グリーンピースのヘルシーペースト レシピ・作り方
材料（1～2回人分）
- 茹でたグリーンピース 50g
- 無調整豆乳 大匙2
- 天然塩・ナツメグ 少々
作り方
- 1 グリーンピースをすりこぎ等ですり潰します。
- 2 鍋にグリーンピースと豆乳を入れ、かきまぜながら、お好みの柔らかさになるまで弱火で煮ます。
- 3 仕上げに塩・ナツメグで味を調えて出来上がりです♪
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- 料理名
- グリーンピースのヘルシーペースト
仄香♪
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〇仄香と自然の言葉達
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パンに添えたりサラダ等いろいろアレンジできます。