おつまみに♪そら豆のガーリックカレー炒め レシピ・作り方

おつまみに♪そら豆のガーリックカレー炒め
  • 約10分
mama^^papa
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食欲をそそる、カレーとニンニクの香りが漂う、おつまみにピッタリな旬のソラマメの一品です。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 そらまめは、さやから取り出し、ポチッとなった部分を取ります。
    (写真左がある物・右が取った物)
  2. 2 ★印をフライパンに入れて沸かし、そらまめを入れ、茹で、ザルにあげ湯切りします。
  3. 3 同じフライパンを使います。フライパンの水気を拭きとり、オリーブオイルとニンニクを入れ、絡めながら炒めます。
  4. 4 塩②とカレーパウダーで味を付け、出来上がりです。

きっかけ

おつまみに…。

おいしくなるコツ

薄皮は取っても・取らなくても、お好みで。

  • レシピID:1110013219
  • 公開日:2017/06/01

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カテゴリ
そら豆フライパン一つでできる簡単おつまみ
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そらまめ 簡単おつまみ ビールに合う 旬の食材、初夏
料理名
そらまめのガーリックカレー炒め
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つくったよレポート(7件)

  • 菊丸33097408
    菊丸33097408
    2020/06/27 15:28
    おつまみに♪そら豆のガーリックカレー炒め
    おつまみに。好評でした。
  • hideok888
    hideok888
    2019/05/16 03:47
    おつまみに♪そら豆のガーリックカレー炒め
    美味しかったです!ごちそうさまでした★
  • ゆぅみぃ
    ゆぅみぃ
    2019/05/15 13:43
    おつまみに♪そら豆のガーリックカレー炒め
    簡単に美味しくおつまみもう一品が出来ました!
    ありがとうございました。
  • ぴさきのマリちゃん
    ぴさきのマリちゃん
    2019/05/08 00:45
    おつまみに♪そら豆のガーリックカレー炒め
    美味しかったです(^^♪…。

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レシピへのコメント

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  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2019.04.19 14:57

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