(3ページ目) そら豆のレシピ・作り方 (人気順)

そら豆
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  1. フライパンで焼きそら豆♪
    フライパンで焼きそら豆♪ そら豆、塩 by himumyanko
    つくったよ 8
  2. 華やかな春の香り!そら豆と海老のリゾット
    華やかな春の香り!そら豆と海老のリゾット そら豆、玉ねぎ、ベーコン、むきえび、白ワイン(えび下処理用)、オリーブオイル、生米、★お湯、★コンソメ顆粒、★ポン酢、粉チーズ、バター、塩・粗挽き黒胡椒 by oppeke22
  3. そら豆の煮物
    そら豆の煮物 そら豆、水、麺つゆ(3倍濃縮)、酒 by ☆ゆきたん
  1. ひんやり味わう旬!*トマトとそら豆の和ジュレ*
    ひんやり味わう旬!*トマトとそら豆の和ジュレ* ミニトマト、そら豆、水(そら豆・トマト茹で用)、塩、★砂糖、★白ダシ(3倍濃縮)、★しょうが、●水、●イナアガー、●白だし、●みりん、氷水、紫玉ねぎ by おくぅ
  2. 簡単!キューピードレッシングで春色サラダ
    簡単!キューピードレッシングで春色サラダ ブロッコリー、にんじん、そら豆、ゆで卵、マカロニ、キューピー ペイザンヌサラダドレッシング、塩胡椒 by もこ161718
  3. 空豆のサラダをポルトガルスタイルで
    空豆のサラダをポルトガルスタイルで 空豆(さやから出して)、新玉ねぎ、きゅうり、ミニトマト、サラミソーセージ、ベーコン、オリーブオイル、塩、ミント、●ドレッシング、白ワインビネガー、塩、オリーブオイル、はちみつ、粒マスタード by 楽天出店店舗:メルカード・ポルトガル輸入食材 楽天市場
  4. 主夫がつくるそら豆とゴボウのパルミジャーノ焼き
    主夫がつくるそら豆とゴボウのパルミジャーノ焼き そら豆(日本食材)、ごぼう(日本食材)、パルミジャーノレッジャーノ(イタリア)、オリーブオイル by 主夫マコト
  5. 簡単!そら豆の唐揚げ 42円
    簡単!そら豆の唐揚げ 42円 そら豆、醤油、みりん、料理酒、砂糖、すりおろしにんにくチューブ、サラダ油、片栗粉 by 業スー太朗
  6. 空豆の塩昆布レモン和え
    空豆の塩昆布レモン和え 空豆、オリーブオイル、塩昆布、レモン by ○じゅん◎たま♪○
  7. そら豆のおつまみ
    そら豆のおつまみ そら豆、塩、水 by まゆぱとら
    つくったよ 2
  8. そら豆の白だし漬け
    そら豆の白だし漬け そら豆、お湯、塩、白だし by hamupi-ti-zu
    つくったよ 4
  9. そら豆のガーリックチーズ炒め
    そら豆のガーリックチーズ炒め 茹でたそら豆、ニンニク、粉チーズ、塩、粗挽き黒こしょう、オリーブオイル by *Luna
  10. パクパク無限!!空豆のカレー風味のフリッター
    パクパク無限!!空豆のカレー風味のフリッター 空豆、カレー粉、塩、小麦粉、揚げ油 by ひろぱんだ
  11. PICK UP そら豆ホタテ貝柱の卵ワサビマヨあえ
    そら豆ホタテ貝柱の卵ワサビマヨあえ そら豆、ホタテ貝柱(生食用)、塩、卵、◎マヨネーズ、◎レモン汁、◎ワサビ、◎塩コショウ、ケッパー(あれば) by bapaksan
    つくったよ 2
  12. 赤そら豆で炊き込みご飯
    赤そら豆で炊き込みご飯 米、赤そら豆、●雑穀米、●白だし、●昆布茶、●水 by あーるいーあい0153
  13. そら豆とスナップエンドウのまめまめチーズソテー
    そら豆とスナップエンドウのまめまめチーズソテー そら豆、スナップエンドウ、冷凍枝豆、ハム(またはベーコン)、オリーブオイル、★塩、★パルメザンチーズ、ブラックペッパー、パルメザンチーズ(飾り用) by にゃんぺこ
    つくったよ 1
