薄皮皮つきそら豆とパプリカの炒めもの レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鞘のくぼんだ部分をひねって、実を取り出します。
※１か所をひねった後は、指で開けてもいいし、次々くぼみをひねってもいいです。
※薄皮は外しません。
- 2 そら豆を熱湯で２分間下茹でします。
-
3
・シイタケ、パプリカは薄く切ります。
・油を熱し、シイタケ、パプリカ、そら豆を加え、炒めます。
・しんなりしてきたら、※の調味料を加えます。
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夏はぜ
食材も、調味料もシンプルに。
いつも家にあるような食材で作ることがほとんどですが、投稿を始めてから、楽しくメニューを考える日が多くなりました。
「キャンペーン」に合わせての「レシピサーフィン」も、新たな発見が楽しみです。
(=^.^=)｡...｡oо○**○оo｡...｡oо○**○оo｡(=^.^=)
◆レシピブログ http://plaza.rakuten.co.jp/natuhaze/
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薄皮ごと食べるレシピです。