オリーブ風味♪大根とトマトのホットサラダ レシピ・作り方

オリーブ風味♪大根とトマトのホットサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
魚肉ハムもプラスしてボリュームアップ^^
ヘルシーな洋風サラダです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 大根を薄切りに、ハムとトマトを食べやすい大きさに切ります。
  2. 2 薄く油をひいたフライパンに大根とハムを入れて、中~弱火で炒めます。
  3. 3 大根の色が変わったら、トマトを加えてサッと炒め、塩、ナツメグで味を調えます。
  4. 4 火からおろし、オリーブオイルを添え、バジルを振って出来上がりです♪

きっかけ

お腹を冷やさないように加熱してから頂きます^^

おいしくなるコツ

○トマト→ここでは瑞々しい食感を楽しむ為に最後に加えています。 加熱しすぎると水が出るので気をつけましょう。 ○ナツメグ→胡椒等お好みのスパイスでも◎ ○バジル→パセリでも◎

  • レシピID:1260018194
  • 公開日:2020/05/18
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カテゴリ
ホットサラダ・温野菜薬膳料理スパイス&ハーブトマト全般大根
関連キーワード
簡単 ヘルシー 冷え性 疲労回復
料理名
オリーブ風味大根とトマトのホットサラダ
仄香♪
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