  14. 茹でそら豆アスパラのパルメザンあえ
    茹でそら豆アスパラのパルメザンあえ そら豆、アスパラ(水煮)、塩、◎レモン汁、◎オリーブオイル、◎塩コショウ、パルメザンチーズ by bapaksan
  15. 季節のおつまみ★ソラマメの葱油炒め
    季節のおつまみ★ソラマメの葱油炒め そらまめ(鞘からだして)、万能ねぎ(小口切り)、サラダ油、塩 by ayatoy
  16. 離乳食初期 そら豆作り置き
    離乳食初期 そら豆作り置き そら豆、湯冷まし by ズボラレシピのかねつぐ。
  17. そら豆☆オーブン焼き
    そら豆☆オーブン焼き そら豆、粗塩 by 栗皮茶
    つくったよ 1
  18. そら豆パスタ
    そら豆パスタ パスタ、そらまめ、にんにくチューブ、オリーブオイル、ブラックペッパー by まるな(^^)/
  19. 惣菜!キャベツと空豆の煮物
    惣菜!キャベツと空豆の煮物 キャベツ、空豆、油揚げ、*めんつゆ、*本みりん、:砂糖、*水 by yuki2244
    つくったよ 5
  20. そら豆のふっくら甘煮
    そら豆のふっくら甘煮 そらまめ、塩、・水、・みりん、・酒、・砂糖、・しょうゆ by ( ^ω^ )ソラ
  21. おつまみに☆魚ニソとそら豆のマスタード炒め
    おつまみに☆魚ニソとそら豆のマスタード炒め 魚肉ソーセージ、空豆、オリーブオイル、マスタード、塩コショウ by のん786(返レポお休みします)
  22. 茹でそら豆
    茹でそら豆 そら豆、水、塩、酒 by 千笑まま
    つくったよ 1
  23. そら豆のカリカリ焼き
    そら豆のカリカリ焼き そら豆、ニンニク、オリーブ油、片栗粉、コンソメ顆粒 by プーさん☆
  24. カリッと簡単おつまみ☆そら豆の素揚げ
    カリッと簡単おつまみ☆そら豆の素揚げ そら豆(可食部)、塩 by しーたん119
  25. そら豆とスクランブルエッグのホットサンド
    そら豆とスクランブルエッグのホットサンド 食パン、卵、マヨネーズ、塩コショウ、バター、ケチャップ、そら豆、とろけるチーズ by あーじぇー
  26. 赤そら豆の豆ご飯
    赤そら豆の豆ご飯 米(うるち米)、赤そら豆、塩 by yayucoti
    つくったよ 3
  27. 簡単副菜♫マヨネーズでフレンチ風ソースサラダ
    簡単副菜♫マヨネーズでフレンチ風ソースサラダ 卵、そら豆、アスパラ、○マヨネーズ、○牛乳、○フレンチマスタード、○パプリカパウダー、○塩胡椒 by st1225
  28. そら豆の塩茹で
    そら豆の塩茹で そら豆、お湯、お酒、塩 by コラさん
    つくったよ 3
  29. そら豆の茹で方
    そら豆の茹で方 そら豆、塩 by ( ^ω^ )ソラ
    つくったよ 4
  30. 母の日に…*新玉ねぎ・そら豆・小エビのデリサラダ*
    母の日に…*新玉ねぎ・そら豆・小エビのデリサラダ* スチームむきえび(冷凍)、★レモン汁、そら豆、塩、新玉ねぎ、ラディッシュ、レモン輪切りスライス、砂糖、プチトマト、ベビーリーフ、マヨネーズ、塩、〈生及び冷凍むきエビ使用時〉、◆片栗粉、◆塩、◆酒 by おくぅ
    つくったよ 1
  31. 季節の味わい 母の日にも… *そら豆のおこわ*
    季節の味わい 母の日にも… *そら豆のおこわ* もち米、水、酒、塩、そら豆、塩、水、炒りごま(白) by おくぅ
  32. そら豆と鶏のケチャップごはん(炊飯器利用)
    そら豆と鶏のケチャップごはん(炊飯器利用) 米、そら豆、鶏肉(胸・もも・ささみなど)、玉葱、オリーブ油、ドライガーリック、塩・胡椒(肉と玉葱用)、ドライイタリアンハーブ、塩、胡椒、ケチャップ、小葱(無くてもOK) by ビッグさん
  33. 照りってり!甘い空豆♡ わたも食べられます!
