえのきのソテー
    柑橘風味♪ほうれん草とえのきのソテー 魚肉ソーセージ、ほうれん草、ブラウンえのき、天然塩・ナツメグ、陳皮 by 仄香♪
  41. 鶏ムネ入り♪トマトとニラの卵とじ
    鶏ムネ入り♪トマトとニラの卵とじ トマト(小さめ)、ニラ、○卵液、☆溶き卵、☆無調整豆乳、☆天然塩・ナツメグ、鶏ムネ肉、天然塩・ナツメグ by 仄香♪
  42. スパイス風味♪ほうれん草とトマトの鶏蒸し焼き
    スパイス風味♪ほうれん草とトマトの鶏蒸し焼き 鶏ムネ肉、天然塩・ナツメグ、生姜、ほうれん草、トマト by 仄香♪
  43. 柑橘&シナモン風味♪チーズケーキ風トースト
    柑橘&シナモン風味♪チーズケーキ風トースト プレーンヨーグルト、八朔ジャム、砂糖、食パン、溶けるチーズ、シナモンパウダー by 仄香♪
  44. オリーブ風味♪ニラとソーセージのかきたまスープ
    オリーブ風味♪ニラとソーセージのかきたまスープ ニラ、魚肉ソーセージ、水、醤油、溶き卵、天然塩、オリーブオイル by 仄香♪
  45. 梅&鰹風味♪高菜漬けのっけ豆乳粥
    梅&鰹風味♪高菜漬けのっけ豆乳粥 水、御飯、無調整豆乳、高菜漬け、梅干し・鰹節 by 仄香♪
  46. 風邪のひきはじめに蜂蜜大根
    風邪のひきはじめに蜂蜜大根 大根、蜂蜜 by kinako2020
  47. ポピーシードのラングドシャ
    ポピーシードのラングドシャ オリーブオイル、砂糖、卵白、薄力粉、ポピーシード by 仄香♪
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