(4ページ目) そら豆のレシピ・作り方(人気順)

今が旬の大量のそら豆の甘煮

材料

そら豆、還元水、塩、（調味料）、三温糖★

時間

1時間以上

投稿者：Polaris36

空豆の美味しい茹で方

材料

空豆(さや付き)、水、塩、酒

投稿者：ミルミント

空豆の丸ごと冷凍保存

材料

空豆

時間

5分以内

投稿者：１つ☆

そらまめのバターしょうゆ炒め

材料

そらまめ、バター、濃口醤油、こしょう

投稿者：momonga710

超簡単なのに美味しい空豆の塩焼き

材料

空豆、塩、ごま油

投稿者：libre*

そら豆の塩昆布チーズ和え✿

材料

そらまめ(塩ゆでしたもの)、塩昆布、粉チーズ

時間

5分以内

投稿者：はぁぽじ

赤空豆の黒豆風煮

材料

赤空豆、水、砂糖、醤油、炭酸

時間

1時間以上

投稿者：のん７８６

そら豆とベーコンのペペロンチーノ

材料

パスタ、そら豆、ベーコン、鷹の爪、大蒜

時間

約30分

投稿者：のん７８６

ソラマメと筍のバター炒め

材料

ソラマメ、ゆでたけのこ、バター、こしょう、めんつゆ

時間

約10分

費用

500円前後

投稿者：愛犬777

そら豆の美味しいゆで方♪

材料

そら豆、酒、塩

投稿者：ぽんた0479

そら豆のワタ入りチーズ包み焼き

材料

そら豆、スライスチーズ（国産）、マヨネーズ

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：夏はぜ

そら豆とささみの蒸しサラダ

材料

ソラ豆、鶏ささみ、酒、白すりゴマ、砂糖

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：simple_cafe

そら豆の卵炒め★

材料

そら豆（茹で）、卵、サラダ油、塩、鶏がらスープの素

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：THANK YOU　GOOD　BYE♬

ちょっぴり塩味☆そら豆のグリル焼き

材料

そら豆（さやのまま）、塩、水

投稿者：カゲジジ

おつまみにも☆そら豆の塩ゆで

材料

そら豆（さやなし）、水、塩

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：うーころちゃん

すぐに売り切れ★そらまめの素揚げ

材料

そらまめ、塩、油

投稿者：392boys

これぞ大人のおつまみ！　そら豆ペペロン♪

材料

そら豆(塩茹で)、ベーコン、酒、オリーブ油、にんにく(スライス)

投稿者：つばめ@rakuten

そら豆をレンジで蒸して～

材料

そら豆（茹でて、薄皮をむいてあるもの）、☆水、☆みりん、☆昆布醤油

投稿者：2727椿

旬！そら豆とフレッシュトマトのパスタ

材料

スパゲッティ（１．６ｍｍ）、そら豆、トマト、玉ねぎ、ハム（薄切り）

投稿者：身の茸３３５

空豆バター

材料

空豆、バター、塩コショウ

時間

5分以内

費用

100円以下

投稿者：さちくっかりー