    照りってり!甘い空豆♡ わたも食べられます! 空豆(むいたもの)、砂糖、水、塩、醤油 by nico.nico
  34. そら豆の冷凍保存解凍方法
    そら豆の冷凍保存解凍方法 そら豆、キッチンペーパー、タッパー、クッキングホイル、ジップロック by mimi2395
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  35. 可愛い☆カラフルポテトサラダ
    可愛い☆カラフルポテトサラダ ◾️基本のポテトサラダ、ジャガイモ、玉ねぎ(みじん切り)、マヨネーズ、レモンジュース、塩、◾️緑のポテトサラダ、そら豆、ディル、◾️黄色のポテトサラダ、とうもろこし、◾️赤のポテトサラダ、ビーツ、◾️飾り用、ピンクペッパー by liarra
  36. 冷凍しらすとそら豆の天ぷら
    冷凍しらすとそら豆の天ぷら 冷凍しらす、冷凍そら豆、玉ねぎ、冷水、薄力粉、揚げ油 by Kimuキッチン(^O^)
  37. お弁当に☆そら豆のオイスター炒め
    お弁当に☆そら豆のオイスター炒め 冷凍そら豆、ごま油、オイスターソース by nano0305
    つくったよ 1
  38. 簡単おつまみ!空豆のお浸し
    簡単おつまみ!空豆のお浸し 空豆(冷凍)、水、塩、白だし by hamupi-ti-zu
    つくったよ 2
  39. ソラマメのガーリック炒め
    ソラマメのガーリック炒め ソラマメ(鞘付き)、ニンニク、パセリのみじん切り、バター、塩、コショウ by vege-masako
  40. たっぷりたまねぎポン酢使用*そら豆と鶏のさっぱり煮
    たっぷりたまねぎポン酢使用*そら豆と鶏のさっぱり煮 鶏手羽元、冷凍そら豆、★水、★たっぷりたまねぎポン酢、★にんにくチューブ、★しょうがチューブ by *okasuzu*
  41. 新玉とそら豆のパスタ
    新玉とそら豆のパスタ 新玉ねぎ、そら豆、豚コマ肉、スパゲティー、オリーブオイル、バター、小麦粉、牛乳、コンソメ、黒胡椒 by あくびちゃんn
  42. そらまめのころころおにぎり
    そらまめのころころおにぎり ごはん、そらまめ、赤ちゃんふりかけ 小魚 by ゆひ7
  43. 摘果西瓜と蚕豆のグレープフルーツマリネ
    摘果西瓜と蚕豆のグレープフルーツマリネ 摘果スイカ、そらまめ、グレープフルーツ、EXヴァージンオリーブオイル、塩、乾燥バジル by 酔いどれんぬ
  44. 空豆と小海老と木耳のふんわり中華卵炒め
    空豆と小海老と木耳のふんわり中華卵炒め 卵、空豆、キクラゲ、小海老(冷凍)、ネギ(刻み)、しょうが(刻み)、酒(小海老用)、片栗粉(小海老用)、水溶き片栗粉(卵用)、*鶏ガラスープ又は中華だしの素(顆粒)、*オイスターソース、*水、塩、コショウ、サラダ油、ゴマ油 by おくぅ
    つくったよ 3
  45. すぐできる空豆ごはん
    すぐできる空豆ごはん 空豆、米、水、酒、昆布、塩 by まきwow
  46. そら豆ときゅうりのマヨ醤油ごま和え☆
    そら豆ときゅうりのマヨ醤油ごま和え☆ そら豆(薄皮を剥く)、★水、★塩、◎きゅうり(小口切り)、◎マヨネーズ、◎醤油、◎いりごま、サニーレタス(ちぎる) by ミニー7015
  47. 塩ゆでそら豆
    塩ゆでそら豆 そら豆、塩 by ろこ♪
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そら豆に関する作り置きレシピ

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そら豆に関する豆知識

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