トマトとニラの卵とじどんぶり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 トマトと竹輪を食べやすい大きさに切り、ニラを刻み、☆を混ぜ合わせて卵液を作ります。
- 2 薄く油をひいたフライパンを熱し、トマトと竹輪とニラを加えて、サッと炒めます。
- 3 少し火を弱め、混ぜ合わせた※を加えて混ぜ合わせます。
- 4 卵液を流し入れ、半熟になったら丸く寄せて、御飯の上にのせて出来上がり♪
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- 料理名
- トマトとニラの卵とじどんぶり
仄香♪
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〇仄香と自然の言葉達
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